站立式起跑教案精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇站立式起跑教案范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

1.關注體育教學

1.1 游戲集，要積累

體育教學中教師經常為找不到合適的游戲而煩惱，尤其是低年級學生，所選擇的游戲不僅要考慮到學生的實際接受能力，更要考慮到游戲的趣味性，更是讓體育教師“煞費苦心”。

1.2 重過程，有詳錄

教育的發展，對教師和教學的規范要求越來越高。體育教學常規的檢查，更加注重過程性的記錄，在常態體育課中體育教師應對授課班級的教學內容進行有效的登記，同時也對所授班級的學習情況進行記錄;在各項體育活動中體育教師應做好詳細的記錄，包括活動方案，過程記錄和具體結果，并將這些資料及時整理和存檔，為日后使用這些資料提供方便。比如筆者學校進行趣味體育活動，筆者將趣味活動方案、班級報名表、活動照片、成績登記等等這些都進行了詳細的收錄，以此證明筆者學校舉行過這樣的活動。

1.3 公開課，需珍惜

眾所周知，公開課是教師成長的捷徑。作為一名體育教師，我們要發揚體育人“敢拼”的精神，珍惜公開課的機會，通過上公開課來以更好的促進自身的發展。

體育公開課不同于常態的體育課，它需要教師精心的去設計教學中的每一個環節，促使達到最優的教學效果。從內容的選擇到精心備課，從認真上課到教后反思，整個過程不盡要考慮學生的實際接受能力、自身對教案的執行能力，更要考慮語言的藝術性，師生的互動性，如何促使學生在體育課中身心得到最大發展。體育教師應正確看待公開課、積極參與公開課的執教，進一步熟悉公開課操作的一般程序，掌握一些公開課的實際操作要領與技能，從而提高公開課的駕馭能力，并更好地服務于常態課教學。

1.4 改教案，寫反思

教學是一門永遠遺憾的藝術，體育教學也是。體育教師應通過教后反思逐步完善自己的教學方法，提升自己的教學水平，努力縮短與優質體育課之間的距離。筆者上完體育課，第一件做的事情不是休息，而是對本節體育課進行有效的再回顧與再思考，將自己的點滴收獲與意見感想記錄到教案上，然后有針對性的對教案進行修改，提升教案有的操作性和實用性，達到二度修改教案的目的。比如筆者在低年級站立式起跑中，通過不斷的修改，將站立式起跑的動作口訣歸納為“左(右)腳上前站線后，手臂彎曲右(左)在先，身體前傾眼看前，快快反應就出發”，使站立式起跑教學更加生動形象。于此同時筆者積極撰寫教后反思上傳至體育博客中，與其他體育教師進行經驗的分享，促使自身教學水平的提升。

2.關注學生發展

2.1 愛學生，有記錄

教育，愛為先。在體育教學中，筆者制定了一個“爭分奪章”計劃，將愛體現在記錄當中。筆者在體育教學中將學生在體育課堂中的表現通過分數的加減進行記錄，并配套記錄學生的一些行為習慣和體育技能掌握情況，以分數的形式記錄學生的點滴進步，達到關愛學生的效果。學生也因為筆者的“爭分奪章”計劃更加關注自己的成長，經常會問筆者:“老師，我這節課表現怎么樣?”“老師，我這節課認真嗎?”。通過愛引導師生間的相互溝通，通過記錄促進學生針對性的發展，努力促使體育教學給學生的健康成長帶來更多的快樂。

2.2 析成績，找問題

隨著教學的逐漸完善，學生的學業質量分析顯得越來越重要。體育考試后，體育教師應對學生的體育成績進行及時有效的分析，在分析數據過程中不僅可以看到學生的進步，判定學生學生技術技能的實際掌握情況，而且有利于查出體育教學中的不足和問題，這些發現經驗和問題有利于今后針對性的進行教學與指導，為教學診斷提供依據，從而改進教學過程，提高學生學業質量。比如筆者通過數據分析，證明達到了培優輔差的效果。對于“差生”，筆者在課余時間對這些學生進行針對性的訓練，努力提高其體育成績;對于“優生”，筆者將其作為運動苗子進行培養，努力引導其在體育方面更好的發展，促使學生更好的發揮體育潛能。

3.關注自身發展

3.1 好讀書，完自我

教海無涯，學無止境。作為一名體育教師，我們應更加努力的通過讀書來改變外人對我們“四肢發達，頭腦簡單”的偏見。通過讀書，體育教師可以及時了解并學習各種先進的教學理念，并通過思考和加工將先進的教學經驗轉為己用。

