高中健康教育的教案精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇高中健康教育的教案范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

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關鍵詞 高中生物 健康教育 微課

中圖分類號 G633.91 文獻標志碼 B

在中學實施健康教育是實行全國健康教育的重要h節。健康教育包括生理健康教育、心理健康教育以及社會適應健康教育三塊內容，與高中生物的教學內容息息相關。因此，在高中生物教學中進行健康教育滲透是中學實施健康教育的有效策略之一。但由于高中生物教學內容繁重，加上健康教育不是生物教學要求的內容，大部分教師不愿意在課堂上花費時間進行健康教育，因此，尋求在高中生物教學中滲透健康教育的有效策略勢在必行。

1 微課

微課是以5～8 min的微視頻為核心，配以“微教案”“微課件”“微反思”等一系列配套資源的課程。由于微課只針對一到兩個知識點進行教學，因此微課具有主題突出、短小精悍等特點。除此之外，微課的出現能滿足學習者不受時間、地點的限制進行學習的要求，為其帶來極大的便利。教師可以利用微課的這種優點，以此為教學載體，解決高中生物課時緊張、難以進行健康教育滲透等問題。

2 利用微課滲透健康教育

2.1 健康教育滲透內容

以人教版高中生物必修1第二章第四節“細胞中的糖類和脂質”為例。本節內容分別介紹了糖類與脂質的種類和作用，讓學生在學完本節內容后能認識到生物物質在組成上的統一性。明確課本內容后，對比《中學生健康教育大綱》，確定健康教育滲透內容為“合理營養與健康”模塊中的“碳水化合物”和“脂肪”。

2.2 健康教育微課的設計與制作

2.2.1 教學目標

知識目標：糖類的功能與作用；必需脂肪酸（以DHA為例）對人體健康的作用；糖類、脂肪和蛋白質三者的關系。

能力目標：能說出糖類、脂肪的作用，以及能對“為什么提倡食用植物油”作出解釋。

情感、態度與價值觀目標：對糖類和脂肪有更全面的認識，不盲目減肥。

2.2.2 教學重難點

必需脂肪酸對人體的作用；糖類、脂肪和蛋白質三者的關系。

2.2.3 微課的制作

按照教學設計搜集材料，進行微課件的制作（表1）。微課件制作好后采用錄屏軟件Camtasia Studio進行微課的錄制。在錄制之前需要調試好音調、錄屏范圍等，錄制完畢后需對視頻進行后期處理，如字幕的添加等，最后生成微課。

2.3 健康教育微課的實施

將制作好的健康教育微課推送到微信公眾平臺、學生QQ群、微博等，讓學生進行觀看。對于無法便利使用網絡的學生，可以讓其拷貝回家進行觀看。或者在講完“細胞中的糖類和脂質”這一節新課后，利用課后幾分鐘空余的時間播放給學生觀看。

3 優點與展望

3.1 解決課時緊張、健康教育難以實施等實際問題

生物課程中所蘊含的知識與中學生健康教育內容有密切關系，因此生物課程可以作為普及健康教育的載體。但由于高中教學任務繁重，課時緊張，很多教師都不愿意在課堂上花費時間普及健康知識，導致健康教育難以進行。教師結合教材內容將所對應的健康教育內容制作成微課，在課后播放給學生觀看，不僅解決了課時緊張、健康教育難以實施的問題，還以一種新穎的形式吸引學生觀看，可以達到普及健康教育的效果。

3.2 結合教材制作而成的健康教育微課有望成為一種課后資源

王竹立表示“微課難以改變傳統課堂模式，但卻可以被傳統課堂利用”。像這樣一種結合教材內容制作而成的健康教育微課，是課堂教學的延伸。學生學到健康知識的同時，還能回顧教材中的生物知識，并且有利于學生運用所學到的生物知識去解釋與日常生活健康相關的問題。因此，結合高中生物知識制作而成的一系列健康教育微課可以成為一種課后資源供給學生學習。

參考文獻：

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一、以積極心理健康教育校本課程體系促進學生幸福成長

海南中學是海南省教育廳直屬的省重點中學、海南省示范性學校，學生均是來自全省各地的佼佼者，因此，學校的人才培養目標是培育全面而有個性發展的優秀學生，使其成為面向未來具有國際視野的人才。海南中學是全寄宿學校，學生除了面臨環境適應、學習內容及人際適應外，還面臨著學習方面的激烈競爭，這些狀況都需要心理教師在設計心理健康教育課程時做充分考慮。在實踐中，我們以中學生積極心理健康教育（幸福課）為核心創建校本課程體系，立足于積極心理學的理論與實際操作，校本課程體系的內容及開展形式則是根據各年級情況而設計，主要涵蓋對學生積極心理品質的培養及對學生心理健康的維護等內容。

初中階段初一至初三的積極心理健康教育課程均是學校校本必修模塊的學習內容，兩周一次課。

初一的課程設計以“適應與養成”為核心目標，培養學生“適應”初中新的學習環境和養成更好的學習生活習慣，培養正確的學習觀念，發展學習能力，同時加強自我認識，使之能夠客觀評價自己，積極與新同學新老師溝通，主要培養學生熱愛學習，友善、熱情、開放思想等積極心理品質。

初二的課程設計以“幫助學生順利度過青春期”為核心目標，通過活動讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，主要培養謙虛、自律、幽默、感恩、希望等積極心理品質。

