一年級心得體會精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇一年級心得體會范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

記得第一次參加家長學校的開學典禮時，還帶著不少的疑惑：家長學校------多么陌生的詞語!可當一堂課聽下來才明白其中的奧秘，原來這是針對我們這些年輕父母專門開辦的學校，也是讓我們認識到家庭教育在推進素質教育中所起到的重要作用;幫助我們樹立正確的教育觀和人才觀;更是讓我們明白做人遠比分數重要的一所好學校。所以，非常感謝學校為我們家長提供了難得的學習機會!

下面結合在家長學校聽課后的感受和所受到的啟發談幾點自己教育孩子的體會，同時也與各位老師和家長共同交流與探討：

一、賞識教育

關于賞識教育，我還特地買過碟子來看過，后來也在家長學校的講座里聽老師提起。我們發現并賞識孩子的進步，不僅影響到孩子學習和做事的效果，而且還會影響到孩子對學習和做事的態度。如果我們對孩子的進步不聽、不看、不肯定、不贊揚，孩子的學習態度肯定會受到打擊。所以我們不要吝嗇我們的微笑和表揚，常給他們鼓勵：“你很棒!我真替你感到驕傲!”當然，賞識教育并不意味道著拒絕批評，只是別忘了在批評他們過后仍記得給他們一個擁抱，讓他們知道我們有多愛他們!

二、學會寬容，拒絕自私

現在的孩子都是獨生子女，都是家里的小皇帝，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，我相信眾多的家長對此都深有體會。獨生子女的家庭往往以孩子為中心，從小到大，習慣于衣來伸手，飯來張口，什么事都無須其操心，因為父母會把一切安排的妥妥貼貼，有什么好東西都是一個人擁有獨享。做錯了事，打不得，說不得，由此一來就養成孩子自私的性格，不懂寬容。所以我們就要培訓孩子的責任感，讓他們懂得與別人分享快樂，懂得謙讓、懂得尊重、懂得團隊精神，更要懂得孝敬父母，尊敬師長。我常常告訴兒子，在班上多交朋友，要時常幫助別人?；蛘咴诮邮芰送瑢W的幫助時，要懂得謝謝和感恩!

都說獨生子女是自私的一代，象他們這樣從小缺少必要的磨練和經歷，顯然是人生一大缺憾和危機，而這很容易造成其個人性格思想上的缺陷和不足，確實很難想象將來步入社會會有怎樣的表現和姿態。

三、接受挫折和失敗

對于自己的兒子，我知道在這一點上我做得非常差。從他出生到現在，幾乎沒受過挫折，也沒經歷過失敗。讓我記憶最深刻的是兒子在學校由于不小心把同學撞倒了，從沒被老師批評過的他由于太緊張而臉色大變，反倒把老師嚇倒。由此可見，過于的呵護備至讓他在面對這樣的事情時沒有承受能力，所以適當的讓孩子出溫室見風雨是有必要的。有一天兒子回來后告訴我說他今天被老師罰站了，我問為什么?他說因為上課講話，在我還沒來得及發表評論時他說：“媽媽，你不是說要讓我接受挫折教育嗎?被老師罰站了算是接受挫折了吧!當時我就笑了，是啊，也許偶爾犯一下錯誤被老師批評未必不是好事。

四、承受委屈

承受委屈是堅強、勇敢的表現，是更為成熟更為深沉的勇敢。而這種承受或者這種承受力正是我們孩子身上所缺少的。也許將來我們不會為他們的學習擔心，不會為他們的成績擔心，但卻會為他們如何走向社會?如何在社會中找到自己?又如何迅速融入和適應這個復雜而多變的社會而擔心?!

