高校健美操教學精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇高校健美操教學范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

20世紀末開始,隨著我國體育事業的發展,健美操開始在我國發展。健美操伴隨著經濟的發展,逐漸開始現代化和正規化,隨著教學改革工作的不斷推進,我國高校健美操教學也在不斷走向更高層次并開始迅速發展起來。1998年,我國體育總局出臺了《全國健美操大眾鍛煉標準》旨在全國范圍內開始逐步推廣健美操,以促進人體健康機能,滿足健身市場和人民群眾的生活需要,這為我國群眾學習和鍛煉提供了有效的科學指導,也最大程度地發揮出了健美操應當具有的功效,是促進我國健美操發展的一項重要舉措。此后,高等院校參照這個標準,在高校的課程設置中對健美操教學進行了多方研討和合理規劃。該健美操鍛煉標準使傳統的健美操形體藝術得到了極大改進,使健美操活動更加具有力度和生機,也更加健美,使健美操運動兼顧了藝術與運動的雙重屬性,并對該運動進行了深化和改進,在健美操靈活的動作上配上了明快清晰的節奏,正好迎合了大學生追求個性、時尚的理念。健美操在高校的應用、發展過程中,學校不斷探索、改革,形成了諸多教學方法,如自選、俱樂部等類型的授課及培訓方式都被廣泛運用。隨著時間的飛速發展,健美操運動在我國的發展不斷趨于完善和成熟。2004年,我國開始實行第二套健美操標準。2010年,出臺了第三套健美操標準。一系列標準的出臺為滿足社會廣大群眾精神文化要求提供了更好的指導和幫助。與此同時,高等院校也在體育教學理論和實踐中進行了持續不懈的研究和改革,取得了顯著的成效和進步,健美操逐漸被更多的人喜歡和接受;健美操在形式和內容上都進行了較多的改革,體操內容等多個項目都被引入到健美操國家標準和高校課程設置中。通過不斷的教學研究和實踐改革,大學生更方便地根據自己的興趣和特長選擇學習健美操課程的具體方向,還可以自主選擇學習與健美操相關的文化課程,這在一定程度上既有利于提高其體育技能,又能增進人文素養,也使健美操具有更強的生活實用性,可謂真正是素質教育的方向。到目前為止,我國高校的健美操教學和發展已經相對趨于成熟和完善,但仍存在著諸多的問題,對此,需要我們繼續深思和改革。

（1）健美操教學內容仍然不夠豐富。健美操是一項內容豐富的體育運動,學習健美操不只是簡單地學習形體動作、掌握基本套路,它還具有很強的培養學生德、智、美等方面的價值。健美操是一種藝術體育形式,又融合了多種藝術形式和學科知識,綜合學習價值很高,因此,無論是教育部門、體育教師還是學生自身,都應當認識到,健美操對大學生的身體素質、心理健康、藝術修養、人文素養的鍛煉和提升有很大的積極作用,它是一種極具魅力和能量的體育藝術形式；另一方面,盡管健美操有如此多的積極作用,我國的健美操教學也跟隨時代潮流取得了不小成就,但是,就當前的高校健美操教學情況來看,仍然是處于教育的初級階段,在健美操的形式教學和內容傳授上仍然與國際趨勢存在比較大的差距,還沒有真正完全挖掘出健美操自身應有的價值與魅力。例如,對健美操的形式創新、動作編排等方面的研究和實踐還不夠。在考核健美操的學習、實踐、掌握上,一般都是采取理論知識考試和動作實踐表演相結合的方式,在一定程度上并不能真正反映出學生的實際掌握健美操情況,對學生的評價、考核顯示出片面性。(2)健美操教學方法創新不夠,教學形式單一、陳舊。大學生是追求時尚潮流的主要社會群體之一,他們對青春、時尚、健美有著獨特的認識和感知能力,因此,對健美操課程的期待和要求也是比較高的。大學生們希望尋求的是一種通過學習真正能讓他們從內而外散發出與眾不同的美的學習方式,身心輕松、愉快也是最重要的學習目的之一,這就決定了陳舊、過時、缺乏創新的教學方式和內容必然不能滿足他們的需求,這是教學改革和實踐過程中必須高度重視的問題。當前,多數高校采用的死搬硬套、無實質內容傳授的程式化的教學方法必須得到改進,這種枯燥的教學方式與學生的教學期待和身心發展是不吻合的。

(3)健美操教學實踐與社會大眾需求存在著較大的脫節,健美操社會化推廣途徑不夠。健美操對于大多數學生來說,還是更多僅僅出現在課堂上,沒有能夠真正普及校園、走向社會,成為一種全民體育健身形式。相對于各種球類等傳統、流行已久的體育類型運動,很少有健美操聯賽等活動形式,使健美操不能真正成為普及到學生群體的大眾體育形式,也使專業學習健美操學生的實踐能力得不到有效的提高;此外,健美操專業畢業生面臨就業障礙。由于在學校接受不到更多的專業學習和實踐鍛煉,致使學習該專業的學生畢業后既沒有其他扎實的專業技能,又沒有精湛的專業技能從事本行業工作,因為,相對于普通的高校就業來說,時尚、運動行業往往只需要的是本行業內的高精尖人才,達不到一定的層級是很難被廣大公司和學員認可的。因此,就出現了學校教育和就業市場需求脫離的現象。

