三年級體育教學精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇三年級體育教學范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創新,在體育教學中以學生發展為中心，重視學生的主體地位,培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。

二、學生情況分析

三年級的學生們對體育課有著很濃厚的興趣，對于三年級同學來說，當務之急就是培養他們的興趣,發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的體育學習打下基礎。

三、教材分析

三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。（1） 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。（2）、 教材內容兒童化，生活化 ， 更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采納游戲教學。（3）整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。（4） 借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別如兩人三足跑、頂報紙接力跑，能與同伴建立良好的合作關系

四、教學目標

1．增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2．培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣，掌握基本體操、廣播操-七彩陽光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。

3．提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

4．發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度

5．培養良好的課堂常規

五、具體措施

堅持“健康第一”的思想，重視讓學生積極地參與體育課的活動。利用體育運動游戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的運動與健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣，讓他們在玩中學、學中玩，喜歡上體育課。

1、重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操；

2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能到位；

3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性；

4、重點訓練學生的隊列隊形；

5、重點強化課堂常規。

六、教學進度表

周 次

日 期

教 學 內 容

課時

安排

備 注

第一周

8.29——9.4

1、課堂常規與安全教育室內游戲：抓手指2、上體育課的重要性

3

第二周

9.5——9.11

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散：2、游戲：快快集合

3

第三周

9.12——9.18

1、《七彩陽光》手部幾個方位的舉2、《七彩陽光》預備節3、跳繩接力跑

3

中秋節

第四周

9.19——9.25

1、倒退走2、復習《七彩陽光》預備節3、學習《七彩陽光》第一節

3

第五周

9.26——10.2

1、復習《七彩陽光》預備節與第一節2、學習《七彩陽光》第二節3、游戲：青蛙跳

3

國慶節

第六周

10.3——10.9

1、復習《七彩陽光》預備節、第一節、第二節2、學習《七彩陽光》第三節3、游戲：大球小球

3

國慶節

第七周

10.10——10.16

1、復習《七彩陽光》預備節、第一節、第二節、第三節2、學習《七彩陽光》第四節3、游戲：換物賽跑

3

第八周

10.17——10.23

跳遠：1.立定跳遠2.青蛙捉蟲子3、30米冠軍賽跑 4. 游戲：漁夫打魚

3

第九周

10.24——10.30

1、復習《七彩陽光》預備節與前四節動作2、學習第五節體轉運動3、游戲：開火車

3

第十周

10.31——11.6

1、復習《七彩陽光》預備節與前五節動作2、學習第六節腹背運動3、拍球比多

3

第十一周

11.7——11.13

1、復習《七彩陽光》預備節與前六節動作2、學習第七節跳躍運動3、游戲喊號抱團

3

第十二周

11.14——11.20

1、復習《七彩陽光》預備節與前七節動作2、學習第八節整理運動3、多人牽手跑

3

第十三周

11.21——11.27

1、復習《七彩陽光》動作2、熟悉《七彩陽光》廣播口令3、兩人三足跑

3

第十四周

11.28——12.4

1、考核：50米 跑2.兩人三足跑比賽3、自選活動

3

第十五周

12.5——12.11

1. 考核：一分鐘跳繩 2仰臥起坐3游戲：.跳竹竿

3

第十六周

12.12——12.18

往返跑接力1.“頂風送報2.自制球拋、投

3

第十七周

12.19——12.25

1. 考核：測量身高體重 2.游戲“紅、綠”燈

3

第十八周

12.26——1.1

1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滾動、滾翻 2、50米*8往返跑

3

元 旦

第十九周

1.2——1.8

室內課：運動損傷預防及原因

第二十周

1.9——1.15

第二十一周

1.16——1.22

時間

第一周第一節

課型

一課時

教學內容

(室內課)1：引導課：體育常識，游戲是兒童的良師益友。

教學目標

1、 通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。

2、 培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、 培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

