身體素質教育的重要性精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇身體素質教育的重要性范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

目前學校的課外體育活動都是自發無序的，對學生沒有約束力：學校對學校體育的理念仍然僅僅停留在體育課上，對課外體育活動和課余訓練均未引起高度重視，這是導致現行學生體能素質下降的重要原因之一。由于長期受到應試教育的影響，傳統觀念在學生心中根深蒂固，他們對學校體育缺乏科學認識，認為學校體育就是體育課，而課外體育活動是體育積極分子和學校運動隊的訓練時間，與己無關，因此對課外體育活動的重要性認識不足，是導致學生 南昌市中學推行素質教育，體育教育是素質教育的重要組成部分。所以各學校都對學校體育進行了新課改，主要針對體育新課標教學改革方面的研究，而缺乏對課外體育活動方面的研究，相反，課外體育活動卻是影響學生身體素質的重要原因，現就學生身體素質的下降與課外體育活動的談談自己的看法。

體能素質下降的主觀原因， 家庭是人生的第一所學校，是學校教育的基礎和重要補充。目前的家庭教育工作開展較好，但家庭體育工作由于受到世襲觀念的影響開展的較差，這也是導致學生身體素質下降的原因之一。

每周兩節體育課根本無法滿足學生的鍛煉需求，體育課是以班為單位進行授課，一個體育教師根本無法顧及幾十個學生的鍛煉、需求和無法滿足沒個學生的興趣、愛好和需求，體育課僅僅能傳授鍛煉的方法和手段，而沒有更多的時間讓學生去鍛煉，這是影響學生體能下降的原因之一。

現在大多數學生是獨生子女，從小受家長的過分溺愛，一點不如意就覺得委屈，根本不愿意參加體育鍛煉，絲毫沒有健身健體的意識。，加上就業形式不容樂觀，人才競爭日益激烈，不少學生及家長重智輕體的思想更加嚴重，淡化了以體育促健康的價值觀念，這也是大多數學生身體素質指標下降原因之一。

篇(2)

隨著現在中小學體育教學改革的發展，素質教育與中小學體育教學改革之間的種種問題逐漸被提上日程，這兩者之間的必然聯系以及推廣的重要性也還有待人們探究。

一、素質教育對于中小學體育的重要性

素質教育是根據人自身的發展以及社會發展的需求，使學生的基本素質得到全面提高并且注重人自身潛能的開發和利用為基本特征的教育。作為全面發展的教育既包括心理和身體素質同時還包括文化和生活素質等方面的教育，在這其中身體和心理素質教育是素質教育的基本，要實現身體和心理的素質教育就要通過學校的體育教學來實現，而實施的對象就是學校里的青少年。所以，為了使中小學生對體育更有興趣，就要使體育活動更加的生活化，使體育鍛煉與家庭更深入地融合。

二、目前中小學體育教學中仍然存在的問題

近幾年來我們學生的健康問題已經逐漸顯現出來，文化課成績逐漸提高，但是身體素質卻留下了很大的問題。由于學校并不重視全體學生的體育發展，使大部分學生的身體素質越來越差，其原因無非是學生缺少一定的體育活動導致。

大多數教師完全忽視學生的身體素質發展，而一味追求學習技術上的提高，完全忽視學生的自主性以及學生的素質，從而導致學生對于體育的興趣以及自身體質的下降，嚴重阻礙中小學生素質的全面發展以及自身的健康。

三、對于中小學體育教育改革的方法

（一）使體育教育不只是針對部分學生

改變傳統的體育教學方法，現在部分老師只是針對部分學生進行針對性訓練，而忽視了整體的體育教學，這會使學生與學生之間的差距越來越大，所以為了全體學生的身體素質以及體育觀念的形成，要改變傳統的教學觀念，實施全面的素質教育，全面發展社會型人才。

（二）改變傳統的體育教學方法

改變傳統的體育教學方法，使學生全面發展德、智、體三個方面?，F在有的學校為了升學率而忽視學生的體育教育，導致學生的身體素質上不去，應全面執行貫徹黨的教育方針和政策，實施全面的素質教育，提高學生的身體素質，促進體育教學改革。

（三）樹立體育觀念，提高身體素質

體育意識是指學生對于體育運動活動對于自身的基本認識，并且采取適合自己的方式，樹立正確的體育觀念。所以要樹立學生正確的體育觀念，是中小學體育教學比較重要的內容。要從學生的興趣出發，采取寓教于樂的方式，使體育內容變得更有趣味性、多樣性，從而全面激發學生對于體育活動的積極性。