(4)需要加強健美操教學師資隊伍建設,同時加強教師隊伍專業素養和人文素養培訓。當前的高校體育老師一般都是身兼數職、身兼數班,一位體育老師既教各種球類運動又教各種體操運動,缺乏真正專門的專業老師。這種現象使學生學到的各種技能都只是皮毛,而得不到更加深入、系統的學習。體育教育也應當像文化課教學一樣,聘請單一性、專業化的老師教學,在教師的數量和質量應該同步增多、提高,建設一支專業化的教師團隊。大量非健美操專業教師進行專業教學,使健美操教學的專業性水平難以提升,也不利于廣大熱心學生積極投入到這項課程的學習中去。同時要加強對體育教師的人文素養培訓,這樣教出來的學生才能真正提升綜合素質。師資隊伍建設和培養不夠,說到底還是反映出我們對體育教學的不重視,這是需要反思和改進的。

2如何加強我國高校健美操體育教學

篇(2)

1高校健美操教學與美學滲透的和諧統一分析

審美活動,是伴隨著人類歷史文化發展而來的,它對人類性格的產生具有重要作用,能夠較好地促進人類健全人格的形成,將單一的審美活動變成具有一定教育意義的滲透過程時,就可稱之為美學滲透,美學滲透也是人類社會不斷進步與發展的重要方式之一。健美操運動的教學與美學滲透有著緊密的關系。作為一項強身健體的體育運動項目,健美操運動能夠起到陶冶情操、提高審美、美體塑身等多重積極作用。因此,健美操教學與美學滲透能夠相互促進、共同發展,二者之間是一種和諧統一的關系。

2高校健美操教學中美學滲透的路徑分析

2.1高校健美操教學內容中的美學滲透分析

健美操運動的美,必須在實踐過程的展示當中才可以充分體現,因而,健美操教師在教學的過程當中,不可僅停留在理論講解階段,要做到理論與實踐相結合。對于健美操教學內容,要努力以一種藝術化的形式展現出來,這樣才能夠使得健美操的美學信息得到較好地挖掘,使教學內容成為審美對象。在實際的教學當中,假如教師將健美操動作逐個分解講解,讓學生進行模仿,長此以往,必然會讓學生感覺到枯燥乏味,從而不利于學生學習興趣的培養,也難以讓學生感受到健美操運動的美。但是,假如教師能夠在教授技術動作之前就為學生講解創作理念以及動作含義,讓學生對其有個準確的理解,那么便能夠較好地提高教學效果。因此,必須在教學內容中進行美學滲透,將健美操納入到一個美的領域當中,教學內容與教學方法都必須活潑生動、輕松愉悅,這對于激發學生的學生興趣與學美創造具有重要作用。教師還可適當地舉辦一些健美操比賽,讓學生能夠在這些實踐過程中領悟美、創造美,并且通過競賽,通過同其他學生的比較,發現別人身上所表現出來的形體美、動作美,等等,讓美學滲透能夠更加深入生活、深入實踐。

2.2高校健美操教師審美修養中的美學滲透分析

教師作為教學的主導,作為人類靈魂的工程師,它對學生各方面素質的培養具有重要作用。教師的審美修養對學生審美修養的形成與發展同樣具有重要的作用,因而教師應該不斷提高自身的審美修養,來更好地對學生進行美學滲透。2.2.1健美操教師需提高自身的形象美健美操運動,它是一項力與美結合的運動,因而教師也必須注重自身良好形象的樹立。在教學當中,其動作舉止必須做到端莊大方,服裝要得體,言淡舉止要做到優雅且具有親和力。通過這一系列讓學生能夠去感受美、理解美并且效仿美,并且對于美要有一種強烈追求的潛意識。2.2.2健美操教師需提高自身的動作美健美操的學習,從本質上來講也是一個個動作組合而成,因而健美操所蘊涵的美還需要通過技術動作來表現。因此,在通過健美操教學對學生進行美學滲透的過程當中,教師首先必須熟記所教的每一個技術動作,要通過準確規范的示范,讓學生感受到其中所蘊涵的動作美,使學生能夠在此過程中得到美的感染。除此之外,教師在教學中所表現的飽滿的精神狀態、嚴謹的治學態度、樂觀開朗的性格、好學的精神等等都會對學生產生潛移默化的影響。因此,健美操教師還必須在綜合素質方面不斷地完善自我并超越自我,為學生樹立起一個良好的榜樣,真正做到為人師表。

2.3高校健美操教學中還必須注重環境美

高校健美操教學要想取得較好的教學效果,必須依靠一定的師資力量以及教學場地、教學設施。通過健美操教學對學生進行美學滲透是一個潛移默化的過程,因此環境的作用也不容忽視,應該努力為學生營造出一個優美舒服的教學環境。室外教學環境宜選擇一些綠樹成蔭的地方,使健美操能夠同大自然密切結合;室內教學環境應該寬敞整潔,并且還必須配備相應的教學設備,例如多媒體、錄音機,等等。在這樣的環境之下,也更有利于對學生進行美學滲透。

2.4高校健美操教學在美學滲透的過程中要做到因材施教

篇(3)

隨著近年來我國高校教育體制改革不斷深入,高校健美操教學作為一種倍受大學生喜愛的運動,被很多高校納了公共體育選修課之一,但是客觀來講,我國在高校健美操公共體育選修課教學組織方法上依然存在嚴重的問題,為此,該文當前我國健美操教學現狀以及當前,結合高校公共體育課的特點,對高校健美操公共體育選修課教學組織方法進行了探討,針對其存在的問題進行詳細的分析,并提出了具體的解決措施。研究認為:高校要對健美操進行不斷創新及利用,要以教師為主導,學生為主體,合理安排教學內容、課堂、場地的組織教學模式,才能有力現在高校健美操公共體育選修課教學質量的提高。