初三的心理健康教育的課程設計以“順利應對中考”為目標，培養對各種挫折的耐受力，逐步適應生活和社會的各種變化；幫助學生樹立良好的升學觀，學會調節情緒，排解學習壓力，掌握一定的應試技巧和技能，以感恩的心態去看待中考等，促進自己心靈的成長，主要培養學生感恩、堅持、創造力、團隊精神等積極心理品質。

而高中階段將高一年級積極心理健康教育課程作為學校校本必修模塊的學習內容。課程以“適應”及“規劃”為核心目標，目的是引導學生學會正確認識和評價自己；“適應”高中新的學習和人際；學習對自己的未來進行規劃，做好選科、選考的準備及探索未來職業規劃等，主要培養學生的熱情、好奇心、好W、善于交際、善良、愛、合作等積極心理品質。

高二年級的積極心理健康教育課程是校本選修模塊的內容，以團體心理輔導活動課的形式開展。課程以培養學生“多元化發展”為核心目標，目的是幫助學生培養及確定自己的興趣，激發學生的多種智能；培養學生的創新精神和創新能力；掌握學習策略，提高學習效率；學會處理自己的情感和情緒；提高人際溝通能力；增強學生的責任感和使命感等，主要培養學生的創造力、領導才能、公平、誠實、謙虛、幽默等積極心理品質。

高三年級積極心理健康教育課程排入了班級周會課，心理教師、班主任互相配合，在心理教師的指導下，由班主任負責實施安排。課程以“個性化成長”為核心目標，幫助學生樹立良好的升學觀和擇業觀；學會感恩、調節情緒，排解學習壓力；激發潛能，高效學習，科學應考；積極應對挫折，體驗心靈成長，以感恩的心態去看待高考，看待自己心靈的成長。主要培養學生的自我調節、寬恕、感恩、希望、堅持、勇敢等積極心理品質。

海南中學還開發了多套校本實驗教材。2008年10月，出版了高中校本心理實驗教材《心靈俱樂部》；2008年8月，出版了《德育實踐與探索》，收錄了部分積極心理健康教育教學設計及心理主題班會設計，是我校心理健康教育與德育有機結合的特色教育課程；2009年3月，出版了實驗教材《放飛理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理寶典》；2009年11月，出版了《中學生心理健康教育課案及咨詢案例集》；2009年4月，開始每學年編印一輯學生積極心理健康手冊《陽光手冊》；2010年，“心理健康教育校本課程的開發與實施”課程研究獲海南省基礎教育課程改革教學研究成果評比二等獎，“‘中高考成功心理’校本課程的研究與實施”獲三等獎；2016年開始，我們又著手匯編初一到高一的積極心理健康教育（幸福課）系列課程，也將結集出版。我們在不斷地思考和完善積極心理健康教育校本課程體系，以此更好地促進學生幸福成長。

二、以“融入式”生涯教育，為學生幸福人生助力

2014年，海南中學全面啟動了學校生涯教育。學校首先成立生涯規劃教育活動領導小組，校長親自掛帥，黨委書記負責主抓，調動全員參與，對多方面資源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力來推動這項重要工作。

2015年10月，申報的課題“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究與實踐”，獲得海南省“十二五”重點課題立項，學校也進一步以課題研究來推動生涯教育工作。

1.學校心理教師參與到生涯教育的頂層設計中來，推動生涯教育在學校的全面開展。心理教師除了在傳統的心理課上滲透生涯規劃教育外，還開設了生涯選修課“電影人生DD開啟幸福生涯之旅”，以對學生喜愛的電影進行觀摩與研討的形式，與積極心理輔導相融合，為學生開啟了了解自我、了解世界的生涯選修課程，得到學生的歡迎并讓他們獲益匪淺。

2.將生涯教育融入班級建設和主題班會課中，創建生涯規劃班級文化建設。班主任除了利用教室黑板報外，還指導學生自主創建了生涯規劃班刊，分享生涯教育資訊，以及記錄學生在生涯規劃過程中的成長和收獲；另外，心理教師和班主任一起設計及開展系列生涯主題班會，充分發揮心理教師的專業指導作用和班主任的具體落實作用，從而調動每位教師在生涯教育中的優勢作用，激發學生自主參與的熱情。

3.學校對家長開展了大量的生涯規劃普及講座，進一步幫助家長認識生涯教育的重要性，以此開發家長資源，發揮家庭教育潛移默化的作用，形成生涯教育合力。如開展“家長進課堂”的職場分享活動，以及“家長進校園”的職業推薦大會。前者家長進課堂分享職場經歷和人生感悟；后者家長們進校園，和學生面對面進行類似招聘會的現場職業介紹大會，讓學生可以接觸及更深入地了解自己感興趣的職業，同時這些活動也是為了寒暑假開展的“JA職業見習日活動”（工作影子活動）做準備。

4.學校采取了“走出去，請進來”的方式，利用社會資源開展生涯教育?！白叱鋈ァ被顒又痪褪茄匾u我們學校具有特色傳統的綜合社會實踐活動，讓學生走出校門進行社會調查、職業體驗，人物訪談等，并撰寫研究或調查報告，以此提升學生的綜合素質，形成經世致用的思想。另外，每年的寒暑假，學生也要“走出去”參與社區服務，例如我們暑假開展的“職場體驗與探訪”主題社區服務活動、“JA職業見習日活動”（工作影子活動），寒假開展的“幸福生涯人訪談”主題社區服務活動等。