（四）建立多樣化的體育教學方式，發展中小學體育教學

一般的中小學體育教學主要是以競技類運動為主，例如在體育課上進行籃球比賽，有一些并不會籃球的學生就會失去對籃球的興趣。所以中小學體育教材的改革要以原有的競技為基礎再添加鍛煉身體的方式方法等新內容，同時依據各地區的不同差異自主選擇體育教學目標以及方法，建立多樣化的體育教學方式，全面發展中小學體育教學，推進中小學體育教材的改革。

（五）使原有的體育教學轉變為素質教學

在以往的體育課中，往往忽略了體育教學過程以及結果評價的統一，在新的體育教材改革中除了要更加注重以上幾點之外，更要注重學生體育知識的掌握。針對此方面要建立以素質教育為基礎的體育測試，從學生的興趣愛好出發，不只是針對個別學生，之前的體育課在進行足球訓練的時候只是針對固定的幾個學生進行針對性訓練，應該面對全體學生展開，因材施教，根據每個學生的學習特點進行足球教學，讓學習真正轉變為素質教育。

（六）擴大師資力量，加強師資培訓

篇(3)

關鍵詞 體育教育 素質教育 重要性

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A

1研究對象和方法

1.1研究對象

體育教育對素質教育的重要性。

1.2研究方法

文獻資料法：通過圖書館和互聯網查閱大量關于體育教育專業的相關文章進行整理。

邏輯分析法：采用邏輯分析的方法對收集整理的材料進行整合，并對觀點進行合理闡述。

2素質教育的含義

所謂素質教育，是以促進人的身心和諧發展，提高人的綜合素質為目的的教育。中國教育學會副會長顧明遠教授綜合了各專家、學者的意見，提出素質教育應包含以下5個方面：思想道德素質、科學文化素質、身體素質、心理素質和生活技能素質。素質教育是提高中華民族整體素質的根本所在，學校體育以其“多元”的功能在素質教育中發揮著獨特的作用。

3體育教育在素質教育中的作用

3.1通過體育教育能夠促使學生的身體發展

所謂身體素質是人體活動的一種能力，是人體在運動、技巧、勞動和生活中所表現出的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等能力。這些能力的大小決定于肌肉的解剖生理特點、肌肉工作時的供能情況、內臟器官及神經系統的調節。體育教學實踐中，通過體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

3.1.1體育鍛練對運動系統的影響

體育鍛煉時骨的血液供給得到改善，骨的形態結構和性能都發生良好的變化，骨密質增厚使骨變粗，骨小染的排列更加整齊而有規律，骨骼表面肌肉附著的突起更加明顯，這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉等方面的能力。

3.1.2體育鍛煉對呼吸系統的影響

運動時要消耗能量，體力活動愈劇烈，氧的消耗就愈多，于是呼吸活動就會通過各種調節方式明顯得到加強。運動對呼吸機能的作用是復雜的，除能最大程度地改善人體的吸氧能力，降低呼吸中樞對乳酸與二氧化碳的興奮性，并增強人體對缺氧的耐受力。

3.2體育鍛煉對心理的影響

心理健康是指個體的心理活動處于正常狀態下，即認知正常，情感協調，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的需要。由此可見，體育教育在加強人際關系，促進心理相容，培養心理適應能力方面具有重要作用。

3.3體育教育能夠促使學生的智力發展

智力是指生物一般性的精神能力。指人認識、理解客觀事物并運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。經常從事體育活動和身體鍛煉，可促進肌體的新陳代謝，提高神經系統的活動能力，增強呼吸和循環系統的功能，進而使記憶力增強。由此可見，對學生進行體育教育是提高學生智力的有效手段。

3.4體育教育能夠促進學生精神培養

由于體育具有促進個體社會化的功能，一個人單獨地從事體育活動是不可能的，尤其是一些集體項目，需要擺正位置，與人合作才能完成。因此，在體育教學、課外體育活動、訓練競賽中，可以培養學生的組織性、紀律性、集體主義精神和責任感。

4體育教育過程中推行素質教育應注意的問題

4.1在體育課中片面地進行素質教育

素質教育要求體育教育的指導思想應該進行改革：身體素質是“體質”的基礎，但不是唯一的，還應該發展學生的個性和綜合的體育能力，通過多種手段培養學生的體育意識和體育道德觀念，形成學生對體育積極的興趣和愛好，并通過傳授鍛煉身體的知識和方法，使學生終身受益。