關鍵詞:

高校公共體育；健美操；選修課教學；組織方法

如今在我國高校中,公共體育選修課已經成為高校教學中必不可缺的課程,而健美操教學就是公共體育選修課中主要教學內容的教學模式之一。隨著教育事業突飛猛進的發展,人們對高校體育教學也越來越重視,尤其是在健美操公共體育選修課教學方面提出了更高的要求。近幾年,通過我國健美操教學工作者不斷的探索研究逐步形成了組織教學模式,在其教學過程中不斷豐富教學形式,創新組織方法,有力的活躍了健美操教學的氛圍。但是高校公共體育選修課中,健美操教學如何進一步發揮學生學習的主動性,提高高校公共體育選修課中健美操教學質量方面我國還有待進一步的提高。

1高校公共體育選修課中健美操教學的現狀

健美操是以健美為目標,通過人以藝術創造為手段,以身體練習為內容將體操、音樂、舞蹈融為一體的運動項目。近年來健美操運動蓬勃發展,學生對健美操的需求日趨上升,因此為了進一步滿足學生的需求,我國高校實行體育教學改革,將健美操納入了教學大綱,并將其設置為體育專項選修課。目前為了進一步提高健美操教學質量,我國在教學內容、考試評價體系、教學方法方面不斷創新發展健美操教學的組織方法,在提高教學質量,鍛煉學生強健的體魄和審美意識方面取得了一定的成績。但是相關數據表明,目前我國很多高校健美操公共體育選修課的教學方式存在嚴重的問題,主要表現為課堂氣氛低沉、教學內容枯燥、教學方法單一等等。由此可見,我國在激發和培養學生學習健美操的潛力與興趣方面還有待進一步提高,打破常規教學模式、改進教學內容,創新教學組織方法和思路也越發重要。

2高校公共體育選修課中健美操教學的組織方法及存在的具體問題

2.1傳統教學模式的影響根深蒂固

經調查研究發現,目前我國大部分高校健美操公共體育選修課的教學模式依然是傳統填鴨式的教學模式。即教師將健美操的理論知識一一傳授,然后就教學生做具體的肢體動作,這樣使得課堂氣氛異常低沉,難以調動學生學習的積極性。例如:在高校健美操課堂中,多數教師通常都是首先空口傳授本堂健美操的主要內容以及意義,然后就傳授具體的動作。有學生反映:并不覺得某些動作很美,自己對整套健美操的動作有一些新的想法,卻沒機會表達出來,關鍵是教師也不允許,因為自創的動作會被認為不標準。這種照本宣科的教學模式顯然不利于培養學的創新思維,也不利于提高健美操的教學質量,更不利于其進一步創新發展。

2.2專業健美操教師隊伍素質不高

客觀來講,我國高校的專業健美操教師的綜合素質不高,主要體現在三個方面:首先是教師資源的嚴重匱乏,面對眾多的學生,只能實行大班教學,這顯然不利于教學質量的提高。其次,教師自身無論是在健美操理論還是在專業技能方面都有待進一步提高。最后由于我國教育部門沒有健全的教師培訓體系,使得很多教師入職后就失去了繼續深造、提高自身素質的機會,這也是我國高校健美操公共體育選修課教學質量遲遲得不到提高的一個重要原因。

2.3健美操教學組織方式缺乏創新

目前我國在高校健美操公共體育選修課教學的組織方法上嚴重缺乏創新精神,沒有跟上時代的步伐,依然是:教師教、學生照著學老套的組織方法,在基本技術、動作編排、心理素質培養、科學鍛煉理論上都存在嚴重的問題。如，在健美操課堂中,教師整節課都是重復練習某幾個動作,使得學生感到疲倦乏味。學生反應:我們更喜歡豐富多彩的練習形式,比如學生根據自己的基本情況自由結合成小組學習,或者通過幻燈片、錄像等多媒體教學,既生動形象,又可以刺激學生的視覺器官。

2.4對學生缺乏較健全的評價體系

目前,我國高校健美操公共選修課教學缺乏對學生較健全的評價體系,對于學生學期成績的評價標準僅僅是以專業技術成績為標準,這顯然是不合理的。因為體育成績評價的目的是促進學生素質的全面發展,改變學生只關注學業成績的慣性,從而使學生更加關注自身綜合素質的發展。同時,目前我國高校健美操教學只有教師對學生進行評,沒有師生之間的互評,這既不利于教師及時發現自身的教學問題,也不利于提高教學的有效性。因此,我國高校健美操公共選修課教學單一教學評價體系嚴重的阻礙了教學質量的進一步提高。

3高校公共體育選修課中健美操教學的創新組織方法及具體措施

3.1與時俱進轉變傳統的教學理念

我國應該與時俱進,積極轉變傳統的教學理念,將促進學生身心健康全面發展作為教學目標。學生在學習健美操動作的過程中更要注意提高自身的體育能力,從而受益終生。與此同時改變傳統填鴨式的教學模式,注意培養學生的創新能力,比如可以讓學生經受課堂領操的實踐鍛煉,從而進一步培養其創編能力、應用能力、記寫能力等等。

