克服猜疑心理的方法精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇克服猜疑心理的方法范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

人際交往對于軍校學員來說非常重要，但是有些學員存在或多或少的人際交往障礙，如自我中心、自卑心理、嫉妒心理、孤獨心理、猜疑心理、羞怯心理。論文將探討如何克服這些不良心理狀態，使軍校學員能夠更好的開展人際交往活動。

關鍵詞：人際交往障礙調試

目前，大多數軍校學生都是獨生子女，由于成長環境不同，家庭教育不同、個性有差異，每天都在一起難免出現交往問題。在相互交往中，心理狀態不健康者，往往得不到和諧、友好和可信任的人際關系，在與人打交道時，不僅不能得到快樂和滿足，也無法給予別人幫助，甚至在交往中陷入停滯，形成惡性循環。我們應該在我們的日常生活中注意這一方面，盡可能地改善不良的習慣和心理。軍校學員人際交往中有哪些常見障礙，它們的表現是什么？如何克服調試？讓我們一一來看。

一、軍校學員常見人際交往障礙

1、自我中心

自我中心具體表現在相處時，許多學員都感到自己是主人，不能，只要求別人尊重他們的人格，只要求別人按照自己的意志；在與人交往時不想吃虧，做事首先想是否對自己有利；認為誰也不能侵犯我，不能忍受一點委屈和挫折；更有些學員眼睛只盯著別人的缺點，當發現一個學員有缺點時，不是誠意幫助對方解決問題，而是群起而攻之。

自我中心也反映在班級活動中，有學員在個人利益和集體利益之間有沖突時，不愿意犧牲個人利益；不服從大多數人的集體意見，而要求從自己的意見出發；當他們的個人利益應該服從集體利益時就不快樂；不愛參加集體活動，但要求集體照顧自己的興趣；當集體有困難時，認為與自己沒有任何關系，總是想逃避。

2、自卑心理

自卑表現在交往活動中就是缺乏自信，輕視或看不起自己，過低地估計自己，內心想象失敗的體驗多。自卑是人際交往的絆腳石，它直接阻礙了一個人去與其他人交往。如自卑的學員在社交活動開始之前，就給自己一種“我很難成功”的消極自我暗示，結果抑制了自己能力的正常發揮，導致了社交的失敗。過于自卑的人會害怕與別人打交道，別人同他打交道時也常常感到壓抑、沉悶。再如有的自卑的學員性格內向、多愁善感、見人便害羞、語塞，看到別人善于交際，更是自慚形穢。學員的自卑心理―旦形成，不但會嚴重地阻礙他們的交往活動，使他們孤立、離群，還會抑制他們的榮譽感和自信心的發展，不利于他們能力的發揮和潛能的挖掘。

3、嫉妒心理

人總有―種想要成功的愿望，有一種比別人更強的沖動，這是社會所希望的。但是，有些人在無法成功或無法超過的時候，往往產生一種由憤怒、羞愧、怨恨等組成的復雜情感，這就是嫉妒。按照許多心理學家的分析，嫉妒是人類的一種本能，你看待它、對待它的方式不同，結果也會不一樣。輕微的嫉妒會讓人感受到一種壓力，產生一種向卓越者學習并趕上他的動力，促使人去奮進、拼搏。這時，嫉妒的消極心理被轉化為競爭的積極心理，你會把不服氣的心理升華為積極的競爭心理，可能會以自己的優勢勝過對方的劣勢。但是，如果嫉妒帶來強烈的焦慮和敵意，你在行為上表現出從對立的立場上尋找對方的不足，那就是消極的心理了。如A生因成績優秀獲得獎學金，B生當面表示了祝賀，但內心挺不服氣，認為自己成績也很好，于是背地里四處散布：“c生沒得獎學金太虧了？”“聽說A生考試時帶紙條“等。面對嫉妒心理，我們需要做的是調整自己，反省自己，相信自己的能力和毅力，奮起直追，否則，我們不但自己很難受，還與卓越者差距越來越大。

4、孤獨心理

孤獨心理在青年學員中比較常見，主要有以下幾種情況：有的學員覺得自己心中有許多不想輕易告訴別人的秘密，于是產生了一種閉鎖的孤獨。有的學員渴望別人能了解自己，能彼此推心置腹地交流思想，然而尋找不到這樣的“知音”時，便會陷入苦惱和惆悵之中，產生孤獨的心理。有的學員由于憤世嫉俗、自傲、追求理想，表現得在現實中不適應，于是產生孤獨心理。還有些學員由于個性原因也會形成孤獨，如因為自卑而把自己封閉起來；由于自怨自艾、多愁善感等使自己陷入孤獨的心理。

5、猜疑心理

這是軍校學員交往中的另一種消極心理，反映了學員不同程度的自私狹隘。如有的學員被隊干部批評了，不是反省自己，而是懷疑誰向干部打了小報告，懷疑自己的競爭對手使絆子，懷疑是與自己有過節的人伺機報復等，甚至有人稍微對自己表現出一絲異常，就懷疑人家是對自己有成見，就像“鄰人偷斧”一樣。猜疑心理是和諧人際關系的大忌，也是人際關系中的蛀蟲。一個人若是掉進了無端猜疑的漩渦，肯定是心生疑竇，事事捕風捉影，處處神經過敏，喪失對戰友的信任，這樣不但損害正常的人際交往，還影響自身的身心健康。

6、羞怯心理

羞怯也是學員人際交往中較常見的一種心理狀態，尤其是在新生、女生、偏遠山區農村來的學生和性格內向的學生中表現較為突出。有羞怯心理的學員在人際交往中表現為：緊張不自然，未說話就先臉紅，心跳加快語音低，在訓練學習中遇到問題，寧可自己心里憋著，也不好意思開口向教員或其他隊友請教。羞怯常使學員在與人溝通中大大約束自己的言行，難以清楚地、充分地表達自己的見解和感情，甚至造成自己的不被理解或誤解，因此妨礙了良好人際關系的形成。