那么孩子在學?；蚴瞧渌胤绞芰宋?，就告訴他和小朋友在一起相處就要互相謙讓，這種謙讓與委屈不會讓他失去什么。而我們更要教育他在勇敢地承受委屈的同時更要勇敢地站立起來，保持健康的心態和高尚的人格。

五、養成良好的習慣

能改變我們一生的，也許就是一些良好的習慣!成功是一種習慣，失敗也是種習慣;對孩子而言，養成良好的生活和學習習慣，受用終生。父母的言傳教也會潛移默化的改變和影響著孩子。所以在我們要求孩子別這樣別那樣，要這樣要那樣時請問問自己是否這樣做了。而良好的習慣都是在一些瑣碎和細微的小事中培養和形成的。都說行為決定習慣、習慣決定性格、性格決定命運，那么希望通過努力能使孩子養成良好的學習、生活習慣，讓他們將來在尋找成功時不至于兩手空空。

六、一分付出一分收獲

有朋友跟我說小學的孩子應該是在玩耍中度過，不應該整天學習。也許這話不錯。能讓孩子在他的童年想多快樂就多快樂，在他還是無憂少年時盡情享受快樂時光。可是，現實的教育卻讓我們不能這樣。面對如此竟爭激烈的社會，真恨不得教會孩子七十二變的本領，所以為了不輸在起跑線，為了幫助孩子在未來的生活中更成功的地尋找幸福，作家長的只能是讓他們學會更多的東西。當然，撥苗助長也不好，孩子的學習是一輩子的事。而那些對孩子的學習放任自流，實施“開放式”管理的家長，你只有付出了，才有可能獲得你想要的結果。

篇(2)

一、思想教育工作

對于一年級的小學生來說，雖然接受了半年的各科教育，但在組織紀律方面還需要進一步的加強。因此，我在這學期對他們仍然進行了紀律上的嚴格要求，在開學初組織學生重新學習了《小學生守則》、《小學生行為規范》，現在學生在衛生禮貌方面有了進一步的提高。

二、時刻關心孩子

我會把孩子叫到身邊，和他們聊聊天：問他們周末去哪玩了；這漂亮的衣服是誰買的等等；還告訴他們這幾天誰有進步了！在這種輕松的氛圍下，把握好時機，順其自然的給孩子們提出一些要求，再鼓勵他們的學習情況，會收到意想不到的效果。

三、及時表揚鼓勵孩子

對于一年級的孩子來說，表揚的效果是非常好的。平時，我會在跟他們聊天的時候告訴他們：“你又進步了”，“你的字越寫越漂亮了”；課堂上經常對他們說：“你真棒”！“你學得真快”！……當我和家長交流時，經常聽他們說起，孩子們回家說老師又表揚他什么了，一臉興奮，然后那幾天在學校表現就會特別好。

四、重視培養孩子們的行為習慣

各種習慣的養成是形成良好班風班貌的基礎，一年級則是良好習慣養成的最初時期。我覺得培養良好的習慣關鍵是要培養學生的習慣意識，使他們做到老師在與不在一個樣。如果一個班級形成了良好的班風，學生會在各方面得到提升。對于這一點，我正在努力中。如根據一年級孩子的特點，采用各種比賽來鞏固學生的良好習慣。

五、面向全體與因材施教結合。

面對這群目中無人的孩子，有時不免會有些急躁。但是這學期來我在教學中不斷地提醒自己，一定面對問題要冷靜，要沉著，因為我面對的只是六、七歲的孩童，他們是天真的、無邪的，所以在班級管理和教學中我都要采取得當的措施，做好每一項工作。

六、安全教育工作

1.不準在操場和廁所逗留、玩耍，在校內外做到輕聲慢步，不允許學生做危險的游戲。

2.教育孩子不要將火柴、打火機和玻璃球等物品裝在身上。

3、教育學生注意飲食衛生，不喝生水，不吃零食；不吃陌生人給的東西。

4、不損壞學校的花草樹木。

七、存在的問題。

1、班級管理工作雖然有條不紊，但還得再加一個“嚴”字。對學生的熱愛不可無，但對學生的嚴格更不可丟。雖然我意識到這一點上，但我在執行的時候總是心軟，總認為他們還是小孩子，不能逼得還緊，以后的工作中要注意。

2、班級工作有布置，無落實，使個別學生容易鉆空子。

篇(3)

   2022開學心得體會范文

  開學了，我又要喝開學四味湯了，是酸、甜、苦、辣這四種湯，我來先說酸吧。

  酸：心灰意冷

  一年級的那些威風凜凜的“大將軍”比如有“語文大將軍”“數學大將軍”“英語大將軍”“網絡大將軍”等等，可是，二年級的時候，“大將軍”就少了，還有的人還占我的風頭，可惡?。?/p>