3.2科學合理制定健美操教學內容

我國教育部門應該科學合理的編訂健美操教學的內容,在注重學生理論知識學習的同時也要注意組織方法創新,通過改變內容的順序、豐富學生的課外活動來進一步通過學生的實踐能力。而且在教材編訂的時候還要注意專業技術、基本素質以及其他邊緣學知識的滲透。

3.3進一步提高專業教師綜合素質

我國應該進一步提高高校健美操公共體育選修課專業教師的綜合素質,通過提高教師的入職門檻,或者建立健全專業教師的培訓體系,從而進一步提高教師在健美操理論和專業技術層面的修為。同時我國還應該加大對高校健美操公共體育選修課教學組織方法創新的力度,通過積極參加國家學術交流,召開專業教師的研討會等等來培養高水平的健美操教師。

3.4積極創新健美操教學組織方法

高校應該積極創新健美操教學的組織方法,通過讓學生組織課堂教學程序來提高學生學習的積極性和創新能力。而且我國要與時俱進創新教學方式,充分利用當代的科技成果,采用多媒體教學,通過PPT、視頻課件等不僅可以使枯燥、抽象的健美操理論簡單、具體化,還可以活躍課堂氛圍,提高學生學習的積極性。

4結語

綜上所述,隨著時代的進步和經濟的發展,人們對教育也越來越重視,尤其是高校的體育健美操教學。近年來在教育界不斷地探索中,高校都是們通過不斷創新教學組織方法,在提高教學質量方面取得了顯著的成效。但是我國在高校公共體育選修課中健美操教學的組織方法上還存在很多問題亟待解決。因此我國應該積極地分析問題并尋求解決問題的措施,為進一步促進高校健美操以及高校公共體育教學的健康發展而努力。

作者：王晶晶 單位：武漢體育學院健美操教研室

參考文獻

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關鍵詞：健美操；教學模式；創新

引言

帶有競技性的運動向來都是我國體育教育第一選擇，這種教學方式的缺點是針對性太強，缺乏大眾性，不能夠滿足不同學生的興趣需求，久而久之會讓學生感到單調乏味，因此對于學生學習能力的培養作用較小，這樣的教學模式成為了高校健美操教學中的一個絆腳石。而現今現代的課程改革需要的是注重學生的自主學習能力，要加強學生之間合作意識和科學合理的競爭意識，讓每個學生都能夠結合自身條件進行全面的發展。這樣的教學模式便要求高校對于教學過程進行改善，提高趣味性，因為充滿趣味性、多種多樣教學課程內容，才能夠學生引起學生的關注，提高學生參與率，從而培養出素質高、能力強的國家人才。簡言之，高校要把健美操發展作為教學的新基礎，結合增強身體素質和增強學生創新能力的要求，從教學各個方面對健美操教學進行改革創新。

1 我國健美操教學中主要存在的缺陷

要找出高校健美操教學中存在的主要問題，才能夠進行教學方式創新，創新是指對存在的缺陷進行改革，也就是說要找出問題能夠對癥下藥，進行有效的改革。

1.1 教學內容過于單一

現今大部分教師仍舊采用傳統型教學，傳統型教學就是學生通過學校選課的方式，然后教師進行授課。大多教師上了年紀，缺少年輕的活力，由此很難和社會接軌，能夠傳授給學生的知識也比較少，現代化低。教學的內容大多都是健美操動作加上一些固定的音樂，甚至有的高校直接采用集體式動作教授學生。

1.2 考察形式過于單一

高校的健美操的考察過分死板，考試內容多是平時教的動作，評定的標準也太過絕對，標準就是是否能夠完成平時課堂所教的動作。這樣的考察形式反而澆滅了學生學習健美操的興趣和熱情，阻礙了他們對健美操的創新思維。

1.3 教學理論知識過于單一

教材是一個學科必備的，然而我國很少有專門針對健美操的教學輔導資料。雖然有一些網絡教學視頻資源，單單通過視頻教學只能夠學到基本的動作和動作的承接、連貫性等，缺乏理論上的現場指導。因此，健美操理論知識的單一缺乏不利于教師進行系統性的教學，從而阻礙了健美操的長遠發展。

1.4 教學中缺乏老師和學生的互動

高校中的健美操教學教授主體是老師，課堂上，學生往往要做的只是把老師所教授的動作學會，由此教學只是單方面的接受，嚴重缺乏民主性、互動性和自主性。這種單方面的教學效率非常低下，會使學生不想主動參加到教學中，也很難將健美操向全社會推廣和宣傳。

2 對高校健美操教學模式進行創新

健美操的發展應該符合教學的實際需求，即進行教學模式創新，老師通過傳授自己磧械淖ㄒ道礪壑識，從而把健美操教學提升到一個新的高度。健美操是一項包含多樣內容的學科，在改革創新的過程中，要注重健美操的特點、運動方式、風格、空間、時間、以及音樂搭配等多方面的綜合銜接。總的來說，健美操教學模式的創新，根本目的就是學生創新能力的提升，培養學生自主學習能力。