二、常見人際交往心理障礙的調試

在與其他學員相處過程中，我們應該具體問題具體分析，對常見的心理障礙可以有以下的調試方法。

1、克服自我中心

關鍵是要改變自己的認識。首先，要直面社會現實，每個人都有自己的欲望和需求，而且也有自己的權利和義務，這將不可避免地出現矛盾，不可能每個人都如愿。這就要求每個人都要面對現實，學會互惠，在必要時做出一些讓步。當然應該盡量滿足自己的權利和愿望，但也不能只顧自己，忽視別人的存在。如果每個人都只有自我的想法，那么，事實上每個人都不會有好日子過的。第二，跳出自己的圈子，多從別人的角度想想，以了解別人。并學會尊重、關心、幫助別人，這樣才能得到別人的回報，從中也可以體驗到快樂和幸福。不要貶低別人的人格，不要傷害別人的自尊。只有尊重別人，別人才會喜歡你。你滿足了別人的精神需求，別人才會滿足你的精神需要。最后，加強自我修養，學會控制自我的言行和欲望。把自我利益的滿足建立在合理、不傷害他人的基礎上，做照顧別人的人，從而更好的照顧自己。

2、克服自卑心理

要克服自卑情結，首先要提高自我期望。自卑者首先要善于發現自己的長處，肯定自己的成就，并進一步放大優勢。一個人只有客觀地評價自己和他人，和他們進行正確的社會比較，才有助于肯定自己，才可以克服自卑感。第二，積極參與溝通活動，增加溝通的成功經驗。主動和陌生人進行溝通，去提高成功的溝通的概率，去享受哪怕是非常小的成功的喜悅，這對從來沒有贏得交往成功的自卑者來說，再小的成功也可以鼓舞人。隨著成功經驗的不斷增加，自卑感會被削弱甚至消失。

3、克服嫉妒心理

嫉妒的危害是很大的，它會吞噬人的理性，影響正常的思維，導致人格的扭曲，也使人不敢與之交往。有嫉妒心的人，應該多努力提高自己的修養，多注意自己的優點，積極升華自己的劣勢為優勢，采取合法、正當和理智的手段來消除這一心理。一是追求崇高的目標，豐富自己的生活，使原來不能滿足的愿望獲得補償；第二是學習正確的比較方法，辯證看待自己和他人，以求心理平衡；三是克服封閉和狹隘的意識，以對抗自己的私心雜念。

4、克服孤獨心理

擺脫孤獨的基本途徑是：第一，開放自己。人際交往不僅是一個互動的過程，也是一個互利的過程。要把真正的自我展現在朋友、學員面前，不要隱藏自己的弱點，缺點，別人也一定會了解你，接受你。因此，主動關心他人，幫助別人，親近別人，一定能擺脫孤獨的情緒干擾。第二，開闊生活空間。一個人在緊張而充實的生活中，是無暇顧及寂寞的，只有當無所事事時才能感到空虛和孤獨。因此，積極從事各種有意義和有吸引力的活動，以豐富的生活內容來轉移可能的孤獨感。第三，多參與集體活動。在豐富多彩的集體活動中，學員有很多和人親近、談心的機會，學員可熱情幫助他人，盡情享受和體驗集體的溫暖和友誼，從而有效地消除情緒上的“隔膜”，消除內心的孤獨。

5、克服猜疑心理

猜疑之心是種不信任別人的心理，對學習、工作和人際交往都有著非常的破壞性。因此，克服猜疑之心是一個人心理健康維護的重要內容。一是要注重理性意識的培養。在現實生活中，很多猜疑戳穿了是可笑的。但在戳穿之前，由于猜疑者消極的自我暗示心理作祟，會覺得事情合乎邏輯?！班徣送蹈笔且粋€很典型的例子。所以，保持冷靜客觀的態度、觀察、分析和思考問題，多問幾個為什么，多找幾個人談，克服“當局者迷”的認知誤區，是消除懷疑的重要途徑。二是以信任作為交換的前提。同志之間的相互理解和相互信任，可以在感情上產生共鳴，從而有效消除誤解和疑慮。三是優化人格素質。狹隘和自私的壞性格會使個體將消極的態度投射到被觀察的對象，從而產生違反實際的主觀猜想和想象。因此，要加強個性品質的改造，消除不健康的人格品質可能帶來的錯誤的投射傾向。

6、克服害羞心理

一是培養溝通的信心。自信表現在各個方面，如果總認為自己缺乏溝通能力，口才不如別人，氣質風度比別人差，見世面比別人少，在集體活動中就會膽怯，言語行為優柔寡斷，羞于開口研究和討論，使自身能力得不到有效發揮，影響同志間正常的交往。發展自信，就是要看到自己的長處，不必為自己的一些弱點慚愧，相信自己身上總有吸引別人之處。二是豐富知識。擁有了豐富的知識儲備，掌握了熟練的溝通技巧，在溝通時自然會應對自如。知識可以豐富人的底蘊，增加人的風度，提高人的氣質，也能克服心理上的羞怯。所以要努力學習，努力拓寬知識，掌握一定的社會知識和技能。通過積累知識，增強溝通的勇氣。三是加強溝通技能的培訓。軍人在軍營中表現自己的機會不多，溝通的范圍很小，溝通能力的發展受到一定限制。因此，要充分利用一切機會，積極鍛煉自己，如在各種場合大膽的講話，敢于發言。

[參考文獻]

[1]樂樂.軍人人際交往中不良心理的克服.人人健康，2014年14期.

[2]王華，吳含粉.人際關系的相關理論與調節技巧.科教文匯，2007年7期

[3]曾偉，李艷萍.淺談大學生人際交往的技巧.南昌高專學報，2005年2期.

[4]孔素然.淺談大學生的人際交往能力.卷宗，2013年11期.

[5]卓娜.小議應用人際交往心理學知識培養主動真誠交往的態度.神州，2012年3期.

[6]孫琦，李慶華.試論大學生人際交往的自我調適.世紀橋，2012年5期.

篇(2)

關鍵詞：初中語文；融入；健康心理；挖掘教材；心理素質

中圖分類號：G623.2 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）01-0095-01

1.在教學中融入心理健康教育是教師的責任

現代教育需要培養創造型人才。創造型人才不僅需要扎實的知識、能力基礎，更需要有敢于創新、善于合作的意識，有百折不撓、精益求精的精神，有熱愛生活、服務他人的美好而豐富的情感，只有心理健康的人才，才是知識經濟所需的人才，才是社會發展的積極因素。學校必須適應現代社會發展要求，才能完成培養高素質人才的使命。而良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。