“請進來”是利用校友及社會相關人士的資源，請他們到學校來開展各種活動，如學校的“衍林講壇”，邀請專家學者和社會各行各業人士來做演講，從不同的領域不同的角度分享知識，分享人生閱歷或見識等。學校還邀請大學校友返校開展活動，讓大學校友和在校學生分享自己的高中生涯和高考經歷，以及上大學后的收獲和感悟，來幫助在校學生明確讀書的意義和價值，增進對不同大學院校與專業的認識了解，更好地珍惜及把握高中的學習和生活，及加強相關能力素養的培養，為將來的學習和發展奠定堅實的基礎。

這些“走出去”和“請進來”的活動都為學生的生涯發展注入了更多的新鮮資訊和強大動力，引導其朝著自己的夢想，更科學更理智地規劃自己的幸福人生。當“融入式”生涯教育形成合力的時候，可以說為學生的生涯發展增添了更為有利的成長助力。

在生涯教育的過程中，我們覺得學生成長過程中的每一步都是值得記錄的，一方面可以幫助他不斷回顧和反思自我，同時也是對自我的肯定和激勵。因此，我們請每個學生為自己建立一份生涯成長記錄袋，匯編一份自己的生涯成長記錄冊，同時也將為學生建立生涯成長電子檔案，幫助學生把成長中的方方面面的信息和資料進行收集和整理匯編，作為自己成長過程中的珍貴禮物。

三、營造幸福溫暖氣氛，幫助學生綻放美麗心靈

海南中學的高中部幸福教育中心、初中部心理輔導中心都是基于積極心理健康教育理念建成的綜合性心理健康教育服罩行模配有較為完善的軟硬件設施，旨在創建心理健康教育服務環境，多渠道營造幸福溫暖的氛圍，使師生的心靈像花兒一樣綻放，負能量得到釋放，正能量得到提升，個人得到成長，使其真正成為師生幸福成長的精神家園。

高中部幸福教育中心建筑面積四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余萬，中心整個裝修設計風格結合了海南的海洋文化特點。中心所有天花板都是明亮的藍天白云，地板則是海洋、沙灘、溪流的靈動呈現。中心設有不同功能室（區）九個，并以海洋特色命名：心理閱覽區（沐風閣）、宣泄室（海螺屋）、悅納室（紫貝居）、咨詢室（星語房）、沙盤室（沙海苑）、團體室（海豚灣）、潛能室（珍珠嶼）等。中心購置了先進的心理儀器和設備，如音樂放松椅、按摩椅、身心反饋儀、自信天使、擁抱使者、注意力挑戰儀、團體音樂放松儀等，還購置了大量的心理閱讀書籍。初中部心理輔導中心位于初中部辦公樓六樓、教學樓七樓，由四個功能室組成，分別是個體咨詢室（暢心園）、沙盤游戲室（沙海苑）、宣泄室（清心閣）和團體心理輔導室。

學校初高中的心理中心，由心理教師均輪流值班，主要針對個別存在心理困擾或出現心理問題的學生進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生排憂解難。采用心理熱線、“心靈小屋”、心理信箱及網上心理咨詢等方式，多渠道為學生進行咨詢輔導。學生還可以在這里通過音樂放松椅、按摩椅、自信天使、個體沙盤等享受自助服務，以達到放松身心、增強自信心的目的。特別是高中部的幸福教育中心，利用場地和設備資源面向全體師生開展幸福自助活動，如周一的海豚灣“幸福K歌會”、周三的沙海苑“沙盤心靈花園”、周五的海豚灣“幸福電影院”等，幫助學生進行自我宣泄及調整，以達到放飛心靈、調整身心、體驗幸福的目的。

四、家校聯動，共同呵護學生的美麗心靈

心理健康教育不只是學校教育的任務，也需要家庭的參與、社會的支持。海南中學于2006年成立家長學校，由學校相關領導、心理教師及外講專家為各年級家長開展相關的心理健康知識講座及針對性強的專題親子教育講座，如對初一家長開展“改變從您開始――親子溝通訓練講座”，對初二學生家長開展“知‘性’話題――青春期家庭教育講座”，對高一家長開展“和孩子共同成長――高一新生適應性講座”“文理分科指導”，對高二家長開展“如何面對青春期孩子的情感問題”“高二學生的理想教育”，針對初三、高三家長開展“愛的鼓勵――考前家長心理講座”等。通過這些專題教育，對學校的心理健康教育工作進行宣傳，同時提升學生家長的心理健康教育意識和水平，形成家校教育合力，進一步擴大學校心理健康教育的實效性。

2012年10月，海南中學的兩位心理教師撰寫的家長專題講座教案在全國家長學校優秀教案征集評選活動中均榮獲三等獎。2013年，海南中學被海南省教育廳授予“海南省首批示范家長學校”榮譽稱號，同時被海南省教育廳授予海南省中小學德育工作先進單位。

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摘 要： 當前，在素質化教育的時代下，人們對學生的思想品德教育及心理健康教育已給予高度的重視，為了有效地增強實際教育效果，將思想品德與心理健康教育進行有效的融合已成為高中教學領域中的一個重要舉措。本文首先對融合高中思想品德與心理健康教育的必要性進行了分析，進而探討了有效融合思想品德與心理健康教育的途徑。