2.1 明確教學的目標

健美操教學的目標也應該隨著教學模式的創新而創新，目標應該上升到以培養學生自主學習能力為主，讓他們在完成健美操課程之后，能夠達到資助編創健美操的水平。同時，還應該注意教學過程中學生的心理素質水平、科學文化素質水平和思想道德素質水平，教師應該多多互動，具體的做法是，教授學生健美操動作，并且在課前課后和學生交流，了解每一個學生的特點，根據學生的不同的特點，因材施教，激發學生的學習興趣，讓他們感受到健美操的獨特魅力，將健美操推廣到他們的平時生活當中去。在健美操學習中給予學生鼓勵，讓他們提高自身的自信心。對于學習能力較弱的學生，可以教他們一下簡單的動作，讓他們在學習過程中能夠放松自己，學習的樂趣更為重要。

2.2 創新教學內容

高校健美操教學中還需要改進的一點就是教學內容。要想符合學生的興趣，就得從教學內容入手，才能夠吸引學生，讓他們積極主動地參與到健美操的學習當中來。這樣才有助于健美操在高校中的推廣和普及。并且還需要高校隨時隨地的了解健美操的最新動態。結合學校學生的實際情況進行編創一些合適的健美操舞蹈。教學內容也應該根據學生情況的不同分成不同的等級，分等級進行教學，滿足學生的需求。教學內容應該包括一些基本的動作和簡單的成套舞蹈教學，專業的健美操理論知識，以及培養學生獨自開創健美操舞蹈動作的能力。教學過程中也不能夠只是單一的訓練，還可以適當的加入一些文藝活動和競技游戲，將教學內容變得豐富多彩，激發學生的學習積極性和參與性。

2.3 創新教學方法

教學方法的創新主要指的是使教學方法互動化。學生是整個健美操學習中的接受主體，教師應該意識到互動教學的重要性，因為只有互動教學才能夠拉近教師和學生的距離，營造愉快輕松的學習氛圍。上課的過程中應該多關心學生，詢問學生的學習情況和學習意見，并向學生了解教學過程中存在的一些問題。要充分發揮學生的主體作用，也讓學習能力較弱的學生能夠接受“一對一”的輔導教學。

2.4 創新教學過程

興趣是最好的老師，由此，創新教學過程指的是教學過程趣味化，在健美操教學中實行趣味化的教學時一切后續創新改革的前提。要想將應試教育轉換成素質教育，就需要輕松愉快的學習氛圍。教師可以在教學過程中加入一些鼓勵措施，以及一些趣味性的小游戲，將游戲教學在生活中也存在現實性，也可以讓更多學生參與到健美操學習的行列。

2.5 創新考核制度

擺脫傳統的教學模式必不可少的就是進行考核制度的創新?？梢圆扇‰p向考核方式，這樣的考核制度既能夠體現教學的情況結果，又能夠反映學生的學習能力。因此，考核成績是不能只看學生動作的完成情況和出勤表現，應該進行綜合考察。考核評分制度也就成為考核過程中的一個重要環節。從而關注學生的學習能力、人際交往能力和創新能力。所以考核評分制度也應該打破常規，考核內容應該包括教學動作完成情況、健美操個人創新能力、出勤率、課堂積極參與情況、教學過程中的人際交往能力、對教學的改革創新意見，以及對理論知識的掌握情況。

結束語

總而言之，健美操教學是綜合性的，但由于我國教學長期以來受傳統教學模式的影響，健美操教學模式的創新必定不能一帆風順，是一條曲折發展的道路。因此在創新的過程中，需要老師和學生的相互合作，共同摸索。但只要穩固學生學習的自主地位和主體地位，以不斷提高學生的自主學習能力和知識應用能力為目的，培養學生的個人創新能力，營造輕松愉快融洽的學習環境，增強學習過程和教學方式的趣味性和互動性，就能夠提升高校健美操教學的發展空間，是健美操成為一門發展前途光明的綜合性學科。所以各個高校應該注重健美操教學模式的改革創新。

參考文獻

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摘 要 健美操是一項融體操、舞蹈和音樂于一體的運動項目，它以增進健康，陶冶情操，培養良好情緒的魅力吸引大眾的喜愛與青昧。本文針對目前高校中健美操教學過程中存在的問題，對健美操教學要進行的改革方向作一綜述。

關鍵詞 高校 健美操 教學 現狀 改革

健美操具有變化多樣的動作和強烈的節奏感，融體操、舞蹈和音樂于—體，是健、力、美的完美結合。它作為一項陶冶情操，增進健康的運動項目而受大眾青睞，在高校也得到蓬勃發展。在高校的教學中要將目前教學現狀與發展趨勢相結合積極進行改進。

一、高校健美操教學現狀

（一）授課內容、方式單一

由于健美操在高校中往往采取選修課的形式存在，這樣就造成了很多學校對健美操的重視程度不高。據調查顯示，高校有70%的學生沒有上過健美操理論課，理論課的缺乏使學生對健美操的內容分類、作用、特點、素質要求、音樂配選和欣賞、比賽方法和規則等基本知識模糊不清。而實踐課大多用全國大學生健美操套路或自編健美操作為內容進行教學，教學內容單一、教學方式單一。教學方式通常有兩種，一種是教師親自帶領反復演練，直到學生完全掌握各種動作為止；一種是教師向學生傳授健美操的動作要領，學生自己去練習、體會、領悟。

（二）教學設施陳舊

大部分高校的教學設施比較齊全，有利于開展健美操運動。但仍有一些學校設備簡陋，沒有室內設施，不具備多媒體等教學設備，很難完成健美操教學，影響健美操專業課程的持續發展[1]。

