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序論:寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感,挖掘那些隱藏在內心深處的真相,好投稿為您帶來了七篇藥學概括論文范文,愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑,助力您的創作。
【關鍵詞】馬太效應;藥學期刊;辦刊理論
doi:10.3969/j.issn.1006-1959.2010.05.259 文章編號:1006-1959(2010)-05-1263-02
1.馬太效應
馬太效應(Matthew Effect),是指好的愈好,壞的愈壞,多的愈多,少的愈少的一種現象。名字來自于《圣經•馬太福音》中的一則寓言。在《圣經•新約》的“馬太福音”第二十五章中這么說道:“凡有的,還要加給他叫他多余;沒有的,連他所有的也要奪過來?!?968年,美國科學史研究者羅伯特•莫頓(Robert K.Merton)提出這個術語用以概括一種社會心理現象:“相對于那些不知名的研究者,聲名顯赫的科學家通常得到更多的聲望即使他們的成就是相似的,同樣地,在同一個項目上,聲譽通常給予那些已經出名的研究者,例如,一個獎項幾乎總是授予最資深的研究者,即使所有工作都是一個研究生完成的。[1]”羅伯特•莫頓歸納“馬太效應”為:任何個體、群體或地區,一旦在某一個方面(如金錢、名譽、地位等)獲得成功和進步,就會產生一種積累優勢,就會有更多的機會取得更大的成功和進步。此術語后為經濟學界所借用,反映貧者愈貧,富者愈富,贏家通吃的經濟學中收入分配不公的現象。社會心理學上也經常借用這一名詞,美國社會學家哈里德•朱克曼在研究了1901至1972年美國培養出來的71名諾貝爾獎獲得者的家庭出身后,提出了科學上的優勢積累理論[2]。馬太效應,提出了強者越強,弱者愈弱,一個人如果獲得了成功,什么好事都會找到他頭上。
2.中國藥學會主辦期刊“馬太效應”的實證分析
在科技期刊辦刊過程中,是否也存在著這種優勢積累效應呢?本部分內容以中國藥學會主辦期刊為例,對中國藥學科技期刊的“馬太效應”進行了實證分析。
多指標綜合評價是科技期刊評價體系的一個基本趨勢,中國藥學會主辦期刊2009年的主要評價指標數值。1.中國天然藥物:影響因子1.152,五年影響因子1.289,即年指標0.147,基金論文比0.745,海外論文比0.049,被引率0.58,總被引頻次629;2.中國中藥雜志:影響因子1.072,五年影響因子1.28,即年指標0.081,基金論文比0.66,海外論文比0.018,被引率0.57,總被引頻次7920;3.藥學學報:影響因子1.017,五年影響因子1.122,即年指標0.134,基金論文比0.673,海外論文比0.032,被引率0.54,總被引頻次3874;4.中國藥學雜志:影響因子0.855,五年影響因子0.987,即年指標0.078,基金論文比0.495,海外論文比0.011,被引率0.5,總被引頻次5087;中草藥,中國藥物化學雜志,中國新藥與臨床雜志,中國海洋藥物,中國藥學(英文版),藥物流行病學雜志,中國臨床藥學雜志,中國現代應用藥學雜志,中國醫院藥學雜志,中國新藥雜志等雜志其影響因子都在0.522-0.772之間,總被引頻次在2995-8445之間。
中文核心期刊收錄、國際數據庫收錄、近年獲獎情況及2009年中國科協精品科技期刊中的雜志:中國藥學雜志,藥學學報,中國中藥雜志,中草藥,藥物評價研究,現代藥物與臨床,藥物分析雜志,中國醫院藥學雜志,中國臨床藥理學雜志,中國海洋藥物,中國新藥與臨床雜志,中國現代應用藥學雜志,中國藥物化學雜志,中國新藥雜志,中國藥學(英文版),藥物流行病學雜志,藥物生物技術,中國天然藥物等。
在上述藥學期刊中,辦刊歷史最悠久的三種期刊分別為《藥學學報》、《中國藥學雜志》、《中國中藥雜志》,其辦刊歷史都達50余年。《藥學學報》的2009影響因子、五年影響因子、即年指標、被引率分列19種藥學會期刊的第4,2,2,3位,《中國中藥雜志》的2009影響因子、五年影響因子、即年指標、被引率、總被引頻次分列19種藥學會期刊的第2,2,3,2,2位,這兩個期刊是中國藥學會主辦期刊獲得“2009中國科協精品科技期刊”B類資助項目資助的期刊,它們不僅辦刊歷史悠久,辦刊實力雄厚,且入選多版《中文核心期刊要目總覽》,多次獲獎,多次獲得科協精品科技期刊項目資助,被多家國際權威數據庫收錄。期刊的發展進入了穩定的良性循環階段,成為中國藥學科技期刊的龍頭老大,在藥學科技期刊界和中國藥學科研領域中具有很強的影響力。
而另一方面,辦刊時間最短的《中國天然藥物》,2009影響因子、五年影響因子、即年指標、被引率幾項指標都居藥學會期刊的第1位,成功入選2008版《中文核心期刊要目總覽》,也成為“2009中國科協精品科技期刊”的非資助類項目,國際數據庫收錄與期刊獲獎情況也名列前茅。《中國天然藥物》在較短的時間內就克服了辦刊瓶頸,將“馬太效應”的積極影響帶到了辦刊實踐中,成為藥學會主辦的最具成長性、發展前景良好的年輕期刊。