初中學生存在程度不同、類型各異的心理障礙，常見的有厭學、逃學、角色緊張和沖突、自我中心、挫折耐受力差等等。尤其是農村留守青少年，更顯自私、叛逆。在學科教學過程中融合心理健康教育，是學校心理健康教育的有效途徑。語文課堂教學中的心理滲透不僅是教育者對受教育者教育的過程，也是受教育者自我教育的過程。教師應在語文教學中把心理健康教育列入教學的目標體系之中，同時優化教學環境，精心進行教學設計，有機地滲透心理教育，全面提高學生的素質。語文學科課程本身還是學科課程的教學過程，都蘊涵著十分豐富的心理健康教育資源。語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。利用語文形象性特點來影響學生的心理，讓學生在形象的熏陶中受到感染，既能完成語文教學任務，又能培養健康的心理。在語文學科中融入心理健康教育有時間和空間上的優勢。每一個從事語文教學的教師在其間能做一個有心人，適時有效地進行心理健康教育，就能夠取得一定成效的。語文教師有責任，也有能力承擔起一定的解決學生心理問題，培養健康心理的任務的。

2.挖掘語文教材，融入心理健康教育

語文教材所選篇目反映了自然、社會、藝術、科學之美，眾多的群體人物畫廊中具有愛國敬業、追求真理、無私奉獻、嚴謹治學、誠實守信等優良品格的極多，構成了中外古今的"群英譜"，他們可以說是心理健康教育"典型環境"中的典型人物，是學生的人格楷模，如運用得當可收到多重效果。至于"先天下之憂而憂，后天下之樂而樂"的人格境界，"會當凌絕頂，一覽眾山小"的壯闊胸懷，"浪淘盡千古風流人物"的人生感慨，"江州司馬青衫濕"的孤寂沉重，都會對學生的整個心靈起到震撼作用。即使是不同文章的不同風格，諸如李白的雄奇飄逸，杜甫的沉郁凝重，韓愈的陽剛雄健，歐陽修的陰柔溫厚，也會引起學生心弦的共鳴。

語文教材本身有許多具有良好教育意義的佳作，只要教學處理得當就能起到良好的心理健康教育效果。語文新課程標準頒布以來，中學語文教材具有了多樣性、人文性、時代性，煥發了新的生機和活力。精選的很多文章具有文質兼美的特點，不僅有很高的文化內涵，而且弘揚很多積極樂觀，健康向上的情感態度和價值觀。當然，這些豐富的教育資源需要語文教師去整合、挖掘。教材中有諸多值得挖掘的內容，課文中的人物具有優秀的心理品質，這些都是值得學生學習的。學生通過學習得到感受和體驗，從而將這些良好的品質內化為自己的心理品質，心理素質得到發展。譬如：《我的母親》記敘了作者童年至少年時代如何在母親的嚴格要求和深情關愛下成長的幾件事；《人生》描述人的生命旅程的不同境況，表達作者對人生本質、對人類社會生活的深刻理解，表達珍愛生命的情感；魯迅先生的許多作品如《孔乙已》、《藤野先生》等，就可以對學生進行多方面的心理健康教育，如尊重他人尤其是尊敬師長；適應環境、與人和諧相處的人際關系；克服變態心理，解決面對現實生活中不合理的一面而產生變態人格的問題等。《我的信念》表現了居里夫人作為一個科學家的性格特點和人格力量。學習了課文，讓每個人都能記住這位作家的話："生活對于任何一個男女都非易事，我們必須有堅忍不拔的精神。"學生了解這些人物的精神世界，認識到人能戰勝自我、超越自我，達到完善的自我境界，提高心理素質。在講名家名篇時，教師應結合講一些他們刻苦學習的故事，為他們創造性學習的精神和科學方法，給學生樹立榜樣，對學生進行心理健康教育。

3.融入心理平等教育，構建和諧、民主師生關系

學生"親其師，才能受其教"，只有拉近師生間的距離，才能創設一個和諧的學習氛圍，學生才能"樂于學，勤于學"。而初中階段的青少年學生已有了所謂的"成人感"，他們開始對自己的內心世界發生興趣，開始關注自己的變化和感受，也關注他人對自己的觀察和評價。但是，這種注重他人對自己的觀察和評價的心理特征，極易導致猜疑心理。如一些同學看見其他幾個同學背著自己講話，就疑心人家在說自己的壞話；看到老師有時對自己態度冷淡一點，就會懷疑老師對自己有了看法，這些就是典型的猜疑心理。他們渴望別人能夠理解自己，希望有個經常和自己談心的知心朋友，但他們又常常排斥父母和老師，因為他們害怕父母聲色俱厲的訓斥；厭煩老師居高臨下的"管教"。所以往往自我封鎖。于是，他們就把日記作為表露真情實感的"發泄"對象，在日記中記述自己的快樂、痛苦、煩惱和欲望。針對此種情況，結合語文教學的實際，專門為每位同學設計了"談心簿"，學生有何問題或看法都可以"發泄"在"談心簿"上，和老師溝通，通過這種形式的交流，學生逐漸信任老師，樂于把自己的喜怒哀樂告訴老師，并誠懇地向老師尋求幫助，及時解決心靈上的困惑和成長的煩惱。師生間的距離近了，關系融洽了，教師的"教"和學生的"學"很好地交匯在了一起。

4.融入心理素質教育，增強學習自信心

4.1 進行合作式學習，讓學生學會協作，形成良好的人際關系。目前在校的學生，大多都是獨生子女，因為不正確的家庭教育和不健康的社會因素的影響，許多學生養成自私，我行我素，唯我獨尊的不良性格，在教學中可以組織學生組成學習小組，采取合作式學習，鼓勵學生與其他同學進行交流合作，不僅能促進知識技能的學習，還有利于目標分享，信任與責任感等方面的社會學習，形成競爭與合作并存的人際關系。長此以往，這些學生既養成了良好的預習習慣，又鍛煉了語言的表達能力；既學會了與人合作，又學會了關心、鼓勵他人，為他們今后在生活建立良好的人際關系奠定堅實的基礎。

篇(3)

關鍵詞：小學生 健康心理 培養 方法

對小學生進行健康心理的培養是21世紀擺在我們教育工作者面前的緊迫任務，也是素質教育的一個重要問題。而小學生德育綱要對小學生提出了誠實、正直、謙虛、寬厚、有同情心、活潑開朗、勇敢堅強、有毅力、重質量、勇于創新等心理品質要求。如何才能培養學生的這些健康心理品質呢？

1.作為教師要多給學生表揚和關愛，少批評與責罵

我們老師如果習慣“皺眉頭看學生，從不面帶笑容”，對學生批評是大聲地責罵，而缺少表揚與鼓勵，缺乏了解和關愛，那么長期下去，就會造成學生心情壓抑、情緒低落。這不僅影響他們目前的學習和生活，嚴重的對他們今后的發展還會造成障礙。相反如果我們能夠多給他們一些表揚與關愛，那效果就不大一樣了。在平時的學習生活中，對學生多一些鼓勵和表揚，就像一場綿綿的細雨滋潤著幼苗茁壯成長。