  辣：東山再起

  失敗了以后還是要重整旗鼓的，就像我劃船，要不停地劃，一直劃到目的地，可是我同桌還不讓我劃船，沒辦法，我只能繞過她，有一次，語文課上，我同桌才回答了一個問題，而我回答了三個問題，薛老師還給張琪和王樸元每人一半，這就是兩個大將軍，尤其是那個王樸元，這可是“某將軍”，還有呢，今天上數學公開課，我爭先恐后的舉手，王樸元也是爭先恐后的舉手，我不管會不會，都積極舉手，第一次的時候我不知道答案，老師又請我坐下了，第二次的時候，我回答問題沒有出現差錯，第三次，第四次都回答正確了。

  苦甜作伴：

  有志者事竟成。

  世上無難事，只怕有心人。

  只要功夫深，鐵杵磨成針。

  寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

  我想，只要我好好努力學習，不怕吃苦，就會迎來甜蜜的結果。

  2022開學心得體會范文

  這已經開學兩個星期了，我是一名九年級學生了。我們都已搭上了這座名叫“畢業班”的列車，可以說身上的壓力陡然增加。

  進入新教室，第一眼就注意到了門口的課程表，沒有“生物、地理”，也沒有“音樂、美術”，取而代之的是“飛學”而且每天下開的最后一節課全部是體育。這種變化真是有人歡喜有人愁。對于體育不好的人，這將是為期一年的魔鬼訓練，而體育稍好的人，這就是讓中招體育滿分的助力劑，我顯然是后者。

  經過了一周的訓練，回家后真的是一步都不想多走，這種強度真讓人有些受不了，這兩天我真的是腰月酸成背痛。訓練第一天，我們就繞著校園跑了六圈這差不多有我整個暑假如起來的運動量那么多了。

  在跑步途中，時?？梢钥匆妼γ嬗袔讉€落隊的胖子小跑路過。在跑步過程中沒人真知道自己跑了幾圈，還要堅持多長時間。我也想要放棄，想要停下，躺到家中涼爽的大床上，可我要告訴自己：“要加油跑，1000米我還差5秒就滿分了，我一定要再快上秒。”耳邊同學們喘氣聲越來越大，腳踏的地上的也越來越沉重，就要跑完了，我們就要成功了。終于停了，大家慢慢走到操場，做放松操，拉伸韌帶。這第一天的體育訓練總算結束了。

  要是接下來的一年都是這樣的話真是不敢想象?？磥砦覀冞€是任任重而道遠啊，要好好準備中招考試了。不僅體育要考好，各科也都要好好學，真希望最后我可以去到那個夢想中的地方。加油！

  2022開學心得體會范文

  在我踏入這所學院的第天，他便給我留下了深刻的印象，洋溢了濃烈的學習氛圍，那種強烈的上進心深深地打動了我，那種無微不至的關心讓我倍感親切，讓我感覺到了家的溫暖，在后面的講座中，我對學院的內涵又有了新的了解，我認識到也許學習在這里并不是最重要的，在這里首要學習的應該是怎樣做人，怎樣完善自我。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子當益厚德載物。我們學習的.就是做人之道、君子之道、和諧之道。再通過了更深刻的體會到學習做人做事的重要性。也許我的理解還很淺薄，但我可以在以后的生活和學習中更加深入的學習。

  在多天的學習中我聽到了、看到了、想到了以前沒有聽過、看過、想過的東西。原來大學不僅僅可以學到知識。不關你在怎樣的學校，只要你肯學，只要老師肯教，你都一樣可以學到東西，也許以后走入社會，也是這樣，只要擁有一顆上進的心，一定可以有收獲。

篇(4)

一、 設立讀書獎的意義

1、“書籍是人類進步的階梯?！遍喿x對于每一個人來說，可以說是影響深遠。 校園作為教書育人的地方，我們設立一個“校園閱讀月”，讓學生通過“閱讀體驗”活動，在閱讀中領略，在實踐中感悟，在鍛煉中成長，這樣更有利于學生的全面發展。