綜合分析,發現中國藥學會主辦的藥學科技期刊的綜合狀況已經形成了明顯的馬太效應。在當今知識經濟時代的大背景下,科學研究迅猛發展,科技期刊也得到了長足的進步和數量上的不斷增長。學科范圍相近的多種期刊之間的競爭在所難免,競爭力強、影響力高、綜合實力強、辦刊歷史悠久、辦刊背景與實力雄厚的期刊明顯在影響因子、五年影響因子、即年指標、被引率、總被引頻次、獲獎情況、受資助情況、被權威數據庫收錄等方面占有優勢,誰先獲得優勢,誰就有可能獲得更好的發展。
3.科技期刊“馬太效應”的理論辨析
3.1 科技期刊稿源及作者的經濟學特征。所有的經濟疑問與問題都產生于稀缺性。在同一科學研究領域稿件作為一種資源,具備明顯的稀缺性特征;本領域研究人員,也就是作者源也具備稀缺性特征。稿源是凝結知識和信息資源的形式,在知識經濟時代,其性質遵循邊際效益遞增法則,因為知識和信息資源的積累具有正反饋的特性,所以稿源的壟斷形式能產生出更多的價值。同樣道理,對本領域優秀作者源的壟斷形式也能產生出更多的價值。對稿源和作者的競爭形成了科技期刊競爭的主要方面,優秀期刊能得到更多的優秀作者和稿件,反之亦然。
3.2 各個刊物的辦刊能力、環境、條件存在客觀的差異性。每個刊物的辦刊能力,包括人力、物力、財力等在客觀上存在很大的差異,辦刊條件上又存在主辦單位重視程度的差異,辦刊地點也存在科學研究水平的地域差異,這些客觀條件都影響了科技期刊的發展。在這些基礎條件上占優勢的期刊很容易受到“馬太效應”的積極影響,反之亦然。
3.3 造成科技期刊“馬太效應”的物質條件。在如今的大科學時代環境下,科技期刊的辦刊成本日益提高。高水平辦刊人才的需求、辦公設備的改進、印刷成本的上升、發行渠道的拓展等諸多方面都對辦刊資金提出了高于以前若干倍的需求。辦刊基礎及實力雄厚的期刊不僅能得到優良的聲譽和口碑,還能得到大量的資金資助,相反劣勢期刊的物質條件就差了很多,財富和資源集中在少數優秀期刊上,這就極大地強化了“馬太效應”。
3.4 中國現行科技期刊、學術評價體系。中國現行科技期刊評價體系、學術評價體系帶來的影響,使得權威期刊的機會更多。一方面,期刊評價體系的計算數值使得未受廣泛認可的藥學期刊由于較低的學術評價指標值,失去很多被資助、獲得獎勵的機會,這又進一步影響了期刊的發展和進步。另一方面,科研領域的學術評價標準又要求成果發表在影響因子較高或入選核心期刊的刊物上,這也使優秀稿件自然地流向本已經很優秀的科技期刊上,而那些影響力較低的科技期刊由于優秀稿源的匱乏,仍然陷在較低的學術評價指標中望洋興嘆。
4.科技期刊針對“馬太效應”的應對策略
4.1 借力“馬太效應”的積極作用??萍计诳谟袃瀯莸沫h節上加大人力、物力的投入,不斷創新,借助“馬太效應”擴大刊物的影響,利用現有的成功迎來更大的成功,在辦刊之道上不斷尋找新的機會和方式,改進辦刊模式,謀求跨越式發展。以《藥學學報》、《中國中藥雜志》為例,他們多年獲得中國科協精品科技期刊項目資助,在辦刊經費、人才資源上形成了一定的規模,同時也就發展起了科技期刊的附屬產業,例如其期刊網站功能豐富、實現稿件OA,過刊查詢及網絡預出版都走在了同類期刊的前列。近期,這兩本期刊又被WHO西太平洋地區醫學索引(WPRIM)收錄,在國際影響上又進一步。這些突出成績都可以說是“馬太效應”的積極影響,將優勢積累不斷的疊加。
4.2 消除“馬太效應”的負面影響。劣勢期刊、辦刊時間較短的期刊應將刊物準確定位,努力提升核心競爭力。而掌握較多的稀缺要素,如優質稿件、優秀作者,是提升期刊核心競爭力的根本??梢酝ㄟ^主動約稿,加強雜志宣傳,不收版面費等方式吸引優質稿源;進行特色欄目策劃和構建;變被動為主動,選擇他刊沒有的領域進行開發,突出特色。以《中國天然藥物》為例,該刊針對前沿熱點問題,約請行業內知名的專家撰寫綜述文章,構建了“思路與方法”欄目,提高了刊物的網絡下載量和引用量,提高了影響因子。《中國天然藥物》的“思路與方法”欄目在綜述性文章的構建中開辟了新的方式,取得了很好的效果,這不失為創新辦刊思路的一個有效路徑,專家也把為本欄目撰稿作為代表學科前沿與學術水平的標尺及學術榮譽。
借助行業學會打造出的品牌效應為較劣勢期刊減低或消除“馬太效應”的負面作用。行業學會、協會也可以成為行業學術期刊發展的助推劑,成為行業學術期刊發展的依托,學會可以借助合力提升每一本刊物的發展空間。中華醫學會系列期刊在這方面做出了突出的成績,截至2009年8月,中華醫學會主辦的醫學期刊已達122種,中華醫學會系列雜志經過百余年發展壯大,已形成學科分類合理、種類齊全的系列學術期刊群,被公認為國內學術水平最高、編輯出版質量最好、最具學術權威性的醫學期刊群體。中華醫學會系列期刊借助這一品牌效應形成了良好的發展態勢。
參考文獻
[1] 羅伯特•莫頓.論理論社會學[M].北京:華夏出版社,1990.