關鍵詞： 高中思想品德 心理健康教育 融合

隨著素質化教育的不斷改革與發展，現代化的教育目標是在一定程度上培養高層次、高技能、高素質的綜合應用型人才，而在高中教學階段中，融合思想品德與心理健康教育已成為實現該目標的重要保障。對于高中生來說，其本身就處于學習階段中的一個關鍵時期，良好的心理素質是促進學生健康發展的重要保證，因此在實際教學過程中融合思想品德與心理健康教育已成為發展學生的一個必要舉措。

1.融合高中思想品德與心理健康教育的必要性

1.1有利于提升學生的綜合素質

在整個素質化教育階段中，加強對學生思想品德教育的重視一直是教育領域著重強調的一大課題。對于學生來說，思想品德課程的學習不僅可以幫助學生樹立良好的道德品質，而且對提升學生的心理健康教育水平有一定的益處，因此在當前社會環境不斷復雜的情況下，人們更要加強對學生思想品德教育的重視，以進一步提升思想品德教育效能，為學生的健康成長奠定良好的基礎。其中心理健康教育與各種各樣的思想教育混在一起，兩者存在一定的共同點，因此有效結合兩者的不同點和相同點開展有效教學對提升學生的綜合素質顯得至關重要。此外，隨著《中學德育大綱》的不斷推廣與普及，有效融合思想品德教育與心理健康教育已成為一種行之有效的方式。

1.2為學生的未來發展奠定良好的基礎

中學生是學生心理素質發展的一個關鍵時期，其常常存在一定的學習壓力，加之學生在青春時期還需經歷一定的困惑，從而常常會使學生陷入一定的窘境，面臨各種各樣的心理問題。從近幾年看，高中生的心理問題日趨嚴重，且這些問題隨之深化，如若不對學生的心理問題進行及時的處理，則會給學生造成更大的傷害。當前，通過融合高中思想品德與心理健康教育，可以有效地增強思想品德教育工作效果，其在提高學生思想品德水平的同時能幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，同時面對復雜的心理問題，學生在良好素質的基礎上可以有效地處理，從而幫助其健康快樂地成長。

2.融合高中思想品德與心理健康教育的途徑

2.1改善課堂教學環境

為了有效地提高高中思想品德與心理健康教育的效率和質量，提升學生的綜合素質，教師首先應對教學環境的氛圍給予高度的重視與關注，通過營造良好的心理氛圍保障教學的有效性。在學習思想品德與心理健康教育n程時，學生很容易受周邊環境的影響，且環境因素還會影響學生的心理狀態和學習行為。因此在實際教學過程中，教師應對不同學生的心理特點進行分析，以根據實際情況調整相應的教學行為，如此可以使學生從教案中找到與自身相關的某些訊息，而針對相應的問題學生會進一步提升自身學習的主動性。此外，對于學生存在的一些心理問題，在思想品德教學的基礎上，學生更愿意在輕松的環境下自由地表達，這是保證高中思想品德教育質量的一大因素。

2.2結合教材內容融入心理健康教育

在高中思想品德課程教育中有很多教學內容都與心理健康教育息息相關，一些內容甚至直接蘊含心理健康教育的因素。由此可見，思想品德教育與心理健康教育仍存在一定的相同之處，而此前提的存在則更容易促進思想品德與心理健康教育的有效融入。因此，在實際教學過程中，教師應充分利用這一資源條件，以在開展思想品德課程的同時培養學生的健康心理。對于高中生來說，思想品德教育對于塑造健康的自我意識具有一定的作用，而對于學生來說，健康的自我意識是幫助學生提升學習水平和道德品質的重要因素，教師可在進行思想品德教育的同時輔以心理健康教育，從而真正幫助學生認識自身的性格、興趣、能力等，這對實現學生的自我價值具有重要的影響。

2.3加強師生之間的交流與溝通

在教學領域中，師生之間的關系直接影響教學效果，而為了有效地提升教師的教學質量和學生的學習水平，教師要加強與學生之間的交流與溝通，通過建立良好的師生關系獲取良好的教學效果。例如，在實際思想品德教育中，教師可與學生開展心理課題的討論，使學生與教師彼此之間有更大的心理相容性。此外，相關課程教師也要秉著與學生成為朋友的心態開展教學，且教師要平易近人、和藹可親、幽默風趣，如此可以緩解學生面對教師時所產生的壓迫感與緊張感，且這樣的教師個性對心理疏導的開展具有一定的影響，一方面學生更愿意與教師分享心理世界，樂于與教師溝通，另一方面對提高教學質量具有一定的益處。

2.4用哲理故事塑造學生的健康心理

哲理故事短小精悍、言簡意賅，在思想品德教學中被廣泛應用，而且如果選擇得當，應用及時，對學生心理健康的塑造有著極大的作用。根據初中生尤其是初一新生的心理特點，思想品德課的理論講解務必做到“少而精”，否則就會出現“以其昏昏，使人昭昭”的不良后果。因此，在教學時融合中外優秀的人生哲理和生活智慧故事，引導學生正確認識和評價現實生活中的真善美和假惡丑現象，不僅可以把難懂的理論講清楚，便于學生理解、接受，而且可以活躍課堂氣氛，讓思想品德課堂“活”起來。