不管是誰，只要工作有成績，就能獲得領導或同志們的肯定，那么他的工作積極性就一定會高漲。小學生更是如此，只要獲得別人的肯定，感到別人特別是老師對他的關愛或者是表揚，他們的需求就滿足了，他們的學習積極性就會自然而然地提高。那么對學生而言老師真誠的鼓勵和關愛，往往是無價之寶，極易在他們的心目中掀起成功的欲望，將會產生持久的動力。

2.要培養學生的自信心，提高學生的心理技能

2.1 在人日常的生活和學習中，要給學生提供自我表現的機會。

人總是生活在一定的社會環境中，任何活動都是學生生命得以表現的基本，活動過程是學生的內在潛能，雙向對象化的過程。因為人又聯合他人的傾向，在和他人的交往過程中學生們熱情高漲，各自表現。如在《為自己喝彩》的主題隊會中，學生表現自我，表演小品、詩歌、舞蹈、歌曲、繪畫、寫作、演講等精彩的節目。曲終人散，他們仍意猶未盡，興趣盎然。因此，近幾年來，我始終堅持課前五分鐘演講的慣例，讓學生說一件自己認為最有意義的事，自己準備演講稿演講，匯報學習雷鋒活動的過程，有充足的時間給學生展示自己，放手讓他們自己去設計，他們會踴躍報名參加，增強他們的自信心。因此，培養學生的自信心最有效的手段就是組織學生參加各種有意義的活動，讓他們在這一片展示自我的沃土上生根、發芽，盡情地展示自我。

2.2 老師經常在生活和學習中讓學生體驗成功的喜悅。

俗話說：“失敗是成功之母”。這句話富有哲理，但是對學生來說，尤其是對低年級的學生卻并不適用。在他們看來，任何失敗都是永久性的，災難性的。因此，要積極創造條件讓每一個學生都能享受成功的喜悅。那么，如何讓學生嘗到成功的喜悅呢？在課堂教學中，引導學生通過文章中各個方面的對應點，抓住細節啟發學生，感染學生，讓他們總結體味藝術力量對心靈的震撼，達到教育與成功的雙向意境。如在《窮人》這篇課文中，桑娜在收養西蒙的兩個孤兒之后所展開的激烈的思想斗爭，就是表現窮人善良，心靈美好的閃光點。另外，就是應抓住競賽、游戲等時機，對每一項活動中取得成績的學生，要給予肯定，還可以根據不同層次的學生，設計出不同的檢測題目，讓每一個學生都能在活動中取得一定的成績。如數學競賽活動教師出了六道題，規定：答對三道題小學畢業；答對四道題高中畢業；答對五道題大學畢業；答對六道題是博士，這個活動，“差生”也答對三道題。這樣，各層次的學生在活動中都找到了自己的努力方向，嘗到了成功的滋味。同時，也產生了積極的心理效應，他們會朝更遠大的理想努力。學生，一旦體驗到成功的喜悅，他會樹立“我能行”的自信心，使他們在不斷的成功中明確前進的方向，樹立勇于攀登的信心。

2.3 作為教師要注重糾正學生的不良心理狀態。

哲學家曾說過：“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。”當我們發現學生存在不良心理傾向的時候，就要及時地糾正和引導。如學生中有的嫉妒心理很強，有的猜疑心很大，甚至有的同學有自卑感。當我們發現學生這些不良心理情況時，就要及時地糾正，可以采用各種方法，讓他們克服。如：班上王紅和李麗兩位同學是一對好朋友，正在探討一道數學題，當得知王紅在今天的測試中有得了全班最高分，成績不如王紅的李麗一反常態，下課后拒絕和李麗一起跳繩。放學后不和王紅一起走；班里選班長，王紅是兩名候選人之一，李麗卻故意選了另外的同學，還揚言要和王紅“一刀兩斷”。這時，我利用課余時間，找來了李麗，循循善誘地開導她，告訴她：嫉妒是一

種消極的、不健康的心理，每個人都應該能夠克制嫉妒他人的心理。在同別人進行比較時，要承認自己跟別人的差異并努力進取，要正視他人的優勢和自己的不足，希望他人進步，自己也有收獲。一個人若嫉妒別人，自己也失去向他人學習的機會，還會失去友誼，影響團結。一番推心置腹的話，她聽了心服口服，面紅耳赤。隔天，我發現王紅和李麗牽著手，臉上露出了燦爛的笑容。老師只要苦口婆心，推心置腹的跟學生談話、引導，學生定會改過自新。

3.作為教師應走進學生的心靈世界

篇(4)

［摘 要］浮躁心態是制約獨立學院大學生素質提高的重要因素。它不僅影響大學生的學習和生活,而且影響大學生的人際交往和精神狀態。獨立學院大學生浮躁心態的形成主要受三個方面因素的影響,即生理、心理因素；意志、情感因素和外部環境因素。要改變獨立學院大學生的浮躁心態,必須要社會、學校、家庭和大學生的共同努力。

［關鍵詞］獨立學院大學生；浮躁心態；成因與對策

［中圖分類號］G71［文獻標識碼］A［文章編號］1005-6432（2011）39-0177-02

1 獨立學院大學生浮躁心態的表現

浮躁,在辭書上解釋為輕率、急躁；在心理學上,浮躁主要是指內在沖突所引起的焦躁不安的情緒狀態或人格特質。我們一般把它理解為與“扎實”、“沉穩”意義相對立的一種心理狀態和行為方式,實質上,它是一種沖動性、情緒性、盲動性相交織的病態社會心理。

與本一、本二的學生不同,本三部分學生是懷著一種忐忑不安的愧疚心態走入大學校園的。他們渴望成才的心態與對高考不慎失利而產生的懊惱和羞愧形成矛盾。加之他們多數人對獨立學院的性質和定位缺乏準確認識,產生自卑心理,進而影響了他們以后的學習和生活,此外還受到來自社會及家庭等多種因素影響,無形中滋生出一種浮躁的心理。

獨立學院學生的浮躁心態在世界觀和人生觀上的表現為缺乏崇高而遠大的理想和追求,或雖有遠大理想卻沒有實際的行動；浮躁心態在學業上表現為缺乏腳踏實地的精神和堅忍不拔的毅力,怕吃苦,不愿循序漸進,只想投機取巧,急功近利；浮躁心態在生活中的表現為：缺乏謙虛謹慎、不驕不躁的作風,缺乏艱苦樸素的作風,夸夸其談,好逸惡勞,喜歡互相攀比；浮躁心態在就業方面的表現主要是誠信意識的缺失和弄虛作假的泛濫?？傊?浮躁心理已成為制約大學生提高自身素質、樹立良好形象的一個至關重要的因素。