4.2片面強調使學生生動活潑的發展，忽視了素質教育對素質全面發展的要求

有些學校認為發展個性就是快樂體育，學生對什么有興趣就教什么，什么快樂就學什么，不能強制學生從事他們不喜歡運動。實際上，體育本身就是挑戰自我、挑戰極限的身體運動，只有經過頑強的拼搏才能取得進步。因此，在體育教中，教師應引導學生克服生理心理上的困難和障礙，勇敢地面對困難，培養對項目的興趣和運動能力。

5結論與建議

5.1結論

隨著社會的變革，對人才已經有了更加全面的要求，體育概念的內涵不斷擴大，體育教育的作用不斷凸顯，學校體育教育在教育人、培養人的同時，更是豐富學生文化與精神生活和完善自身的重要手段，高校做為教育的高層部分更是如此。我們應當全面地、深刻地認識這項工作，從身體、心理、智力三個環節入手，使體育教育這項樸實的工作在高校得到健康的、科學的發展。

5.2建議

學校體育工作須面向全體學生，提高教學質量，養成良好的鍛煉身體習慣，奠定終生體育基礎。充分發揮體育的功能，通過體育活動全面提高學生的身體素質，團結協作，頑強拼搏，達到“強身健體、育人”的目的。努力建設一支高素質的教師隊伍，加強對在職教師的道德素質、知識水平和業務能力素質、心理素質等方面培訓提高。因為只有高素質的教師才能培養出高素質的學生，從根本上實現“育人”大計。

參考文獻

[1] 胡愛武.素質教育與高校體育改革[J].武漢體育學院學報，2002（1）.

篇(4)

一、體育素養的內涵

所謂體育素養，就是指以個人先天遺傳的身體素質為基礎，通過體育知識的學習和體育能力的培養所形成的關于體育行為和能力的綜合素質和修養，是人們正確認識體育并開展體育活動的思想指導。

體育素養的培養主要由以下幾個要素構成：

一是健康意識的培養。以健康鍛煉為指導思想，貫穿于體育知識和技能的教育之中，使學生在掌握體育知識和技能的過程中形成健康鍛煉、提高身體素質的意識。

二是體育文化的培養。主要包括體育知識與體育技能兩個方面。體育知識主要有人體的生理衛生常識、體育的人文知識以及體育鍛煉的基本知識。體育技能則包括體育運動的技能、技巧以及體育評價的技能等。

三是身體素質的培養。主要有運動素質和健康素質兩個內容。健康素質不僅包括身體狀態的健康，還有生理及心理狀態的健康，它是運動素質的基礎保證，在健康素質基礎上進行運動鍛煉，才能有效提升自己的運動能力、更好的適應體育鍛煉。

四是體育意識的培養。強烈的體育意識有助于提高學生的體育興趣，促使鍛煉身體的自覺性和主動性，有利于他們養成體育鍛煉的習慣。體育意識受到文化水平、認識能力、思維能力以及心理素質等因素的影響。

五是體育品德的培養。體育品德反映的是個人在體育活動中的心理特征與傾向，是關于體育的道德規范。體育品德的養成可以更好的規范和指導學生進行積極、有效、健康的體育運動。

二、中學體育教學的現狀

當前的中學體育教學中，由于受到傳統教育理念的影響，很多學校對體育教育的重要性并不重視，認為體育教育的發展會犧牲掉智育教育的時間和精力，因此，很多學校普遍缺乏體育意識，而且學生的體育素質也比較低，生理衛生知識、鍛煉常識等基本體育知識和技能的掌握程度較弱，自覺進行身體鍛煉的意識也比較缺乏。

同時，雖然學生的體育道德品質普遍較好，但是在體育活動中，一些學生所表現出來的言行與體育道德、體育精神不符。

另外，很多學生進行體育鍛煉的目的只是為了應付體育考試或者娛樂等，沒有從自身的健康和身體素質的提高出發，而且也沒有形成持久、穩定的動機和習慣，往往目的達到就停止進行體育鍛煉。