筆者在十余年的科研活動中,陸續指導了近20名高職學生進行科研專題實習,深刻體會到科研專題實習模式有利于學生專業知識的鞏固與擴展,有利于學生實踐技能的應用與提升,有利于學生獨立思考習慣的養成,有利于學生創新思維的培養,有利于學生文字與表達能力的鍛煉,有利于學生團隊協作能力的提高。因此,筆者更加堅定地認為,科研專題實習模式是藥學高職實踐教學多元化模式中不可缺少的組成部分。
2高職藥學教育實施科研專題實習模式的可行性
當前,在一些高職院校中仍存在著“高職生不同于本科生,無需進行科研活動訓練”的觀點。表面上看,科研與高職生未來的就業方向與崗位工作不符,實際上是忽略了科研過程對高職生綜合能力的培養及對高職生今后職業發展的重要支撐作用。高職生的科研應側重于“應用型”而不是“學術型”,應注重應用技術或產品的開發而不是理論基礎研究。一方面,隨著高職教育的深入發展,對“雙師型”教師的要求不可能僅停留在擁有幾本證書的層面上,而是要求教師能深度融入企業的產品生產、研發等實踐活動中,能服務于周邊地區社會經濟發展。事實上,高職院校中部分教師已經在與企業進行校企合作的實踐活動中提高了實踐技能,也積累了豐富的科研經驗,具有指導學生從事科研活動的能力。此外,高職院校聘請了大批行業、企業中的技術骨干作為兼職教師,其中亦不乏可作為科研專題指導教師的人選。因此,在高職院校中正在不斷形成一支具備科研專題實習指導能力的師資隊伍。另一方面,無論哪種類型或層次的教育都不能批量地復制或制造人才,而要因人而異、因材施教,科研專題實習模式正是滿足這一條件的有效人才培養途徑?,F實中存在一批迫切想繼續深造的高職生,也存在部分對科研具有濃厚興趣與好奇心的高職生。對于這部分學生,科研專題實習模式將比頂崗實習更具有吸引力,也具有更強的現實意義。
3科研專題實習模式的實施
開展科研專題實習模式的基本出發點是基于對高職生的實踐、應用、創新等能力與綜合素質的培養。因此,應針對高職生基礎相對薄弱、就業崗位偏重實踐應用、獨立思維能力不足等特點,在專題內容、指導方式、組織實施等方面開展有異于本科院校的專題實習。
3.1師生篩選
師生篩選即對指導教師及學生的篩選。對于指導教師,應由具有中級以上職稱或具有研究生及以上學歷,并且有在研項目的教師擔任;對于學生,則采用自愿報名的原則,以欲參加專升本考試的學生為主,或選擇對科研感興趣、想在該方面有所提高的學生。另外,為了保證高職生科研專題實習的質量,應根據教師科研水平的高低來控制指導學生的數量,如可根據指導教師在研課題數及課題級別高低確定具體的學生數量,原則上一項課題安排一名學生,對研發資金規模較大的課題,允許安排多名學生。
3.2開題
為幫助學生明確研究目標、理清研究思路、預見可能碰到的問題,要求學生在教師的指導下,通過查閱相關文獻資料,形成文本材料并在課題組內以PPT的形式匯報。在報告會上,帶教教師應針對匯報細節,包括實驗設計思路、方法、儀器與試劑的準備以及實驗中應注意的操作問題等逐一進行點評。在此過程中,幫助學生發現問題,完善實驗設計,使其對即將開始的科研活動更有信心。
3.3指導方式
高職學生第一次進行設計性的實踐活動,由于理論知識不夠扎實,且缺乏實踐經驗與技巧,在好奇與興奮的同時常會遇到各種各樣無法預料的問題和困難,挫折感也隨之而來。對此,首先應加強指導的頻度,切不可“放羊式”帶教。筆者的課題組每天第一件事就是由每位學生匯報前一天的實驗情況,包括檢查實驗記錄、實驗結果的分析、發現實驗存在的問題并提出解決方案、安排當天的研究工作內容等。筆者堅持每天現場指導1~2次,晚上及周末則通過電話或QQ的方式與學生聯系與溝通,適時解決學生遇到的難題,這樣既保證了研究工作的效率,又使學生在與帶教教師高頻率的接觸中不斷學習科研思維與技巧,從而提高了科研專題實習的帶教質量。其次,要注重開展階段性的小結匯報,不可“埋頭苦干式”帶教。筆者將課題組學生分為若干研究小組,要求每間隔兩個月左右,各研究小組的學生均應對前一階段的科研工作進行小結匯報。通過PPT形式進行口頭匯報、互相提問、教師點評,同時展示Word文檔形式的研究內容小結,師生共同從文字、標點符號、圖表、文本排版等方面找出不足。這樣既能促進學生及時回顧研究內容和理清研究思路、把握科研進度,同時也增加了師生、生生之間相互交流的機會,互相了解不同課題的研究情況,還能鍛煉學生的邏輯思維、語言表述、概括總結能力。最后,應盡可能增加科研訓練的途徑,如帶領學生深入生產一線,使其進一步融入生產企業氛圍;利用到外單位進行委托測試或合作研究的機會,將學生派往其他科研機構,使其進一步了解先進的設備,學習先進的技術。
3.4成果匯報
為評價學生進入科研專題實習階段以來的學習成效,在實習結束時,要求每位學生在帶教教師的指導下撰寫出完整的科研論文,并由各教研室進行考核與評價。考核優秀的學生參加系部論文答辯,要求學生在10分鐘內就課題研究的目的、內容、方法與結果等方面進行闡述。由校內外同行專家組成的答辯委員會對學生的課題意義、研究結果、論文寫作、幻燈片制作、表述能力、回答問題的思維等進行綜合評判,并按照考核評分標準給出學生相應的評分和評語。
4結語
近年來,隨著中醫藥學科研事業的快速發展,每年都有大量的中醫藥科研,但仔細閱讀不難發現有各種各樣的問題。如寫作層次不清,表達凌亂,不能有條理地清楚地把自己的觀點和研究結果表達出來;有的研究方法不當,設計不合理,統計方法錯誤等,都影響了中醫藥科技論文的質量。為此,下面就醫學論文的特點、主要體裁、習慣寫法以及在寫作方法方面經常出現的問題做一簡單介紹。
1 醫學論文的特點
醫學學術論文是論證性文章,要求有鮮明的論點、充分的論據、正確的論證方法,論點、論據和論證是其三大要素??茖W性、創新性、學術性、規范性、可讀性是醫學論文的特點。
1.1 科學性
醫學論文的生命力在于它的科學性。所謂“科學性”,表現在真實性、全面性和邏輯性3個方面。要求從選題、設計、觀察研究到推理和結論,每一步都要有嚴肅的態度、嚴格的要求和嚴密的方法;選題要有足夠的科學依據,設計要有充分的可靠性、可比性和必要的隨機性,觀察研究要真實、準確和全面;要強調推理的邏輯性和結論的嚴謹性。沒有科學性的“論文”不但毫無價值,而且還可能把別人引入歧途,造成有害結果。