例如我在講《珍愛我們的生命》“永不放棄生的希望”這一內容時引用這樣的哲理故事：某天，農夫的一頭驢不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但是試了好多次還是沒想到好的辦法。于是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將枯井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始它哭得很凄慘，感到末日的來臨。但是，讓人意料之外的是，一會兒之后這頭驢子就安靜下來。眼前的事實讓他目瞪口呆∶當眾人鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應出奇地冷靜和理智，它沒用讓泥土將自己掩埋，而是將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進的泥土堆上面將這些泥土踩實。就這樣，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中躍出井口，快步跑開了。學生對這類故事很感興趣，不僅積極參與課堂教學活動，而且通過這個故事明白：在生命旅途中，有時我們難免會陷入“枯井”里，會有各式各樣的“泥土”傾倒在我們身上。面對生活中的各種打擊我們應該永不言放棄。類似的哲理故事可以培養學生良好的心理品質，使心理品質在精神文化素養中得到升華，達到心理健康教育的目的。

2.5創設寬松、和諧的課堂情境

在課堂上，教師可緊密聯系課文內容，就當前學生關心的敏感問題、熱點問題、疑點問題展開討論。以《學習要獨立思考》為例，在學生初步感知課文內容的基礎上，教師可組織學生專題討論：為什么學習應獨立思考？學生通過思考，暢所欲言，最后對“學習為什么要獨立思考”這一問題有正確的理解：學習是勞動，并且應當是充滿了思想的勞動。學習也是一種艱苦的腦力勞動，會遇到很多挫折和困難，只有學會獨立思考，才能學會知識，學會學習，從而使學習成為一種愉快的勞動，成為自己自愿的、熱心的、專心致志的勞動。教師引進辯論這種學生很感興趣的方式，有利于心理健康教育的滲透。辯論既能活躍學生的思維，又能培養學生道德判斷、辨別是非的能力。教學時圍繞教學目標，在學生充分明理的基礎上，結合課文實際，設計一些正面的、反面的和似是而非、容易混淆的問題，讓他們辨析，將取得事半功倍的效果。

3.結語

在高中教學階段中，將思想品德與心理健康教育有效融合對學生的發展具有重要的影響，兩種課程的融合不僅可以豐富教學內容，拓寬教學領域，還可以有效地提高學生的心理素質，促進學生全面發展，從而使學生更好地適應現代社會的發展需求。

參考文獻：

[1]鄭英.還課堂以生成的真彩[J].中學政治教學參考，2008（10）.

[2]沈華，辜勤學.中學教師“親和力”的構建機制[J].中學政治教學參考，2008（05）.

[3]薄運鎖.英語終結性評價與考試改革的探究[J].教育前沿（理論版），2007（04）.

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2012年普通高中教師新課程全員培訓，通過遠程研修與校本培訓相結合的模式，在學科課程專家和指導教師引領下，以教師為主題開展學科教學案例分析和問題研討，幫助廣大教師整體把握、準確理解課程標準和有效實施高中新課程，促進我縣高中課程改革向縱深發展。普通高中教師新課程全員培訓共15個學科。這次培訓全縣共有407名專任教師參加。

10年新課程骨干培訓省級培訓的工作6月份開設中小學語文、數學、英語、體育4個學科。省級中小學教師素質提高第二期培訓班報名我選拔了縣級以上骨干教師或教學能手參加了培訓。

為進一步推動全省農村中小學教師心理健康教育工作，提升廣大農村教師心里健康教育水平，主動適應新形勢下農村教師隊伍和中小學學生心理健康教育的需求，我縣選派了中小學2名骨干教師參加了全省農村中小學教師心理健康教育專題培訓。并于12月份進行了二級培訓，共培訓縣級骨干教師小學76人，中學38人。

為全面提高全縣語文、數學教師的專業水平，在全縣范圍內大力實施素質教育，經與華東師范大學繼續教育學院洽商，沾化縣教育局聘請華東師大知名教授、專家對我縣初中語文、數學兩科教師進行暑期培訓。8月11日—13日，全縣初中語文教師、數學教師暑期培訓班分別在縣實驗中學、沾化一中老校區順利舉辦。8月11日上午，平金明局長、楊金明委員及華東師大汪曉勤教授、李俊副教授出席數學班開班典禮，王立村副局長、楊福泉主任、鄭桂華副教授、沈龍明副教授出席語文班開班典禮。培訓班每天授課6小時。全縣初中語文、數學各140余名教師參加了培訓班，各初中語文班、數學班各派一名教育干部帶隊參加培訓。

五位華東師大教育專家知識淵博、治學嚴謹、講授各具風格，見解深刻，且緊扣教育實際，表現出了深厚的學術功力和崇高的學術風范，有力地詮釋著“學而不厭，誨人不倦”的中國教師精神。參訓教師聽專家報告，恪守時間，狀態投入，如沐春風，一致表示不能再只靠一根粉筆、一本教案、一張嘴不斷重復“昨天的故事”，而必須憑借教育科研讓自己成為學生學習的組織者、引導者、合作者，讓學生充分體驗知識是什么、為什么、還有什么。

三、加大農村中小學教師培養培訓力度，努力提高中小學教師素質。開展專項調查研究，采取有效措施鼓勵、引導師范類待就業畢業生到農村任教。（近幾年來共招聘師范類畢業生385人到學校任教）研究制定城鎮教師到農村學校任教服務制度。充分運用現代化遠程教育等手段，通過多種形式，采取多種措施，確保農村中小學教師全員培訓質量。

四、教育創新人物。為激勵廣大中、小學校長和教師牢固樹立理論創新、體制創新、知識創新和實踐創新理念，提高教育創新能力，推動我縣基礎教育改革順利實施，根據市教育局《關于開展濱州市教育創新人物評選活動的通知》（濱教[xx]46號）精神，對全縣中小學教師、校長開展了“教育創新人物”評選活動。在自下而上，層層推選的基礎上，對鄉鎮、縣屬中小學推薦的26名校長、教師進行了認真評審，共選出6名縣級教育創新人物參加市級以上教育創新人物評選。