三、培養學生體育素質的方法和措施

（一）轉變體育教學的理念，加強體育素養的培養

教學理念是教育活動的指導，在提高中學生體育素質的培養中，首先要轉變傳統的體育教學理念，增強對體育素質培養重要性的認識，以學生健康鍛煉為指導，立足于學生體質增強的長遠目標，加強體育素養的培養，使學生養成自覺參加體育鍛煉，形成終身體育的意識、能力以及堅定的意志，從而促使他們可以得到全面協調的發展。

（二）更新教學內容與方法，激發學生對體育的興趣

激發學生對體育鍛煉的興趣，可以提高他們參加體育鍛煉的積極性和熱情，形成強烈的運動動機，形成良好的體育鍛煉的習慣。首先，在中學體育教學中，教師要積極建立和諧良好的師生環境，在輕松愉悅的氛圍中使學生學習和掌握體育知識與技能，這樣也有利于教學活動的實現與教學目標的達成。其次，體育教學的內容要根據中學生的身心發展情況與特征來制定，選擇符合中學生特點的、適應他們身心成長的體育活動與項目，同時，也要考慮到趣味性和娛樂性，貼近中學生的實際，更好的吸引他們的注意力。再次，在體育教學的方法和鍛煉的手段上，應該豐富多樣化，單一刻板的教學方法不符合體育教育的特征，也容易使學生感到厭煩。

（三）提高教師隊伍的體育素養

在中學的體育教學中，體育教師是教學的主體之一，是學生學習的榜樣，因此，應該加強中學體育教師隊伍的建設，在提高他們體育教學水平和能力的同時，注重他們自身體育素養的培養，使他們養成積極向上的體育精神和品德，做好學生的引導作用。另外，也應該適時對他們進行培訓，更新他們的體育知識和技巧，提高他們體育素質培養的技能和水平。

篇(5)

體育教學終身體育教育初中生開展初中體育教學是促進學生進行體育鍛煉的有效方式之一，與此同時，終身體育指的是一個人能夠在一生之中持續接受體育教育，并在一生之中持續進行體育鍛煉，將體育活動當作自己人生之中的重要組成部分之一。本文的主要研究目的就是探索終身體育教育的重要性，并提出幾點終身體育教育的教學方法。

一、開展初中體育教學中終身體育教育的重要意義

在初中學校開展終身體育教育有著非常重要的現實意義，開展初中終身體育教學不僅僅可以有效地促進學生身體素質的提升，還可以幫助學生形成終身體育的基本觀念，將終身體育的理念引入學生的心中。每一個學生都夢想著可以擁有一個強健的身體，在這樣的背景下，在初中開展終身體育教學就有著非常重要的理論意義。

首先，在初中學校開展終身體育較有利于強化學生的綜合身體素質。一般情況下，學生所擁有的體育課的時間也就是一周兩個小時左右，這些時間是遠遠達不到正常身體鍛煉的需要的。針對這樣的情況，就需要將體育鍛煉的意識深深地烙印進入學生的意識之中，幫助學生在課余生活之中形成自覺身體鍛煉的觀念，有效的提升學生的身體素質。與此同時，學生正處于青春發育期，這也是打好一個人身體基礎的黃金階段，這就更需要學生形成終身體育的意識，自覺地參加體育鍛煉，強身健體。

其次，在初中學習之中開展終身體育比較有利于促進學生身體健康和心理健康同時發展。伴隨著我國教育改革的逐步推行，我國的體育課課堂的教學模式也正在不斷的優化與更新，所采用的體育課教學模式也能夠更加的貼合學生的實際需要，體育課堂的教學內容也比傳統的體育課堂更能夠吸引住學生的學習興趣。與此同時，現行的體育課的教學模式更加注重對學生的身心健康的培養，也注重對學生獨立的鍛煉的思想意識的培養，以學生的實際的身體鍛煉的需要為根本的教學目的，幫助學生擁有一個健康的身體素質，并用健康的身體素質去迎接學習的挑戰，除此之外，體育課還可以幫助學生形成樂觀的學習心態，促進學生身心協調發展。

二、初中體育教學中終身體育教育的具體教學方式

1.培養學生終身體育的意識

在進行終身體育教學的過程之中，一定要高度地重視對學生終身體育教學思想意識的培養工作，只有幫助學生形成了終身體育鍛煉的思想意識，才能夠幫助學生自覺地進行體育鍛煉，達到體育課的中心教學目的。具體的來說，就是要求在體育教學的過程之中做到以下幾個方面：首先，要培養學生進行體育鍛煉的能力，這就要求在體育課課堂上充分的激發出學生對于體育知識的興趣，讓學生自覺的投入進體育課的教學氛圍之中來，幫助學生更好的鍛煉自己的身體素質；其次，要循序漸進地加深學生對于體育知識的理解，幫助學生充分的認識到進行體育鍛煉的重要性，幫助學生形成積極主動的進行體育鍛煉的思想意識，為學生形成終身體育鍛煉的思想觀念和思想意識打下堅實的基礎，讓學生在體育鍛煉的過程之中獲取強健的體魄。