2、閱讀能提高學生的語言表達能力和語言組織能力。

3、學生的智力發展取決于較強的閱讀能力。人的大腦好比待墾的荒地，廣泛地、高品位地閱讀能夠使它成為沃土。只有在這樣的沃土上才可能長出參天的智慧之樹。兒童的學習越吃力，越要鼓勵他們讀自己喜歡的課外書。否則，學習將是枯燥和無法忍受的。其實，有些孩子不是不聰明，而是思維暫時處于沉睡狀態，喚醒思維的最好的方法就是讓他們多讀有益的課外書?！币虼耍x書不僅可以讓學生擁有深厚的文字功底、豐富的知識，還有利于健全學生人格、促進學生心智成熟。

4、 如果讓學生開闊視野，提升學生的綜合素質，讓學生擁有健康快樂的人生，那么學校就必須從強化對學生的閱讀教育開始做起。

5、學校設立“校園閱讀月”，通過“故事演講”、“經典誦讀”、“校園圖書漂流”等活動，讓師生共同參與進來，這樣才能讓閱讀為學生的夢想插上翅膀。    

二、為了鼓勵學生讀書，形成良好的讀書習慣，學校設立讀書獎。    1 、小學一年級、二年級學生的課外閱讀量不少于5萬字，小學三年級、四年級課外閱讀總量不少于40萬字，小學五年級、六年級課外閱讀總量不少于100萬字。

2、讀書必須有讀書筆記。記錄自己讀了什么書，寫好每天的讀書摘要，或心得體會，每月25日---29日參加讀書筆記展評，依據讀書量的多少、心得體會的優劣，書寫是否工整 等，也就是本人的讀書筆記本的記錄情況，交班主任教師驗收并推薦給教導處，教導處負責審查，分出一、二、三等獎，然后報總務處審核，校長辦公室簽字領獎。

3、獎勵情況

（1）一等獎獎品：獎狀、讀書筆記本、現金20元；

（2）二等獎獎品：獎狀、讀書筆記本、獎金15元；

（3）三等獎獎品：獎狀、讀書筆記本、獎金10元。

篇(5)

一雙眼睛，心與心交流的窗口。繽紛世界，耀眼光環，甜美笑容……。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2021愛眼護眼活動主題心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愛眼護眼活動心得體會1同學們，你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那么如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。

有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣，但是以上的看書方法都是不利于愛護眼睛。因此，我們要有良好的看書習慣：

1、不要在移動即走路或坐車的情況下看書;

2、不要躺在床上看書，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書一尺遠;

3、不要在光線太強或太的情況下看書;

4、看書時間不要過久。

看完后應該向遠處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

平時，也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶，它就會出現紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會關閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。

愛眼護眼活動心得體會2眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹多么的綠，能讓我們的藍天那么的藍，能讓我們看見世界的一切。

瞧，花兒那么的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。

比如說：一些愛看書的小朋友們看書時沒有做到正確的坐姿，愛上網、愛看電視的小朋友用眼的時間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。不能再為我們做貢獻了……而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的危害：上課時，黑板上的字看不清了，筆記無法記，上體育課打球時，投籃不準了……從生活中的許許多多的例子，我們就足以認識到眼睛對我們的重要。

小朋友們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務同時，也讓我們為我們的眼睛為眼睛服務。

愛眼護眼活動心得體會3“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢正確，注意要保護你的眼睛?！卑?這又是在我寫作業是，媽媽向我發號的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來越多，電子產品的多樣化，我們用眼的時間也多了，為了不讓我們近視，家長、老師都是百感交集，為什么呢?因為眼睛是人體重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗，唉!現在的：“小眼境”是越來越多。我就聽爸爸講過帶眼睛給我們帶來的不便的事情，春節期間爸爸他們的`公司組織到三亞去游玩，在游玩的過程中，有一個戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒有玩好，這就是戴眼鏡帶來的麻煩，帶著眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護好眼睛，提醒小朋友千萬不能近視了。

通過種種的事例我向同學們說說，預防近視的知識吧!首先我們要認真對待學校的眼保健操，因為這樣可以減輕眼部血液循環和調節狀態，不要長期對著電腦或手機，不能在晃動的車上看書，保持書寫距離，學習了一小時左右，要向遠處綠植物眺望。

愛眼護眼活動心得體會4有時候，我會想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們。

為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!