重難點

1、重難點：讓學生知道體育課時的注意事項以及做體育游戲的好處

教學過程

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

開

始

部

分

一、 師生問好；

二、 宣布本次課的內容和任務；

三、 點名；

教室

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。

學生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、游戲是兒童的良師益友。

1、 做游戲可以全面鍛煉身體。

2、 做游戲可以使大腦靈活。

3、 做游戲可以培養優良品德。

教室

1、 教室講解語言要清晰。

2、 要求：

①、學生認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

學生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

4、 做游戲可以調解腦力疲勞。

重點：對游戲好處的理解和認識。

二、 游戲：

（抓手指）

規則：

1、 手放平。

2、 食指尖必須頂著手掌心。

3、 聽到教師口令后才 能抓手指。

教室

1、 教師講解游戲的方法和規則。

2、 教師做示范。

3、 學生練習和游戲。

1、 學生認真聽講游戲方法和規則。

2、 學生練習。

3、 學生進行游戲。

3/4

6

小

結

束

部

分

一、 總結本次課的情況。

二、 下課。

教室

教師總結本次可的情況。

學生按教室的座位坐好。

1

4

小

場

地

設

計

教

學

反思

學生興趣高，都能夠跟著老師一起來完成，可能在組織教學上還要多花點時間。

時間

第一周 第二節

課型

一課時

內容

1、體育常識2、游戲

目的

1、明白體育課的真正含義以及意義；

2、養成正確的身體姿勢的要求；

3、學生知道人體形態的名稱。

重難點

學生明白體育課的真正含義以及意義，

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、 小游戲；

“抓人”

2、 小型徒手操。

3、 專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、 教師語言要清晰。

2、 教師講解課堂要求和任務。

3、 教師帶領學生一起做游戲。

4、 教師講解徒手操的動作和要求。

5、 師生一同練習。

1、 學生站成四列橫隊。

2、 學生和教師一同做游戲。

3、 學生認真聽講看示范。

4、 學生精神飽滿。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、隊列隊形：

1、集中注意力聯系；

（有效與無效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齊；

5、變換隊形；

1、 教師講動作方法和要領。

2、 教師做正確的示范。

3、 教師個別指導。

4、 找好學生做表演。

1、 學生認真聽動作方法和要領。

2、 學生練習。

3、 分組練習。

4、 動作一致，精神飽滿。

3－4

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

重點：動作自然，協凋準確。

難點：重心前后穩定，節奏一致。

二、游戲：

穿過小樹林；

規則：

1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。

2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。

1、 教師講解游戲方法和規則。

2、 教師做正確示范。

3、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽游戲方法和規則。

2、 學生練習和比賽。

3、 分組比賽。

2－3

10

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、 教師總結本次課的情況。

2、 下課。

1、 認真聽講情緒飽滿。

2、 下課。

1

2

小

場

地

設

計

八個小木柱；

四個標志物；

教

學

回

顧

在任務下達到完成的過程中，老師在講解上還需要花點心思，那會更好些。

時間

第一周 第三節

課型

一課時

內容

1、基本體操：第八套廣播體操（1－4）節；2、游戲：守衛紅旗；

目的

1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。

2、 培養學生集體主義精神，發展學生動作迅速能力和奔跑能力。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、 隊列練習；

2、 小型徒手操；

專項準備活動；

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、 教師語言要清晰。

2、 教師講解課堂要求和任務。

3、 教師講解徒手操的動作和要求。

4、 師生一同練習。

1、 學生站成四列橫隊。

2、 學生認真聽隊列的要求。

3、 師生一同練習。

4、 動作一致，精神飽滿。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、第八套廣播體操（1－4）節；

第一節，伸展運動；

第二節，擴胸運動；

第三節、踢腿運動；

第四節，體側運動；

1、 教師講解動作要求和方法。

2、 教師做完整的正確的示范。

3、 教師個別指導。

4、 找好學生做表演。

1、 學生認真聽動作要領和方法

2、 學生練習。

3、 分組練習。

4、 動作一致，精神飽滿。

3－4

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

重點：各節的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優美大方。

三、 游戲；

守衛紅旗

規則：

1、 沒有被教導的人不得隨意進入圈內。

2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。

1、 教師講解游戲的方法和規則。

2、 教師做正確的示范。

3、 教師正確評定勝負。

1、 學生認真聽游戲的方法和規則。

2、 學生練習。

3、 分組比賽。

2－3

10

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、教師總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。