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【關鍵詞】健康教育 體育教學 學校體育教育

健康教育是關系到青年少年健康成長的一個重大問題， 探討培養學生樹立正確健康觀的方法， 營造良好的健康環境， 使青少年健康成長， 是學校體育教育的重要任務。

一、目前學校健康教育中存在的主要問題

（1）形式化傾向嚴重。在我國大部分中學里，盡管也在進行健康體育的改革和實踐，但是我們通過大量的調查發現，其實很多的中學體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學內容、教學計劃、教案、備課方法卻還在原版套用。對中學體育健康教學的檢查考核工作沒有科學規范的體系和標準是主要的問題。中學體育與健康教學的評價也僅僅從一些中學體育管理部門的工作匯報作為評價的依據，沒有到基層和教學第一線去發現問題解決問題，缺乏真正的科學教學評價體系作為工作依據。同時，中學體育健康觀念的對象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉變中學體育健康教學思想。

（2）傳統的中學體育的教學觀念與認識沒有真正轉變。由于傳統的中學體育教學仍然還在受到“應試教育”思想的束縛，對中學體育與健康教學的負面影響較大，教學指導思想不夠端正，學生被束縛在應試教育的怪圈內，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時受“重競技成績，輕學生體質”的誤導，“重競技輕普及，重課內輕課外”， “重尖子輕全體學生體育”的現象嚴重，一條競技運動技術結構的組成貫穿于大中小學體育教材之中。導致了中學體育教學總是片面強調以傳統體育知識技能的課堂教學和教師為中心，限制了學生的獨立性活動，不利于培養學生的體育興趣，大部分學生體質的增加、健身意識的形成、健身能力的培養、健身文化的陶冶、健身習慣的養成往往被忽略，更影響了中學生個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應能力。

（3）教學方法陳舊。當前，制約中學體育健康教學質量提高的一個至關重要的因素就是教學方法改革滯后，僅僅只是從形式上進行了簡單的改革，沒有將體育健康教學落到實處。體育教學過程變化不大，單一的教學方法，使教學顯得機械、呆板、沒有活力，課堂氣氛較差；同時由于過分地強調“統一”，使得學生缺乏主動性和自覺性，體育課缺乏生機。

二、轉變教育觀念，提高認識

德育、智育、體育、美育、勞動技術教育是我國學校教育的主要內容。我們認為，只有加強健康教育，使每個學生都擁有全面的健康，他們才會精力充沛、信心百倍地去接受各種教育；反之，如果忽視健康教育，學生的身心問題與疾病很多，那我們的教育就很難獲得預期的效果，達到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導要全面提高學生的素質，但由于受升學考試的壓力，現實中許多中學的教育仍然以高考作為指揮棒，考試成功與否逐漸成了評價教師、學生、學校的主要標準，致使應以學生全面發展 為己任的基礎教育，在現實中變成了以考試內容為教學內容、以考試成功為教育目標、以犧牲學生身心健康為代價的“應試教育”。作為一個動態的、開放的系統，中學體育教學只是整個社會大系統的一個子系統，它的教育理念、教育目的與任務，必然要受到社會整個教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養一直處于優先側重發展的地位，中學體育工作被Z于整個學校工作的次要位Z，致使人們思想上對體育的認識存在一些偏差，更有些人把體力勞動等同于體育。在這種社會背景和文化氛圍中，體育教學中的健康教育只會成為一句空話，流于形式。

三、合理安排教學內容，優化教學方法

（1）對中學體育教學內容進行科學的設Z，并用實踐對教學內容進行實驗和論證，在實踐中發現問題，在教學的一線去解決問題，使中學體育健康的教學有自己規范的理論依據和科學的體系。以學生為中心進行教學內容的改革、實施和設Z，根據學生的運動能力建立不同的內容體系，以便進行不同的考核，避免學生由于個體的差異導致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現象。

（2）把體育技術的教學和健康知識觀念的講授有機地結合起來，在教學中進行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學生樹立自己的終生健康體育的思想。結束單純的體育健康理論課教學，開展豐富多彩，形式多樣的健康意識知識的活動，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動學校素質教育課程的改革與發展。

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關鍵詞：心理健康；滲透；課堂教學

良好的心理健康有助于個人潛質的發揮及學習、工作效率的提高，結合多年數學教學的實踐經驗，結合數學教學特點談幾點想法和做法：

一、注重教學目標滲透心理教育

教學目標是教學的方向，決定教學內容、教學過程、教學方法和教學評價等實施效果。心理健康教育融入數學教學目標之中，是實現學科教學滲透的前提條件。

第一，制訂教學目標要注重挖掘其內在規律性。如初中數學勾股定理，據史記載，我國對該項的發現和證明，比西方國家要早四五百年。對此，教師可以這樣設定教學目標：通過學習勾股定理，感受祖國文化的悠久歷史，教育學生用功學習，努力使祖國文明發揚光大。

第二，要充分了解所教班級學生的心理狀況，了解學生心理的共性和個性，有針對性地設定心理健康教育目標。不要“一刀切”，應該因材施教，因勢利導。教學目標的實施，對不同層次的學生，要求也有所不同，應針對性地因具體情況不同而靈活施行。數學教學目標滲透心理健康教育，不是徑直外露的形式，而是潛移默化的融合。

