大學生心理健康實例分析精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大學生心理健康實例分析范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

關鍵詞：新媒體；大學生；心理健康；教育

所謂新媒體，是在當前的數字技術、互聯網技術等信息技術的支撐下出現的媒體形式，如數字報紙、手機短信、電子雜志、網絡博客等。新媒體的發展使人們在獲取信息方面有了更便捷的途徑。大學生是當今社會使用新媒體技術最廣泛和活躍的群體，對新媒體的較多接觸，也對當前大學生的心理健康產生了一定的影響。新媒體世界中的信息資源紛繁復雜，大學生在接觸這些信息時，經常對其價值觀、世界觀產生負面影響。為此，各大高校應該進一步探索如何應對多媒體環境對大學心理健康教育的挑戰，創新教學理念，更新教學方法，不斷提高大學生的心理健康教育水平。

一、新媒體環境對大學生心理健康教育的影響分析

1.新媒體環境對大學生心理健康教育的有益影響

（1）新媒體環境有利于幫助大學生健全和完善自身的心理機制。大學生正處于青春期，屬于不斷獲取自我認同，認識并提高自己的階段，感情豐富且易受周圍環境的影響。新媒體相比其他的傳統媒體而言，在信息的傳播范圍和信息傳播量上具有獨特的優勢，可以讓大學生以更快速的方式獲得自己需要的信息。而對多方面信息資源的接觸和了解，可以讓大學生更好地認識和感知世界，并把接觸的信息與自身的生活狀態相聯系，以達到不斷提高自己的目的。此外，在信息的搜集和閱讀過程中，大學生還會逐漸養成勤于思考、注重自我反省的良好品質，對大學生逐漸養成健康的人格品質具有重要作用。

（2）新媒體環境為各大高校開展心理健康教育提供了更加快速有效的方式。很多大學生在校期間對心理健康咨詢較為抵觸，所以，即使有心理困惑也不會尋求心理教師的幫助。但是，學?？梢猿浞掷没ヂ摼W，在學校網站上設立專門的學校心理咨詢論壇，由專門的心理教師負責回答學生提出的心理困惑。此外，心理教師還可以建立個人博客網站，讓學生在其博客上留言提問。教師也可在網站上列出各種類型的心理健康論文和心理問題實例，傳播健康的心理常識，讓學生自主閱讀，并引導他們樹立正確的心理健康理念。

2.新媒體環境對大學生心理健康教育的不利影響

在新媒體環境下，大學生所接觸到的信息更加復雜，學生的心理狀況也因此變得復雜多變，這對心理健康教育提出了新的挑戰。比如：大學生接觸來自不同方面的信息資源時，容易出現認同感缺失、選擇恐懼等問題，而且，大學生正處于價值觀形成的關鍵時期，多元化的信息會使很多大學生的心理失衡，心理問題也會隨之增多。再如：隨著社交網絡的不斷發展，很多大學生的人際交往開始局限在社交網絡上，沉溺于網絡世界，現實中的人際交往缺失，人際關系較差，性格孤僻，進而影響了大學生的心理健康發展。

二、新媒體環境下加強大學生心理健康教育的對策分析

在新媒體環境下，大學生在接觸和理解信息方面具有了更大的自，思維也更加靈活，但是對于任何權威性的東西都持懷疑態度，不利于大學生健康人格的形成和發展。為此，各大高校應該立足于現階段新媒體環境下大學生的心理健康問題，積極改進心理健康教學，以提升大學生的綜合素質。

1.注重網絡心理健康教育

在新媒體環境下，網絡世界是影響大學生心理健康發展的關鍵性因素。所以，在現階段的心理健康教育中，教育工作者一定要加強網絡心理健康教育，通過開放性的教學方式，吸引社會上的心理學專家，針對大學生的心理健康問題提出解決對策，以確保心理健康教育的有效性和科學性。如對于大學生中普遍存在的心理健康問題，開展網絡心理健康教育講座，以便讓他們能正確地對待自己的心理問題，消除他們對心理問題存在的偏見。

2.引導大學生正確處理網絡信息

大學生正處于個人價值觀、世界觀、人生觀形成的關鍵時期，自我約束能力相對較差，在新媒體環境下面對浩瀚如海的信息資源，往往會缺乏辨別信息真假的能力，甚至逐漸傾向于接觸負面的、低俗的信息，導致最終迷失自我。為此，在大學生心理健康教育過程中，教師還應該注意引導學生正確辨識各類網絡信息資源。首先，各大高校應提高大學生的自我約束意識，積極引導他們的網絡行為，在面對低俗負面的信息時，應該提高自身的信息防御能力，保持思想的純潔。其次，學校應該充分結合網絡信息資源，開展網絡心理輔導，讓大學生學會如何篩選和利用網絡上的信息資源，進而發揮網絡在大學生心理健康教育中的積極作用。比如，各大高?？梢栽趯W校內定期開展網絡法制管理教育，并制定與當代大學生網絡行為相關的網絡行為準則，讓大學生在接觸網絡信息的過程中，不僅增強對信息的篩選能力，而且成為網絡信息正確傳播的引導者。

新媒體環境下的信息傳播方式對大學生的心理健康教育產生了重要影響，它一方面促進了大學生心理健康教育的發展，另一方面則給當前的大學生心理健康教育帶來更大的挑戰。為此，各大高校應該正確面對大學生心理健康教育中的問題，立足于大學生的心理健康現狀，積極采取有效措施，幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，為社會培養具備較高心理素質的綜合性人才。

篇(2)

五官科護理學是闡述眼科、耳棄咽喉科和口腔科護理規律的學科，與臨床其它學科的教學有許多共性，也具有其自身特點。在教學過程中，教師必須優化教學手段，立足于培養學生的獨立思考、解決實際問題和專業操作能力，使學生在短時間內學到實用的知識和技能。作為教學工作者，我們要不斷探索、拓展知識，多與學生溝通，不斷改進教學方法，促進教與學共同發展。

一 明確教學目標，合理安排教學內容

五官科學在臨床醫學各學科中是屬于小科，在教學時間的安排上，其課時往往偏少，而教學內容則繁多復雜。課前根據五官科教材和教學大綱，合理安排教學內容。在教學中應該盡量安排五官科常見病、多發病以及嚴重危害人體健康的疾病為主要內容，讓學生在有限的學時內把重要知識點學到手。同時這也是容易引起學生興趣的內容。耳鼻咽喉科應重點突出份炎:鼻竇炎、扁桃體炎、中耳炎;二癌:喉癌、鼻咽癌;一聾:各類耳聾及喉梗阻。眼科教學中，應以份炎:結膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎;一障:自內障、青光眼，屈光不正，眼外傷與急救為重點?？谇豢茟獙⒀荔w和牙周組織疾病:齲齒 ,牙髓炎、牙周炎作重點講解。授課時應要求學生重點掌握疾病的臨床表現、診斷依據和診療原則。