1

2

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

一個假期過后，學生大部分都對不記得廣播操的做法了，還需要多花幾節課時間來糾正姿勢。

時間

第二周 第一節

課型

一課時

內容

1、基本體操：第八套廣播體操（5－8）節；2、游戲：報數比賽

目的

1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。

2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。

3、 培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、 隊列練習；

2、 小型徒手操；

3、 專項準備活動；

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、 教師語言要清晰。

2、 教師講解課堂要求和任務。

3、 教師講解徒手操的動作和要求。

4、 師生一同練習。

1、 學生站成四列橫隊。

2、 學生認真聽隊列的要求。

3、 師生一同練習。

4、 動作一致，精神飽滿。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

二、第八套廣播體操（5－8）節：

第五節，體轉運動；

第六節，全身運動；

第七節，跳躍運動，

第八節，整理運動，

1、 教師講解動作要求和方法。

2、 教師做完整的正確的示范。

3、 教師個別指導。

4、 找好學生做表演。

1、 學生認真聽動作要領和方法

2、 學生練習。

3、 分組練習。

4、 動作一致，精神飽滿。

3－4

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

重點：各節的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優美大方。

一、 游戲：

報數比賽

規則：

1、 必須按教師的要求順序報數。中間不得有間隔。

2、 報錯數時必須改正報數才可以接著下面報數。

1、 教師講解游戲的方法和規則。

2、 教師做正確的示范。

3、 教師正確評定勝負。

1、 學生認真聽游戲的方法和規則。

2、 學生練習。

3、 分組比賽。

2－3

10

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、教師總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。

1

2

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

學生動作還不能夠達到我所需要的水平，還有待加強。

時間

第二周 第二節

課型

一課時

內容

1、基本體操：第八套廣播體操（1－8）節；2、游戲：春種秋收

目的

1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。

2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。

3、 發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、 隊列練習；

2、 小型徒手操；

3、 專項準備活動；

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、 教師語言要清晰。

2、 教師講解課堂要求和任務。

3、 教師講解徒手操的動作和要求。

4、 師生一同練習。

1、 學生站成四列橫隊。

2、 學生認真聽隊列的要求。

3、 師生一同練習。

4、 動作一致，精神飽滿。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、第八套廣播體操（1－8）節：

（全套練習）

重點：各節的動作要領及要求。

1、 教師講解動作要求和方法。

2、 教師做完整的正確的示范。

3、 教師個別指導。

4、 找好學生做表演。

1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。

2、 分組練習。

3、 動作一致，精神飽滿。

3－4

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

難點：動作的準確性和優美大方。

二、游戲

（春種秋收）

規則：

1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。

2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續跑。

1、 教師講解游戲的方法和規則。

2、 教師做正確的示范。

3、 教師正確評定勝負。

1、 學生認真聽游戲的方法和規則。

2、 學生練習。

3、 分組比賽。

2－3

10

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、教師總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。

1

2

小

場

地

設

計

小沙包—20個

四個標志物

教

學

回

顧

通過二節課的練習，有了一些進步。

時間

第二周 第三節

課型

一課時

內容

游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；

目的

1、 發展學生速度素質，提高快速反映能力。

2、 培養學生齊心協力的集體主義精神。

3、 發展速度，提高身體的協調能力。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

4、 隊列練習；

5、 小型徒手操；

6、 專項準備活動；

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、 教師語言要清晰。

2、 教師講解課堂要求和任務

3、 教師講解徒手操的動作和要求。

4、 師生一同練習。

1、 學生站成四列橫隊。

2、 學生認真聽隊列的要求。

3、 師生一同練習。

4、 動作一致，精神飽滿。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、游戲

（穿稱門）：

規則：

1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。

2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。

1、 教師講解動作要求和方法。

2、 教師做完整的正確的示范。

3、 教師個別指導。

4、 找好學生做表演。

1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。

2、 分組練習。

3、 動作一致，精神飽滿。

3－4

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。

二、游戲：

（加球接力）

規則：

1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。

2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。

1、 教師講解游戲的方法和規則。

2、 教師做正確的示范。

3、 教師正確評定勝負。

1、 學生認真聽游戲的方法和規則。

2、 學生練習。

3、 分組比賽。

2－3

10

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、教師總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。

