如何寫學習計劃精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇如何寫學習計劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

一般來說學習計劃書可以按照提交目的分成兩類，既給大使館申請簽證用的，或是給學校申請錄取用的。歐美國家，特別是移民國家，如澳大利亞、新西蘭、加拿大等國針對留學生簽證的時候往往要求提供學習計劃書，通過學習計劃書使簽證官了解您的背景，選擇留學專業的動機條件，選擇該國留學的理由，和清晰的未來留學時間安排，職業目標和回國理由，配合審核您的其它材料決定是否給您發放留學簽證，因此學習計劃書是一份很關鍵的文件。

總的來說，學習計劃書需要包括以下幾方面內容：

1.簡單說明自己的學習經歷，專業背景及工作經歷;

2. 說明自己進一步求學的動機及為什么選擇該國，該大學與該專業;

3. 詳細的留學時間安排;

4. 介紹留學所需資金及來源;

5. 對未來職業目標的闡述，留學后回國的理由。 學習計劃書的行文風格和文章結構與個人陳述有很大不同，不需要太多個性化和感性的描述，而應該是結構清晰簡單，邏輯嚴密，闡述的事實明確，相關論據有力可信，學成回國的理由要非常充分，并且絕對不能和申請人的其他材料發生矛盾。

由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學習計劃書切不可寫的太長，一般不應超過800 字，并且說明一個問題最好只用一個段落，段落前加上標題，如 my choice of university of toronto in canada ,my career objective 等，以便使館的工作人員對您一段內容的中心思想一目了然。您的闡述應該非常清晰易讀，不能希望讓使館的工作人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內容。

學習計劃書的重點部分是未來的職業計劃和留學后回國的理由，通過這一部分來告訴大使館您到該國留學后，確實能夠對您的職業發展有良好的幫助，并且有可信有力的理由學成歸國。雖然要求學習計劃書的國家往往是移民國家，但是由于您申請簽證的理由是留學，因此通過學習計劃書一定要消除您任何移民傾向?；貒碛梢Y合您個人的背景經歷和家庭情況給出很合理的解釋，如一位擁有多年商業經歷的經理獲得新西蘭讀商業管理碩士課程錄取，那么闡明他的職業目標是回到中國成為一名跨國公司的高級經理人，而他在中國多年積累的客戶資源和社交圈是一筆非常寶貴的財富，這就是非常強硬并合理的一條回國理由。特別需要注意的是，學習計劃書中關于回國理由等涉及事實論據的地方，不能任意編造。

篇(2)

一、研究方法和手段

1.調查對象。石家莊經濟學院大學一年級學生，共91人。

2.調查內容與方法。采用問卷調查，共收回問卷91份，有效問卷91份。問卷設計包括以下三方面：認知策略方面、管理策略方面、交際策略方面，共45題。

二、工具使用及說明

為了對調查問卷中的各項有一個系統全面的了解，在對問卷進行分析時利用SPSS軟件對一些參數進行了比率分析。文中的所有百分比都是經過SPSS計算所得。

同時為了對此問題進一步分析，利用SPSS對所錄數據進行了因子分析、二次因子分析以及多元線形回歸分析。在因子分析檢驗結果中的KMO值為0.724，表明樣本大小基本符合要求。通過兩次因子分析最后得出4組對學生學習成績有影響的因子。

三、影響大學生英語學習策略的主要因素

1.在認知策略方面存在的問題

調查結果表明：只有極少部分的學生有良好的學習習慣，而絕大部分學生根本沒有養成英語學習的良好習慣。在調查中發現只有44%的學生平時朗讀英語，4.4%的學生能背誦課文。絕大部分學生平時從不開口讀英語，也不看英語書，只有在考試前翻一翻，遇到生詞或不懂處只是聽之任之，只有26%的學生經常使用字典等工具書或網絡等資源查找信息。還有英語學習的學習方法不好，不利于提高學習效率。雖然有48%的學生做課堂筆記，19.8%的學生喜歡做練習來鞏固所學的語法知識，36.3%的學生注意教師的課堂用語，還有相當一部分學生在課堂上捧著一本輔導書，就像學習文言文一樣，逐句翻譯才能理解。

2.在管理策略方面存在的問題

調查結果顯示有50%多的學生沒有學習計劃，學習比較被動，屬于臨時抱佛腳型。只有約4%的學生制訂自己的學習計劃，但都不善于利用各種學習條件。如今有關英語的報紙、雜志、電視廣播節目比比皆是，但只有約3%的學生課外經常聽各種英語錄音材料和廣播或看英語電視和電影以提高聽力，7%的學生課外經常閱讀一些與自己水平相當的英語報紙、故事書、雜志等。在英語學習過程中很少有自我評估，也缺少與師生的交流。而只有10%的學生經常評價自己學習英語的情況，從而找出薄弱環節和改進措施。

3.在交際策略方面存在的問題

有80%的學生在英語學習中對英語的語言運用不足，只有4%的學生能和其他同學一起做英語對話或用英語記筆記、寫信或留言。而這一點在所做的因子分析中也有顯示。因子分析結果顯示，影響學生學習效果的一個因素就是學生對英語的實際操練，也就是在實際生活中對英語的運用情況。這說明在英語學習中對英語的實際應用對于學好英語這門語言是非常重要的。

四、大學生應養成良好的英語學習策略

調查表明，大學新生至少缺乏基本的一些學習策略的素養，如在學習過程中的自我評估能力、信心的保持以及自主學習方法等等。大學生應當針對自己的問題有計劃、有步驟地發展、改進學習策略。為此，筆者提出以下建議：

1.找出自己存在的主要問題。這些問題是因人而異的，所以，學生應當依靠自己的分析做出比較準確的診斷，從改變學習習慣入手。

2.制定一個完整、具體的學習計劃。計劃中要包括四個方面：做什么？什么時間做？怎么做？為什么這么做？

3.要樹立自信心。因為在外語學習的同時涉及人的生理、智力和情感等方面，因此當情緒有波動時，我們應該對其加以科學的調控，化消極為積極。

4.要做到循序漸進。不要期望一次成功，不要期望在較短的時間里就能收到明顯的效果，要用小步子逐漸地抵達目標。

篇(3)