二、 合理運用教學方法，提高學生學習興趣

培養適應新世紀的醫學實用型人才，以學生為主體開展多種形式的五官科教學模式。由于本身對五官科了解不深，再加之五官科屬于臨床小科，很多同學認為，畢業后不從事五官科的臨床工作就對五官科失去興趣，因此，提高學生積極性及興趣才是教授好本門學科的前提。可以利用通俗易懂的解釋及日常生活中常見的現象用以醫學的回答解析。同時教師要注意自己授課的方式，首先要保證自己有一個良好積極、熱情的精神狀態，才能帶動學生的積極性并吸引學生的注意力，感染學生的情緒。

良好的教學方法是提高教學質量的重要保障。教師應積極探索有益于課堂教學的教授方法，通過各式各樣的教學方法的運用及理解融合到每1次授課中，讓課堂不再枯燥乏味，擺脫只是以上課而上課的傳統模式。目前信息化的高速發展，當前大學生無論是在年齡、智力還是知識的普及方面都有不可估量的提高，因此一定要重視全方位及深度的知識融合滲透。在教學中選擇學生比較感興趣的臨床病例為基礎，有釗一對性地學習理論知識，培養學生的學習知識和解決實際問題的能力;積極培養學生的自我探索能力及創新意識。根據多年的教學經驗，筆者發現，大部分學生對臨床病例的感興趣程度遠大于對書本理論知識的描述。因此，教師應針對這一點，在課堂中多舉實例，并利用理論知識對病例進行分析，有助于學生對疾病的病癥、發病機理的掌握。而且這種討論能很大的活躍課堂氣氛，同時在不知不覺中提高學習效率，并能使學生印象深刻，記憶力加深。

三 重視實驗課和臨床見習。身臨其境感受學科魅力

五官科學實驗和臨床見習是教學中不可缺少的環節，二者組成了五官科教學的全部內容。五官疾病表現特殊，其檢查、治療、手術過程具有專業性強、精細操作多的特點，而這些內容在理論教學中無法表達透徹。因此，實驗課多利用教學模型、頭顱標本、組織切片、?？茩z查和手術過程的VCD播放等教學手段將學生置于情景中，加深對書本知識的理解。五官科的眼壓測量、眼底鏡和裂隙燈的使用、眼球突出度測量、問接喉鏡和鼻咽鏡檢查、音叉試驗等常規檢查，重點講解后播放VCD，再讓學生兩兩配對互相檢查，通過實驗考核，培養學生的動手能力，為學生下臨床實習打下堅實的基礎。

臨床見習是豐富理論知識，初步接觸臨床的過程。見習中要讓學生熟悉所學知識的臨床運用、引導學生培養臨床思維能力和醫患溝通能力，了解臨床診療規程。選取典型病例，讓學生收集病史及臨床資料，并進行綜合分析，對病情作出初步診斷并提出處理措施，最后由帶教老師進行總結，對容易混淆的疾病進行鑒別，引導學生建立臨床思維，同時向學生適度地介紹五官科檢查設備、手術操作、藥物治療等方面的新進展和發展趨勢。學生課后再回到書本，熟悉相關理論，通過書本一臨床一書本的循環來加強學習。條件許可時，在帶教老師的指導下，讓學生為患者進行一些門診小手術都能極大的激發他們的學習熱情。通過實驗和見習，強化了學生的動手能力，初步培養學生的臨床理論與實踐相結合能力。

四 提高教師隊伍素質，注重學生醫德教育

現代教育體系要求五官科教師不但要有豐富的專業知識，追蹤學科的發展方向，還必須掌握現代化的教學手段，如多媒體技術等，此外，還應學習教育心理學、語言學、邏輯學、文化藝術以及現代新興學科，以豐富知識結構，才能在教學上立于不敗之地。良好的醫德是行業的要求，醫德即醫務工作者的職業道德，是整個道德體系的有機組成部分，在醫療活動中具有特別重要的作用。

五 注重情感交流，做學生的良師益友

教與學是一門學問也是一門藝術，課堂教學是教師與學生之間互相交流、互相影響的過程，師道尊嚴對現在的學生來說是絕對行不通的。在學習過程中，教師必須使學生感覺這是一位真誠可信的長者或朋友。教師應該關愛學生，付出一片真誠，不偏愛，對學生一視同仁。針對每個人尤其是學生都有想得到老師表揚的心理，課堂上提問或病例分析時針對問題的難易度讓不同層次的學生回答在實驗課時，把動手能力較差的和動手能力強的學生組合，提高實驗成功率，也給學生互助互學營造良好的環境，對各種測試講評時，表揚成績突出的，更要點名表揚有進步的同學，使多數同學分享到成功的喜悅。同時也可以激勵少數同學積極努力。課后多與學生交流，及時反饋教學信息，不足之處及時改進。中專生正處于身心發展的重要階段，一些生理的心理的問題不及時消除，即影響身心健康發展，還會影響學習生活，嚴重的會導致人格障礙。通過課下的溝通交流，學生會消除與教師間的陌生感和隔閡。課堂上多顧及學生的自尊心，就會激發學生的自信心，學習情素，上課時就會大膽思考，積極回答.這樣一來激活了課堂氣氛和教師的講課思路，師生完全互動起來，就會有意想不到的授課效果。這種互動使教師授課時有的放矢、因材施教，教師會更有親和力，更具凝聚力，師生會形成想教樂教，愿學愛學的極佳境界。

總之，在中等專業學校五官科教學過程中，應重視課堂教學，并根據該學科特點，充分利用各種教學設備和條件，最大限度地優化教學方式，促進五官科教學改革，努力提高教育教學質量，為社會輸送有用的人才。

作者單位：466000 河南省周口衛生學校

（上接第432頁）

學生在大學期間，會有很多的校園活動，這些校園活動對他們的成長至關重要，積極開展貼近學生日常生活的文藝活動，可以使校園氣氛變得積極健康，這樣不僅能使學生的各種能力得到提高，還可以使學生保持樂觀愉悅的人生態度，使自己的心靈得到真正的凈化，同時也可以使心理健康教育平臺得到擴大，讓學生在每時每刻都得到心理上的關懷，可以減少大學生心理健康問題的發生。