1

2

小

場

地

設

計

四個小皮球

四個標志物

教

學

回

顧

游戲教學，學生非常感興趣，只是要注意要點，動作的掌握。

時間

第三周 第一節

課型

一課時

內容

1、技巧： 前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑 ；

目的

1、 通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。

2、 通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。

3、 培養學生團結協作和集體主義精神，

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

前滾翻起立，接球

重點：蹬地、低頭、團身。

難點： 動作連貫，協調

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

4X8

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

二、游戲：

（障礙賽跑）

規則：

1、 游戲者應在比賽中完成所規定的動作。

2、 由小裁判評定動作正確與否。

3、 每個隊員的比賽次數相等。

4、找學生表演。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

4神飽滿動作輕松整齊一致

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

9

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

通過比賽的形式來完成今天的任務，達到了應有的效果。

時間

第三周 第二節

課型

一課時

內容

1、技巧： 不同開始姿勢的前滾翻 ；2、復習：前滾翻起立，接球

目的

1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。

2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。

3、鞏固前滾翻接球的技術，培養學生勇敢機智和創新的精神。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、 隊列：

變換隊形

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

不同開始姿勢的前滾翻；

重點：蹬地、低頭、團身。

難點： 動作連貫，協調。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

4X8

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

二、復習：前滾翻起立，接球

重點：蹬地、低頭、團身。

難點： 動作連貫，協調。

4、找學生表演。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

4神飽滿動作輕松整齊一致

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

9

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

時間

第三周 第三節

課型

一課時

內容

1、 徒手操；2、游戲：改換目標

目的

1、 通過本次課的學習，發展人體各個部位的能力。

2、 培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。

3、 發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、 隊列練習；

2、 小型徒手操；

3、 專項準備活動；

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、 教師語言要清晰。

2、 教師講解課堂要求和任務。

3、 教師講解徒手操的動作和要求。

4、 師生一同練習。

1、 學生站成四列橫隊。

2、 學生認真聽隊列的要求。

3、 師生一同練習。

4、 動作一致，精神飽滿。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操

重點：各節的動作要領及要求。

1、 教師講解動作要求和方法。

2、 教師做完整的正確的示范。

3、 教師個別指導。

4、 找好學生做表演。

1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。

2、 分組練習。

3、 動作一致，精神飽滿。

3－4

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

難點：動作的準確性和優美大方。

二、游戲

（改換目標）

規則：

1、 追者只能拍人，不許堆人，拉人。

2、 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。

1、 教師講解游戲的方法和規則。

2、 教師做正確的示范。

3、 教師正確評定勝負。

1、 學生認真聽游戲的方法和規則。

2、 學生練習。

3、 分組比賽。

2－3

10

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、教師總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。

1

2

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

時間

第四周 第一節

課型

一課時

內容

1、 徒手操；2、游戲：繞木棒運動

目的

4、 通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發展人體各個部位的能力。

5、 培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。

6、 培養學生鍛煉奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

4、 隊列練習；

5、 小型徒手操；

6、 專項準備活動；

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

5、 教師語言要清晰。

6、 教師講解課堂要求和任務。

7、 教師講解徒手操的動作和要求。

8、 師生一同練習。

5、 學生站成四列橫隊。

6、 學生認真聽隊列的要求。

7、 師生一同練習。

8、 動作一致，精神飽滿。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操

重點：各節的動作要領及要求。

5、 教師講解動作要求和方法。

6、 教師做完整的正確的示范。

7、 教師個別指導。

8、 找好學生做表演。

4、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。

5、 分組練習。

6、 動作一致，精神飽滿。

3－4

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

難點：動作的準確性和優美大方。

二、游戲

（繞木棒運動）

規則：

1、 不擊掌或發令后不得起跑。

2、 再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

1、 教師講解游戲的方法和規則。

2、 教師做正確的示范。

3、 教師正確評定勝負。

1、 學生認真聽游戲的方法和規則。

2、 學生練習。

3、 分組比賽。

2－3

10

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、教師總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。

1

2

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

時間

第四周 第二節

課型

一課時

內容

1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節；2、游戲：挑戰應戰；

目的

1、 通過這節課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習。

2、 培養學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣。

3、 通過游戲練習，培養學生機智、果斷和誠實的品質。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操：