關鍵詞： 元認知元認知策略 寫作

一、引言

眾所周知，非英語專業學生的專業課任務重，花費時間多，而在英語的學習方面，課時就顯得很少并且英語自主學習能力普遍較弱。元認知是應用語言學的一個新的研究熱點，元認知策略能夠啟發人的思維，提高人的自主學習能力。在外語寫作的學習過程中，學習者的元認知知識可對外語寫作的全過程進行有效的規劃、監控、調整和評價。最新研究表明元認知在成功寫作中起著關鍵作用。但在中國眾多的院校中，很少有學生在寫作方面接受過正規的元認知訓練。

二、元認知知識的概念及構成

（一）元認知的概念

元認知（Metacognitiong），這一概念是由美國發展心理學家弗拉維爾（Flavell）在1970年首次提出的。所謂元認知，就是個體對自身認知活動的自我意識、自我定向和自我調節。實際上，學生對自己學習中感知、記憶、思維、想象等認知活動的再認識、再思考及進行積極的監控，就屬于元認知的范疇。元認知的核心就是人的自我監控。

（二）元認知的構成要素及其關系

元認知包括三個方面：元認知知識、元認知體驗和元認知監控。如圖1所示：

元認知知識是指個體具有的關于認知活動的一般性知識，包括有關認知主體、認知材料和認知任務方面的知識，又包括有關認知策略及使用方面的知識。元認知體驗是指伴隨著認知活動而產生的認知體驗或情感體驗，可以是對“知”的體驗，也可以是對“不知”的體驗，它包括三個階段：對任務體驗的初期階段，對當前學習進度的中期體驗以及任務完成后的收獲體驗。元認知監控是指個體對正在進行的認知活動進行積極的監控，并據此作以相應調節，以求迅速達到預定的目標。

由此可以看出，元認知知識是基礎，有助于學習者元認知監控的實現，也有助于引起相應的元認知體驗。元認知體驗是推動學習者進行元認知監控的力量，可以有效地強化、補充、修改和刪除原有的元認知知識。而元認知監控是元認知的核心，它一方面集中表現在借助元認知體驗，運用元認知知識對認知活動不斷進行積極、自覺的監控和調節；另一方面又使學習者產生更豐富的元認知體驗，獲得更多的元認知知識。研究表明，在具有一定知識的基礎上，學生學習的自我監控水平顯然是影響其學習成功的最關鍵因素。在實際的認知活動中，元認知知識、元認知體驗和元認知監控這三個要素相互聯系、相互影響，三者動態有機結合形成了個人認知結構中的有機統一整體。如圖2所示：

三、元認知與大學英語寫作

Waters等人的研究成果表明，第二語言學習不成功者缺乏的并不是語言學習技能方面的知識（即認知能力），如猜測、聯想、推理等技能，而是成功的語言學習所必須具備的內在的語言學習能力，如自我意識等。我們認為，Waters等人所指的自我意識等“內在的語言學習能力”也就是本文所指的元認知能力。英語寫作優秀生和差生的主要差別就在于他們對認知行為的不同的調控能力。

在寫作活動中，元認知的認知知識主要是指學生對自己目前的英語水平的了解，要清楚自己在英語習作中的優勢與不足之處以及所形成的原因；還要對下一步將要達到的目標心中有數，同時要認識到自己和他人的差異并能明白原因。元認知任務知識是指學生對自己所從事的英語寫作任務本身的了解。如：對作文的特點的了解，包括很強烈的讀者意識等。元認知策略知識是指學生為完成英語作文所需要的各種策略知識。如：如何組織材料、收集信息；如何組織鍛煉和主題思想；如何寫提綱；如何進行修改等等都屬于元認知寫作策略。元認知的認知知識是使用元認知策略的基礎。只有當學生對自己的語言學習能力、學習任務的特點和規律有了一定的了解時，才能制定出符合實際的學習目標和計劃、監控自己的學習并有的放矢地運用學習策略來克服困難。從某種意義上來講，元認知策略猶如一座橋梁，把靜態的、內在的元認知知識和動態的、可觀察的語言學習和認知策略連接起來，使得正確的元認知知識對學習者的外語學習活動起到導向和調節作用。一旦學習者具有這種良好的元認知意識，就能主動地根據學習過程制定學習計劃，選擇合適自己的學習策略，并根據情況不斷地對策略進行調控、修改和評價。Brown等的研究數據表明，學習者都會運用策略，而優劣的區別在于其能否通過自我評價和調整來靈活地運用策略。Peter Skehan認為學習中如果缺乏反思、監控和評價策略，學習者的策略進步可能只是獲得一些零散的、無助于整體學習的技巧。文秋芳發現，優秀生和差生的區別在于前者善于對自己學習策略的成效進行評價和反省。大量的研究表明，優秀生和差生的差異在很大程度上就是元認知水平的差異。

四、如何應用元認知理論來提高學生的寫作水平

第一、教師應努力減輕學生對寫作的焦慮感

不少學生學英語有這樣的體會：開始時怕寫作文，后來就越寫越少，越不寫越怕寫，越怕寫越寫不出好作文，因而誤入寫作怪圈。焦慮是個體通過認知評價，預料到內外模糊的危險刺激對自我自尊產生威脅而又自感沒有能力應付時產生的一種強烈持久的情緒體驗，并引起相應的生理和行為變化。步入大學階段的大學生和兒時相比，在大學里寫作時除考慮寫作內容和質量外，多了許多顧慮，例如擔心寫作內容不合適，不值得寫；擔心讀者反應不佳；擔心暴露太多真實想法；擔心寫不好沒面子從而影響到自尊心等等。所有這些擔憂使學生易于出現煩躁、疲勞等類似焦慮癥狀的不良情緒反應。二語寫作焦慮雖然只是情境性學習障礙，不是器官，但卻會自然發生，而且發生以后寫作焦慮反應必然會分散寫作者的注意力，從而降低寫作任務完成的質量。作為學生，必要的是進行自身心理調適，把焦慮水平控制到一定范圍之內。作為教師則應尋求減輕學生焦慮的方法，避免他們的短期性狀態焦慮發展成長期性焦慮甚至特質焦慮，進而對寫作行為的質量產生不可逆轉的負面影響。為此教師可以做一些嘗試，如：