4.4組建專業的師資隊伍

高校領導要提高對學生的心理健康教育的關注，提高教學教師和輔導員自身各方面的素質，高校專家的研究課題要根據學生心理健康現狀確定，要借鑒國外先進的教育理念及教學經驗，院校之間要加強合作，為促進大學生心理健康教育事業的發展而共同努力。專職輔導員要不斷提高自身的心理健康知識，培養相關的教學能力。加強大學生心理健康教育的隊伍建設的具體措施應從以下幾個方面來實施［8］：（1）加強大學生心理健康教育的隊伍力量；（2）加強專業能力培養，提高整體隊伍的素質；（3）強化心理健康教育教師的培訓；（4）建立專業資格審查機制。

5結論

隨著經濟的快速發展，高校高等教育出現了大眾化，大學生心理健康教育表現出心理健康教育過于簡單、心理健康教育出現網絡空白、缺乏一支專業化的師資隊伍、在教育形式上忽略家庭和社會的配合等問題。

我國目前的大學生心理健康教育正處探索之中，還沒有形成完整的教學體系。在對我國大學生心理健康教育現狀進行系統分析基礎上，本文認為要改變目前心理健康教育存在的問題，必須采取一些有針對性的創新措施：改革大學生心理健康教育課程，點面結合、多渠道地開展大學生心理健康教育，將心理健康教育和校園活動結合起來，組建一支專業師資隊伍。只有這樣才能使大學生心理健康教育落到實處。

參考文獻

［1］ 黃希庭，鄭勇. 大學生心理健康與咨詢［M］，高等教育出版社，2000.

［2］ 汪雪峰，許能峰. 大學生的人際關系困擾及其影響因素［J］.中國心理：衛生雜志，2005，19(4).

［3］ 張耀燦. 思想政治教育學原理［M］．華中師范大學出版社，1988．

［4］ 黃希庭，徐風妹. 大學生心理學［M］．上海人民出版社，1989．

［5］ 馬建青. 發展性心理咨詢：學校心理咨詢的基本模式［J］ .當代青年研究 1998，(5) .

［6］ 馬曉蓉，蔣建華．以心理健康教育為載體，占領高校學生思想政治工作主陣地［J］．成都中醫藥大學學報：教育科學版．2002，(6).

［7］ 許同海，影響大學生心理健康的環境因素及對策研究［J］．長安大學學報，2004．

篇(3)

【關鍵詞】醫學生; 壓力; 研究

有研究報道，醫學的學習和就業，即使是工作過程中對于醫學生來講都有著很大的壓力，軍人作為社會中較為特殊的群體，易于引發心理問題。為了解醫學生與軍人的心理健康狀況是否存在差異，筆者對某地區部分醫學生和軍事學員進行了調查，并對 2組對象的心理健康狀況的進行了比較分析。

1 對象與方法

1.1 對象 以班級為單位，采用整群隨機抽樣的方法，對某醫學院 8個班 200名學生及某軍事院校 146個班200名學生進行問卷調查。醫學生和非醫學生分別收回有效問卷 196份（應答率 98.0%）和 193份（應答率 96.5%）。醫學生中，男生 98名（49.0%），女生 102名（51.0%），平均年齡 21.2歲; 軍事學員中男生 94名（47.0%），女生 106名（53.0%），平均年齡 20.1歲。醫學生與軍事學員的年齡、性別差異無統計學意義，資料具有可比性。

1.2 調查方式

（1）自行設計的一般情況調查表，包括一般人口學特征、家庭社會經濟狀況（父母文化程度、父母職業、家庭收入、地理位置）等。

（2）癥狀自評量表（SCL- 90），含 90個項目，采用 1～ 5級評分制包含 9個心理癥狀因子?？偘Y狀指數（SG I）被認定是目前心理狀況最好的綜合指標1。

1.3 數據處理統計分析采用SPSS 16.0軟件完成。應用獨立樣本 t檢驗等統計方法。

2 結果

2.1 心理健康狀況比較

醫學生的 SCL- 90各因子包括（軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性）得分及總癥狀指數（SG I）均低于軍人的調查結果（P 值均 < 0.01）。

3 討論

本次調查的研究結果表明醫學生的 SCL- 90各因子得分均低于軍人，符合國內外對此項目的研究。調查結果顯示，醫學生和軍人都有不同程度的壓力感，焦慮和不安感較重，結合調查情況分析醫學生和軍人心理健康狀況和影響因素都有較深入的了解，為了最大限度減緩壓力2，必須構建完善的大學生心理健康教育體系，豐富大學生心理學知識，定期不定期開展知識培訓，輔以開展心理健康教育活動，增強醫學生心理保健意識，教育方面要借鑒相關案件實例加以引導3。

學會釋放壓力，減緩壓力是在今后的工作生活中必不可少的，加強體育鍛煉，積極開展各種體育競技項目。通過身體鍛煉加強身體體質來改善心理健康狀況。加強醫學生的朋輩教育和心理疏導，拓寬醫學生的視野4，正確面對壓力，未雨綢繆及時發現潛在和現實的壓力危機，早做控制采取措施，聯合社會、家庭各方面力量來應對和解決問題。

參考文獻

[1]汪向東，王希林，馬弘，編.心理衛生評定量表手冊：增訂版.北京：中國心理衛生雜志社，1999：31- 35.

[2]劉賢臣，劉連啟，楊杰，等.青少年生活事件量表的信度效度檢驗.中國臨床心理學雜志，1997，5（1）：34- 36.

篇(4)

關鍵詞：大學生；心理危機干預；宿舍人際關系；影響

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1007-0079（2014）20-0100-02

宿舍是一個“小家庭”，除了平時上課，大部分的時間學生都是在宿舍里度過的。然而，因成長環境、性格愛好和生活習慣等方面的差異而導致部分學生難以融入到宿舍集體環境中去，經常是因為一些不值一提的小事成為引發宿舍矛盾的導火索，心理危機越演越烈。因此，積極關注大學生的宿舍人際關系，探究大學生心理危機的根源和干預方法至關重要。

一、宿遷學院大學生宿舍人際關系現狀

宿遷學院（以下簡稱“我校”）學生宿舍由4人組成，經筆者問卷調查，我校有36.7%的大學生對宿舍人際關系很滿意，有31.1%基本滿意，不滿意的有17.6%，還有大約15.9%的大學生持無所謂的態度。宿舍關系根據學生獨有特性，可大致分為三種類型：

1.和諧相處，關系融洽

宿舍成員之間互為知己，形影不離，宿舍氣氛和諧，經常會溝通合作。雖然，有時候相互之間會產生分歧，意見看法不一致，但大家彼此尊重，相互理解，宿舍氣氛輕松、愉快。經筆者調查，我校這種宿舍關系類型占大部分比例，約為67.5%。