我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。

這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們去多多幫助他們的。所以在我們日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人過馬路，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美好的。

愛眼護眼活動心得體會5人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的，怎樣保護眼睛。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：

1、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;

胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。

2、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。

3、看電視用眼要衛生。

明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。因此對正處于生長發育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。

朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!

愛眼護眼活動心得體會6眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風景。如果關閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別。

眼睛既是如此的寶貴，同時，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個人去用心呵護，稍有不慎，我們就會輕易地在不知不覺中失去健康明亮的眼睛!在現在的'小學生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學中，可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因為近視，多少人陷入煩惱和痛苦之中。而我也是其中之一。

我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛?當自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣后悔藥?

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們應該愛護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學問家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學，想考軍校，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠明亮。

愛護我們的眼睛吧!

愛眼護眼活動心得體會7眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!

有很多同學把眼鏡當做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我們學生由于學習不注意身姿，看電視太近，導致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發現視力低于5.0度的，那就趕快矯正。

我們從小就要養成好習慣，每天按時做兩節眼保健操?？茖W用眼，不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠方，使眼睛得到輕松。如果不保護眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學在一起，我老把人錯了。這經常是伙伴們取笑的笑柄了。所以，大家如果不想當伙伴們的笑柄。最重要的一點是為自己好。那就從小養成一個科學愛眼的好孩子，按時做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。

愛眼護眼活動心得體會8為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫生，醫生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們全家進入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛煉視力，小時候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。

按照醫囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福!上學了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經常陪我去圖書館借書，媽媽則負責監督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。

因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數變淺了，近視沒有出現。但是我還是需要戴眼鏡，我得經常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!

媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!

像是在感謝風兒的祝賀與祝福?”我聽了，高興極了。我可是一個書癡，什么書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。后來，我們去了峰，那里有幾塊巨石，其中有一塊巨石像一艘船，所以楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上說：得空再來訪。但又想：要是沒學會，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會餓的。

愛眼護眼活動心得體會9眼睛是心靈的窗戶，是五官的領導者，是夢想的助手。

“開燈!記得眼睛與書的距離!”每當我走進房間，總能聽到這句話，但是，我從未意識到它的重要性……視力下降讓我不由自主地擔心起來，從5.1到4.8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻，跑遍全珠海，買了一盞昂貴的臺燈，并不停囑咐我開燈，坐直……而我卻對這一切當耳邊風，不理不采，視而不見。

第二天，我起床時摔了一跤，搖搖擺擺地走入衛生間，感到眼皮的沉重，如同一塊石頭壓眼上，我卻誤以為未睡醒，也對這件事不加重視。

可我很快發現，我竟雙目失明了，我嚇得大氣不敢喘，沖入父母的房間，等來的卻是一片黑暗，只好搖搖擺擺地跑去學?！?/p>

可到了半路，遇到兩個黑球，沖我迎面而來，我憑記憶記住它們，它們是我的眼睛!眼睛對我說：“我們日夜為你服務，您卻不知道感恩，從不珍惜我們，如今，我們要離開您了。”短短的幾句話，嚇得我魂不附體，不知所措，比起今日的期末考試，眼睛更是無能為力，只好來到班級，進行考試，我不得不求助同學幫我辨認字體，卻被主考官認為是在交頭接耳，讓我們離開考場，我眼前，心里都一片黑暗。

鬧鐘響起，我發現幸好是個夢，我渾身冒著冷汗，從此開始珍惜我的眼睛，輕聲對它說：“過而不改，是謂過矣?！泵刻熳屗鼈兌〞r休息，給它們按摩，注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因為你們是我的希望，夢想的開始，成功的支柱，我不會再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。

愛眼護眼活動心得體會10最近，我發現我們班上戴眼鏡的人越來越多，一個個博學多才的樣子。還記得一年級時，我們班幾乎沒有人近視。當時，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無幾?？墒?，到了三年級時——也就是現在，我們班上近視的人竟已經有七、八人了。短短的兩年內，班級內近視的人數從一兩人發展到了七八人，近視的人數幾乎占去了我們整個班級的30%。而這背后隱藏著一個可怕的事實：中國青少年兒童的近視已居世界第二位，小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視為90%。這是多么可怕的數字啊!