2 獨立學院學生浮躁心態的特點

（1）獨立學院學生的浮躁心態主要不是出現在低年級的大一學生身上,而多數是從大二、大三、大四的學生尤其是留級學生身上體現。他們入學時表現得循規蹈矩,信心百倍,努力學習,認真工作,積極融入集體。但是,經過一個學期或一年的學習,有些同學或因學習方法不當,或因自我控制力不強,或受其他不良因素的影響,學習落后了,人際關系緊張了,于是心態也開始浮躁了,抱著“破罐子破摔”的心理進入了下一階段的學習和生活。

（2）獨立學院學生的浮躁心態絕大多數出現在學生受挫之后,這說明當代80后或90后學生心理脆弱,意志薄弱,猶如溫室里的花朵,很少經過大風大浪的洗練。一旦學習成績不理想,掛科或留級；戀愛受挫；同學關系緊張；家庭關系不和諧；找工作不太理想,這些都有可能成為大學生心態浮躁的誘因。

（3）獨立學院大學生一旦心態浮躁,很少有人依靠自身的力量扭轉乾坤,浪子回頭,重新振作起來。這說明當代大學生抗壓耐磨的能力較差,老師和朋友﹑親人的幫助是他們重新振作的強大動力,尤其是老師的指導及勸解對他們非常重要,不僅可為他們指引迷津,更是他們奮發向上的精神力量。

3 獨立學院學生浮躁心態的危害

浮躁是一個毒瘤,它不僅影響大學生的學習,人際關系及精神狀態和道德水平,并進而影響整個社會的風氣,而且影響大學生的生活和工作態度。

在學習上,浮躁心態使大學生學不好,學不會,考不好。上課似乎一聽就懂,其實沒有真懂；看書如蜻蜓點水,走馬觀花,輕描淡寫翻幾頁就算看過了,無法深入領會其中的內涵；考試時看到題目,不仔細審題,而是急于動手,經常犯粗枝大葉或粗心大意的錯誤,等到題目做錯了,才恍然大悟。

在人際關系方面,浮躁使大學生不僅交不到知心朋友,反而因心浮氣躁而得罪同學,導致人際關系緊張。因為沒有人愿意與一個脾氣暴躁,心高氣傲而又自以為是的人相處。

浮躁對大學生精神方面的影響表現在：人浮躁了會終日處在又忙又煩的應急狀態中,脾氣會暴躁,神經會緊繃,終日處于心緒不寧的狀態。浮躁也影響著大學生道德水平的提高。浮躁容易使大學生養成好逸惡勞,投機取巧,急功近利等不良品格,進而逐步喪失那種勤勞勇敢﹑頑強拼搏﹑腳踏實地﹑艱苦奮斗的優良作風。浮躁也影響到大學生以后的生活和工作態度,不少人經不起金錢和名利的誘惑與驅使,不能正確看待自身能力和客觀實際,看見他人發展比自己快,便產生羨慕加嫉妒的心態,而當自己取得了一點成績時,便妄自尊大,忘乎所以,以為自己了不起,什么都能干；在遇上挫折﹑情緒低落時,就會孤注一擲、鋌而走險，這無疑是飲鴆止渴,后患無窮。

4 獨立學院大學生浮躁心態的深層次原因

4.1 影響獨立學院大學生心態浮躁的生理﹑心理因素

(1)自我觀念方面：獨立學院大學生主觀我與社會我、理想自我與現實自我存在矛盾,希望得到社會的尊重,而社會對本三學生的認可度卻達不到學生的要求,此種現象在大學生就業方面表現得尤為明顯,致使本三學生心態嚴重失衡；

(2)在學習方面：部分本三學生學習目標處于真空狀態,沒人管理,更無人表揚,過去的優勢地位喪失,因學習動力缺乏或學習方法不對,存在嚴重的學習焦慮或考試焦慮；

(3)在社交方面：因社會地位比本一、本二學生較低,加之部分同學學習成績不理想,因而在社交方面存在自卑和猜疑心理,導致人際關系緊張；

(4)在情緒方面：存在焦慮、抑郁、嫉妒、自卑、激動易怒、冷漠、情感脆弱、低落等困擾；

(5)在性心理及戀愛心理方面：性焦慮、草率戀愛、不文明戀愛、害怕求愛與戀愛至上、偶像崇拜之間存在嚴重的協調性；

(6)在人格發展方面：存在懶惰、怯懦、狹隘、拖拉、虛榮、以自我為中心等缺陷。

4.2 影響獨立學院大學生浮躁心態的意志、情感、認識等因素本三學生高考失利的重要原因不是智力的因素,更主要存在于意志和感情方面。本三部分學生缺乏那種堅忍不拔、持之以恒、頑強拼搏、鍥而不舍、百折不撓的精神和意志,相反,部分學生養成了拈輕怕重、好逸惡勞、驕奢逸、好吃懶做等不良習慣。這些是本三學生學習心態浮躁的重要因素。

在情感方面,本三大學生處于情感敏銳的高峰期,情感豐富、復雜,容易波動,戀愛心理處于強烈性和文飾性、動蕩性與壓抑替上升的時期,內心沖突多,自控力差,情緒調控稍有不慎就會引起心態浮躁。

在認識方面,部分本三學生由于缺乏遠大的理想和抱負,沒有明確的奮斗目標,課后不是上網玩游戲,就是打牌賭博,談戀愛。正所謂人無遠慮,必有近憂。這種沒有明確奮斗目標的精神空虛狀態,加劇了大學生的浮躁心理。

5 獨立學院大學生克服浮躁心態的應對措施

首先,從社會層面來看,中國媒體需要有社會責任感,客觀理性地評價社會上的一夜成名者以及事業成功者,盡可能的不去營造投機、走捷徑的社會氛圍。在宣傳上,應多宣傳中國古代文化的沉穩、含蓄等方面的內容,勸誡人們戒驕戒躁?！墩撜Z》說“欲速者則不達,見小利則大事不成”、“三思而后行”，當代大學生應繼承古人所倡導的沉穩,腳踏實地,誠實勞動,合法經營,多一份耐心和冷靜,依靠勤勞和智慧致富。