3.2 好文章，需收錄

在閱讀文章的時候，許多經典文章特別能激起我們的共鳴，但更多時候卻僅限于這種共鳴，不能一下子全盤吸收，更做不到馬上就運用到實際的體育教學當中。對待這些精華文章，我們要經常拿來推敲，努力吸收經典句子中的經典養分，促使這些思想真正為教學所用。筆者有個將所看體育雜志中較好的文章進行分類登記的好習慣，包括雜志名稱、期號、頁面、作者資料，并對雜志做上相對應的記號，為今后查閱提供了極大的方便。筆者曾和一位朋友聊天，聊到高年級女生體育教學的問題。

3.3 建檔案，促發展

篇(2)

一、參照教學進度，講授體育基本知識

體育基本知識的講授可在室內進行，基本不受天氣影響。雨天講授體育基本知識是必要的，它主要有以下好處：

1.通過體育基本知識的介紹，學生能更充分地認識體育的目的任務，增強自身對參與體育活動的積極性，更清楚地意識到不是“要我練”而是“我要練”。

2.通過生動的語言教學，學生能對利于動作有進一步的理解，從而提高在實踐過程中掌握動作要領的能力和參加體育活動的興趣。

二、采用簡化教材，完成教學任務

為不改變教學計劃和教材性質，我們可以改變教學內容，以簡化教材的形式來進行教學。此教學可充分利用教室、飯堂、走廊、過道等不受雨影響的環境條件，完成教學任務。

以簡化教材的形式教學的舉例如下：

1.用單腳跳、雙腳多級跳或跳繩的練習來代替跳遠；

2.用俯臥撐、立臥撐、跳馬的練習代替支撐跳躍；

3.用跳臺階、助跑摸高、縱跳頭觸旋球或縱跳膝觸旋球的練習代替跳高；

4.用扶墻后蹬跑、原地高抬腿或負重抬腿蹬腿的練習代替賽跑；

5.用前后、左右滑步的練習代替籃球、排球的腳步轉動。

其他教材諸如武術、健美操等場地需求不大、器材不多，我們只需在組織形式和教學方法上略加調整即可正常進行教學。

練習身體素質，增強學生體質

“培養學生自覺地鍛煉身體的習慣”是中學體育教學的基本任務。充分利用室內有限的空地，可讓學生做一些身體素質的練習。這不但能達到增強學生體質的目的，而且能促使學生形成自覺利用有限條件進行體育鍛煉的好習慣。

適合在室內進行的素質練習項目舉例如下：

1.俯臥撐或仰臥撐輪流舉左右腿；

2.原地跳起摸腳后跟，原地跳起摸腳尖，原地跳起抱小腿；

3.提踵觸臂跳；

4.單腳站立、下蹲再起立；

5.背撐并做屈伸手臂的動作。

6.兩人拉手轉圈跳；

7.原地跳起，身體某部位觸碰懸吊物；

8.仰臥兩頭起并手觸腳背；

9.兩人雙手相互搭肩并做壓肩練習；

10.負重仰臥起坐和負重俯臥起。

三、進行室內游戲，鍛煉學生身體

室內的活動性游戲形式生動而活潑，對思維能力、身體素質都有一定的鍛煉效果，培養學生對體育的學習興趣，是雨天作為室內體育教材的良好手段。室內的游戲一般應選用動而不亂、活潑而不吵鬧，對鍛煉上下肢平衡能力和辨別方向能力為主的游戲作為教材，也可選用一些智力游戲來提高學生的反應力。

適合在室內進行的活動性游戲舉例如下：

1.分組頭上傳球、胯下傳球接力；

2.多人隨機互相傳球；

3.報數比賽；

4.兵乓球托球接力；

5.手指頂物或傳物比賽。

四、進行知識搶答，激發學生興趣

上課前老師可以準備好各種類型與體育有關且能簡短回答的小問題用以進行體育運動知識的搶答賽，屆時在室內進行學生分組搶答，答對有積分或有小獎勵。這樣可以激發學生對體育活動的興趣，增強集體榮譽感，也使學生學習到一定的體育基本知識。

體育運動知識搶答題舉例如下：

1.國家體育局規定中小學生每天不得低于幾個小時？（一小時）

2.正規籃球比賽中每隊上場幾人？（五人）

3.大多數體育比賽要求運動員更高、更快、更強、向前進。什么比賽向后退？（拔河）

4.田徑比賽有哪兩種起跑方式？（站立式，蹲踞式）

5.中小學每日必做的“兩操”是？（大課間操，眼保健操）

6.播放體育視頻，探討人物榜樣