①多給學生一些肯定性的批語。大量研究表明：教師肯定性的批語是積極元認知體驗的主要原因之一。所以，我們在習作批閱中，標出每篇習作中至少一個“閃光點”，并在班上進行點評，這樣可以激發學生的寫作信心和興趣。學生不僅意識到自己作文中的“亮點”，同時也了解到同一題目的作文可以從不同角度寫出不同亮點的句子。

②設計作文題目要與學生的經歷緊密聯系。學生在碰到自己熟悉的作文題材時，總會有很多的話要說，這種積極的元認知體驗與學生能否寫好作文有著很大的關系?？梢?，我們在寫作任務設計過程中，作文的題材應該盡量與學習者的生活經歷相關。

③給學生提供寬泛的寫作時間。如果只是在課堂上就完成寫作任務，因為時間的限制，那么學生就只能想到什么寫什么，純粹只是為了湊夠字數，完全不講究質量，更不用說去修改自己的文章。因此，寬泛的作文時間容易幫助學生產生積極的元認知體驗，降低他們的緊張感，在寫作教學中，應該特別重視寫作時間的設計。

④與學生一起討論修改習作中出現的典型問題。教師與學生之間的交流，有利于教師處理好師生關系，有一個融洽的學習環境，學生自然會更加投入到學習當中。教師可以向學生示范使用各種策略（如遣詞造句）的心理過程，并與他們交流正確使用策略所帶來的積極元認知體驗。

總之，在寫作教學中，我們應該積極引導學生寫出具有“趣味性、信息性或意義深刻”的作文，正如Ur（1996:169）所言：如果習作中所涉及的內容是有意義的或有趣的，寫作過程就會引人入勝，會給習作者帶來表達的滿足感。

第二、教師應努力提高學生的元認知意識

教師在教學課堂上先讓學生了解元認知理論的基本知識，再讓他們明白元認知理論與自己的英語寫作密切相關。在學生明確了元認知是如何指導他們的寫作過程的前提下，教師在寫作教學中應當努力向學生示范自己的元認知知識對認知的調控能力及其重要性，即演示他們怎樣思考和監控整個寫作的執行過程，同時鼓勵學生能夠對所執行的寫作任務結果進行反思和評價。

第三、采取小組集體寫作形式

這是一種寫作課教學方法。教師指導學生分成若干小組，然后宣布寫作題目，要求每組學生合作來完成寫作任務。各組成員可以先就謀篇布局進行討論，定出最佳寫作方案。定出寫作框架之后，組內集體討論，逐段逐句寫下去，如果出現困難可隨時請教老師。小組的分法不必固定不變，可以經常更換，每組人數也不必太多，以4-6人為宜，也可以在討論定出方案之后由組內一人逐段逐句討論修改，謄出文稿，交給老師評改。評改后的文章下發之后，有關小組再進行一次學習討論，學生會感到受益匪淺。這種寫法，學生能人人參與，完善寫作，既可以相互切磋，也可以相互學習。

五、總結

在非英語專業大學生英語寫作中，元認知策略的使用情況不能令人滿意，但元認知策略在寫作的過程中卻起到了非常重要的作用。因此教師應盡量幫助學生意識到這一點并幫助他們養成英語寫作的計劃性、積極性和主動性，并鍛煉他們的自我管理能力。同時在作文評價方面，教師可以先讀學生的作文，再讓大家討論，最后再作出評價。總之，教師要努力使學生掌握對元認知的調控能力，即提高學習者對整個寫作過程的計劃、監控和評價能力，使其最終能夠進行成功的寫作。

參考文獻：

［1］吳紅云.二語寫作元認知理論的實證研究［M］.北京：外語教學與研究出版社.

［2］WuGuanyu，Zhao Wei.OPTIONSIN COPING WITH FOREIGN LANGUAGE CLASSROOM ANXIETY［J］，2006，（6）.

［3］周迎，張欽.大學英語寫作教學的元認知研究［J］.2006，（3）.

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最新關于熱門英語老師工作計劃范文   一、學情分析

  今年高一總共10個班級，學生能力參差不齊，層次差異較大。經初步了解大部分學生在英語學習方面一直屬于薄弱環節。因此，首先要想辦法培養學生英語學習的習慣。主要工作是從書寫和朗讀著手：利用早讀培養學生的朗讀習慣；在下半學期安排一個英語書法比賽，養成學生良好的書寫習慣。

  高一第一學期是初中向高中的重要轉折點，學生能否在短期內快速適應高中英語學習是擺在我們面前的重要任務。這對高一英語教學提出挑戰，教師應該多用心，應兼顧不同層次學生的需求，做到真正有效教學。

  二、指導思想

  在市、區教研室的指導下，全面貫徹學校工作計劃，以年級組的工作計劃為指導思想，以學生為核心，抓好基礎，培養學生對知識綜合運用的能力。

  三、總體目標

  1、 完成教研組工作計劃中提出的各項工作要求。

  2、 尋找有效的措施，拿出有效的培養思路，既保障尖子生的穩定發展又培養后進生學習興趣，養成良好學習習慣，使他們適應高中英語學習并有所進步。

  3、 集體備課充分，作業批改及時，上課學生滿意率高。

  4、 期末考試成績能有效體現一學期來教學成果，學生能力有所提升。

  四、具體措施

  1、加大備課投入，發揮集體優勢。每周都會安排一次集體備課活動，為實現腦力資源共享，我們將更嚴格執行集體備課程序：個人深備—主備人說課—集體討論—修改完善———分頭執教—教后反思。

  2、 精心設計課堂教學過程，提高課堂教學效益。根據高一學生特點，任課老師指導學生明確學習計劃，維持好課堂秩序，指導學生聽課、記筆記、及其它學習習慣的養成教育，及時監督學生每天完成“預習—聽課—復習”三步。充分發揮學生的主觀能動性，讓學生盡快適應高中英語的學習，并對英語能有興趣和熱情。