其次,高校需要繼承“象牙塔”的本色,無須一切以就業率、大學排名為奮斗目標,而應厚基礎、寬口徑,厚積薄發,為經濟與社會持久發展提供源源不斷的動力和智力支持。俗話說“十年樹木,百年樹人”。高校應根據人才成才的規律,做好扎實的培養教育等基礎性工作。在思想教育上,應教育學生樹立遠大而崇高的理想,培養吃苦耐勞的精神和虛懷若谷的博懷。時時提醒學生注意學知識要循序漸進,注重積累,不能一蹴而就。在管理方法上,大學輔導員應以真誠和愛心去關懷每一個學生,尤其是那些有著不良學習和生活習慣的學生,以關切而又深思熟慮的謹慎態度對待每個學生的優缺點。對于那些缺乏明確的學習生活目標、不知如何打發閑暇時間的人要進行方向上的引導,使其做好生涯規劃,過著愉快而充實的生活。

篇(5)

[關鍵詞]教育理念；高效課堂；賞識教育；師生和諧

[中圖分類號] G633.3 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）18-0087-04

從現代教育教學理念出發，大家特別關注“學困生”，我在高效課堂教育教學實踐中，選擇了在傳統教育中不被重視的“學困生”作為實驗對象。下面我就2012年9月―2013年7月一個學年的課題探究過程進行回顧，期待與同行一起分享從“學困生”到“白天鵝”的轉身帶來的喜悅，也期待同行賜教。

一、用科學的理論和方法指導課題研究過程，順其自然地重視“學困生”

普通教育學和心理學理論認為，教育的本質是使人的個性、心理全面發展；使人的潛能全面發揮。教育的目的是確立人的獨立地位和主體地位，不斷喚醒人的自我意識，反思人的自我存在以及他所生存的社會，從而批判地建構自我，建構理想中的生活圖景。

西方建構主義理論，是認知心理學派中的一個分支。建構主義理論的內容很豐富，但其核心只用一句話就可以概括：以學生為中心。學生是課堂的主人、學習的主體，使學生經歷自主實踐和自主創造的過程，讓學生在實踐中感悟和自我塑造，從而使能力不斷增長，身心得到全面而自由的發展，強調學生對知識的主動探索、主動發現和對所學知識意義的主動建構。

在課題研究中，我采用個人教育經驗總結的基本方式，將先進的理論、觀念轉化為教育經驗技能；從實踐中發現問題，嘗試改進；點滴歸納，自覺總結。

1.探究“學困生”形成的原因、表現及消極影響

“學困生”主要指因長期學習習慣不良、學習理解力較弱而導致學科基礎薄弱、學習信心不足、學習成績難以提升的部分學生。導致學生不良習慣形成的主要原因是家庭因素。如父母為人處事的態度、性情，熱衷于自己的事業或嗜好，對孩子缺乏責任感、耐心和正確的教育方法；父母有明顯的矛盾沖突與冷戰；尤其父母離異是造成子女心理異常、導致多數孩子學業明顯下降的一個很重要原因。

父母x異后孩子的心理變化通常表現為：①不安全感。這種不安全感，會使孩子處于感情脆弱、經不起打擊的狀態，做事畏首畏尾。②內疚感。孩子常常把自己的某些過錯，看成是引起父母關系變化的原因。這種自責，將導致孩子出現逃避現實的心理狀態。③自卑、猜疑心理。孩子因缺父或缺母，自感不如別人。他們常常表現為情緒憂傷，孤僻，畏縮，做事缺乏自信心。④補償心理。失去父愛或母愛的孩子會祈盼在感情上得到補償，個別孩子進入青春期以后，往往會在“感情補償心理”的驅使下，盲目地向異性求愛。⑤逆反心理。由于溫暖家庭的解體，孩子一時無法接受，易形成逆反心理，對周圍的人產生對抗行為，誰的話也聽不進去。他們會無故指責父母，頂撞教師，對人持冷酷的態度。

對于生活在這些家庭環境中的孩子，如何運用正確的教育和親切的關懷，來彌補他們心靈的創傷，使他們能健康成長極為重要。但這些學生因成績和性格的原因，常常得不到教師的重視，在課堂教學中往往被邊緣化；甚至還遭遇成績優秀同學的鄙視，在課堂上往往陷于孤立無援的狀態。因此，“學困生”常常與教師和同學的關系不和諧，表現出逆反、自卑、孤僻、違紀等現象?！斑吘壔薄盁o援化”均違背了新課改的教育理念――“為了每一位學生的發展”。這不利于“學困生”心理的健康成長和情感態度價值觀的培養，更不利于他們學業的進步和將來順利地融入社會。

2.順其自然，重視“學困生”

構建學習小組，讓“學困生”回歸團隊。對每一位學生的情況進行認真分析后，按照思維傾向和學習能力互補的原則建立學習互助小組，兩人一小組，其中一人能教另一個人；四人一大組，能實現不同學科的深入討論。比如甲、乙、丙、丁四人一大組，其中學習能力較強的甲和乙分別為兩人小組的組長，可以輔導丙和丁。甲和乙、丙和丁均存在著感性思維或理性思維傾向，表現為理科或者文科課程學得較輕松。這種分組可以為課堂教學的自主探究、合作學習、全員參與打下基礎，彼此有相互依存的需要，能一定程度地避免“邊緣化”和“無援化”。

教師還要培訓學習小組，構建和諧的學習氛圍。高效課堂教學的靈魂是讓學生成為課堂的主人，學習小組是實現“學習主人”的基本單位，能不能實現這一意圖，取決于小組的活動能否如期開展。在以前的灌輸式課堂下，有的學生好表現，在課堂上占盡先機，不給別人機會；有些成績好的學生思想比較保守，不愿教別人；有的學生膽子小、不善言辭；有的學生自卑，常常保持沉默，即使有問題也不會問同學，等等。當然，這些問題都是高效課堂要突破的重點，而關鍵在解決學生的問題，培訓學習小組。培訓分三步：講道理、多鞭策、勤鼓勵。

“講道理”就是讓學生明白為什么要合作，為什么要表達，教師把新的課改理念講給學生聽，讓他們理解。比如：幫助別人就是幫助自己；一個人行走也許走得快，但走不遠?，F代社會每個人的成功其實都是一個合作團隊的成功，絕不是單打獨斗能夠實現的，“合作”“表達”是每個人未來發展的需要。團隊的合作往往產生高于個人的智慧火花，德國人能有那么多的發明創造，能造出世界上質量最好的車，正是得益于他們的團隊協作精神?，F將課堂教學方式及效果統計表進行展示，讓學生自己做一個分析，以選擇最高效的學習方式，表格如下。