2.獨立分派，互不干涉

宿舍之間或宿舍內部出現小群體，人數基本上在2～4個。小群體內部關系良好，行動統一，團隊意識強。小群體之間平時和平相處，但各自生活無明顯交集。在這種分派中存在的一種情況就是按貧富分派，在這類矛盾中通常是由家庭背景良好的學生挑起的。他們有意無意地把“富?！弊鳛橐环N交友標準，排擠貧困學生，將他們排除在自己的圈子之外。筆者所在的學校只收江蘇省的考生，蘇南同學覺得有地區優勢看不起蘇北同學的現象屢見不鮮。

3.關系緊張，矛盾激化

這種類型，經筆者調查也不在少數，約17.8%。宿舍內部成員之間難以溝通，相互之間關系緊張，氣氛壓抑，怨氣沖天，嚴重時甚至會發生吵架、打架現象。我校一女生宿舍舍友之間關系十分緊張，三個女生排擠一個女生，經常產生矛盾發生口角，嚴重時三人把洗衣粉倒進舍友的奶粉中，這種行為令人咋舌。什么原因導致此種情況的發生，如何通過積極的心理干預避免此類現象的發生，應該引起人們深層次的思考。

二、引發宿舍人際矛盾的主觀因素分析

在面對類似的生活環境或處理類似的突發事件時，由于人的主觀態度不同而導致面對困境的態度和心理承受能力不同。有的人在逆境夾縫中蜿蜒生長，有的人卻像一張紙片，不堪一擊。在尋找心理危機產生的根源時，人們往往先考慮客觀環境，殊不知個體的主觀因素才是引發心理危機的關鍵所在。

1.自我意識過強

90后的學生有著強烈的自我意識，宿舍里面學生往往在床上懸掛長長的布簾，把其學習、生活的空間與其他人劃分出來，這無形中阻礙了舍友的溝通。另外，由于學生從小都備受家長呵護，不僅缺乏生活自理能力，也缺乏一定的包容精神。剛入學的時候，在趨同心理作用下，大部分同學會收斂遮掩，時間長了就會“原形畢露”顯現出“以我為尊”的個性。經筆者調查，本院有20%的學生對搞好宿舍人際關系覺得無所謂，甚至在筆者問“如果和舍友吵架了你會怎么做”這一問題時，有同學說：“一句話：把對方滅了，冷戰！”這都是自我意識過強的表現。在人際交往中，并不是所有的事都能夠按照人自身所期望的發展，及時調整自己的心態至關重要。

2.人際交往技巧的缺乏

大學生對人際關系的追求往往要求過高，無形之中會以一定的理想化的標準要求對方，導致對方只要有一點不合人意的地方就頗感失望，認為和自己不是一路人。剛入學遇到矛盾時，大多數學生往往采取忍耐這一種態度，但是矛盾最終的急劇惡化，形成惡性循環，甚至到了不可調和的地步也正是由這種表面忍耐，實則心里不滿的態度導致的。嚴重時甚至會導致部分同學對人際交往產生恐懼，從而排斥人際交往。在調查中，有一個同學向筆者說自己和舍友發生過矛盾后的想法是：以后一個人過也能過得很好，不需要別人的陪伴。筆者進行問卷調查發現大約有27.8%的同學同意這個想法。

3.情感障礙與人格缺陷

感彩強烈是大學生產生心理危機的又一主觀因素。部分學生在如學習、社團活動等名利的競爭中不能很好把握調節自己的心態而產生嫉妒心理。這種嫉妒心理一般表現為焦慮、煩躁、敵對的言語和行為等，從而引發宿舍矛盾。此外，還有部分學生性格過于內斂，行為孤僻，不喜歡主動和別人交往，習慣自己一個人躲在一個角落，自己做自己的事，容易產生自卑心理和人際交流障礙，也因此對自己的溝通能力越來越沒信心。情感障礙和人格缺陷如果不加以重視，將會影響正常的活動效果，阻礙和諧人際關系的形成，同時會使人越來越消極悲觀。

三、加強心理危機干預，構建良好宿舍人際關系

1.心理危機干預及其作用

心理危機干預是指對處于困境或遭受挫折的人予以心理關懷和短程幫助的一種方式。[1]從心理學的角度來看，心理危機干預是一種調動處于危機之中的個體自身潛能，重新建立或恢復危機爆發前的心理平衡狀態的心理咨詢和治療技術，是指在心理學理論指導下對有心理危機的個體或群體的一種短期的幫助行為，其目的是及時對經歷個人危機、處于困境或遭受挫折和將發生危險的對象提供支持和幫助，使之恢復心理平衡。[2]心理危機干預是在短期心理治療的基礎上形成，與心理咨詢和治療是不一樣的，與咨詢和治療相比具有及時性、快速性、直接性等特點。大學生心理危機干預的作用可列為以下幾點：有利于大學生身心健康發展，防止過激行為的發生，如自傷、他傷或自殺等；確立正確的自我意識和自我評價，增強自信心；積極交流，引導當事人充分表達自己的情感；提供適當的建議幫助當事人解決問題。

2.宿遷學院大學生心理危機干預存在的問題

（1）高校專業人員的缺乏及不重視。可能是因為心理干預在我國不夠普及，所以從事心理危機干預和研究的人員也寥寥無幾，盡管大多數高校都有心理健康教育人員，但專業人士極少。以宿遷學院為例，盡管心理學的研究者也有，但是涉及到給學院全體學生進行心理危機干預的，機會還是很少的。大多數同學心理遇到矛盾，主要是通過輔導員進行干預，但是輔導員并沒有專業的心理干預技能，這就大大降低了成功干預的可能性。在宿遷學院，每個班級都設立了心理委員，遺憾的是大多數心理委員都是掛名的，并沒有起到實質性作用。

（2）心理危機干預在高校的認知率太低。經筆者問卷研究調查，在宿遷學院里同學們對心理危機干預了解甚少，有76.8%的同學不知道什么是心理危機干預，或者是從未聽說過心理危機干預。這就說明在大多數同學遇到心理問題時，他們也不能想到很好的方法去解決。由于宿遷學院一個輔導員管理眾多班級這一實情，很多學生也不會想到去找輔導員去解決心理矛盾而是任其發展，從而導致心理危機日益惡化。因此，提高同學對心理危機干預的認知度是很有必要的。