1.2 創新性
醫學論文的靈魂在于它的創新性。所謂“創新”是指前人沒有做過或沒有發表過的科研成果,是指從新的角度闡明新的問題,如在基礎研究方面,有新發現、新觀點;在臨床研究方面,觀察更深,診斷方法有創新,治療效果更好,或古方新用,提出新見解等。
1.3 學術性
學術性主要表現在專業性上,醫學是專業性很強的知識,應區別于科普性的一般知識。同時,醫學又是一門應用科學,指導作用越強,越受讀者的歡迎。
1.4 規范性
規范性是醫學論文在表現形式上的重要特點,是要求論文的書寫形式符合約定俗成的相對固定的程式。這種規范化的程式,是無數科學家寫作經驗的科學總結,具有很強的生命力。
1.5 可讀性
要求文字表達準確、簡練、通順,使讀者以最少的精力獲得最多的知識和信息。此外,可讀性還包含這樣兩層意思:一是讓讀者看得懂,即對該專業內學者來說它是易讀的,對非專業讀者來說它是可以理解的,切忌模糊晦澀;二是讓讀者樂意看,有一定的生動性,切忌干癟乏味。
2 醫學論文寫作格式與特點
根據文章的學術內容,結合論文的表現形式可分為理論研究、學術爭鳴、實驗報告、調查報告、臨床報道、經驗總結、醫案醫話、病例討論、專家評述、文獻綜述等,也是目前中醫學期刊通常采用的以欄目名稱標示的體裁形式。
雖然體裁及表現形式不一,其內容大體包括題目、摘要與關鍵詞、前言、材料與方法、結果、討論與結論、參考文獻。
2.1 題目
醫學論文的題目又稱標題、文題,是對論文主要內容和中心思想的高度概括,也是論文的總綱。論文中通常出現的缺陷:①寫一個很大的題目,其具體內容卻沒有那么多信息,從而造成文、題不符,或華而不實。②冗長繁瑣,題目中對特定內容描述過多,造成題目過長。③題目不易認讀,題目中使用非公知公認的縮略詞或字符代號,造成閱讀困難。
2.2 摘要與關鍵詞
研究類文章應有摘要,國內外公開發行的期刊還應有英文摘要。摘要是對論文內容的高度概括而不加注釋和評論的簡短陳述,應具有獨立性,即不閱讀全文就能獲得必要的信息;應著重反映研究中的創新內容和作者的獨到觀點。
一般臨床研究類文章的摘要采用報道性摘要,通常以結構式形式表達,內容包括研究目的、方法、結果、結論。目的:應闡明研究的設想,說明要達到的目的,避免與題目重復;方法:將分組方法、每組的干預措施以及檢測的內容和方法簡單介紹清楚;結果:將研究結果客觀地列出,不加評論和分析,不列圖、表;結論:根據本研究結果作出結論,不加評論和推測。篇幅以200~300字為宜。綜述和非研究類文章的摘要應該寫指示性摘要,將該文的主要核心內容介紹出來即可,目的是讓讀者對該研究的主要內容有一個概括的了解。
關鍵詞是為了滿足文獻檢索的需要從報告、論文中選取出來的用以表示全文主題內容的單詞或術語,主要作用是鮮明而直觀地表達該論文的主題內容,并有助于查閱、檢索。關鍵詞一般要求3~8個,應特別注意第一個關鍵詞的選用,該詞應反映全文最主要的內容。關鍵詞使用不當中最常見的問題是作者為了使關鍵詞盡可能準確地表達論文某一確切的含義而將其寫全、寫完整,進而寫成一個詞組或短語。
2.3 前言
前言又稱引言、導言、緒言和導語,是論文開頭部分的一段短文,是文章的引子。主要概述研究的背景、目的、研究思路、理論依據、研究方法等。一般不超過250個漢字。其作用在于使讀者對論文先有一個總體了解。
在前言中常見的缺陷是:①過于簡單,未對該項目目前研究的現狀、自己研究的思路以及通過此研究要達到什么目的進行介紹。這樣的前言一般不會引起讀者閱讀的興趣,也顯得文章淺顯,大大降低了文章的分量。②冗長繁雜,在前言中過多地回顧歷史,而且,每段回顧均要加引好幾篇文獻,把前言寫成了小綜述。③不切實際的自我評價,把自己研究的結果意義任意夸大,常用“首次報道”、“首創”、“第一”等詞。
2.4 材料與方法
這部分是別人能夠重復實驗的重要依據,其敘述應以他人可以重復實驗為度。
觀察對象為患者,需注明病例和對照者來源、選擇標準、一般情況、分組方法及觀察組和對照組一般資料比較等。臨床試驗研究還應說明試驗程序是否經所在單位或地區倫理學相關機構的批準,研究對象是否知情同意并簽署知情同意書。
研究對象為實驗動物,需注明動物的名稱、種系、等級、動物許可證號、數量、來源、性別、年齡、體重、飼養條件等。藥品及化學試劑使用通用名稱,并注明劑量和單位。儀器、設備應注明名稱、型號、規格、生產單位、精密度或誤差范圍。無須描述工作原理。
在方法中,應詳述創新的方法及改良方法的改進之處,以供他人重復。采用他人方法,應以引用文獻的方式給出方法的出處,無須詳細描述。注意要將各組所采用的干預方法分別介紹,不能只介紹觀察組的方法,其他組不介紹或輕描淡寫地說幾句。同時說明療程和觀察時間。對每一種新方法的可能價值、危險、不適及效果,須與現有的最佳診療方法做比較。
觀察項目及指標要分別列出,特殊的檢測指標及方法要詳細說明。描述統計學方法,并說明統計分析所使用的統計學軟件及版本。
常見的缺陷是:①動物模型的形成過程、實驗步驟或治療方法介紹不清。②缺少診斷標準或觀察對象的選擇標準,這樣的結果沒有針對性。③在材料和方法中缺少對觀察指標和方法的描述,而在結果中列出若干表格,出現了多項指標的觀察結果,讓人不知這些結果是怎么來的,操作是否合理,結果是否準確可信。④隨機分組情況說明不具體。怎樣分組?是各取所需還是按科學的隨機方法進行分組?有的只寫一句隨機分組認為就是隨機了,其實不然。有的隨機可能就是隨意,不能保證組間的齊同因素,其結果也就不公平了,組間的比較也就沒有意義。
2.5 結果
結果是學術論文的核心部分,結果的敘述應實事求是,簡潔明了,數據準確,層次清楚,邏輯嚴謹,不應與討論內容相混淆。以數據反映結果時,應列出具體的數值,不要只給出百分數。一般應對所得數據進行統計學處理,并給出具體的統計值。
在文字表述上,要注意按邏輯先后順序分層表達,有圖表時先用文字簡單介紹引出表序、圖序,再列表、列圖。表題要簡明具體,一般用三線表,縱標目列主語,橫標目列謂語,有效數字位數一致,排列整齊,統計值也列在表中,或用“*”號注明,再在表下面注明“*”號的意義;圖題也要簡明具體,病理圖片的圖題要體現組名、該圖片組織部位名稱,圖中陽性征象用箭頭指示,并注明何染色、顯微鏡的放大倍數及箭頭所示的意義。