對于近視，我也感同深受。直到二年級上學期時，我的左右眼視力都很好，在5.0以上。隨著時間的推移，我逐漸感覺眼睛越來越看不清楚了。不測不知道，一測嚇一跳，當我去醫院檢察視力時，才知道我已經近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：

1、影響智力發展(人對外界信息的獲取有90%是通過眼睛來完成，青少年智力發育期更離不開外界。

)

2、并發癥的危害(高度近視會引起視網膜脫落、青光眼……近視度數極深還有可能導致失明。

)

3、影響身體健康(戴眼鏡后，限制了一些體育活動，身體得不到段充分的鍛煉，導致發育遲緩。

)可見，視力不好會有多大的危害呀!

同時，我也要給同學們幾點保護眼睛的注意事項：

1、經常進行體育鍛煉。

篇(6)

一、讀寫結合，教給寫作方法

從一年級開始，閱讀和習作同時起步。一年級從寫句子開始逐步到寫一段話，可以先用拼音或拼音加漢字寫；二年級逐步從漢字加拼音寫過渡到用漢字寫；三年級以后進行習作訓練，提高表達能力。

在閱讀教學中，我們要有意識地教給學生一些習作方法。如在學習了《自己做》一課后，我鼓勵學生說說自己在家干過什么，你還能干什么，再把自己說的寫下來。

可以用漢字加拼音的方法寫一句話。如在學習完一些課文后， 用通俗的語言告訴學生，把這些小故事或自己看到的、聽到的、想到的、做過的事事物物用文字寫下來，鼓勵學生大膽嘗試，把自己身邊的小故事告訴大家并寫下來。學生只要寫出來就要找出幾點優點進行表揚。

二、加強課外閱讀，精心組織活動

濃厚的課外閱讀興趣，不僅能開拓視野，還能提高閱讀和習作能力。

對于低年級學生更要激發他們的閱讀興趣。

為學生選好讀物。低年級學生從開學就為他們設立圖書角，介紹好的圖書給他們看?？梢宰屗麄兛匆恍﹫D文并茂的兒歌、童話故事。學完拼音后，給他們介紹帶有拼音的圖書，要求邊看圖邊讀漢字。

三、摘錄妙詞佳句

在大量的閱讀中，要求學生把優美的詞句摘抄出來，在學習、交談、習作中運用，提高自己的表達能力。在每節課前三分鐘，讓學生輪流念自己所摘抄的詞語，增加大家詞匯的積累。

四、組織讀書會

組織講故事、朗誦、日記等比賽活動，學生為表現自己，必定積極行動起來，積極閱讀并認真習作。

五、每日一練，堅持寫好日記

篇(7)

《2020北京市中小學生公共安全開學第一課》告訴人們珍愛生命，關注安全，看完后你有什么樣的心得體會?今天小編整理了觀看《2020北京市中小學生公共安全開學第一課》心得體會，大家共同閱讀吧!

觀看《2020北京市中小學生公共安全開學第一課》心得體會1火是人類離不開的東西，它無私地給人們帶來必不可少的光明和溫暖，可以說是人類的好朋友。但是，如果我們對火缺少警惕，調皮的火苗不斷地擴散，以致于吞噬人的生命。

火是很危險的，只要你稍稍松懈，它就會時刻威脅到你的生命。如今，不知有多少人在火中無聲地死去，無論如何掙扎，叫喊也無濟于事了。因此，我認為消防安全很重要。如今，許多人對此覺得無關緊要，這是多么危險啊!其實，懂得如何從火場中逃生是十分重要的。如果你掌握了正確的方法，也許就不會遺憾終生了。

有人由于煤氣爆炸，線路故障等各種原因發生火災，造成了財產的損害和人員的傷亡。但是，如果這些人懂得消防安全，也許結果就不會是這樣了。當你被困在火中時，你最好用一條濕毛巾捂住口鼻。因為在火場，有很多人不是被火燒死的，而是被煙熏死的，用濕毛巾捂住口鼻能有效防止煙熏。你必須知道消防電話119，這時你要馬上打給消防部隊求救。當救護人員還未到達火場之前，你要自己尋找出路。如果門把著了火，不能從門口出去可以從窗戶出去。若住在比較高的地方，切記不要盲目跳樓，如果在比較低的地方可以用長繩或撕成長條的床單緊緊的系在窗架上，然后順著它穩穩的爬下去，安全地脫離危險。

然而，即使你被安全救出來，還會遭受財產慘重損失，所以最好的方法還是——避免火災，謹防火災!生命只有一次，它是那么的寶貴，又是那么的脆弱。懂得一些消防知識可能會讓你的生命更快樂，更幸福，更美好!