2.全面提升學生身體素質

在進行終身體育教學的過程之中，不要僅僅把鍛煉身體的時間放在非常有限的體育課堂時間之上，而是要督促學生形成自覺鍛煉的思想意識，幫助學生充分地利用好課余時間，將體育鍛煉的范圍廣泛的擴散出去，盡可能多地開展課外體育活動，讓學生參與進課余體育活動之中來，從而達到提升他們身體素質的目的。具體的來說，學?？梢远ㄆ谠谡n余時間（例如周六周日、傍晚時間等）開展一系列的體育比賽活動，也可以在學校之中設立一些體育愛好者協會等。這些豐富多樣的體育活動將會極大地促進學生進行體育鍛煉的積極性和鍛煉的意識，并最終幫助學生形成終身體育鍛煉的思想理念。

3.加強校園體育文化建設

為了有效地發揮終身體育教育的教學效果，就需要在初中校園之中形成一個良好的體育教學氛圍，幫助終身體育教學意識在全校范圍之內推廣，最終幫助學生形成終身體育的思想意識。截至目前為止，很多的學生由于學習壓力比較重，導致其身體健康素質并不是很過關，這就要求將終身體育鍛煉的思想意識融入進學校的體育文化之中去，向學生展示體育的魅力，提升學生的體育鍛煉意識。

4.創新體育課教學形式

為了幫助學生形成終身體育鍛煉的思想意識，就要立足于初中體育的教學課程設置，并不斷地改進現有的體育教學形式。具體的來說，就是在實際的教學過程之中，要結合學生的實際情況，強化學生的體育基礎教育，全面提升學生的身體素質，并在提升學生身體素質的基礎上，培養學生自覺鍛煉的思想意識。在教學的過程之中，樹立學生的主體學習地位，充分給予學生自主學習的機會，調動學生學習積極性，提升學生終身體育鍛煉的意識。

三、結論

綜上所述，開展終身體育教學是保證初中生身體健康的重要因素之一，與此同時，開展終身體育教育的教學水平也是關系到學生身體素質的大事。針對這樣的情況，就需要高度重視對學生的終身體育教學，幫助學生充分認識到終身體育鍛煉的重要性，形成終身體育的思想觀念。

參考文獻：

[1]郭科偉.終身體育模式初步探討[J].河南中醫學院學報，2014，（1）：76-77.

[2]林尚宇.淺談終身體育模式[J].赤峰學院學報，2014，（1）：30-31.

[3]孫隨平.探索體育與健康教學中學生終身體育意識的培養.陜西教育（教學版），2012，（05）.

篇(6)

關鍵詞：新時期 小學體育 重要性 教學質量 措施

DOI：

10.16657/ki.issn1673-9132.2016.09.031

一、新時期小學體育教育的重要性

（一）提高學生的身體素質，培養學生健康的體魄

據調查顯示，我國小學生的柔韌度、耐力以及肺活量等各項身體素質指標較十年之前有大幅度的下降，造成這一現象出現的直接原因就是學生缺乏必要的鍛煉，并且鍛煉時間的長度和鍛煉的強度都達不到基本的要求。

然而新時期由于經濟的快速發展，人民生活水平的不斷提高，人們越來越注意身體的健康情況，而小學體育教育也緊跟時代的步伐，越來越重視學生的身體健康情況，以提高學生的身體素質，培養學生健康的體魄為目標，通過一些體育項目的訓練來使小學生變得更加強壯，增強小學生身體的抵抗力，對防御各種疾病起到一個良好的作用。因此，為學生塑造一個良好健康的體魄是小學體育教育最為重要的一個方面。

（二）塑造小學生健全的人格，培養小學生健康、積極、向上的心態

正由于小學時期是人的一生中最具有可塑性的時期，所以在這一時期所形成的態度、習慣會對學生將來的人生產生重大的影響。而體育運動可以改善人的情緒，緩解壓力，使人的精神狀態良好，所以在小學體育教育中，若能很好地教授給小學生一些體育運動項目及鍛煉方法，讓小學生在體育課程中培養樂觀豁達開朗的性格，必然會對小學生宣泄壓力、塑造積極、樂觀、健康的心態起到良好的作用。