（三）考核方法單一

任何一門課程的考核方法都對教學效果產生很大的影響。在健美操課程的考核方法還存在一些問題，一是考核不嚴格，因為課程的性質是選修課，標準較低，很多混學分的同學在考核的時候也能及格；二是部分老師為了讓考試的形式簡單，考核的內容設置單一，往往是考察課堂主要教授的動作和套路，不能發揮學生的創造性和積極性[2]。

二、高校健美操教學改革方向

在以往健美操教學過程中，由于存在著不同程度的不足，高校學生對健美操的掌握達不到要求，大大的制約了健美操項目的發展。因此，在高校健美操教學過程中應提倡健美操的教學和練習形式應呈多樣化，不僅能促進健美操要自身的發展，同時能為健美操學生提供良好的理論基礎與競技技能。

（一）構建良好的師生關系

健美操是一種肢體語言藝術，具有很強的表現力，受情感影響比較大，學生們只有在良好的情感影響下，才能把健美操動作語言充分表達出來。在教學過程教師有良好教學態度，能耐心講解動作，親切地鼓勵學生.增強她們的自信心，排除了緊張情緒。師生感情融通能提高教學進度和教學質量，能使教學達到良好的效果[3]。

（二）健美操項目科學化程度不斷提高

科學化是保證健身健美操練習效果的關鍵，一是使學生達到學習效果，避免傷病發生；二是科學化也是健美操運動自身發展的需要。隨著科學素質的不斷提高，科學、有效地鍛煉身體是人們選擇健身項目的一個非常重要的考慮因素。

（三）健身健美操教學內容多元化

加大健美操教學內容與相關學科整合力度，是教學內容改革的核心，教學內容應與其他相關學科滲透，突出健身操與文化性相結合。健美操是將音樂與舞蹈緊密結合的一類健身方式，注重身心協調統一，享受音樂舞蹈等帶來的藝術感受。健美操課程組合性強，可和多種舞蹈元素結合，派生出有氧爵士、有氧舞蹈、有氧拉丁等舞蹈性較強的項目教學內容。此外還應補充新穎的、富有時代氣息的滿多種元素的健身組合內容，可嘗試加入搏擊操、街舞、拉丁健身操等流行健身操內容。

（四）優化教學方式多樣化

以往采用黑板加描述的教學模式已不再適用，應適當采用電教手段教學，一些難度系數高的技術動作能準確規范地讓學生看到，加之教師的分析講解，學生就會更容易地掌握動作要領，也能提高學生的學習興趣。例如，教師先講解示范單動作技術要領，讓學生初步了解和掌握動作的基本知識、技術，再播放著名競技健美操運動員多角度的示范動作錄像，使學生能從多個角度看到動作的完整動作示范，組織學生觀摩、討論，使學生將其充分理解，然后用于實踐，從而加快動作技術的掌握和動作質量的提高。這樣，既能為教師提供很好的教學手段，又能豐富教學內容，更能提高教學質量[4]。

（五）改革考核方法

首先要加強的是考核的力度，要嚴格執行考核標準。在平時的課程中要加強考察，觀察學生認真程度，如果投入程度不高將會嚴重影響教學效果，將平時的考察作為考核的標準之一。其次，發揮學生的創造性和積極性，要通過啟發誘導，利用多種教學手段，鼓勵學生進行動作和連接創新，培養學生的創造力，引發課后效應及終身效應。在考核環節上，注重考察學生的創新性，讓學生自己編排表演內容[2]。

目前，健美操已經被廣大民眾所接受，學校作為健美操發揚和傳播的沃土，要加強健美操的教學與傳承。為了提高健美操的教學效果，高校多方面進行改革，最大程度地調動學生學習的興趣，才能最大程度地促進健美操課程的開展及作用的發揮。

參考文獻：

[1] 尤佳麗.高校健美操教學現狀及改進措施探討[J].哈爾冰職業技術學院學報.2011.4：66-67.

[2] 李洋花.高校健美操教學實踐與改進[J].群文天地：下半月.2011.10：158-158.

篇(6)

關鍵詞 健美操 教學 改革

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

1 高校健美操教學存在的問題

經過多年來的不斷總結和提高，高校健美操教學已形成了較完整的教學體系，在健美操教學工作中發揮著重要的作用，但總體來看，健美操教學還存在著一些亟需解決的問題，這些問題主要有：（1）缺乏明確的教學目標，過于強調增強體質和學習健美操技能，不太重視培養學生主動參加健美操鍛煉的意識、教會了他們科學有效的練習方法、提升自身鍛煉能力、培養鍛煉身體的良好習慣。（2）缺少生動的教學方式，教學過程單一枯燥，填鴨式、注入式的教學方式仍大行其道，不注重學生的主體作用，造成學習效果較差。教學中普遍存在著傳授理論知識不夠，單純學操的現象，單一的教學手段抑制了學生的積極性和長期堅持鍛煉的連貫性。（3）教學內容缺乏針對性、連貫性和可持續性，每學期學習若干套操，不重視學生的自創、自編、自練的能力，不重視所學知識運用和轉化，拓展能力差，造成學生難以養成課后鍛煉的習慣。（4）學期考核方式有較大的局限性，多采用記憶力考核，這很難真是反映教學效果的優劣，未考慮個體的差異，打擊了部分學生的積極性。