常見缺陷:①在結果中夾敘夾議,與討論重復;②只談好的一面,而對不良反應等壞的一面避而不談或輕描淡寫;③與觀察指標不符。
2.6 討論與結論
是論文中最不好寫的部分,也是判斷論文水平,進而衡量作者水平高低的部分。如果說前面的部分是擺事實,討論部分則是講道理,是對調查、觀察或實驗結果的綜合分析和理論說明。內容大致為:①討論應揭示各種觀察結果之間的聯系。重點是闡述事實之間的聯系,論述其規律性,從中引出自己的結論。②討論應回答導言中提出的擬解決的問題,明確說明是否已達到預期目的,是否能證明原先提出的假說,扣題;③對于實驗或調查中發現的某些出乎意料之外的特殊現象或新線索,可以在討論中做必要的說明。④對于本工作的理論意義和實際應用的可能性,可以實事求是地加以論述,但要謙虛謹慎,切忌夸張。
討論部分常見缺陷:①只是重復材料和方法、結果等內容;②大量羅列文獻尤如文獻綜述;③泛泛其談,言而無物;④不成熟的武斷結論。
結論與討論不同,討論允許有分析、推測或預見,結論必須論據確鑿,不能有推測性,不能展開,不能引用參考文獻。
2.7 參考文獻
參考文獻是科技論文中的一個重要組成部分。當今的大部分科研成果是在前人研究成果或工作基礎上發展起來的,論文中的參考文獻可以反映出論文真實可靠的科學依據;反映出作者對前人勞動的肯定和尊重;便于同行了解該研究領域的動態以及采用追溯法查找與此研究方向相關的文獻;有助于科技情報人員進行文獻情報研究。
參考文獻的格式根據GB/T 7714-2005《文后參考文獻著錄規則》規定,有“順序編碼制”和“著錄出版年制”兩種。其中我國科技期刊多采用順序編碼制,即按文章正文部分引用的文獻出現的先后順序連續編碼,并將序號置于方括號中,在文后所列參考文獻處按正文部分標注的序號依次列出,寫出著者、題名、雜志名稱、出版年、卷、期及頁碼;如果是書,寫出著者、書名、版本、出版地、出版年及頁碼。參考文獻的標注宜新——3~5年、宜精——10條以下、宜近——相關性。
關鍵詞:PBL教學模式;天然藥物化學;教學評價
中圖分類號:G642.0 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2015)29-0140-02
PBL(problem-based learning,PBL)教學的內涵就是“以問題為導向,以學生為中心的教學”,1969年由美國的神經病學教授Barrows在加拿大的麥克馬斯特大學首創,目前已成為國際上較流行的一種教學方法[1]。本文為探索并建立適合我校天然藥物化課程特點的教學模式,在天然藥物化教學中開展了PBL教學模式的改革,就我校2010級藥學本科在天然藥物化教學中進行PBL教學模式的應用研究。
一、PBL教學在理論課中的應用
1.提出問題及分析。在教學中,以問題為學習的導向,學生的學習都是以問題為導向所構成,課前提出問題和復習前一次課的主要內容,主要是對本次課內容概括性提問,其目的是培養學生學習興趣,激發學生求知欲望,通過查閱各種文獻對不理解的問題進行研究,并帶著問題聽課。同時,通過練習鞏固前面所學的知識點;在課堂上對學生提問,主要是對教學中某些易混淆結構或難點、重點的知識提出問題并進行討論,是為了能夠引起學生足夠重視;在課堂練習學習中,為調動學生的積極性,鼓勵學生上臺發言同時給予一定的成績;課后提問,是講授完本次課時,對本次課所講過的主要內容歸納并總結,同時留一些作業讓學生課后分析思考。例如,在上章黃酮類化合物這章的時候,我們上課前1周提出:“為什么叫黃酮?怎么我們日常生活中黃酮跟我們有什么密切的關系?樣用紫外光譜去鑒定其結構?黃酮、二氫黃酮、黃酮醇等在水溶液中的溶解性差異及依據?黃酮類化合物的為什么呈酸性、受那些基團的影響及規律?為什么我們在實驗的實驗用石灰水做溶劑來提取蘆???”等問題。
2.根據課程特點尋求學習規律。也許很多學生認為天然藥物化學的內容很多,實際上還是有規律可循的,特別是有一些分子式骨架龐大,分子量大。通過系統的學習每一類化合物的結構、分類、理化性質、提取分離和結構鑒定進而掌握,比如黃酮類我們可以簡單記C6―C3―C6基本骨架的結構,學起來就會比較輕松。通過以下三個途徑進行學習:(1)小組討論[2]。我們選擇選擇學分制2010級藥學本科班140人作為研究對象,該大班有2小班,其中1班為76人,2班為64人。分為10組,每組14人。然后以組為單位共同查閱文獻,而后進行小組交流,在交流中提出問題,共同分析解決。(2)通過我們組織的學習討論,形成對問題的解決方案,全部學生在課后都參與共同完成PPT幻燈片課件。講解結束后,組外同學和任課教師可針對其講述內容提出問題和質疑,由組內全體同學進行回答。(3)教師歸納并總結。教師召集全部學生聚集在一起,讓每組學號為第一的名學生上臺以PPT形式報告結果,說明他們對問題的看法及相應的解決方案,闡述他們自己是如何解決問題,當然同組的其他組員可以補充或糾正。通過從學生的對解決問題的反饋,教師可知道學生缺乏那一的能力和不足并指出,從而進而學生的認知,有利于學生的發展。
二、PBL教學在實驗課中的應用
1.啟發式教學。在實驗中應重點、難點適當,有的放矢,圍繞重點講深講透;在課堂上運用啟發式教學,創造性提出問題,引導學生學會思考、主動思考,以問題為導向引出其他比較復雜的理論。比如癌癥,目前在我國已經發展非常嚴重,目前抗癌藥物有哪些?我國目前研究抗癌藥物到什么程度?讓同學們思考。從紅豆杉樹皮中提取紫杉醇,用于抗癌及培育其種苗置于生活中改善生活質量。另外,在實驗上安排一些討論環節也有助于活躍課堂氣氛以及達到師生互動,提高學生的自主學習主動性。我們作為老師可以率先提出引起學生感興趣的問題,繼而提出問題解決問題,這可促進學生主動思考并學會思考,對于鍛煉學生的思維能力以及口頭表達等,這樣才能達到教與學雙贏的目的。