不僅如此，體育對于培養小學生的創新意識、團結意識、競爭意識、熱愛集體等優良品質具有良好的效果，也為學生塑造健全的人格做出重要的貢獻。

（三）對于培養小學生的情感意識具有重要的意義

在體育課程中，學生不僅能學會一些體育方面的技能，更能在課程中學會自我關心和關心他人，自我關心表現在注重自身的身體健康，珍愛自己的生命，關心他人表現在關心同學的安全、關心同學的健康以及關心教師及同學的言行。

同時，也會學習到一些更深層次的東西，例如，在同學有困難的時候，學會主動伸出援手，培養助人為樂的品質;在參加集體比賽的時候，盡自己最大的努力為集體爭光，培養團結一心、熱愛集體的品質;在自己遇到困難時，永不言棄，培養堅持不懈的品質。這些關于情感意識方面的培養，不僅使學生能體會到體育帶來的樂趣，更能真正感受到人生的充實、歡樂、幸福。

二、提高小學體育教學質量的具體措施

（一）利用小組活動形式，培養學生團結合作的意識

在體育教學過程中，總會發現一些“不合群”的學生，當教師布置一些體育練習項目時，這些學生就會坐在一旁觀看或者四處走，究其原因就是因為這些學生的性格較為孤僻從而導致不合群，若長此以往的話，必然會對其今后的人生產生許多不良影響。

針對這一情況，教師就應親自出馬先找這類學生談心，然后再通過分組的形式，帶領不合群的學生一起參加小組活動，并且為小組活動進行指導，關心小組成員的活動情況，對于不正確的行為進行及時糾正，對于所取得的成績要及時表揚，通過小組活動的形式，不僅能幫助這類學生重新尋找自信心，打開自己的心扉融入到集體中去，培養樂觀向上的心態，更能培養所有學生團結合作的意識，感受團結合作所帶來的樂趣，這不失為提高小學體育教學質量的一個良好舉措。

（二）重視小學體育教學過程中的個性差異，因材施教

在小學體育教學中，由于不同學生的身體素質不同，體育水平參差不一，若仍按照傳統“一視同仁”的體育教學方法的話，無法關照到每一個學生。這樣就有可能造成體育水平高、愛好體育的學生更喜歡練習體育，而本來就不是特別喜歡體育的學生則會有更大的抵觸情緒。所以要想從根本上解決這一問題，提高小學體育課堂教育質量的話，就必須實行分層教學、因材施教。

我們可以將學生分為高、中、低三個層次，在要求全部學生達到體育課標的基礎的同時鼓勵學生個體的發展。教師要特別注意處于低層次的學生，將對他們的教學目標達到基礎的課標要求即可，同時要注意照顧他們的情緒，找一些小學生喜聞樂見的方法進行教學，例如游戲教學、競賽教學，在引起他們體育學習興趣的基礎上，再進行教學。對于中等層次的學生在達到體育課標的基礎上，發揮自己的所長，選擇更多自己喜歡的方式進行體育學習。高等水平的學生要提高對自身的要求，在保證自身身體健康的基礎上，學習更多的體育項目，同時也要學會幫助層次較低的同學，學會樂于助人，得到品格上的鍛煉。

這樣的分層、因材施教的教學方法不僅能使每個學生都體驗到體育課帶來的樂趣，更能激發自身的體育潛能，獲得一些更深層次的知識。因此，分層教學、因材施教也是提高小學體育教學質量的一個重要途徑。

三、結語

小學體育作為一項基礎的素質教育課程，對于提高小學生的身體素質、培養小學生健康的體魄、塑造小學生健全的人格、培養小學生健康、積極、向上的心態以及情感意識，都能起到十分重要的作用。我們要重視小學體育在基礎教育中的作用，認真進行小學體育教學研究。而我們作為一名小學體育教師，也應承擔起相應的責任，不斷提高自身的專業素養以及職業素養，探索出更多更優秀的體育教學方法為培養出優秀的綜合素質人才貢獻自己的一份力量。

參考文獻

[1]周晶.淺談新課程背景下的小學體育教學[J].學周刊，2014（16）.