  3、 注重英語基礎知識，強調詞匯量的積累。同時加強對學生閱讀能力的培養，每一模塊專門設置一節閱讀課，教給學生閱讀方法，培養學生良好的閱讀習慣。

  4、 書面表達方面，教給學生寫作的方法。每兩周進行一次作文訓練，教師及時批改講評，且對卷面嚴格要求。

  5、 采取得力措施，關注后進生。教師多課下輔導，多鼓勵談心，逐步培養他們對英語學習的興趣，從而逐步提高成績。

  6、加強對學生周末自主學習的指導，精選習題，認真批改，下周講評。

  7、加強聽力訓練。每周利用周一下午第四節時間對學生進行聽力訓練，并加強對學生聽力方面的指導。

  8、 搞好大小考試的質量分析，認真查找原因，尋找對策，為提升教學質量，踏踏實實做好一切工作。

  總之，我們將一如既往，多溝通，勤研究，重探索，重實效的原則，在總結經驗教訓的前提下，努力，認真完成高一備課組的各項任務。

  五、教學規劃表

  略

最新關于熱門英語老師工作計劃范文   在本學期我擔任五、六年級的英語教學。面向全體學生，以學生的發展為宗旨,始終把激發學生的學習興趣放在首位，注意分層教學，引導學生端正學習態度，掌握良好的學習方法，培養學生良好的學習習慣。本學期的英語教學，我從以下幾個方面做起：

  一、教學目的任務

  1、能按四會、三會的要求掌握所學單詞。

  2、能按四會要求掌握所學句型。

  3、能使用日常交際用語，活用四會句型，進行簡單的交流，做到大膽開口，發音正確。

  4、能在圖片、手勢、情境等非語言提示的幫助下，聽懂清晰的話語和錄音。

  5、進一步養成良好的書寫習慣。

  6、進一步養成聽英語、讀英語和說英語的良好習慣。

  7、能運用相關的語言知識和技能，完成某項任務。

  8、能演唱已學過的英語歌曲，已學過的歌謠。

  二、教材重點難點

  1、能按四會、三會的要求掌握所學單詞。

  2、能按四會要求掌握所學句型。

  3、能使用日常交際用語，活用四會句型，進行簡單的交流，做到大膽開口，發音正確。

  4、能在圖片、手勢、情境等非語言提示的幫助下，聽懂清晰的話語和錄音。

  三、主要措施

  1、以活動為課堂教學的主要形式，設計豐富多彩的教學活動，讓學生在樂中學、學中用，從而保證學生英語學習的可持續性發展。

  2、通過聽、說、讀、寫、唱、游、演、畫、做等形式，進行大量的語言操練和練習。

  3、培養學生拼讀音標的能力，確保學生自主學習的質量。

  4、設計全面、高效的課外作業，培養學生良好的書寫習慣，做到整潔、規范、正確地書寫。

  5、根據“備、教、批、輔、考”的基本要求，每堂課結束后進行檢測，努力提高學生的英語成績。畢業班的英語教學要全面進行，在新課結束后做好詳細的復習計劃，提高英語教學質量。

  四、加強學習提高素質

  利用業務學習和業余時間學習教育局《實施1、2、3、4工程，努力提高教育質量的意見》，《教師專業發展“三、五”工程》，學習先進的教育教學理念，切實提高自身素質。讓學生們更好地這好這門學科。

  最新關于熱門英語老師工作計劃范文

  一.指導思想

  根據小學生的生理和心理以及發展需求，我把小學階段英語課程的目的確定為：激發學生學習英語的興趣，培養他們學習英語的積極態度，使他們建立初步的學習英語的自信心;培養學生一定的語感和良好的語音、語調基礎，使他們形成初步運用英語進行簡單日常交流的能力，為進一步學習打下基礎。

  二.學情分析

  本學期我主要擔任一年級的英語教師。一年級的孩子比較活潑，天真，好動，充滿了好奇心，想象能力和觀察能力都非常的豐富，同時也要培養學生的學習興趣，創新能力?，F將計劃如下：

  三.教材分析

  本學期我們主要使用三年級上冊的英語課本，總共有10個模塊，每個模塊有兩個單元，每個模塊里都有一首歌曲，歌謠，目的是激發學生對英語的學習興趣，讓學生快速記憶所學過的單詞和句子。根據孩子的年齡特征，本學期只上三年級上冊的前五個模塊，重點是讓學生會讀，會認前五個模塊的單詞和句子，并學會運用簡單的句子與班里的同學以及教師進行簡單的問候和對話。同時還要掌握課本里涉及到前五個模塊的歌曲，歌謠，教師還可以增加一些課外的歌曲和歌謠，同時還可以配上一些相適應的動作，而且動作要自然，大方，規范，表情要面帶笑容。為了達到此目標，我覺得小學英語教學應具備以下特點：

  (1)教學內容貼近生活。

  (2)符合小學生興趣的需求。

  突出興趣培養，保護和發展求知欲，寓教于樂。小學英語教材突出對學生的興趣培養。教科書全部采用彩_畫，情景會話貫串全套教材。緊密結合兒童好新奇、愛活動、善模仿、愛說、愛唱、愛跳、愛表演的特點編排和設計教材的內容與形式。在教學中應該多安排一些兒童喜聞樂見的歌曲、游戲、繞口令、謎語、小詩等和一些淺顯易懂的寓言故事。

  四.教學目標

  一年級英語的目標是：主要培養學生對英語的興趣，讓學生喜歡上英語，對于教師所教的內容要會讀，會認，而且發音要清晰，標準，語音，語調要適中，要帶有感_彩，這就要求教師要使用多種教學方法來激發學生的學習興趣。教師要加強訓練自己的語音，語調和感_彩。

  五.教學方法

  采取方法多樣，生動活潑的教學方案，激發學生的學習興趣：

  1.集各家所長，多和老英語教師溝通，采用綜合的教學路子。情景法、視聽法、直接法、結構法、功能法(交際法)、全身反應法、沉浸法、折衷法、綜合法等，只要有助于教學目標都可以采納。

  2.創設情景、相互交流、激勵情意，啟發學習動機，樹立學習信心。充分利用教科書中的課文創設栩栩如生的情景，如打電話、購物、生日聚會、野餐、旅游、問路、看病等，為學生提供使用英語進行交流的機會。每當孩子們進入角色，成功地做成一件事，他們便情不自禁，喜形于色，因測興趣倍增、信心加強，動機和情意受到了很大地激勵。

  3.練習形式多種多樣，手、腦、口、耳、眼、肢、體并用，靜態、動態結合，基本功操練與自由練習結合，單項和綜合練習結合。通過大量地實踐，使學生具有良好地語音、語調、書寫和拼讀地基礎，并能用英語表情達意，開展簡單的交流活動。