2 高校健美操教學改革

2.1 教學目標

健美操課程屬于外來文化，在80年代傳入我國，健美操運動豐富了高校的校園文化、推進了素質教育。健美操課的教學目標不能局限于讓學生掌握若干套健美操動作，要充分體現以人為本、以學生為主體、尊重學生個性、促進學生身體和心理全面發展，充分調動學生的學習積極性，讓學生經過健美操的學習過程，提高對美的欣賞力和表現力，逐步增強自信心、提高內在素養，促進學生的心理健康，提高學生對社會的適應能力。

目前健美操課的教學目標未能真正激起學生心中的熱情，當前時代背景下，應樹立健康第一的思想，將培養學生的健美操專業知識、技術、技能，以及綜合職業能力，促進學生“健商”的提高，幫助學生養成終身體育意識作為教學目標的主要內容，把培養學生的創新精神、創新能力及實踐能力放到首位，努力將學生培養為高素質的全面綜合性人才。

2.2 教學方式

專業健美操課是任課教師可以多方面體現個人的教育智慧和多年教學積累的經驗的活動空間。教學方法是否得當，對學生技能掌握和鍛煉習慣的養成起關鍵作用。任課教師應在健美操教學過程中根據學生個體差異性，針對不同的學生采用不同的教學方法，比如因材施教法，會使每節課的教學充滿了活力與樂趣，使得學生在學習的過程中既能掌握各個不同的組合動作，還能體會成就感。讓體育運動成為學生日常生活中不可缺少的部分，并養成良好的終身體育鍛煉習慣。

各個體育教師的教學方法不盡相同，但目前提出的選擇式教學法、小群體合作教學法及課內外相結合的擴展教學法，經實踐驗證是有效的，值得廣泛推廣。

教學方法不應人為限制，教師應調動一切積極因素，創造出良好的學習氣氛，培養學生的學習興趣，建立針對健美操教學的網站，開展體育舞蹈、游戲、競賽等多種活動，鼓勵成立課外俱樂部，最大限度發揮學生的創造性和主觀能動性，注重課堂互動，注重教師個人人格魅力感染學生，教師應為學生樹立起榜樣，以自身的身體力行強化學生獨立探索、用于創新的意識和能力，提高學生的自信心和進取心，實現寓教于樂的教學效果。

2.3 教學內容

健美操課程教材是教學內容和課程體系改革的核心，教材內容必須要精心挑選，擯棄那些與健美操課程培養目標和時展不協調的過時內容，理論課教學增加實用性內容，實踐課教學增加時尚性內容，使之更符合時展的需要。

健美操具有較高的競技功能、健美功能、健身功能和表演功能4種類型，根據練習方式可劃分為輕器械健美操、徒手健美操以及特殊場地健美操這三類，具體可分為：有氧搏擊操、拉丁操、形體健美操、舞蹈街舞、踏板舞健美操、啦啦操、啞鈴健美操操、健身球操、水中健美操等?，F今很多教師很重視健美操的基本技能和相符的啦啦操、有氧搏擊操、拉丁舞、瑜伽操、舞蹈街舞等教學，健美操教學內容與相關學科的資源整合力度較大，而將輔助內容引入課堂能夠適當調節學生的求知心理，能夠很好地激發學生的學習興趣愛好，能促進學生課后主動投入鍛煉。

實踐課中還應加入能力培養內容，才能使學生長期參與運動，養成習慣，因此學生能力的培養是關鍵?，F代教育發展的顯著特征是知識日益增加，更新速度加快，各學科間相互交叉、相互滲透。在體育教學中出現了教育時間的有限性與知識增長無限性之間的矛盾。學生只有掌握自學方法、具有較高的自學能力，才能不斷吸收有關健美操方面的知識，即使走出學校，也能在健美操領域繼續發展。

2.4 考核方法

考核方法的改革，是健美操教學改革的重要研究課題，也是體育教育改革的一項內容。公正而合理地評定學生的學習成績，能充分客觀地反映任課教師的教學水平、教學質量及學生具體掌握知識的情況，積極地調動學生學習的積極性，為改進教學方式方法以及積極提高教學質量提供重要的依據。

一直以來，健美操課成績評分形式比較單一，一般以學生的運動技能水平來作為打分的標準，很難客觀而全面地反映學生所學習的技能、理論以及學習能力。健美操課的學期考核方式方法需進行徹底的改革，適度減少考試的項目，理論知識與實踐能力相結合；一般內容與主要內容相結合；考試成績與平時成績相結合；個體差異與評分標準相結合，獨立考核與小組考核相結合。實踐課的技能、體育理論的知識、學生的體育能力、學習態度、出勤情況等均納入評分范圍。其中平時成績可包括學習態度、出勤情況、進步度等，實踐技能由規定動作與創編動作組成。這樣有利于培養學生的學習興趣和創新思維，提高學生運用知識、分析問題和解決問題的能力，發展其個性和創新能力，促使學生的身心健康發展，也能較全面客觀地反映學生掌握和運用體育知識的情況。

3 總結

在高校健美操課程的教學過程中，體育教師應全面貫徹以育人為宗旨，以健康為本，結合教學大綱的具體要求和學生的個人實際狀況，精心地挑選教學內容，注重發展良好的師生關系，有效地開展教學活動，科學地進行評定學習成績。注重培養的學生體育能力，注重培養學生健美操的創編能力，提高學生的綜合素質，有意識地拓展學生思路，促進學生積極思考，啟發學生對健美操進行創造性的嘗試，發展和豐富健美操的動作套路，提高學生對健美操的練習興趣，幫助學生在現實生活或運動競賽中將所學的知識、運動技術靈活運用，并且激勵創新，從而達到讓學生自由創編、自由訓練和塑造體型、鍛煉身體、培養美感、享受體育的目的，實現學生的全面發展。

參考文獻

[1] 劉海燕.“陽光體育運動”背景下的高校健美操教學改革[J].貴州體育科技，2009.2：69-72.