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[3]劉航.我國現代體育課程改革的文化審視[D].南京師范大學，2008.

[4]施紅波.芻議創新新時期小學體育教學模式的手段[J].學生之友：小學版，2012（3）.

篇(7)

摘要 調查發現，近年來我國青少年體質呈現逐年下降的趨勢，青少年是祖國的未來，身體是學生健康學習和發展的根本，青少年的身體素質狀況直接關系到國民體質的提高，應該得到社會的足夠重視。因此，針對這個問題，本文對學生的身體素質現狀及學生身體素質的影響因素做了簡要分析，并提出了相應的對策，以期為學生身體素質水平的提升提供一定的理論依據。

關鍵詞 身體素質 體質 學生

一個國家和民族能否在日益激烈的競爭中立于不敗之地，民族的體魄是基礎，國民的健康是保障。一個國家青少年的身體素質狀況關乎到國家的未來發展和繁榮富強。然而，我國對青少年多年的體質監測表明，盡管青少年在發育、營養等方面的水平不斷提高，但是學生在體能、體重、視力、心肺功能等方面卻呈下降趨勢。

一、 學生身體素質現狀分析

（一）飲食結構不合理，營養狀況不佳

隨著社會發展和人民生活水平的提高，學生喜歡的食物一般都能得到滿足，飲食無節制、偏食、厭食、食物高熱量、富營養的學生日益增多，谷類食物、粗纖維食物和青菜食用少，許多學生喜歡吃零食，不喜歡粗糧，而家長又沒有科學合理的飲食意識，任隨學生，造成了部分學生飲食結構不合理，營養狀況不佳的現象。另外，在我國許多學生經常不吃早餐，午餐的推廣力度也不夠，只有少數幾個城市以政府行為推廣營養午餐，與發達國家差距甚遠。

（二）學生部分身體素質指標有所變動

一方面，學生身高、體重、胸圍等發育指標有所改善，患病率也有所降低。另一方面，學生中肥胖和超重的人數比例不斷上升，視力不良居高不下，耐力、速度、肺活量等指標連年下降，每年的高考中有80%以上的考生因身體指標原因報考專業受限，有60%以上的高中畢業生因體檢不合格而導致征兵被淘汰。

二、 學生身體素質的影響因素

（一）當今的教育體制因素

當今的考試選拔制度，導致學校教學普遍出現了應試教育的問題。學校為提高學生的升學率，課程安排上嚴重偏向文化課，體育課程常被冷落，學校開設的體育課時偏少、體育設施簡陋、經費投入不足等現象普遍存在。另外，許多學生為取得好的文化課成績，考入好的學校，也常將體育學習和體育鍛煉放在次要地位，有的學生甚至認為開設體育課程是在浪費時間。所以，這種以文化課高分為錄取標準的考試選拔制度，直接影響了學校、家長和學生的教育觀念和學習觀念，學生來到學校的目的是學習科學文化知識，并考取更好、更高層次的學校，因此容易產生體育課程對于他們的目標沒有直接幫助的想法，導致體育學習和體育鍛煉經常被忽視。

（二）傳統社會教育思想的影響因素

重文輕武，學而仕則優，這種文化傳統在國人的心中已經根深蒂固，千百年來這種傳統的思想一直影響著我們的教育觀念，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，一切來源于知識。在競爭日益激烈的今天，知識的重要性也愈發突出，學生被家長和老師強制性的灌輸各種各樣的科學文化知識，學生的體育課時開設本來就少，課余時間又幾乎被種類繁多的課外教育占滿，無暇顧及身體的鍛煉，無法保障應有的體育活動時間。

（三）周圍環境的影響因素

學生時期是個人習慣養成的重要階段，處于這個階段的學生極易受外部環境的影響。周圍同學、朋友、家長的體育鍛煉習慣，以及學校、社區等場所的體育設施等外在因素都會直接或間接的影響到學生的體育鍛煉意識。如果同學、朋友、家長鍛煉意識不強；學校、社區的體育設施建設和發展的水平又跟不上、氛圍不足；再加上繁重的學習任務和家長對學生鍛煉行為的干預等，將會對學生的體育鍛煉行為產生嚴重的負面影響，阻礙學生良好的鍛煉習慣的養成。