（3）心理危機的后干預不完善。心理危機干預機制中，后干預是一個必不可少的環節，但目前大多數研究者都忽視了這一步，在宿遷學院中更是涉及得相當少。有些同學在心理危機干預過后并不一定能很好的平復情緒，融入到正常的日常生活中去。因此，需要后期進一步觀察指引，強化干預的效果，以便能夠及時治療，不讓病情反復，使大學生的身心能夠健康發展。

（4）缺乏系統研究，實踐指導不夠。專業人員缺乏的直接后果就是缺乏心理危機的系統研究，難以有效指導心理危機干預的實踐，需要借鑒國外的理論和經驗。但由于文化等各種因素的差異，國外的理論、經驗方法并不能照抄照搬，直接運用到我國的實踐工作上去，針對我國大學生的心理特點開展適合我國大學生的本土化研究是心理危機干預取得成效的必經之路，這條路還有很長要走。

3.完善宿遷學院大學生心理危機干預的建議

（1）全面調查了解，安排好學生的宿舍工作。運用大學生人格測試量表了解學生的性格特點，特別關注那些有性格缺陷的同學是一個不錯的方法。首先，注意性格的互補，不要把性格偏激、脾氣暴躁的同學安排在一起。其次，也要綜合學生的籍貫、成績、家庭背景等因素，使學生之間各方面條件都趨于平衡。以宿遷學院為例，剛入學時就會做這個測量表，分析學生的人格特征，以便更好地做出安排。

（2）建立大學生心理危機干預機制。建立大學心理危機干預機制是化解大學生宿舍矛盾的一項重要措施。所以，在學校應設立了專門的心理咨詢中心，為大學生心理健康教育打下基礎。學?？梢约訌妼o導員、班主任等思想政治教育人員培訓，在擴大心理健康教育隊伍的同時提高隊伍質量。同時，建立以“心育委員”為基礎的危機干預快速反應體系是一個不錯的對策。在我校，班級就設立了心育委員，使心理健康常規工作融入學生事務中。如果加強心育委員的作用，做到密切關注班級同學的心理健康狀況，發現問題同學，積極思索對策，及時干預；當碰到矛盾嚴重的及時向輔導員匯報，由輔導員出面調解，若輔導員不能很好地幫助學生解決矛盾，那就要輔導員與心理咨詢的老師聯系，由專業的心理老師進行心理輔導，那么宿遷學院大學生的心理危機干預就會得到很好的處理。

（3）加強大學生心理危機的反復干預。大學生心理危機并不是一朝一夕產生的，而是由于各方面的因素在經歷一段較為漫長的時間后才形成的。對于心理危機的一般干預方法就是發現問題及時干預，使大學生心理問題逐漸減輕。但是心理危機就像一般的疾病一樣，在治愈以后仍可能留有一些后遺癥，這就需要存下那些已經暫時得到治愈的學生的檔案，不定期進行觀察和詢問，一旦發現有存在反復癥狀的要及時進行再干預，直至徹底治愈。

四、總結

個人離不開集體和社會，在大學校園里加強心理危機干預，建立文明和諧的宿舍人際關系，形成一種和諧友愛的環境，能夠使離開父母獨自在外的大學生獲得安全感和歸宿感，讓他們融入到宿舍、學校乃至社會這個整體中去，將有助于他們形成健康良好的個性品質，更有助于他們走向輝煌的未來。

參考文獻：

篇(5)

【關鍵詞】大學生心理咨詢；網絡平臺；設計；應用

【項目支撐】河南省科技廳項目：“大學生心理咨詢與輔導”網絡平臺的開發與應用研究

一、心理咨詢與輔導概述

心理咨詢是運用有關心理科學的理論和方法，通過解除咨詢對象的心理問題，來維護和增進身心健康，促進個性發展和潛能開發的過程。從某種意義上講心理咨詢能起到藥物所起不到的作用。心理咨詢科學性強，其工作方法是建立在對人腦思維和情緒、情感等心理因素發展規律研究基礎上，有系統的科學理論作指導。它的形式新穎，針對性強，以個別交流為主，能夠做到具體問題具體分析，一把鑰匙開一把鎖；心理咨詢深入性強, 咨詢雙方以一種平等的關系交流，以傾訴、聆聽、探討的形式進行交談，貼近人們的心靈深處，可解決深層次的心理問題。如人們常說：“沒有賣后悔藥的”，但后悔這種心理可以通過心理咨詢來消除。通過心理咨詢，可以幫助人們擺脫困惑，恢復自信，克服自卑，重建快樂等。

目前，隨著經濟的發展，競爭激烈，生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，心理現象更為復雜多樣，一系列的心理問題隨之出現。尤其是大學生，雖然沒有正式踏入社會，但其正處于一個重要的心理轉型期，由不成熟到成熟的蛻變，情緒波動較大。理想與現實脫節的矛盾、享受意識與勞動意識淡薄的矛盾、渴望理解與心理封閉的矛盾、進取心強與自制力弱的矛盾等等，這些矛盾都在一定程度上束縛了學生的提升與發展，也影響其心理健康發展。

面對來自學習、家庭、社會等各方面的壓力，以及他們所處的較為特殊的心理發展階段，他們的心理問題也不斷出現，并有上升趨勢，成為影響青年學生成長的重要因素之一。如果對于這些問題處理不慎，極易引發心理疾病。而諸如焦慮、自卑、抑郁等心理障礙是導致部分同學休學、退學、甚至自殺的直接原因。除了教育引導他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，掌握豐富扎實的科學文化知識之外，心理教育也顯得尤為重要和迫切。學校教育雖然開設一定的心理輔導課程，但是面對龐大的學生群體，畢竟顯得鞭長莫及，力不從心。心理咨詢作為一種專業性極強的工作，成了緩解學生心理失衡的重要方法之一。

傳統的心理咨詢雖然起到了一定的作用, 卻受到條件的限制，存在不足。網上心理咨詢以其廣域性、時代性、互動性、保密性等特點契入到大學校園，成為高校心理咨詢的有效途徑，為開展網絡心理咨詢奠定了基礎，為促進大學生心理健康發展提供了新的途徑，可以和傳統心理咨詢互相補充，相得益彰。“網絡心理咨詢，一方面是指來訪者通過專業網站提供的信息，學習并掌握有關心理健康知識和技能；另一方面是指主持網絡的咨詢者通過網站的各種互動功能，向來訪者介紹心理學知識，提供心理咨詢服務和心理援助的一種活動?！贝髮W生作為一個受高等教育的群體，具有相當的知識儲備，崇尚科學， 易于說理，相比社會上的其他群體，他們對心理咨詢更易接受。