  4.設計任務型活動(task-basedactivities)，開放空間，激活學生的思維，培養創造思維。這類活動，可以自始至終引導學生通過完成具體任務活動來學習語言，讓學生為了特定的學習目的去進行特定的語言活動，通過完成特定的交際任務來獲得和積累相應的學習經驗。課堂上所設計地任務一般都要給一些語境(圖示或文字說明)和詞語提示，但要給學生留有思考和想象地空間，啟發學生動腦思考同思維(convergentthinking)，更有利于發展他們地求異思維(divergentthinking)。

  另外，在教學組織和課堂安排靈活，以學生為主體，有利于充分調動學生的積極性：

  1.短時間、高頻率、保證學生多次接觸英語和足夠的實踐量，這樣可以更好地發揮效益，加大每個學生地實踐量。

篇(5)

當前，應用文寫作能力已成為高職學生不可或缺的綜合能力之一。葉圣陶先生曾說“大學畢業生不一定能寫小說詩歌，但是一定要能寫工作和學習中實用的文章，而且非寫得既通順又扎實不可”。重視學生應用文的寫作技能的培養，不僅能增強學生的職業能力，而且能為學生的可持續發展奠定基礎。那么怎樣上好這門課程，下面談談對這門課程的總體設計及體會。

一、課程總體設計

（一）課程定位與總體介紹

高等職業院校是以培養高素質、技能型專門人才為己任。寫作是一種為從事各種技術工作所必需技能，理所當然是高職學生應有的能力和素質。應用寫作水平的高低，成為個人能力與素質的體現，因此，應用寫作課程是通向學生職業生涯，奠定將來成功基礎的一門公共基礎課。它有狹義和廣義之分，狹義的《應用文寫作》是寫作學的分支，處于相對邊緣化的位置，廣義的《應用文寫作》是一門實用性、綜合性、適用面的人文素質課。

在我院，這門課程分為面向文秘專業和非文秘專業開設的兩類，我所談的《應用文寫作》，主要是面向烹飪工藝與營養專業、酒店管理等非文秘專業開設的，一般開設在第四個學期，共32個學時。

（二）課程設計理念

《應用文寫作》的教學目的和任務是為了培養學生運用應用文有效地進行信息交流、做好工作的能力。所以其課程設置的理念就是：直接聯系工作及社會，立足職業需求，堅持理論夠用，實踐過硬的原則，精講多練。

二、課程標準與內容分析

（一）課程目標

《應用文寫作》側重考核學生的實際操作能力，需要學生能理論聯系實際，學以致用，根據課程建設理念，我們將課程目標分解為知識、能力、素質三大目標。

知識目標：掌握“必需、夠用”的應用寫作的基本理論和基礎知識，使學生了解應用寫作的基本格式與寫作要求，掌握應用寫作的方法和技巧。

能力目標：通過寫作實踐，學生能熟練寫出符合規范的日常應用文書。同時在寫作過程中培養學生的自學能力、創新能力、活動策劃能力和知識應用能力。

素質目標：通過本門課程課堂教學與寫作訓練，對學生進行人文素質的教育，培養學生的團隊合作精神與嚴謹務實的學風與作風，適應多元化社會的需求，最終達到個體完善和人文素質提升的目的。

（二）選用教材

本課程選用的教材是以劉常寶主編，科學出版社2014年3月出版的《應用寫作》為主教材，該教材為“十二五”規劃教材，是由長期工作在高職高專教學一線、具有豐富教學經驗的老師參與編寫，體現了“以就業為導向培養高職高專學生”的目標要求；在內容設計上堅持“理論必需、夠用為度”，注重理論與實踐的結合，突出文種訓練。結合烹飪及酒店管理專業的特點，選取廣東經濟出版社出版的《酒店應用文寫作》為輔助教材。

（三）教學內容的安排

教學內容選取的原則：依據學生所學專業和職業崗位需求等，本著理論夠用，強化應用實踐的原則，選取學生未來職業生涯中使用頻率較高的文種。

教學內容的安排：把應用文寫作的內容體系分為基本理論和具體文種兩大板塊?；纠碚摪鍓K，主要介紹應用文寫作的基本理論，如主題的確立、材料的處理、語言表達的特點等，使學生了解應用文與文學作品的區別，把握應用文的特點。把具體文種模塊細化為行政公文、事務文書、專用文書及社交禮儀文書四個部分。在行政公文部分：主要學習通知、報告、請示、函等常用文種的寫作。在事務文書部分：主要學習計劃、總結、調查報告等文種的寫作；在專用文書部分，主要學習合同、協議、條據等常用文種的寫作；在社交禮儀文書部分，主要學習請柬、道歉信、求職信等的寫作。

由于《應用文寫作》一學期共32學時，時間較短，在課時分配上，本著理論夠用，強化實踐的原則，按照基本理論和具體文種課時比例1：3，理論授課與寫作訓練課時比例1：1的原則安排課時，以講清概念、強化應用為重點。具體安排如下：三、教學程序（一）基本教學程序《應用文寫作》課程教學分為理論實訓課教學和實際寫作訓練課教學兩類：

在理論+實訓的課程教學中：基本教學程序是講評、檢查、交流上一次寫作成果或案例導入――精講新內容――指導學生練習――習作交流、教師點評，學生修改――小結，注意做到講練結合。

在實際寫作訓練的教學中，嚴格遵循“寫、改、練”一體的原則，以職場情境為導向，設置寫作項目和任務，具體步驟是“我寫你看”――“你寫我改”――“你練我評”，師生間進行交流、互評。

（二）教學的重、難點與解決辦法

《應用文寫作》教學的重點在于能夠選用恰當的文種，寫出準確得體的應用文，在實際教學過程中，由于學生寫作基本功差，對應用文知識了解貧乏，知識積累有限，教學的難點在于掌握并會使用符合應用文書要求的語言，提高學生面對實際問題時分析解決問題的能力。面對著困難，主要從以下幾個方面尋求解決：

一是指導學生大量閱讀，閱讀是寫作的先導，通過閱讀，使學生熟悉應用文語言及慣用體式。

二是強化基本功訓練，化繁為簡、加強練習、反饋評講、解決問題。所謂化繁為簡就是在授課時淡化理論教學，將枯燥的知識點化為簡單的例文呈現給學生，首先通過一些典型事例使學生了解每一文體的用途；再通過對事例的分析，引導學生歸納出每種文體的具體寫法和特點，使他們明了該如何去寫，并掌握最簡單、最實用的寫作方法，同時空出更多的時間用來讓學生練習和實踐；最后，在實踐的基礎上，對學生的作業進行講評，指出作文中的不足，歸納出寫作時應該注意的問題。