（四）學生自身的因素

在物質生活相對富裕的今天，學生大多生活在一個安逸的環境中，大多沒有經歷過艱難困苦，衣來張手，飯來張口。這種安逸的生活消磨了學生的意志，導致學生怕苦怕累，缺少堅忍不拔的精神，久而久之，身體素質也日益下降。在體育項目的選擇上也可以看的出來，多數學生選擇鉛球、跳遠等簡單易行的項目，敷衍幾個動作草草了事，很少有學生選擇中長跑這樣的項目，主要原因就是怕累。另外，隨著肥胖、體能下降等因素的影響，學生在做一些體育項目的時候產生了難度，例如，肥胖學生跳高，體能較差學生做引體向上等活動時難度會更大，很容易導致學生產生自卑心理，愈發不愿意上體育課。

三、 改善學生身體素質的對策分析

（一）加強家長和老師的培養作用

首先，改善學生的膳食結構?，F今社會改善學生的飲食結構，已經不是一個經濟問題，而是意識層面上家長和學校應給予足夠的重視，如何在滿足學生身體營養需求的情況下又不產生肥胖等負面結果。

其次，傳授正確的觀念。學習的目的是為了得到良好的發展前景，鍛煉身體是為了得到一個健康的體魄，一個好的身體是未來發展的基礎，體育鍛煉與文化課學習同樣重要。

再次，學校應對體育課程給予足夠的重視，體育教學效果的好壞直接影響到學生的體制狀況，最好是經常組織一些趣味性的體育活動，學生容易參與，可在不知不覺中達到鍛煉的目的，比單純的體育課效果會更好；最后，有意識的培養學生吃苦耐勞的精神。生活上讓學生逐漸學會自立，不要總是依賴外界的援助，鼓勵學生去參加一些類似馬拉松、軍訓等一些鍛煉意志的活動。

（二）政府的行為起到關鍵作用

政府具有巨大的感召力，在民眾行為中具有導向作用，且對于某些制度具有決策權，對學生的體育鍛煉行為間接的起到很大作用。學生的身體素質，關系到未來國民的體質，應該引起政府的足夠重視。物質上，加大體育經費的投入，改善學校和社區的體育基礎設施建設，保證有足夠的體育設施和場地；制度上，完善考試選拔制度，不能片面的追求文化課的成績，而占用了學生的鍛煉時間；宣傳上，加大身體素質重要性的宣傳力度，樹立健康第一的指導思想，讓家長、老師、學生能都引起足夠的重視，提高學生對體育內涵及其意義的認識；監管上，各級部門對學校體育教學的監督，確保學生每天有足夠的鍛煉時間。

加強素質教育的推廣力度，端正辦學思想，改革人才培養模式，推廣素質教育課程，糾正教學中片面追求升學率的思想，減輕學生的課負，使得學生有足夠的時間參加鍛煉。把素質教育作為學生全面發展的重要指標。

（三）定期對學生體質進行檢查與分析

完善學生體質健康的監測制度，定期的監測與公布學生的身體狀況，增加身體素質的監測指標，例如：體能素質指標可采用握力、仰臥起坐、50米跑、立定跳遠等多種形式；心肺功能指標：增加臺階試驗，以更好地反映學生的心肺功能和有氧運動能力。組織專業的人員進行分析，對出現的問題進行分析，給合合理的切實可行的諸如膳食、鍛煉方法等方面的干預措施，并貫徹執行。例如：對肥胖的學生采取相應的訓練方法，燃燒不同部位的脂肪，并配以專門的膳食，促使其降低體重；對于體能較差的學生可采取相應的力量訓練，并補充蛋白質等影響，增加肌肉生長的需求；對于耐力差的學生，可采取長跑等方法加以強化訓練。學校、家庭、政府等方面在人、才、物等方面應給予必要的支持，以保證監測、分析及后續改善工作的合理進行。

加大體育教師隊伍的培養力度，定期舉辦體育科學理論講座，聘請業內專家做報告，提升體育教師的教學水平。體育教師是與學生的直接接觸者，也是體育活動的直接組織者和實施者，是體育教育的一線人員，只有將科學合理的教學方法傳授給體育教師才能切實的將科學合理的實施方法落實到每個學生身上。

學生身體素質的提高是一個系統的工程，需要政府、學校、教師、家長、學生共同參與進來，形成一種合力，共同推進，才能從根本上提升學生的身體素質。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，學生體質的強弱已關系到民族的興衰，青少年是我國未來和希望，正確分析影響學生身體素質的因素，并給以相應對策，提升學生的身體素質，對于未來國民素質的提高具有重要意義。

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