觀看《2020北京市中小學生公共安全開學第一課》心得體會2“嘀嘟，嘀嘟，嘀嘟……”又是一陣震撼人心的救護車聲，馬路上又出現了一片血跡：當事人躺在地上痛苦地，那中摻雜著無限的悔恨，肇事者無奈地望著流血不止的當事人，深深地嘆著一口口粗氣……

據有關數據顯示，我國平均每秒有兩起車禍發生，每年有20__0人死于車禍。這觸目驚心的數字，重重地撞擊著人們那顆稚嫩的心。

交通是國民經濟的命脈，交通安全不僅關系到國民經濟的發展，也與廣大人民群眾的生命財產密切相關，國家為了維護道路交通秩序，預防和減少交通事故造成人們必要的生命財產及其他的經濟損失，特制定《中華人民共和國道路交通安全法》,讓每個市民都依法做到交通安全在我心中。

馬路作為交通的載體，它傷害了無數人的生命，它不能沒有，但有了它卻有無休止的流血。

在出車禍前，如果人們剎一步車，停一步路，那就不會流血了，流血不但是痛苦的，更是心靈的撞擊，使人家破人亡，那這樣的車禍是不應該出的，這樣的犧牲又有什么意義呢?血是可以止的，但缺一只腳或少一只手，成為殘疾，你愿意嗎?

人們如果不注意安全，那事故將會像“非典”一樣傳播起來，也許受害者不是你，是他，但也許明天就是你了，因為不遵守交通規則，造成財產損失，這值得嗎?為什么不能遵守交通法則呢?

還記得去年在我家門口發生的一起交通事故。那是一個十字路口，一輛從珠江花園開來的摩托車正往炎帝廣場方向開去，一輛從泰山路開往譚家山的貨車與其相撞，他們都想比對方先過十字路口，結果相撞了，摩托車司機被摩托車壓倒在地，不能動彈，貨車上的木材散了一地，擋風玻璃如同蜘蛛網一般，碎了一半，司機頭部流血不止。疾駛而來的救護車將他們接走了……

如果他倆都慢一步，肯定不會這樣。正所謂“退一步海闊天空”呀!難道就為了自己的私人利益而流血嗎?這讓人覺的馬路不是一片安寧的地方，更像是一片“戰場”，司機們就是一位位“戰士”，但馬路不是戰場，他們也不是戰士，真正的戰士是為國捐軀，而他們卻是為的私人利益。

難道大家愿意聽到慘烈的叫聲，撞車的轟隆聲，都愿意自己家破人亡?

讓交通安全在我們心中時時出現，讓那使人心靈震撼的聲音不再出現。

觀看《2020北京市中小學生公共安全開學第一課》心得體會3現在，青少年小學生溺水事件已經非常多了。許多青少年都是沒經過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

溺水事件現在真是堆積如山，譬如前不久就發生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;20__年10月29日，?？诿捞m區塔市小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學一名九年級的學生以及文昌市華僑中學七年級學生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉，有多少生命在水中消失，現在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規的游泳池內進行此項運動。四、要清楚自己的身體健康狀況。

有多少兒童都是在溺水中結束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。

觀看《2020北京市中小學生公共安全開學第一課》心得體會4俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業余時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。

溺水猛于虎。但當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……

觀看《2020北京市中小學生公共安全開學第一課》心得體會5當你看到一位母親懷胎十月，在經歷無數痛苦地煎熬和漫長的等待之后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆生命的來之不易?

當你看見一位身患重病的病人，看見他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數次昏迷，無數次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?

生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。可是這么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失!

小學生游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在游泳區內游泳。若是選擇河里，應選擇水下情況熟悉的區域。參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20-30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋，扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。