三是是將“小課堂”與“大課堂”結合。作為一門寫作課，僅僅教會學生掌握一種文體的寫作格式與要求是不夠的，更重要的是教會學生在實際生活、工作中的應用能力。因此，在實際教學中加強案例教學、結合生活情景導入能有效解決這一難點。其次，將課程教學與校園活動結合起來，在教學過程中，讓學生為校園張貼的海報、廣告、通知等糾錯，并進行寫作練習，做到學用結合，以用促學。

四、教學方法與手段

《應用文寫作》采用的教學方法是以講為輔，以練為主，講練結合，同時在教學過程中綜合使用案例分析、角色教學、任務驅動等方法。

案例分析：比如在講“通知”、“海報”“合同”等文種的寫作時，引入大量生動有趣或生活中的案例，打通課堂與生活界限，拓展課外學習時間。

角色教學，在學習“請柬”的寫作時，讓學生想象某天自己辦結婚喜宴，如何寫結婚請柬；在學習“邀請函”、“道歉信”的寫作時，假想自己工作后作為部門經理，如何邀請別人參加開業典禮，如何給顧客寫道歉信，逐步使學生形成換位思維。

任務驅動法，創設任務情境，使學生在學習的過程即直接參與實踐。紙上談兵式的寫作，不僅使學生缺少興趣，無積極性可言，也讓教師感到頭疼。對于部分文體，教師先為學生模擬創設情境，為他們提供時間、空間條件，比如讓學生參加學校會議，通過旁聽，親身感受，然后寫出會議記錄、紀要等?；蛘咦寣W生調查學院學生比較關心的一些熱點問題，分析當前的情況及任務，然后自己起草寫作。這樣既可讓學生參與到學校生活中來，充分認識應用文寫作的重要性，又真正培養了學生的寫作能力。

在教學手段上，借助網絡、多媒體技術及學院的精品課程網站進行教學，力求做到直觀、形象。

五、課程考核方法

本門課程為考查課，考查的重點在于學生對基本寫作技能的掌握和熟悉程度，重視學生應用能力，因此在考核方法上采用學習過程和考核結果相結合的方法，做到了整體全面的評價。

其中平時成績包括出勤、課堂提問、討論、寫作訓練占30%，期末的終結性考試以開卷筆試的形式，考查學生運用所學知識分析問題、解決問題的能力，其結果占總成績的70%。

六、教學反思

一是由于高職學生寫作基本功較差，因此在《應用文寫作》的日常教學中，應特別注重學生寫作基本功的訓練，通過對病例的修改及語言等單項訓練、綜合訓練，逐步提高學生寫作的基本功。

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課程標準強調尊重學生的主體性，倡導自主、合作、探究的學習方式。仔細推究一下，所謂“自主學習”無疑可以概括為：建立在自我發展意識基礎上的“能學”；建立在學生具有在學習主動基礎上的“想學”；建立在學生掌握了一定的學習策略基礎上的“會學”；建立在意志努力基礎上的“堅持學”。而“合作”、“探究”式學習，雖然各有側重，合作學習是指學生在小組或團隊中為了完成共同的任務，有明確的責任分工的互學習，探究性學習強調探索精神和創新能力的發展。但是無論哪一種學習方式不都是建立在學習主體自主、獨立基礎之上的學習，哪一種方式不需要學習主體積極、主動、自覺地參與。所以，我們的語文教學必須充分激發和調動學生的主體意識。

那么什么是主體意識呢？先看“主體”一詞，哲學上“主體”是和“客體”相對而言的，指的是有認識和實踐能力的人，從詞意闡釋的角度看，其所指為事物的主要部分。如此在語文教學中，作為學習者的學生無疑應是學習的“主體”，“學”則是“教學”這一事物的主要部分，“教”無非是“學”的條件或手段而已。而“意識”在哲學范疇里則與“物質”存在相對，指的是人腦對客觀世界的反映，與“精神”“思想”“思維”“觀念”等概念近義，在心理學上“意識”可釋為“覺察”，多指人的自覺的心理活動，即人對客觀現實的自覺反映，如“潛意識”“有意識”等等。基于上述認識，具體說來，我們的語文教學要激發和調動學生的主體意識，指的應是學習主體對語文學習的自覺關注，是一種自覺的有意識的心理活動。在語文教學過程中，我們要讓學生明確學會聽、說、讀、寫，培養和提高語文素養，應是每一個人內在的心靈需求，并使他們知道自覺的目的性是人類區別于動物的本質特征，人的思想、言語活動都是有目的的。讓我們的語文課除了應有自己的味道、自己的特色，除了概括了解和演繹人物性格、理解主題之外，還要有心靈的震撼、美感的體驗，因為我們的語文教學肩負著培養學生的主動性、積極性、理智性的重要使命。

那么該如何激發和調動學生的主體意識，落實新課標的要求，從而推進課改，提高語文教學水平和教學效益呢？

首先，激發和調動學生的主體意識就要發展學生的人性與個性，使“主體”真正成為語文學習的主人。在語文教學過程中，作為語文教師要循循善誘、因勢利導，十分重視學生心靈中需要勞動、需要學習、需要創造的那部分人性。而學生要努力成為學習的主人，就必須自覺地發展自己人性的成份，發展自己心靈深處真善美的成份，力爭由自在的人變為自由的人；由蒙昧的人變為理智人。為此大力培養自主學習的精神是極為重要的途徑，作為教學活動的合作者、參與者，教師要幫助引導學生在學習活動之前自己能夠確定學習目標，制定學習計劃，做好具體的學習準備；在學習活動中能夠對學習進展，學習方法做出自我監控、自我反饋和自我調節；在學習活動后能夠對學習結果進行自我檢查、自我總結、自我評價和自我補救。

激發和調動學生的主體意識，使學生成為學習的主人，就必須引導學生多參與教學，即不僅參與學而且參與教，參與的多了，才會增強主體意識。閱讀是人的個體行為，需要獨立的閱讀時間和空間，需要沉心靜氣地思考和陶醉其中的涵詠內化，要尊重學生閱讀的個性化，給予安靜而自由的時空，營造平和而內斂的氣氛，實現自主閱讀。至于作業的布置和批改，寫作訓練究竟寫什么，如何寫，教學決策要民主，要尊重學生的發言權，給予相當份額的自由度，教師不要總是越俎代庖，橫加干涉。