二、傳統心理咨詢和網絡心理咨詢平臺的優缺點分析

心理咨詢要適應時代的發展， 心理咨詢的展開必須及時快捷、靈活方便、高效優廉。利用網絡心理咨詢平臺對大學生開展心理咨詢符合時展的要求，比之傳統心理咨詢，具有很強的優勢。①網絡心理咨詢平臺更容易使咨詢者敞開心扉。②網絡心理咨詢平臺較傳統咨詢能充分利用師資資源。③信息傳遞速度快、方便、可以保存, 有利于咨詢業務的迅速展開。④能更大范圍普及心理健康知識，幫助自學者搭建更寬廣的接受咨詢的橋梁。⑤網絡可以提供大量的事實案例，幫助來訪者認識到自己的問題。

傳統 “面對面咨詢”通過對咨詢者神情、語態以及姿勢等做充分的觀察,并作出準確的判斷，采取恰當的措施；然而，限于目前網絡平臺應用自身存在軟硬件方面的缺憾，共享平臺通過網絡視頻上看到咨詢者神情、語態以及姿勢由于光線失真等因素會丟失了某些重要的細節，這在某種程度上會對咨詢師帶來一定的影響。同時，網絡數據的安全性等方面也是一個敏感問題，專家的信譽度，網站的安全性也是咨詢者比較關心的因素，這是基于網絡平臺的心理咨詢的瓶頸，一旦突破，網絡平臺下的心理咨詢必將達到一個新的高度。

三、“大學生心理咨詢與輔導”網絡平臺的設計及功能應用

（一）“大學生心理咨詢與輔導”網絡平臺的設計及應用

從心理咨詢師的角度考慮，是期望獲取更多的，關于咨詢者的信息，那些顯而易見的人或者信息，我們認為他們是顯性的，那些了解咨詢者具體狀況，甚至比咨詢者更了解其境遇的團體，就可被認為是隱性的。如圖1，“大學生心理咨詢與輔導”網絡平臺，相對傳統心理咨詢方式而言，縮短了時間和空間，也就同等程度地擴大了可利用的信息量。網絡平臺可以解決學生與心理老師進行溝通時存在某些缺憾，將網絡作為一個平臺來研究心理咨詢，其重點不在于網絡平臺下軟硬件設施的研究，關鍵是在現有網絡條件下，綜合分析咨詢者與咨詢師在情感態度方面的需求。因此，網絡心理咨詢平臺成功的關鍵所在是對其產生的心理咨詢效果的評價。軟硬件設施選擇和研究為咨詢者提供友好的交互界面和操作環境，便利的服務幫助為主要方向，比如，高清晰的視頻設備，流暢的語音交流平臺等等。而數據庫及動態網頁的管理與維護則主要是對心理咨詢類型進行分類，咨詢師在獨立或者以團隊方式分析并研究其表現癥狀，預測其下一步發展進行，借助比傳統心理咨詢龐大的隱性的信息來源獲取豐富的資料。另外，管理系統還包括對所有記錄的溝通進行各種組合查詢的功能，這將保證信息的安全性，為網絡心理咨詢平臺的建設護駕保行。

（二）網絡服務模塊的設計及應用

咨詢者通過個人登錄后可進入各種管理模塊: 網上答疑、案例分析、在線咨詢、留言互動、心理百科、專家信息等。如圖2，這種類型的模塊規劃，是出于對咨詢者諸多方面的心理咨詢的設計，是基于網絡的多元交互式心理咨詢平臺的構建設想。

1.專家信息模塊，首先是為了幫助網站樹立良好的信譽形象，也是為了讓咨詢者對于咨詢師的抵觸情緒盡可能的降低；其次，詳盡的專家信息也可以為咨詢者在咨詢師的選擇方面提供更為明確的方向，優化咨詢過程；最后，這也是規范網站心理咨詢平臺的手段之一。

2.心理百科模塊，可以為咨詢者提供盡可能詳盡的關于心理知識方面的文字意見。一方面，對于那些輕度的心理失衡者，為其提供一個自我調節心理的機會；另一方面，對于那些不甚明確自身問題的大學生，提供可靠的科學依據，可以避免其在發現自己的異常行為后，陷入不必要的恐慌。同時，做到了科學知識的普及，能讓大學生對心理利于有所涉獵，日常生活中，可以對身邊人做適當的、簡單的心理輔導。

3.在線咨詢模塊，目的在于為咨詢者提供與咨詢師一對一交流的機會。這是直接而有效地方式，類似于傳統的面對面、一對一心理輔導。但更為便捷，省去了預約以及到指定地點接受輔導的麻煩。但也有其自身的不足，雖然借用視頻、音頻等手段可以獲取咨詢者更多的語態、體態等方面的信息，卻存在細節丟失等缺憾，并且心理咨詢過程中，咨詢者所在環境對心理咨詢的效果也有比較大的影響，所以，咨詢者在接受咨詢時，為其營造一個舒適的環境是以后的努力方向。

4.網上答疑模塊，是在線咨詢的補充，鑒于并不是所有的咨詢者都有足夠充裕的時間來在線咨詢，或者有些問題并沒有嚴重到需要人當面輔導，或者有些大學生對于當面說出自己的心聲感到困難，這種匿名的形式，靈活而又恰當的彌補了在線咨詢的不周到之處。

5.案例分析模塊，可以開設定期的視頻會議輔導，架設一些視頻資料庫、視頻問題庫，逐步普及案例分析。人在社會中害怕孤單，期待得到認同，每個人的生活圈子都是一定而有限的，往往那些存在心里失衡的群體缺乏與人溝通交流的機會，他們會因為自己的異常于他人而變得更為消極、孤獨。案例分析為其提供大量的實例，圍繞發生在周圍的事件，通過視頻透析，能夠幫其正確認識自身的問題，在別人的事件中尋找到相似的身影，同時也可以從成功案例中獲取力量和信心。

6.留言互動模塊，是為了方便處于同樣境遇，或者意欲幫助別人的人獲得機會幫助別人，這是對案例分析模塊的補充，是更為靈活的操作方式。

鑒于傳統心理教育力量的缺乏，心理咨詢機構的接待能力和影響程度十分有限，心理健康教育的師資力量明顯缺乏，分配不均勻，并且在短時間內不可能得到很快很好的解決的現狀，利用網絡平臺的開放性，交互性，便捷性，易管理性可將這些傳統心理咨詢需要迫切解決卻難于下手的主要問題借用網絡咨詢的優勢，通過現代網絡來實現區域資源共享，充分利用好我們專業心理咨詢師資力量，發揮出更大的效應。近年來，網絡心理咨詢平臺正在發揮它越來越重要的作用, 越來越多的網民在這里找到心理治療的相應辦法, 解開自己心靈的疙瘩, 走出心理上的陰影。當代大學生，思想較開放，相信科學，并且是目前中國網民中最大的群體, 這個特殊的群體由于社會競爭壓力的增大,心理問題也越來越普遍, 網絡心理咨詢平臺的應用是在目前條件下解決大學生心理問題的有效新途徑。網絡也方便了咨詢師對咨詢者的跟蹤治療，可以不斷關注咨詢者的恢復狀況，以達到最優的服務。