二、課堂是數學教學的陣地，通過課堂教學滲透心理健康教育

在數學課堂上，每一步教學環節的擬訂和實施都要適應學生的心理水平，要根據學生認知發展水平的軌跡進行教學，這樣恰恰滿足了心理健康教育的要求――在學生獲得知識與能力的同時，學生的心理素質也受到訓練，原有的心理認知水平也得到提高，從而達到“潤物細無聲”的良好教育效果。

1.創設情景，激發學生的學習興趣

數學是一門具有高度抽象性和嚴密邏輯性的學科。學生難于理解題意，容易對數學失去興趣。教師要在課堂活動中創設情境，提供機會，啟發引導學生獲得學習的成功，增強學習興趣和信心。因此在教學中我拋開自己原有的設計思路，站在學生的角度考慮，他們喜歡什么，愿意學什么，怎樣學習他們才能在最短的時間接受，從而讓他們嘗到收獲的喜悅，經過深思熟慮后再精心編寫教案，針對實際授課，發揮了學生的潛能，體現了學生的主體地位，使學生覺得教師和他們離的很近，教學活動得以開展。

2.動手操作，提高學生的學習興趣

初中生普遍具有好奇心。學生往往在好奇心的驅使下，求知欲比較強。教師要在課堂活動中創設情境，提供機會，啟發引導學生獲得學習的成功，增強學習興趣和信心。我在教學中充分注意到這點，如讓學生通過動手畫、拼、剪等方式將枯燥的書本知識變為有趣的、直觀的畫面，當學生發現通過自己的動手操作，成功完成任務時，成功的喜悅刺激強化了主動學習的過程，從而激發了學生進一步探索新知識的愿望。直觀教學有利于激發學生的學習興趣，易于接受新的知識。學生感到直觀易懂沒有壓力和困惑，心理健康教育同樣水到渠成地獲得良好效果。

3.精心設計作業，發展學生的學習興趣

自信心是成功的基石，是一種可貴的心理狀態，它能將人的一切潛能充分調動起來，讓主動性得到充分發揮，并達到最佳狀態。但學生的自信心在不同程度也存在著差異，這差異主要表現在學習和其他各種活動中。如：每個學生的學習基礎不同，家庭教育背景也不同，同樣的作業練習布置下去達到的效果也不一樣。

作業練習設計得好，不僅可以把學生所學到的數學知識轉化為技能、技巧，更能夠激發學生的數學興趣。

三、教師的言談舉止會對學生的心理產生重大的影響，利用教師的言行對學生進行心理健康教育

教師對教學工作高度負責，深入鉆研教材教法，講課的時候能全身心地投入，就會獲取全體學生在心理上的認可和配合，促使學生心無旁騖地投入學習。教師的一個微笑、一個親切的動作、一句贊揚的話，都會使學生情緒振奮，學習興趣油然而生。所以，教師要善于挖掘他們的優點，適時加以表揚，緩解他們的心理壓力，消除不良情緒，讓他們伴隨著快樂的情感體驗來參與學習過程，提

高學習效率。

總而言之，初中數學教學過程滲透心理健康教育，是開展對學生心理健康教育的重要內容。實踐證明，學科教學都要從學生的心理需要出發，充分挖掘課本里心理健康教育因素，努力使學生的心理健康朝著正確的方向發展。只有重視學生健康心理品質的培養，才能促進學生全面的發展，使他們成為具有主動性、競爭性和創造性的有用人才！

參考文獻：

[1]張晨怡.小學生的衣著[J].金色少年，2008（4）.

[2]胡群芳.淺談根據小學生心理特征培養學習語文的興趣[J].教育教學論壇，2011（28）.

[3]楊勇.如何激發小學生學習語文的興趣[J].新課程（中），2011（06）.

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[關鍵詞] 快樂式教學 啟發式教學 心理健康

一、課前

1.上課之前,和同學聊會天,拉近與學生情感距離,讓學生在情感上接受你,并且了解學生情況。

2.通過心理測驗,如心理專職教師、班主任、科任、學生等日常觀察,不記名紙條調查學生,了解學生情況(有調查才有發言權),為教學提供第一手材料,才能使教學做到針對性、實際性、實踐性。

3.板書寫在黑板上,讓學生做好準備。

二、課中

重視“快樂式教學”“啟發式教學”?；顚W活用心理團體訓練中的暖身活動,破冰活動,如大風吹,聞雞起舞等;可以應用電影,唱歌,小品,相聲,錄像,歌曲等調動氣氛,活躍氣氛。

三、課后

不斷修改教案,根據學生上課情況及反饋情況修改教案(注意有正式教案,不是無案上課)。

具體技巧如下:

技巧1:講述心理活動原因內容等,注意要將原因具體化,實際化,別講一些大道理,不講空洞蒼白的話。

例如,講注意力不集中溜號原因時,我將原因歸納如下:

(1)外界誘惑。網絡、書籍、漫畫、電影、電視、P3歌曲,異性的他(她)等很吸引人,一旦人對某件事有期待以后,注意力就容易產生分散,溜號。例如,放假前夕,“要回家了”,“要上體育課”了,可以玩了,玩什么,和誰玩;可以看電影,錄像,可以玩網絡游戲了;要見朋友了和朋友網上聊天了,要給朋友寫信了等,上課時,會不自主想到這些開始溜號。另外,武俠書中某個精彩的故事,影視錄像中某個片段,網絡游戲中如何進入下一關等,也會使你溜號。