“多鞭策”即在課堂評價環節以學生的參與討論是否積極、發言次數的多少來判斷個體學生在課堂的表現優劣，逼“學困生”參與到課堂學習過程中。小組討論后的代表發言必須實行輪流制，每個學生都要有機會。這樣安排的好處在于集體智慧通過個體表達，幫助“學困生”參與到課堂中，培養了協作精神和團隊意識。

“勤鼓勵”是指教師在課堂中及時恰當的點評，敏銳地發現每一個“學困生”表現出的閃光點，及時鼓勵，恰當引導，肯定“學困生”的每一次發言。把課堂中的討論、發言以及思維的創新作為評選優秀學習小組的條件，通過評選激發團隊協作意識以及團隊之間的競爭意識。每月小結一次，每期評選兩次優秀學習小組，數量超過半數，并出?？榻B優秀小組的突出事跡，展示“課堂積極分子”“優秀組長”“進步之星”的相片。

經過一個學期的培訓，學習小組的活動能夠較順利地展開，“學困生”已經成為小組中平等的、不可缺少的一員，他們各方面都得到了鍛煉，精神面貌和學習興趣均發生了較大的轉變。

二、用真誠的贊美與尊重，重樹自信與靈魂，提升人文素質，喚醒“學困生”

1.賞識與尊重是喚醒靈魂的妙方

據心理學家和教育學家的實驗研究表明，一個能經常得到肯定和鼓勵的學生，他的心理會發生變化，逐步變得自信、陽光，并不斷地完善自己，最終實現夢想。教師在課堂中的鼓勵與肯定，也能讓學生的腎上腺分泌加快，提升其學習的興趣和持久能力。這表明，現代教育中的“賞識教育”理念是從人性光輝的一面去塑造人格的，我相信每個人都有過這種接受贊美后的心理體驗。

“學困生”的形成，往往是由于他們在從小到大的成長過程中，沒能得到過家長和教師的正確引導與肯定，產生了極度的自卑和逆反情緒，導致他們對學業毫無興趣，沉迷于吃喝玩樂中，暫時忘卻了痛苦與煩惱。一個總是挨批評和指責的孩子是很難樹立自信心的，最容易產生自暴自棄的情緒，嚴重制約其學業興趣的產生與探究思維能力的形成。

要想通過課堂教學提升“學困生”的人文素質，首先就得喚醒他的人性，開始心靈自悟，這需要著眼于情感的潛移默化?！皩W困生”往往不是智力因素造成的，而是情感與心理狀態長期異常而導致的。如果教師和周圍的同學都能平等地對待“學困生”，從人格上尊重他們，像對待朋友那樣與他們相處，他們那顆敏感的、曾經受傷的心靈是會慢慢回歸的，他們會逐漸融入集體，會嘗試著與教師交流，逐步消除內心與周圍人群的隔閡。這就是為什么有的“學困生”對某些學科感興趣，學得很好，而有些學科卻不愿意學，心生厭惡。只要教師能站在“學困生”的角度思考問題，平等地對待他們，尊重他們的人格，就能逐漸喚醒那冰冷而自卑的靈魂，讓他們重塑信心。

在高一年級曾接觸到這樣一位女生，她可以視教師和其他同學而不顧，目光冷漠，仇視周圍的一切，下課只與幾個同類的“哥們兒”混在一起，其言行舉止充滿了對學校、對班級、對教師、對同學的挑釁，上課也是毫無顧忌地講話，并且舉止很不文雅。像這種情況，教師一般都會嚴厲批評，甚至產生厭惡的情緒。其實，透過她的眼神來分析，這個女生也許是因為自己的外表形象而遭受過同學的歧視，也從未得到教師善意的關注與愛護。我從與她主動打招呼開始，嘗試著去接觸她，多次非刻意重復后，讓她覺得老師還是很關注她的，后來她也會主動與老師打招呼了。通過觀察了解，她喜歡繪畫，字也寫得不錯，在與班主任達成默契的情況下，我安排她出班級黑板報，她認真完成了任務。這時，我慷慨地贊美她，她笑得很開心，很有成就感。此后，她會把家里的事以及學習上的困難主動與我交流，她最大的變化就是眼神中少了一種邪氣，開始有了中學生的天真與熱情。她上課會主動進入狀態了，不理解的問題會問同學或老師，主動參與小組的課堂活動，我根據她的情況常給予她一些表達的機會，并慷慨地肯定她。此后，我根本不用擔心她的歷史學科成績不及格。

世界上無數個例告訴我們，“贊美敵人，于是敵人成為朋友；贊美朋友，于是朋友成為手足”。對待“學困生”教師也要做到，能肯定他們時，決不吝嗇和拖延；需要鞭策時，盡量做到委婉，維護他們的自尊；需要教育他們時，一定要曉之以理，通過自我反省來提升認識。作為現代教師，一個起碼的素質就是要學會欣賞和肯定學生，讓贊美他人成為一種習慣。

2.培養情商，形成獨立人格，讓“學困生”成為“優等生”

在高效課堂教學中提升“學困生”的人文素質，就是教他們“學會做人”，引導他們思考人生的目的、意義和價值，培養人性、完善人格，啟發他們做一個真正人格獨立的人，做一個有智慧、有修養的人。人文素質的培養起始于人性的自覺，注重人的心靈自悟、靈魂陶冶，著眼于情感的潛移默化。良好的人文素質表現為：追求崇高的理想和良好的道德情操，向往和塑造健全完美的人格，熱愛和追求真理，有嚴謹求實的科學精神、勇敢無畏的頑強意志、優雅從容的氣質風范等。學業成績只是一個直接的結果，要成就“學困生”的未來還得從心靈深處著手，從每天的具體細節培養習慣。只有深入細致地、靈活地開展工作，才能最終達到提升“學困生”人文素質的目標，真正落實“為了一切學生”的新課改理念，讓每個學生健康成長。

我通過觀察眾多學生后發現，幾乎所有學生都有發展的動機，但在現實中卻因為兩種主要因素而使他們發生巨大的差異，即習慣和意志。這兩種因素都與成長環境密切相關，到高中階段，它們經過了十多年的演繹。有良好習慣和意志品質的學生會順其自然地走向成功，而習慣不良和意志脆弱的學生到高中階段則易成為“學困生”。教師轉化“學困生”就得從培養他們良好的學習和生活習慣開始，從學會每天堅持、戰勝困難和弱點開始，讓他們領悟習慣的魔力以及意志力的威力。D化過程，教師既是引導者又是踐行者，具有深層次和艱難性的特點，是工作中最具挑戰性的環節。下面我想通過一個具體的事例來體現在轉化“學困生”的過程中“習慣”與“意志力”的重要性。