四、小結

隨著科技的迅速發展，網絡心理咨詢將變得越來越普及，它可以彌補傳統心理咨詢的某些不足，并有著其不可替代的優勢。以其便捷性，跨時空，跨地域的優勢使得心理咨詢有更大的深度和廣度。但是，我們也必須清醒的認識到，目前這種新型的咨詢雖解決了時空問題，但是限于語音聊天，視頻會話等技術還不成熟，還不能很好的解決咨詢者和咨詢師之間缺乏語言、神態和動作舉止的交流等細節問題；而且熟悉網絡業務的咨詢師很少，所以目前網絡咨詢應和傳統的咨詢有機結合，相輔相成，爭取對咨詢者的了解最大化，才能更好的解決咨詢者的心理問題。

參考文獻：

[1]鄭曉明.試論高校開展大學生網上心理咨詢的必要性[J].吉林師大學報(人文社科版),2003(4):54-56．

[2]余欣欣,李陽覃,干超.高校網絡心理咨詢初探[J].學校黨建與思想教育.2004(5):47-49.

[3] 曾偉楠. 關于網絡視頻心理咨詢的思考[J] . 哈爾濱職業技術學院學報, 2006( 3):3-4.

篇(6)

心理健康心得體會1000字范文1

 

在接觸心理學以前，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我為它的科學性和真實性所折服。心理學是十分客觀的一種存在，但同樣不乏應用性。也許心理學理論有些枯燥，但輔以實例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學給我的整體感覺就是 來源于生活，又指導于生活。

 

在科技進步，知識爆炸的今天，人類也進入了 情緒負重 的時代。而大學生作為一個特殊的社會群體，自身也就存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應，對專業的選擇和態度，理想與現實的沖突，人際關系的處理以及對未來職業的規劃等等。加強對大學生的心理健康教育，使我們避免出現或有效應對由上述種種問題而造成的心理應激、心理危機或心理障礙現象，以積極正常的心理狀態去適應當前社會的發展環境，是非常必要的。

 

對于我個人而言，心理學教會我的是，正確地認識自己。

 

從大學生心理健康標準考慮，我的智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與心理年齡特點相適應，所追求的目標現實可取，情緒基本穩定，意志健全。

 

從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有一定主見，不隨波逐流，但遇到大事偶爾會猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強，但已經開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。

 

從情緒特點考慮，我的情緒體驗較為豐富，并且隨著知識水平的提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠十分冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。

 

從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接受自己、他人和社會，有較廣闊的視野。較為熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。

 

這就是我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗，但這也是調整自己以適應不斷前進的生活的基點。從不同角度正確地認識自己，這就是我的最大收獲。

 

每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學就像一面鏡子，讓我們把自己清晰地呈現在里面。有人說心理學是神秘的，我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實很高興學習心理學這門課程，也很高興看到了鏡子里的自己，相信從其中得到的東西，會讓我更加自信地面對未來。

 

心理健康心得體會1000字范文2

 

我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環境……心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。

 

透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現了群眾的力量……

 

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

 

學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會——沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……

 

篇(7)

關鍵詞：學困生、心理因素分析、教育對策

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020）》提出的核心理念是，教育是為了每個學生終身發展。從這個意義上講，對學習困難學生的教育及引導，應該是教學中的一項重要職責，更為重要的是體現了“一個不能少”的教育公平的理念。學困生問題的存在，直接關系到課堂教學效果，同時關系到整體素質的提高。因此，做好學習困難學生的教育工作，對學生綜合素質的提高以及現代化建設人才的培養都有重要意義。

結合我校的具體情況，在校生中，由于非智力因素或生理機能障礙，而在大學學習期間由于掛科、成績績點過低等成績原因被學籍處理獲得警告、中途被退學或者在培養計劃的年限標準內無法正常畢業，以及在畢業時無法取得學士學位的學生被認定為學困生。本文從學困生內在諸多因素中尋找學習困難的原因，采用《癥狀自評量表（SCL一90）》、《大學生人格問卷》、《社會支持評定量表》對本校學困生進行抽樣調查。為了更清楚的了解學困生的學習心理問題，使研究更有針對性，參考部分教育學和心理學的書籍，以及一些應用比較成熟的問卷，結合研究前期對學困生的談話基礎上編制而成的《大學生學習心理因素調查問卷》對造成學困生學習困難的主要學習心理因素（學習情況、元認知、學習動機）進行調查。

經問卷調查數據顯示及個人訪談、實例分析表明：學困生心理健康狀況低于在校大學生平均水平，大部分學困生都存在各種各樣的心理問題，其中認知模糊、情緒障礙、自我效能感偏低、錯誤歸因、自控能力差、動機不明確等心理因素是極其重要的內在原因。另外，學困生在人際交往、敏感、焦慮、抑郁、恐怖等方面也表現出了不同程度的問題。大一比大二、大三學困生數量值高，某些專業的學生由于課業較重，自我調控及解決問題能力偏低，從而產生一系列的不良反應，學習困難程度加深導致出現不同程度的心理問題，反過來這些心理問題又成為影響學習的重要因素，不斷惡性循環。

一、導致成為學困生的心理因素

上述表明，導致成為學困生的心理因素是多方面的，可以歸納為以下幾個方面：

1.認知能力不足

人們獲取知識的途徑主要是通過自己的感官、思維，如何協調的利用它們是能否有效掌握知識的重要途徑。各種學習能力的有機結合，默契配合才能保證學習的連貫性與持續性。調查中發現，學困生在學習過程中，認知能力差，了解和認識學習、社會、世界的心理能力不足，會時常出現認知模糊和認知偏差，把一些問題錯誤歸因，嚴重影響了基本學習技能的發揮。正因為如此，學困生在學習過程中遇到困難，就會產生應付心理，就做作業這項學習任務來說，學困生會選擇抄襲、草草作答或者不予上交作業等作法來應對。