其次，激發和調動學生的主體意識，必須強化學生語文學習的“非認知因素”。非認知因素是指人的智力因素（觀察力、記憶力、注意力、思維力等）以外的一切心理因素，主要是指人的動機興趣、習慣、情緒、態度、意識、毅力、性格等心理因素。語文教學要激發和調動學生的主體意識，保障和提高語文教學水平還要十分重視學生的非認知因素的培養。即重視學生的情感、態度、價值觀的生成。這一點和新課標的要求是一致的：

（1）興趣是“最好的老師”。經常而細心地觀察和發掘學生的興趣對教育者是重要的。語文教師就是要通過翻新教學內容，更新教學方法，增加活動機會，激發學生的需要和疑問，讓學生體驗學習成功的樂趣，以鞏固學習的動機，改變學習態度。

（2）“學習如果只以興趣為基礎，不可能鞏固學生的自制力和意志，因為一切學習并非都是興趣的，并且有許多事物必須借助于意志力才能獲得”（俄教育家烏申斯基語）。激發和調動學生的主體意識，培養學好語文的內驅力-動機是不容忽視的。動機是個體需要和形成主體的意志力的重要因素，教師要通過誘導、激發動機讓學生逐步明白語文的重要性，主動、自覺、積極地學習語文。

（3）良好習慣是主體意志力的體現或外化，自覺的主體意識的形成過程，就是語文學習良好習慣的形成過程，語文學習中預習復習的習慣，閱讀課外書的習慣，寫日記的習慣，查閱工具書、搜集資料、勤于練筆、修改文章的習慣等，對提高語文水平有直接作用。

（4）情感是主體意識生成的催化劑，語文課程標準要求培育學生熱愛祖國語言文字的情感及正確理解和運用祖國語文的能力，在語文教學過程中，教師要善于挖掘文本中濃厚的感彩，挖掘語言的美感，并引導學生去體驗、鑒賞和運用，使他們從中受到熏陶、感染，從而滿腔熱情地學好語文。

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精選熱門普通話培訓心得體會范文   昨天下午參加完結業典禮就決心無論多累多趕多晚也要回家，好好的洗一個澡在自己的床上睡到自然醒。一個人輾轉到晚上十點多才拖著行李回到了荊門，雖然已累到不行，但還是認真徹底洗了個熱水澡，然后開始倒床就睡，一直到今天上午一半天。雖然考完測評能力心里就基本放松，估摸著應該是過了，但沒查口語成績之前在群里看到一堆人說沒通過時心里還是緊張了一下。為確保無誤，內心的忐忑和壓力還是在下午結業典禮上老師念到我名字叫我上臺拿證書的時候才完全釋放掉了，畢竟百分之七十的合格率還是讓人有些緊張。

  一個星期的高壓學習，確不夸張，我真的時刻都繃著一根弦，并且從最開始一點一點慢慢越來越緊，許久都從未有過這樣的壓力，或許是有一些工作以后的外在壓力吧，怕過不了回單位不太掛得住。學習期間媽媽會電話支持我，她總說相信我只要努力認真付出，一定能夠成功。我雖然嘴上說嗯但內心依舊緊著，跟著由一大部分是大中小學語文老師還有電臺播音的人一起學習，相比起來我一個從小學畢業后就不再寫漢語拼音的體育老師，漢字的積累簡直是甚少，因此這一個星期總是希望自己盡力去做。每天早上五點多就起床讀書，晚上九點上完課回酒店匆匆洗完就復習，十一二點再睡覺。

  后面幾天為了節約時間午休也不回賓館了，吃完飯直接回教室桌子上趴一會兒。對于剛剛結束了一段時間的演講訓練就馬不停蹄的又得每天訓練普通話這樣的節奏，我一度擔心自己的嗓子會崩潰，最后導致口語測試受影響，萬幸還是堅強挺過來了。睡飽了晚上跟帥老師一起吃肉，聊聊天，輕松一下許久的壓抑。想起之前和一個朋友說過，有時候很付出很努力的去做一件事情，并非特別在意最終的結果，就好比這一回我如果是掛了也不過就只是小難過一下而已，但還是會在過程中傾力去做，只是不想未來的某一天想起的時候，會埋怨自己的失敗是因為沒盡力。

  有時候機會和機遇并不是次次都會眷顧你，也許錯過就不再會有，我不愿自己的人生留下太多錯過的遺憾，因此我會認真盡力的去做事情。短暫的輕松后又得開啟寫開題的模式了，時間緊任務重，不知道會被導師打回來多少次，提出多少意見挨多少批，也需做好一個打不死的小強，挺住，熬過15號。在忙忙碌碌中本命年都進入下半部分了，最重要的一件事情依舊未完成，Anyway，I will do my best！晚安。

  精選熱門普通話培訓心得體會范文

  尊敬的各位領導、老師：

  大家上午好！

  首先真誠地感謝學校領導給我這次暑假培訓的機會，其次，真誠地感謝在座的每一位領導、老師能夠坐在這里認真聽我一個剛剛踏入我們聊城實驗小學不足一年的小輩的匯報。

  我們大家都知道，全世界約有2790多種語言，其中超過5000萬人口以上的語言有13種，而普通話不僅是全世界使用人數最多的語言，我個人認為也是世界上最美的語言，對于我們教師來說，也是我們的職業語言，而說一口流利的普通話，對我們教學也是非常必要的。8月2日至5日，我有幸參加了由區教育局師訓科組織的普通話培訓活動。雖然大學期間也系統地學過現代漢語，但是像這種專門進行普通話培訓的活動還是第一次接觸。此次活動，對于我來說，這讓我對普通話有了更深層次的認識，可以用四個字來描述，那就是，受益匪淺。

  本次培訓為期四天，在聊城建設路小學舉辦，主要是針對語文和英語老師的進行的一次普通話再學習活動，包括了城區鄉鎮在內的近200名中小學老師參加，其中我們學校就有七位。本次培訓課程安排得很滿，內容可謂是豐富多彩，各位老師以她們獨特的教學風格毫不保留地把自己在工作和生活中的經驗拿出來與我們分享，深入淺出地為我們講授了關于普通話的相關知識。