有一名男生，憑借初三短時間的突破獲得了“6A1B”的成績，升入高一并分在一層次班。輕而易舉的“成功”讓他忘乎所以，對教師的嚴格要求根本不屑一顧，踩點進教室、不記單詞、不背課文、作業偷工減料、下課聚會聊天、午休只曬太陽或玩“三國殺”、有空余時間也只看課外書、睡覺前用手機上網看新聞……教師找他交流，他永遠都有理由為自己辯解。高一的頹廢使他變成了一名真正的“學困生”。進入高二時，他的許多功課都與同學有很大的差距，更糟糕的是學習習慣很壞，但值得欣慰的是，他明確了一定要考上大學的學習目標。當時他的內心世界正發生劇烈的矛盾沖突，很想像過去那樣“混”，又很想考大學，多次問教師有沒有“捷徑”，難道真的要結束“混”的日子嗎？經過高二兩個月的試驗證明，當別的同學在努力時，他付出不夠就會被甩在后面很遠，這是一場激烈的競爭，更何況他已經落下一段較大的距離了?！袄蠋煟疫€來得及學嗎？”我回答：“真心想學就來得及?！彼謫枺骸澳俏以撛趺崔k？”我認真告訴他兩個詞：習慣、意志。我讓他把這兩詞的意思講給我聽，他告訴我：好的習慣是邁向成功的階梯，卓越的人在不利和艱難的遭遇里百折不撓。我讓他用一天時間把學習和生活中的好習慣寫出來，再把學習過程中會碰到的困難寫出來，之后自然是行動。

接下來的兩個月，每天他都要面臨壞習慣的挑戰，學習小組在這一過程中起了核心作用。組長正是一名具有良好習慣和堅定意志的學生，他就像高鐵車廂的動力機，帶著這名“學困生”正確前行、高效運轉。組長每天按要求檢查他學習過程中的每一個環節是否做到，碰到困難通過討論解決。一周進行一次自我總結評價，做得好的方面打“√”，在兩個月的時間里，評估表上的“√”越來越多，直到最后一周表上全部為“√”。這名“學困生”基本上用好習慣取代了壞毛病，能堅持八周，足以證明他的意志力堅定。具體來說，學習小組成員起到及時帶動和有效監督的作用，讓一些良好習慣化為具體的行動，使行動不再盲目。而以一周為單位的評價，能及時肯定他所取得的進步，只要下周比上周多一個“√”就行，就這樣，把大目標分解為近期小目標，有八周的緩沖期，最終按要求全做到了。評估表格設計如下。

從第三個月起，該“學困生”被選為小組長，他由一個“好習慣”的被動訓練對象轉化為一個主動執行者；在學習上投入的精力越多，學習方法會逐步形成；所發現的問題越多就越能激發探究的欲望；問題解決得越多，成就感帶來的喜悅和對學習的興趣也就油然而生。精神面貌好起來了，時間節奏加快了，人變得自信了，每天6：30起床參加晨練這一高難度的事也能自覺做到了，師生關系的和諧變成一件水到渠成的事。

三、共享從“學困生”到“白天鵝”的心靈感悟

A天鵝篇：

人生有很多段路，我的人生會在這里留下一個記號，但我知道，那不是句號。所謂指路明燈，此處應該不為過。

可以說，沒有老師您，便不會有現在的我。

雖然，我看上去二不兮兮，油嘴滑舌，甚至有些油鹽不進，但我心中仍舊充滿了感恩。

負責意味著重擔在肩，尤其是老師，沒有額外的利益，只有額外的責任。

然而，看似沉重的字眼，老師您卻身體力行地詮釋著。

會是冬日里漆黑晨時不怕嚴寒的呼喚？

會是教室一隅麻雀雖小五臟俱全的藥箱？

會是我們身后承受著不理解卻充滿期盼的殷切目光？

都是。

慢慢地我懂了。不，我也應該懂了老師的付出。

什么園丁，什么奉獻，在這文字俞顯膚淺的時代，老師您的實際行動，更真實、更溫暖。

老師的想法不被理解，一開始我也是。這需要承擔怎樣的壓力呢？

雖然，目前我還不夠好，但我會加快腳步！

老師讓我的人生出現了轉折，能前行多少便看我的了。

無需太多話語。

B天鵝篇：

斗轉星移，已經到了我高中最后一個教師節了！

我至今還記得第一次見到您的情景：您身著白色衣裙，端坐在講臺處；我左手提壺，右手提桶，身上背包，笑般地問：“這是209班嗎……”轉眼過去，如今已到了我在您手下的第三個年頭。

我是一個懶散的人，也許您說得對，這是“中國人的懶散”，能偷懶就盡量偷懶，能放松就盡量放松，不能創造機會也能……

真不敢想象，若是我這種人不在您手下，而是在其他人手下，我會野成什么樣子，也許高考后無需看成績，自覺去打工或種田。

說起來也好笑，學了陶潛的《歸園田居》與莊周的《逍遙游》之后，我曾一度萌發輟學去種田的想法。后來才發現，我連田都不會種，五谷除了知道麥、稷、菽、稻、黍的名稱外，放在一起我還真分不清。

您真的很嚴，市立中學人人都知道。也許只有您才能幫我克服懶散的毛??；也許只有高考后我才能真正明白您的良苦用心；也許我還有可能掉進充滿陷阱的青春，吃一塹再長一智……

話不多說，音有盡而意無窮。

點評：

這兩篇短文是來自2013年教師節期間兩位曾經的“學困生”的佳作。他們很巧妙地選擇教師節的時機表達自己對老師的感激之情，能真誠地表白自己內心曾經有過的想法和行為上的不良表現。這些想法和表現在學生中其實很普遍，遺憾的是有些學生心靈深處尚未反省和覺悟。

這兩個“白天鵝”的代表，在經過教師的嚴格訓練后，不但覺悟了，還因為自己學業上取得了^大的進步而變得自信、輕松。以中學生的一般標準來看，他們已經是非常優秀的學生。

短文充滿了深深的悔悟和對教師的溢美之詞，而文章創作過程中，學習小組的合作探究形式讓他們的學習充滿快樂、產生了巨大的成就感，他們的興趣很快轉移到學習上，這一方面他們還沒有深刻的認識。