2.理論與實驗相結合。天然藥物化學是一門實驗性很強的學科,這體現在理論與實踐并重。為此,我們應從以下兩方面著手實現理論與實踐的結合,讓學生真正做到學以致用。一是努力上好理論課,熟練掌握理論知識,在理論指導下特別注重指導實踐[3]。天然藥物化實驗課是培養學生發現問題已經解決問題的重要途徑,但傳統教學,實驗的內容已經成熟、步驟也明確,難以達到探索性的目的。要在目前現有的實驗條件下最大優化實驗課教學,更好地培養學生實驗操作的能力,如果在實驗課程中讓學生成為課堂的主體呢?我們從實驗課的課前預習中開始設計,基于想要學習、了解的問題,要求學生課前查閱跟本次實驗相關的文獻資料,撰寫預習報告,并自行設計實驗方案,讓教師審查是否可行性。案例:蘆丁的提取方法(堿溶酸沉法)稱取槐米(壓碎)(藥店購置)粗粉20g,放入500ml燒杯中、加0.4%硼砂水溶液200ml(如為鮮品,應立即投入煮沸的硼砂水溶液中),加熱微沸后、加石灰乳(上清液)調pH 8~9,一邊加一邊攪拌(注意:不要加進固體,否則溶液過堿,使溶液變為棕紅色,影響蘆丁的得率和品質),加熱微沸30min,以隨時加石灰乳(上清液)約200ml以補充失去的水分并保持溶液pH 8~9,靜置、傾出上清液,用雙層紗布(中間鋪一薄層棉花)過濾,藥渣(第二次提?。┰儆?.4%硼砂水溶液200ml煮沸半小時(此時不需加石灰乳),以隨時加水補充失去的水分,合并兩次濾液(總體積約400ml),放冷(60℃~70℃),小心滴加濃鹽酸、同時快速攪拌調至溶液pH3~4,室溫放置或者在冰箱中放置,沉淀,待全部沉淀物析出后,減壓抽濾,用少量蒸餾水(約10ml)洗滌蘆丁粗品,抽干,室溫下晾干,得粗制蘆丁,稱重。問題:①在提取過程中加硼砂和石灰乳的目的是什么?②在提取過程中調pH不能過低和過高(pH不超過9),為什么?對產品有何影響?③黃酮類化合物還有哪些提取方法?蘆丁還可用什么方法提?。?/p>
3.開展課外科研。有部分學生對天然藥物化學實驗課程感興趣,希望利用課余時間多參與科研實驗,我們可做針對這部分學生做安排,滿足這部分學生的要求。一是安排學生參與到自己的科研課題中,把自己的課題中拿出一部分讓學生來自己去圖書館查文獻資料來設計,比如通過本人的國家自然基金項目“壯藥金花茶護肝作用及機制研究”中的一小片段讓學生來完成,這個實驗是通過觀察金花茶多糖的理化性質,有初步的認識。這個實驗不僅幫助學生們鞏固課堂知識,在實驗中觀察到課本上描述的理化性質,而且使他們對天然藥物化學課程感興趣,激發了部分學生繼續深造(考研究生等)的積極性。另外,鼓勵學生參加科技論文創新大賽,培養他們養成從課題篩選,查閱文獻,總結分析,優化設計,撰寫論文及綜述等一系列流程的思維方式。教師通過批閱學生們的論文與綜述,可了解他們的知識水平,為他們今后的學習、工作方向提出建設性的意見,而學生們通過獨立完成撰寫論文,可以使其理論知識和對學科科研的熱情穩步提升。
三、PBL存在的問題
我們在2010級藥學本科實施PBL教學模式的過程中,存在課程設計不合理或有部分可能超越實施PBL教學學生的能力,從而使得在天然藥物化課堂中討論問題的學生積極性不夠,PBL教學耗時較多等。我在他們中做了詳細的調查,并發給他們調查問卷,對PBL教學學生的問卷結果表明:學生在廣泛認同PBL教學方式的同時,有120個學生有103人認為PBL教學占他們的學習時間太多,占85.71%;認為增加了自己的學習負擔人數為82人,占總數58.57%;認為增加了學習的難度為87人,占總人數的62.14%。一些自律性較差、基礎較差和根本想在我校混文憑的學生更是難以適應PBL的教學方式。引起這些不利的因素,我認為是:①主要是PBL是以問題為導向的學習,對學生的自主學習要求較高。②桂林醫學院為非211、985高校,屬于地方性的一所醫學院校,加上在我國現行的醫學教育體制下,學生高中畢業經高考直接升入醫學院校,在高中階段大都采用傳統教學法,大學里突然變為PBL,強調其自學、自制能力,學生們往往難以適應[4]。③班級人數太多,2010級藥學本科人數140人。
實踐證實,PBL教學模式充分體現了“以學生為中心”的精髓,克服傳統教學的弊端,促進學生積極、自主地參與學習,迅速促進教學工作和提高教學質量,為我校其他學科開展PBL教學積累經驗。
參考文獻:
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12.護理自考畢業實習規范化管理實踐培養
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29.關于對高等教育自學考試畢業生就業狀況的分析與探討
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38.高職院校辦自考本科應嚴格把關
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40.在校中專生參加自考之我見
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66.新疆護理自考本科畢業生健康評估能力分析及對策
67.影響自考助學學生學習適應的因素及其對策
68.某高校自考護理學本科專業畢業論文質量分析
69.自考報名系統中角色訪問控制權限的設計與實現
70.淺談自考“專本銜接”的學生管理工作——以桂林電子科技大學職業技術學院為例
71.高校全日制自考助學學生管理工作探索
72.三網融合下的自考助學模式創新與發展研究
73.高校全日制自考生學風建設的現狀和對策研究——基于湖南H高校1689名全日制自考學生的問卷調查
74.增強自考學生就業競爭力的難點解析
75.從“蝴蝶效應”看自考助學學生管理
76.“自考”+“職業教育”模式的自考助學廣告專業培養方案探討
77.構建自考助學模式 提高自考輔導質量
78.淺談高教自考網絡助學發展與農村科技人才的培養
79.我國普通高校藥學專業本科自考課程體系設計的思考
80.高教自考命題質量三要素評價體系的創新研究
81.優化自考服務支撐體系 推進自考教育可持續發展
82.自考創新與思維
83.推進中職與??平逃暯幼钥紝W生管理的思考
84.科學發展觀視角下自考助學生黨建工作的思考