  8月2日上午，我聆聽了聊城職業技術學院的李艷敏老師給我們講授的《國家有關政策法規和普通話測試》，重新學習了什么是普通話，普通話與方言的關系，以及國家推廣普通話的方針政策和工作思路。并且了解到，每年9月第三周是全國推廣普通話宣傳周，自1998年第一屆推普周開始，至今20xx年為第12屆推普周。下午，聆聽了張鳳軍老師的《跟我說普通話》，從她的講座中，我們不僅掌握聲母和韻母的發聲時發音器官的控制要領，而且認識到自己發音方面的存在的問題。接下來的三天，圍繞普通話測試，鐘先華老師講授了《韻母和韻母的辯正》、李娟老師的《聲、韻、調辨正綜合訓練》和《聊城方言詞匯語法特點》、邵琰老師的《朗讀作品指導及訓練》和《說話要求、輔導及訓練》、張麗華老師的《普通話水平測試應試指導》。

  她們的講座，基本上涉及到了普通話水平測試的各種題型，知識容量很大，一節課一個半小時，雖然說聽得很認真地聽講、記筆記，跟著老師進行發音練習，但是還是覺得很吃力，有些專業知識很難當堂消化。讓我記憶猶新的是，李艷敏老師在講“啊”的變音的時候，一個“啊”字放在不同的句子里竟然得發六種不同的音，這是我們在以前的日常生活中基本上沒有注意到的問題，當她在講解這一塊知識的時候，著實讓我們在座的每一位老師感覺到有點困難，同時也感嘆中國漢語的無限魅力和深刻內涵。當時我就想，要想學好普通話，還真不是一蹴而就的，確實要下一番苦功夫。

  咱們學校是公認的臥虎藏龍之地，大部分老師和領導普通話說得都非常棒，而且好幾位老師取得了省級普通話測試員的資質，我在這里談普通話這個話題，總覺得有點班門弄斧之嫌。所以，我的這次匯報中，我的側重點是說說經過這次培訓后，我的一點收獲和心得體會。

  因為剛剛教完一年級，所以聆聽張鳳軍老師講授聲母和韻母的的發音練習這一節課的時候，我聽得特別認真。也就是在這堂課上，我深受打擊，同時倍感慶幸。之所以深受打擊，是因為它的這堂課讓我意識到，自己說了這么多年的普通話，還覺得還可以，不至于到那種，我一說普通話，大家就覺得很皺眉頭的地步，但是聽完張鳳軍老師播放的音頻文件及她的精彩講解后，我發覺，其實我說的就是地地道道的聊普，刺刺拉拉的特別難聽。

  讓我感到慶幸的是，張鳳軍老師的這堂課，終于解開了我多年的一個疑惑，那就是為什么中央新聞聯播主持人的聲音為何那么得干凈，聽著那么圓潤、渾厚。而我的總是含混不清。練習的少是原因之一，最重要的是因為，我在發音時，發音部位和發音方法上存在著很多不當之處，比如說，舌位的高低、舌位的前后、唇形圓展度等，而她的這節課，對我剛踏上崗位的新教師而言，就像是一場及時雨，讓我對普通話有了更深刻的認識，它讓我樹立了普通話的信心，同時也為以后的普通話學習提供了有效的方法和渠道。

  接下來，我針對怎樣才能說好普通話談一下自己的見解，與大家共勉。

  精選熱門普通話培訓心得體會范文

  隨著社會的進步，交流的不斷廣泛，學說普通話已被越來越多的人們所重視，為了提高自己的普通話水平，近期參加了普通話的培訓班，通過學習，使我感受深刻。

  首先，我認識到由于自己小時侯在接受教育的時候，由于地處鄉村，啟蒙老師發音不準，使我從小沒有養成說普通話的習慣。

  其次，在上師范的時候，我意識到了學說普通話的重要性，但我只是在表面上進行了改變，至于平舌音和翹舌音、前鼻音和后鼻音基本不當回事，到了二十世紀，電腦和收集的普及，我意識到了問題的嚴重性，于是我參加了普通話的考試，可連續三次考試都沒有合格，為了不誤人子弟，我加強學習，參加了普通話的強化班，通過學習，使我糾正了許多不到位的發音，說話時的流暢性比以前有了明顯的進步，我鄉在以后的工作中，我只要堅持說普通話，我的習慣一定會有所改變。

  通過這次學習，我深深的體會到，作為一個新時期的幼兒教師，隨著時代的變化，社會的進步，要當好一名教師不但要掌握專業知識，同時隨著知識的更新，我們需要不斷的學習，要給孩子一杯水，自己要有一桶水，這就需要我們不斷的努力，從各個方面豐富自己的知識，提高自己的理論水平，能跟著時代的發展而發展，活到老穴道老，這句話說得一點也不錯，在以后的日子里，我將繼續努力，以知識來武裝自己，爭取做一個新時期合格的幼兒教師。

  普通話，又稱國語，它是以北京話為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文著作為語法規范的大陸漢語標準。普通話作為漢語的官方發音在全國范圍進行推廣。

  作為師范學校的學生，學習普通話是一項十分重要的任務。因為學校是推廣普通話的前沿陣地，甚至可以說是主戰場，而老師則是這個陣地或戰場的指揮官，所以作為老師，學習好普通話是十分重要的。

  可是，對于方言口音較重的人來說，由于舌頭已經習慣了方言的發音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗讀音和普通話讀音不一致等，學習普通話并不是一件很輕松的事情。這方面，我有很深的體會和一些經驗。

  一、在藐視學習普通話難度的基礎上，切實重視普通話的學習。盡管方言口音較重，盡管學習好普通話的難度很大，但是，我們要從戰略上藐視這個“敵人”，而在戰術上即學習方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以為然。這是學習好普通話的思想保證。

  二、安排專門時間學習普通話。在學習普通話的過程，要注意安排一個學習計劃，每天抽出一定的時間，比如每天1小時，專門學習普通話。這是學習好普通話的時間保證。

  三、勤向現代漢語老師學習?，F代漢語老師不僅具有扎實的語言學和語音學基礎知識，經過專業訓練，而且老師離自己最近，請教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時向老師請教好的學習方法，一定會取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學習方法。