2.情緒情感問題

學困生在學習中時常表現出一些情緒問題。這種不利于學習的情緒情感會嚴重的對自身的學習產生阻礙，隨之自我效能感也會變的偏低。

（1）強迫性的焦慮。從上學之初至大學，長期受到家長、教師及大學階段輔導員的潛移默化的學習要求和督促，在學生的心理已經將努力學習固化為理所應當。學習中稍有閃失就陷入痛苦的自責之中，課堂聽講、作業練習、實驗實訓、課外活動生怕有錯誤產生。學習過程中注意力發生了轉移，思想包袱隨之而來，對自我的學習過程產生了懷疑。嚴重影響了認知技能的正常發揮。

（2）逃避或回避。在學習中有過嚴重失敗經歷或者給自己、他人留下深刻印象的經歷，面對學習困難容易產生為難情緒，試圖回避不好的情緒記憶，從而選擇逃避遠離學習。

（3）對抗與抑郁。由于學困生在教師、學生的心目中埋下了負面的印象，使得有些學困生開始對老師、學生有對抗心理或敵對心理，或者出現某些抑郁的狀態。因此，他們對待與自己相關的事情時就表現出過度敏感，對他人格外提防抵觸，長期下去易產生心理疾病，給學習帶來更大的阻礙。

3.意志（動機不明，自控能力差）

現今大學生擁有追求獨立，個性張揚、及其強烈的叛逆性的特點，對新事物接受快，觀念超前。但是又有著無法擺脫的依賴性。進入大學校園，擺脫了家庭、父母的束縛，脫離了高中時代的學習模式，他們像完全自由了一樣，大部分事情和問題都要自行決定和解決，但是，由于步入大學階段，學習目標不明確或者說未能尋找到適合自己的學習目標，學困生會時常感到茫然，加之自控能力差，缺乏內驅動力。

4.個性行為

現今大學生在行為上表現出很高的自主性，期盼獨立也表現得過早成熟，但是實際上他們依賴心理較強，抗挫折能力較弱，呈現出假性成熟的特點。易于也樂于接受新鮮事物，行為表現成熟，心理脆弱，因為他們表現出的心理成熟與社會實際的要求相差甚遠，心理素質偏弱，抗壓能力明顯不足。調查顯示：有73.5%的人表示在遭遇挫折后，自己心理會留下陰影。甚至有6.2%的同學表示自己會因此一蹶不振。

二、如何做好我校學困生的教育工作

針對以上存在的問題，如何做好我校學困生的教育工作，幫助他們解決學習上的實際困難，順利完成學業，是我校教育工作者加強和改進工作的重要內容。本人認為教育做到以下幾個方面，對引導學困生進步有很大的幫助。

1.激發和引導建立自信心

只有對成功充滿渴望，人們才會以飽滿的熱情和經歷投身到完成目標的行動中去。因此，學困生要脫離學習的困境和排解困擾，首先就是要樹立起對學習的自信心。樹立學困生的自信心，首先要求我們教師和輔導員多去愛護、關心學困生，提供樹立自信心的機會并保護他們的自尊心，正確的引導教育他們，對與學困生的錯誤，教師不能簡單的只是一味的呵斥，要曉之以情，動之以理的進行情感上包容。在教學過程中，對待學困生與其他學生須一視同仁，拿出更多一些的耐心、關愛來關心他們，鼓勵并信任他們，同時應號召同學之間相互幫助，讓他們融入到大家的學習環境中去。在關心之外，也一定要信任他們，善用他們，因為善“用”是對人最大的信任，會讓人產生力量，也最容易調動人的積極性和參與性。

2.克服自卑、逃避心理

對于學困生來說，自卑心易出現。而且，在遇到學習困難的時候，也易產生逃避心理。在幫助他們客服自卑心理時，首先要做到的就要客觀公正的對待他們。學習方面，不管是積極的還是消極的，都要客觀地評價每一位學生。為了幫助克服恐懼心理，要積極融入到他們當中去。在平等互動的方式中，了解他們的愛好及興趣，尋求共同話題，從中發現他們的優點，贊揚他們的優點，使他們愿與你交流，樂于與你分享。課上、課下都要多留意學困生。例如：課下經常找他們閑談，讓他們幫老師送作業、發問卷等，從而拉近與學困生的距離。集體活動時，發現他們有所進步，適時的及時鼓勵。

3.培養堅強的意志

學困生在平時的學習過程中一定會遇到這樣那樣的困難，培養學困生的學習意志尤為重要。首先應該讓學困生正視面臨的困難，培養其學習自覺性，并讓他們明白學習并不是一件輕松的事情。培養他們在學習遇到困難時，應沉著冷靜，不要驚慌失措。遇到困難不要逃避掩埋，而要堅持不懈向目標奮勇前行。所以，教師及輔導員要讓學困生對困難有正確及明確的認識。當學困生思想、意志處于低谷狀態時，及時引導，及時談心，幫助堅定信念。最大限度地調動學困生的學習熱情，激發學困生的學習興趣，樹立他們的自信心。不僅如此，還要適時地嚴格要求學困生，培養學困生的自制力?，F今大學生，自我管理能力、自我約束力比較弱，自制力偏低，加強學困生的自制力的培養也是培養學困生意志力的重要方面。通過對學困生自制力的培養，進而不斷促進學困生自我學習能力的提高。長期堅持不懈地加強對學困生意志力的培養，對減少學困生的學習障礙具有重要的作用。

當今高校學困生的產生和特點是伴隨著高等教育普及而逐步產生的，具有其時代性。由此，我校也在不斷的探索和尋求幫助學困生的方法和途徑：確定相應的教育策略，找準側重點，把握教育對象的層次性，選擇不同策略方法，因材施教、對癥下藥，盡可能的使學生擁有成就感，擁有尊嚴，有層次地做好學困生的教育工作，幫助、促進其不斷進步，增強教育的時效性和教育目標的整體性。

參考文獻

[1]葉奕乾等.普通心理學：修訂二版[M].上海：華東師范大學出版社，2004

[2]田景正.蘇霍姆林斯基轉變差生的理論[J].中國教育學刊，2000（4）

[3]王建紅.網絡環境對“90后”大學生心理健康的影響及對策[J].現代交際，2015（7）

[4]劉粦霞，曾秋紅，謝攀水，廖夢玲，陸迪文.積極心理學視角下的大學生自我管理研究[J].新校園（上旬刊），2015（3）

[5]張曉京，文書鋒，金添.“90后”大學新生思想行為能力特點的調查研究[J].思想理論教育導刊，2009（9）

[6]崔景貴.90后大學生心理發展的基本特征[J].教育與職業，2008（35）

[7]陳蕾.“90后”大學生心理問題及教育對策[J].南京審計學院學報，2009（6）