85.高校全日制自考助學學生管理對策研究
86.推進班主任專業化建設提升自考助學機構教學管理能力的研究
87.對提高自考助學教學質量的探討
88.繼續教育自考學生管理模式創新研究
89.人才成長“立交橋”背景下中職與自考高職銜接研究
90.自考校園文化的特點、作用與管理
91.本科自考助學對高職高專學生的影響調查
92.基于自考“中套?!便暯釉圏c助學模式路徑的實踐與思考
93.論自考助學質量保障體系的構建
94.高校自考助學檔案管理模式研究
95.應當重視和研究自考文獻資源建設
96.江西省自考助學的問題及對策分析
97.論民辦高校內統招取代自考
98.自考助學與技能培訓銜接教學的研究與實踐——以浙江省高職類大專自考為例
99.21世紀高教自考面臨的挑戰及對策
100.一站式數字化自考學習服務中心研究與實踐
101.回歸“考”的本質——淺談MOOC時代的自考定位
102.網絡自考助學系統的建設與分析研究
103.中高職自考銜接教育責任教師評價體系探究
104.自考英語教學現狀分析與對策
105.論自考主考學校的“助學”
106.衛校學生自考認知態度的調查分析
107.護理學專業自考本科生畢業論文指導需求的調查
108.論教育選擇對全日制高自考教育價值取向的影響
109.淺談高校本科自考助學的困境與出路
110.高校全日制自考助學班問題分析——基于某高校2009級全日制助考班的研究報告
111.中高職自考銜接的課程銜接與教學模式研究
112.全日制自考助學學生管理工作探析——以浙江工商大學為例
113.新升格本科院校自考工作的發展思路——以湖南第一師范學院為例
114.普通高校全日制自考助學班的困境與對策研究
115.淺談自考“專本銜接”的學生管理工作
116.高職??婆c自考本科銜接及互認的難題和對策
117.自考全日制助學現狀及發展對策研究——以浙江省為例
118.新形勢下全日制自考助學學風建設的探索與實踐
119.自考助學??茖I人才培養方案研究與設計
120.自考助學廣告專業人才培養途徑探討
121.論成人自考英語教學的困境和對策
122.自考社會助學德育工作面臨的挑戰與對策
123.普通高?!白钥级W歷”教育管理模式——以新疆昌吉學院為例
124.從自考招生看成人自考教學中的問題
125.淺析新形勢下高教自考的人才培養定位
126.自考教材發行服務研究
大連醫科大學藥學院 遼寧大連 116044
[摘要]天然藥物化學實驗課程是我校藥學專業、臨床藥學專業本科學生所開設的藥學專業課程。本教研室具有完善的天然藥物科研平臺,包括多位具有豐富天然藥物研發經驗的教師,多種現代科研儀器,健全的數據庫資源等。本文針對如何將本校天然藥物科研平臺的軟件資源與硬件儀器設備等融合到本科學生的天然藥物化學實驗課程進行了改革探索,以期提高學生實驗內容的先進性與多樣性,進一步提高學生對本學科的認知,培養其自主設計實施能力與創新思維。
[
關鍵詞 ]科研平臺;天然藥物化學實驗課;先進性;多樣性
天然藥物是藥物的一個重要組成部分,自古以來,人類在與疾病的斗爭過程中,通過以身試藥等途徑,對天然藥物的應用積累了豐富的經驗。在我國,中藥即為天然藥物的重要成員,與中醫一起構成了中華民族文化的瑰寶。天然藥物化學是運用現代科學理論與方法研究天然藥物中的化學成分的一門學科。其研究內容包括天然藥物的化學成分(主要是生物活性成分或藥效成分)的結構特點、物理化學性質、提取分離方法以及主要類型化學成分的結構鑒定、結構修飾等,還將涉及主要類型化學成分的生物合成途徑等內容[1]。該學科具有知識更新快、操作實踐性強、技術手段多樣等特點,因此實驗課在教學中就是一個重要的環節。實驗教學的目的不僅僅要學生掌握實驗的基本知識和方法、驗證和強化專業理論知識、訓練學生的基本實驗技能,提高學生的動手能力和分析問題解決問題的能力,而且還要培養學生的科學思維、科學素養、科學作風乃至科學世界觀,為將來進行科學研究和工作打下堅實的基礎。
天然藥物化學實驗課程是我校藥學專業、臨床藥學專業本科學生所開設的藥學專業課程。它的任務是以驗證方式來強化鞏固理論教學內容,培養學生提取、分離、純化及鑒定天然藥物中的有效成分的基本實驗技術,從而提高學生的分析問題、解決問題的能力,培養天然藥物研發的創新能力,為從事新藥研發和初步的科學研究工作奠定基礎。
綜合目前全國多數高校及我校天然藥物化學實驗課程的教學內容,我們將藥學或中藥學專業學生所接受的天然藥物化學實驗課程簡單概括如下:1.實驗對象為經典、傳統中草藥,包括大黃、槐花米、補骨脂、丹參、穿心蓮、甘草、柴胡、金銀花、漢防己、苦參、黃連等藥材。2.實驗內容局限于易于實施的實驗操作,如藥材中化學成分的提取、萃取、PH梯度萃取、重結晶、定性鑒別以及物理化學性質測定。分析當今的天然藥物化學實驗課程,具有一些不可忽視的弊端,如不能完全應對天然藥物化學理論課程內容,不能涉及到最新的科研熱點、實驗操作手段簡單、實驗思路單一等。眾所周知,隨著時代的進步與發展,科研技術水平在不斷提高、科研儀器也再快速更新換代,作為未來科研領域生力軍的大學生也應接受到與當今科研水準接軌的實驗課程教育。鑒于色譜、波譜技術的發展,已有部分教育工作者開展了天然藥物化學實驗課程的改革探索。[2-6]
本教研室多數教師具有從事天然藥物研發的經驗,主持負責多項國家自然科學基金項目、省級科研項目等,發表了數十篇sci科研論文。同時,本教研室具有進行系統的天然藥物研究的儀器設備,如分析型HPLC、制備型HPLC、大型藥材粉碎機、旋轉蒸發儀、質譜儀等。因此,結合上述完善、成熟的科研平臺,本課題擬利用自身優勢,融合科研平臺的優勢資源,對我校天然藥物化學實驗課程內容進行改革探索,引入先進的觀點、技術、思路及儀器,拓展實驗內容涉足的領域,在保留天然藥物化學實驗課程傳統性的基礎上提高其先進性與多樣性,培養出實踐經歷豐富、思維活躍、適應新時代需求的高素質專業人才。
1.科研平臺軟件資源的融合利用