(2)過于疲勞。生理疲勞和心理疲勞,生理疲勞,如晚上很高興睡得很晚;生病了、體力勞動之后疲勞,這時注意力不集中需要休息;心理疲勞,如長時間從事一種單調的活動,神經系統耐受性比較差,頭腦中會出現各種雜念,注意力不集中,

(3)事件。各種各樣心煩的鬧心的事件,這個事件可以是:以前創傷性事件,家里的事,學校的事,同性異性的事,與老師的事等。

(4)視聽障礙。聽不清,看不清,聽不見,看不見,反光,這時老師講課,學生容易注意力分散,需要戴眼鏡,調座位保證課堂秩序安靜,保證光線充足等。

(5)不良習慣。小學、初中時,養成了你注意力不集中的習慣,“聯想”的習慣。上小學初中時,習慣一節課注意力保持25或30分鐘。

技巧2:分析出原因后,說出一些對策,解決方法等(以注意力不集中溜號為例)。對策:

(1)減少分心的事,減少環境干擾。如果是很多的事情引起你注意分散,那么你可以寫在日記上,你就能放松,上課時專心聽講;自由支配時間(下課或利用業余時間)逐件事情解決,只有將引起分心的事解決掉或改變對事件的看法(合理認知療法),也可以先從那些簡單的事易處理的事或你喜歡做的事開始做。

(2)專心訓練,培養注意力集中的學習習慣,從培養仔細、耐心、反復專注一件事開始,養成自我控制能力。如學習在城門洞看書,亂中求靜能力。

(3)多種感官動作用于學習,避免溜號。心理學家驗證這么一條結論:要邊聽邊看,邊動手記邊用大腦思考的學生,上課溜號會大為減少,否則一直聽一直看會加重你的視覺聽覺疲勞,會困,會溜號。

(4)應用期限效果集中注意力,課堂上的知識課堂內一定要弄懂,不要弄到下課或專門抽出時間去學會課堂知識(完成不感興趣的工作)。

(5)同學互助,互相提醒不要溜號。

(6)寫格言警句,警告自己不要溜號。

技巧3:分析批判學生中存在的錯誤思想,如學生交往過密,早戀……學生有兩種觀點想法:

第一種想法:“認為交往過密(早戀)可以互相幫助互相鼓勵,能夠提高學習成績,多個人關心自己,自己傷心時候會少負擔一些,高興時也會有人和你分享”。實際情況是你自認為你能處理得很好,但是因為你們的個性、性格、價值觀不穩定,不成熟(表現有時自己都解決不了問題,自己都照顧不了自己),或者一但環境改變或者你的父母知道后反對;發生一些事件后產生矛盾,彼此之間不再諒解,彼此之間不能再容忍,導致兩人關系緊張;或者是見異思遷,無共同語言,感到對方很煩,感到不自由受到束縛像蹲監獄的感覺;感到對方是負擔,彼此之間不再有新鮮感,或者相處一段時間后,發現對方有缺點不再那么完美,不能接受。

第二種交往過密想法:“我只注重過程不注重結果。把這段經歷,當作美好的回憶不也是很好的嗎?”實際上,感情是世界上最傷人的,高中時戀愛成功是萬分之一的機率(受到高考,工作,性格等影響);你自認為都是美好的,但往往都是可能一輩子也忘不了或者會影響你以后同學關系、異性關系,甚至成人時婚戀生活等。許多成人心理障礙就來源于學生時代的早戀。

例如,歌曲《不要再來傷害我》《那一天》。

技巧4:舉實際例子時,含糊其詞,模棱兩可,所舉例子說完后,學生找不到身邊具體人物,不能“對號入座”,但又卻是他身邊人物,甚至是他本人,但又不能說出是某某個人。

事例:女生曉莉與班上的男生蕭強的家住同一個縣(可以是同一個鎮,同一個村或小學同學、中學同學或以前不認識,一見鐘情),入校后在共同學習生活中,兩人又有接觸,蕭強待人熱情加上同鄉關系,故蕭強經常在學習上幫助曉莉。為此,曉莉認為蕭強是喜歡她的(指曉莉),也對她產生感情,并經常找機會與其接近,這種情況引起蕭強的不安,便開始疏遠她。感情不是說斷就斷的,小莉對蕭強的感情并沒有減弱,反而更加想接近。于是,曉莉陷入情感的苦惱之中,總是想,他為什么總躲著我,疏遠我,是不是我什么地方令他不高興了?是不是我什么地方做錯了?我是不是長得難看了,不吸引他了,等等!結果:學習注意分散,成績下降,喪失進取心,

技巧5:講述危害及嚴重后果

高中男女生談戀愛,后來因種種問題分手,一方想斷,另一方不想斷,結果是:男生(或女生)想盡辦法挽救兩人關系,可能會報復。

技巧6:講課時,適當加一些學生熟知的公眾人物、新聞人物等,以情感受挫后,反應類型為例:

升華型:將失戀的痛苦轉化到有意義的活動上,以事業的成功代替失戀的痛苦,積極地投入到學習工作中。一些文學巨匠,如歌德,羅曼•羅蘭,都情感受挫過。法國的羅曼•羅蘭在失戀后寫出了《約翰•克里斯朵夫》;哥德暗戀受挫,寫出了《少年維特之煩惱》。讓學生把受挫變成一種動力,功成名就時,就會找到好的情感歸宿。