篇(7)

【關鍵詞】健美操；教學方法；創新

一、當下高校健美操的教學現狀

健美操在近幾年不斷的發展過程中，逐漸形成了一套科學的健身、訓練和競技體系，但是在高校的體育課上存在著某些不足支持。

1、健美操運功的特點

健美操運動是一項以多人參與的在音樂的節奏下進行表演的體育舞蹈，健美操運動具有鮮明的節奏感，因為健美操的音樂大多是迪斯科、搖滾或是爵士，所以節奏比較強勁有力，風格奔放，健美操運動的過程中是一整套連續的動作的集合，所以在練習中強調的是全身的協調，彈性和韌度，這就要求舞者，在練習的過程中是全身的運動，緊跟音樂的節奏，張弛有力，整齊劃一。

2、健美操學習參與者的情況

（1）教師方面：教學觀念陳舊，教學方法單一

由于受到傳統的觀念的影響，教師在教授健美操的過程中還是依舊停留在以前的注視注重理論知識、技術、技能的講解和簡單的掌握，對于每一個動作的要領沒有得到有效的延伸，對于學生的心里健康沒有得到有效的重視，教學過程中教師采用“滿堂灌”的方法，只是示范幾個動作，學生照本宣科的學，忽略了學生對于音樂的節奏感和個性化的發展，所以學生的積極性、主動性不斷的下降。

（2）學生方面：興趣不高，創新能力不強，動作技術掌握不牢

大學生正處于了性格奔放，桀驁不馴的年紀，由于教師采用的單一的教學方法和單調的學習內容，使學生的學習積極性直線下降，體育課本身就是一個開放不易于管理的課堂，學生很容易注意力不集中，對于課上的一些基本的動作的學習，學生漸漸的失去了耐心，在教師做了示范動作后也只是象征性的練習，根本無法熟悉掌握，更不用說創新了，整個課堂呈現的是懶散，毫不生氣的狀態。

二、高校健美操的教學的創新

1、健美操教學觀念的更新

在新時期，健美操的學習要樹立學生終身學習的觀念和學生身體，心理健康發展為主要的根據，要注重學生的身健康、心理健康和社會的實用性相結合，協調發展，教師的上課要注重學生創新思維的培養，在健美操的學習中，讓學生自己發現問題、思考問題，進而解決問題。此外還要順應學生的心里特點，培養學生的主動性、積極性和創造性。

2、教學方法的創新

在教學方法上，教師要改變以前的“滿堂灌”的教學方法，要注重分析學生的自身特點，從學生的個性出發，采用多種教學手段，培養學生的個性化的發展，在教學的過程中，教師應該努力嘗試各種方法，在學習中啟發、鼓勵學生，課堂上要以學生為主體，為學生提供探索新知識、新動作的機會，發揮學生的主觀能動性。

三、高校健美操教學方法創新的具體實施

1、針對學生的具體特點，創編不同風格和節奏的舞蹈

由于大學生現在正處在個性張揚、青春奔放、求知欲很高的階段，他們對于新事物充滿了熱情，模仿能力很強，喜歡特立獨行，所以教師要學會利用學生的這些特點，首先教師要根據平日里對學生的了解，仔細的分析每個學生的個性特征和與之相符合的音樂，教師通過學生的個性的相似度，把學生分成不同的小組，然后在選定適合他們個性發展的音樂，不同的音樂和不同的學生對應的健美操的表演動作就是不一樣的，所以教師和學生通力合作，編排出適合的自己的表演風格和舞步節奏，這樣就能既能具體問題具體分析，又能培養學生的學習積極性和創造性。

2、優化教學模式，激發學生的學習積極性

傳統的教學模式已經不能適應學生的發展了，所以教學在教學的過程中可以采用多種教學的方式，隨著科技的發展，多媒體技術成了教學的重要輔助工具。所以教師在教學的過程中，可以利用多媒體強大的音頻、視頻和圖形等特點，運用到健美操的教學中，教師可以為學生播放健美操教程的視頻和相關的健美操比賽的視頻，從視覺、聽覺來激發學生的學習積極性，學生還能通過觀察創編屬于自己的舞步。

3、用音樂刺激學生的靈感，培養學生自我創新意識

音樂是健美操表演的靈魂，因此音樂的選擇對動作的節奏、風格、速度和整體的布局都有很大的影響，在健美操課堂上，教師除了要為學生講解基本的動作要領之外還要加強學生對于音樂的認識和感知，因為健美操和音樂是相輔相成的，所以教師通過不同的音樂刺激學生的靈感，運用自己的創造性思維，跳出適合自己的舞蹈。

4、采用規范合理的考核和評分方法

在體育健美操的教學過程中，對于學生的考核要摒棄學生由于先天的因素在學習和創新取得進步就一律肯定的模式，在新時期，對于學生考核標準是學生在學習過程中的進步的幅度和努力求知的創新的程度，要鼓勵學生形成自我評價和互評的模式，鼓勵學生創編新動作，發掘新音樂，注重培養學生對于健美操的全面素質和能力的培養。