全套練習；

重點：各節的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1學生認真聽講動作方法和要領

2學生集體練習。

3學生分組練習。

4X8

18

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

二、游戲：

挑戰應戰

規則：

1、 應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。

2、 追拍時不得用力堆人。

3、 應戰者如失敗就算對方勝利。

4、找學生表演。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

4神飽滿動作輕松整齊一致

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

9

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

時間

第四周 第三節

課型

一課時

內容

1、韻律活動；2、走：改變速度的走；

目的

1、 通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。

2、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。

3、 培養學生集體主義精神和協調性的能力。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列：

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、韻律活動

節奏游戲

猜猜它是誰

規則；

1、 被猜者不要動不要笑和不許說話。

2、 如果第一次猜錯可以才第二次。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

12

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

二、走：

改變速度的走；

重點：下上肢的協凋，放松，自然。

難點：抬頭，挺胸，自然大方。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

4X8

18

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

時間

第五周 第一節

課型

一課時

內容

1、走：改變速度的走； ；2、游戲： 單腳跳接力；

目的

1、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。

2、 培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。

3、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的彈跳和頑強精神。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列：

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、走：改變速度的走；

重點：下上肢的協凋，放松，自然。

難點：抬頭，挺胸，自然大方。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

3/4

15

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

二、游戲：

單腳跳接力

規則：

1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。

2、 發出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

12

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

時間

第五周 第二節

課型

一課時

內容

1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲： 綁腿接力；

目的

1、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。

2、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列：

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、走：用各種正確姿勢的走：

重點：下上肢的協凋，放松，自然。

難點：抬頭，挺胸，自然大方。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

3/4

15

中

順序

教學內容

場地

教師活動

學生活動

數

時

強

二、游戲：

（綁腿接力）

規則：

1、 教師發令后或擊掌后才能起跑。

2、 按教師規定的要求拋丸不得少跑。

3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 教師做正確示范。

3、 學生練習比賽。

4、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 注意觀察教師的示范。

3、 學生練習比賽。

4、 分組比賽。

2/3

12

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

教

學

回

顧

時間

第五周 第三節

課型

一課時

內容

1、藤圈韻律操 （1—3）節；2、游戲：挑戰應戰；

目的

1、 通過這節課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發展學生的下肢的力量。

2、 培養學生身體正確姿勢和協調等身體素質。

3、 發展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

2、徒手操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、藤圈韻律操（1—3）節

重點：各節的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1學生認真聽講動作方法和要領

2學生集體練習。

3學生分組練習。

4X8

18

中

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

二、游戲：

挑戰應戰

規則：

1、 應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。

2、 追拍時不得用力堆人。

3、 應戰者如失敗就算對方勝利。

4、找學生表演。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

4神飽滿動作輕松整齊一致

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

9

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

藤圈每人一個

教

學

回

顧

時間

第六周 第一節

課型

一課時

內容

1、藤圈韻律操（4—6）節：2、游戲：單雙腳跳圈：

目的

1、 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。

2、 培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。

3、 發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

2、拍手操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、藤圈韻律操（4—6）節

重點：各節的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

12

中

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

二、游戲：

單雙腳跳圈

規則：

跳時途中不許接觸圓圈。

發令后或拍手后方可跳。

單腳跳時擺動腿不許觸地面。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

4X8

18

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

藤圈每人一個

標志物4個

教

學

回

顧

時間

第六周 第二節

課型

一課時

內容

1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；

目的

1、 通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發展彈跳力

2、 培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、 培養學生對動作認真負責和集體主義精神。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