科研平臺軟件資源的融合利用:針對我校藥學專業、臨床藥學專業的本科學生講解多個中英文數據庫的使用(CNKI、維普、萬方、百鏈、PubMed、SciFinder),以及天然藥物相關的科研雜志(中國中藥、中草藥、天然藥物化學、藥學學報、Journal of Natural Products、Organic Chemistry、Planta Medica等)。在此基礎上,要求每個五人小組于每堂課的前十分鐘講解其小組查閱的相關文獻內容,以鞏固培養其自主獲取知識的能力。同時,介紹天然藥物研究的最新熱點領域、新技術、新方法以及新成果。講述國家食品藥品監督管理局頒布的關于天然藥物的相關政策、法規以及中國藥典的使用(重點是涉及天然藥物的一部)等。該部分改革內容初步實施結果顯示,學生的學習熱情與積極性顯著提高。
2.科研平臺儀器設備的融合利用
更新我校本科學生天然藥物化學實驗課程的傳統操作方法,將平臺所具備的分析型高效液相、制備型高效液相、全自動旋轉蒸發儀、冷凍干燥機等儀器設備引入到實驗操作過程中。
3.基于科研平臺的實驗內容多方向拓展
針對傳統的實驗課程內容(化學成分的提取、分離與理化鑒定),結合天然藥物化學領域的系統研究思路,拓展實驗課程內容。a.化學成分的波譜學解析:將科研平臺已有的相關化學成分的波譜數據提供給本科學生,讓其進行分析。可以培養學生對波譜圖的直觀認識,誘發其對未知事物的探索興趣。b.主要活性成分的結構修飾:眾所周知,針對天然藥物中的含量較高的活性成分進行的結構修飾,也是天然藥物化學實驗的重要研究內容。因此,利用現有的實驗條件設計簡單易于實施的結構修飾內容,以進一步拓展學生對天然藥物化學實驗內容的認知。例如,將大黃中的蒽醌類成分進行甲基化,槐花米中的蘆丁、槲皮素類成分進行乙酰化等。c.傳統的實驗內容主要是利用藥材中的酸堿性成分設計了一系列的梯度PH萃取的分離方式,較為復雜的實驗設計是選擇了硅膠柱層析純化化學成分。除此之外,天然藥物研發過程中還會經常使用大孔吸附樹脂,SephadexLH-20,聚酰胺,ODS等多種色譜材料。因此,改革傳統實驗方法,引入多種色譜材料甚至先進的新型材料至關重要。
4.團隊協作完成既定課題的設計與實施能力的訓練
將本班學生按照5人/組進行分組,分別設定不同的實驗課題,安排12學時的設計與實施時間,在教師的協助下完成課題的實驗設計與實施。設計與實施過程中,可以與老師進行交流,咨詢實施過程中出現的相關問題。通過該部分實驗,期望培養學生的自主思考能力與團隊合作精神。
結論
在我國,天然藥物化學相關課題的研究進入了前所未有的。相關研究成果在世界范圍內占據著舉足輕重的地位。隨著國家科研投入的快速增加,科研人員的素質,科研設備儀器以及科研環境等都得到了完善與改進,成熟的科研平臺正在逐步形成。如何將寶貴的科研平臺資源充分利用到人才培養,是值得教育工作者思考的問題。本文對于利用本校自身的科研平臺改革本科學生的天然藥物化學實驗進行了思考與探索,將先進的儀器設備、實驗理念,多樣性的實驗內容等引入到實驗過程中,以提高學生對本學科的認知,培養其創新思維。
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你好!首先我要告訴你的是,你并沒有得什么強迫癥,請安心學習??戳四愕膩硇?,讓我想起了我現在所教的這些學生們的學習心態,其實很相似,希望我的答復對你有所幫助。
1.在學習上遇到難題一時解不出來甚至很難解出來都是很正常的事情,不光是你,其他同學同樣有這樣的問題,有時連老師也會遇到同樣的難題,所以不要為解不出的題苦惱。
2.既然遇到難題在所難免,對于你這樣好學的學生,完全可以向你的老師,同學求助,這樣不就解決了。向他人求助并不是丟臉的事情,只要問題得到解答,就是最大的收獲。
3.你的好友成績突飛猛進,這是一件好事情,因為既然你們關系很好,以后就可以互相幫助了,難道你希望你的所有朋友都不如你嗎?相信你不是一個自私的人,自己好不算好,帶動你的朋友一起好才算好,也許他們就是被你激勵才開始努力的,應該高興。
4.高中的學習和初中有很大差距,也許在高一時你運用初中時的學習方法還可以應付,但是到了高二,你就會意識到學習越來越復雜了,需調整你的學習方法和學習習慣了。初中學習方式以模仿和記憶為主,而高中則是以理解和應用為主,要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力,將基本概念、原理消化吸收,變成自己的東西。高一新生要根據自己的條件,及高中階段學科知識交叉多、綜合性強,以及考查的知識和思維觸點廣的特點,找尋一套行之有效的學習方法。
5.現在該是你學會自主學習的時候了。高中階段更應注重培養學習自主管理能力,包括制定計劃、合理安排時間、養成良好的學習習慣等。學習能力的培養不僅僅是針對書本知識,更多地來源于生活實踐的積累。所以高一同學應該不斷改進學習方法,提高學習效率,鍛煉自己獨立思考,獨立解決問題的能力,畢竟學會學習比學會知識更為重要。
最后祝你順利度過難關,早日開心起來。
我是一名剛上高二的高中生,今年16歲了,我在學習上遇到了一些困惑。
在初中,我對成績一點都不在意,從沒想過去超越別人或是有什么嫉妒的想法,只知道把所有不懂的弄懂,學習很輕松。在這種情況下,我的成績雖然波動很大,但學校仍把我保送進了一所重點高中。在高一的一年里,我一直保持著初中時的學習心態,學習成績一直位于班里算是上等的水平,這是我以前想都沒有想過的。
而現在在高二,我發現我變了很多,開始在意我的成績,非常非常在意。我的一位好朋友最近成績突飛猛進,使我感到非常嫉妒。我一直在罵我自己怎么這么沒出息,自己沒學好反而去嫉妒朋友。高一的一年讓我變得十分自負,現在的我很怕自己的學習會走下坡路,經常因為一些題目想不出來而暗暗自責自己好笨,有時候一道很簡單的問題我也會想得很復雜。
我覺得我在學習上已經有了強迫癥,我會努力想一些我想不出的問題,好不容易想出來了會暗暗慶幸,結果看到別人也早已想出而且甚至方法更簡單而感到失落。我很想回到初中時的學習狀態,真的希望變回以前沒有任何學習的煩惱,也不會想去嫉妒別人。
我試過很多心理暗示方法,都沒什么用。我該如何調節?
小志
《中國現代醫生》雜志2008年征稿征訂啟事
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