隊列：

各種圖形跑

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（仰臥起坐）

重點難點：用力收復。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

3/4

15

中

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

二、游戲：

（快跳快跳）

規則：

1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。

2、 跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

12

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

墊子20塊

教

學

回

顧

時間

第六周 第三周

課型

一課時

內容

1、 韻律操ABC3節；2、游戲： 搶種搶收；

目的

1、 通過這節課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養學生的協調性靈敏性等能力。

2、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、韻律操：

（ABC3節）

重點：動作準確性。

難點：動作的協調性。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

3/4

15

中

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

二、游戲：

（搶種搶收）

規則：

1、 口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。

2、 每個圓內只能放一個口袋。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 教師做正確示范。

3、 學生練習比賽。

4、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 注意觀察教師的示范。

3、 學生練習比賽。

4、 分組比賽。

2/3

12

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

口袋20個

4個小捅

教

學

回

顧

時間

第七周 第一節

課型

一課時

內容

1、隊列：錯肩和交叉行進間走 ；2、 復習：韻律操：

目的

1、通過這節課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。

2、培養學生進一步掌握動作的技能。

3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

2、徒手操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、隊列：

錯肩和交叉行進間走

重點：走得輕松。

難點：走的自然。

教師講解動作方法和要領。

教師做分解和完整動作示范。

教師給學生個別指導。

1學生認真聽講動作方法和要領

2學生集體練習。

3學生分組練習。

4X8

18

中

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

二、韻律操：

（ABC3節）

重點：動作準確性。

難點：動作的協調性。

4、找學生表演。

教師講解游戲要求和規則。

學生練習比賽。

教師做正確評定勝負。

4神飽滿動作輕松整齊一致

1學生認真聽講游戲規則。

2、學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

9

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

藤圈每人一個

教

學

回

顧

時間

第七周 第二節

課型

一課時

內容

1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；

目的

4、 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。

5、 培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。

6、 發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

2、拍手操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

二、韻律操：

重點：動作準確性。

難點：動作的協調性。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 學生練習比賽。

3、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 學生練習比賽。

3、 分組比賽。

2/3

12

中

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

基

本

部

分

二、游戲：

單雙腳跳圈

規則：

跳時途中不許接觸圓圈。

發令后或拍手后方可跳。

單腳跳時擺動腿不許觸地面。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

4X8

18

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

藤圈16個

標志物4個

教

學

回

顧

時間

第七周 第三節

課型

一課時

內容

1、游戲課：踏石過河、攻關：

目的

1、通過游戲課的學習，使學生進一步發展跳躍能力和下肢力量。

2、培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

各種圖形跑

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、游戲課：

1、踏石過河：

規則：

①發令后或擊掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失敗。

③必須按規定的要求做動作。

教師講解游戲要求和規則。

學生練習比賽。

教師做正確評定勝負。

學生認真聽講游戲規則。

學生練習比賽。

分組比賽。

3/4

15

中

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

2、攻關

規則：

①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。

②凡安全通過的人每人的一分。

③攻關的人不能從旁邊繞過去。

教師講解游戲要求和規則。

學生練習比賽。

教師做正確評定勝負。

學生認真聽講游戲規則。

學生練習比賽。

分組比賽。

2/3

12

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

大繩四條

四個標志物

教

學

回

顧

時間

第八周 第一節

課型

一課時

內容

1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；

目的

1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發展

2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

2、廣播操。

3、專項準備活動。

組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、支撐跳遠：

跳上成蹲撐、起立向前跳下：

重點：落地要緩沖。

難點：動作靈敏協調。

1、 教師講解動作方法和要領。

2、 教師做分解和完整動作示范。

3、 教師給學生個別指導。

1、 學生認真聽講動作方法和要領。

2、 學生集體練習。

3、 學生分組練習。

3/4

15

中

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

二、 游戲：

（攻關）

規則：

①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。

②凡安全通過的人每人的一分。

③攻關的人不能從旁邊繞過去。

1、 教師講解游戲要求和規則。

2、 教師做正確示范。

3、 學生練習比賽。

4、 教師做正確評定勝負。

1、 學生認真聽講游戲規則。

2、 注意觀察教師的示范。

3、 學生練習比賽。

4、 分組比賽。

2/3

12

中

結

束

部

分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、總結本次課的情況。

2、下課。

1、認真聽講，精神飽滿。

2、下課。

1

3

小

場

地

設

計

大繩4條

跳箱2套

教

學

回

顧

時間

第八周 第二節

課型

一課時

內容

1、 跳大繩；2、游戲： 障礙物賽跑；

目的

3、 通過這節課的學習，使學生掌握跳大繩的方法,同學之間的協調性和配合能力。

4、 發展下肢力量，協調等身體素質。

5、 培養學生集體主義精神和奔跑速度能力。

順序

教學內容

場 地

教師活動

學生活動

數

時

強

準

備

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

2、廣播操。

3、專項準備活動。

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

1、學生站四列橫隊。

2、學生認真聽講，注意關查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、跳大繩：

重點：跳搖要配合協調。

難點：輕松、連貫動作自然。

4、 教師講解動作方法和要領。

5、 教師做分解和完整動作示范。

6、 教師給學生個別指導。

4、 學生認真聽講動作方法和要領。

5、 學生集體練習。

6、 學生分組練習。

3/4

篇(2)

一、前言

近些年來，學生體質健康呈現逐漸下降的狀態，本文通過對潁上一中高中全體在校學生的體育測試數據的分析，比較研究學生體質下降的問題，同時全面、仔細、具體的掌握我校高中生的身體素質狀況。為了進一步提高我校學生的身體素質并探討其身體的發育規律，為未來我國學校體育教學提供有價值的參考，為學校提供信息和參考，讓家庭、學校、社會及時了解學生的身體健康。

二、研究對象和研究方法

（一）研究對象

潁上一中2015年參加身體素質測試的全體高中學生

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過查閱國內外相關文章10篇，對文章進行了認真研讀，從而為本文奠定了理論基礎。

2.測驗法

測試活動以班級為單位，數據分析以年級為單位。按照2015年《國家學生體質健康標準》的要求，對不同年級，不同性別的學生進行測驗評分。[1]

3.數理統計法

運用數據處理軟件對測驗數據進行統計。

三、研究結果與分析

（一）50米測試成績比較

從50M跑成績測驗結果比較來看，三個年級的優秀率呈上升趨勢，高一年級男女生平均優秀率為11.9，高二年級男女生平均優秀率為10.45，高三年級男女生平均優秀率為15.15。不及格率中，高一年級男女平均不及格率為11.7，高二年級男女生平均不及格率為30.52，下降幅度最大說明高二年級的整體速度素質最差，說明女生身體素質下降最為嚴重。

（二）耐力素質數據比較

分析得高三的測試優秀率最低，特別是高三女生的耐力素質，這反映出高中女生缺乏經常的體育鍛煉的意識（表2）。

（三）爆發力素質比較

高一高二高三年級成績測驗結果比較來看，高中階段，高一男女平均優秀率為7.15，高二年級平均優秀率為11.15，高三年級平均優秀率為11.5，優秀率呈上升趨勢，成績的不及格率也起伏不大。但是在成績為良好的學生中，高一年級平均率為44.7，高二年級28.65，高三年級14.4，呈下降趨勢。成績為及格的平均率為：高一29.35，高二50.7，高三67.4，呈上升趨勢，說明大批學生的柔韌性素質由良好下降為及格，高中學生的柔韌素質是：整體下降的發展趨勢。

四、結論與建議

（一）結論

1.中考體育測試對高一年級學生的身體素質影響較大。

2.學習和生活壓力對學生身體素質的主要影響。

3.體育課課時少、學時短，體育教學任務無法完成。

4.學校由于安全問題將體育課活動大打折扣。

5.我省現行高考制度，對于體育成績方面要求的匱乏。

（二）建議

1.應該加大師資力量的投入，增加課時

安徽省現階段的教育體制核心仍是應試教育，高中階段對體育教學的重視程度相比較低，學校的體育工作得不到重視，體育課得不到充裕的時間去進行，應落實增加體育課時。

篇(3)

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：1003-8809（2010）05-0072-02

1 前言

體育學習興趣是學生體育學習積極性中很現實、最活躍的因素，一旦學生的體育興趣被培養和激發出來，體育活動就會成為學生注意力和認知優先選擇的對象，從而吸引學生全身心投入到體育活動中，樂此不疲。本文在借鑒已有文獻資料的基礎上，對高中生的體育學習興趣的差異進行調查并比較研究，從而為高中體育教學提供理論依據，為體育與健康課程改革的實施奠定有力地理論基礎。

2 調查對象和方法

2.1 調查對象

揚州市區高中生男、女生各600名（各年級及男女人數均為100名）。

2.2 調查方法

采用汪曉贊博士編制的《高中生體育學習興趣水平評價量表》 [1]。本量表分體育學習消極興趣、體育學習積極興趣、自主與探究學習、運動參與程度和對體育的關注5個維度，正向計分題選1得1分，反向計分題選1得5分，其余各題均為依此類推。其中14個題目互為相反含義，可用于測謊。

調查采用團體測試，共發出問卷600份，回收495份，回收率為82.5%。其中有效問卷426份（男生234份，女生192份），有效率為86.1%。

2.3 數據統計

對回收的調查問卷進行t檢驗、單因素分析等統計分析。

3 研究結果與分析

3.1 不同性別高中生體育學習興趣的差異

高中男女生在體育學習消極興趣這一維度的差異不夠顯著，而在體育學習的積極興趣、自主與探究學習、運動參與程度、對體育的關注四個維度的差異顯著，尤其是在運動參與程度和對體育的關注非常顯著。

體育學習消極興趣這一維度差異不夠顯著，表明現在的高中生，無論男生還是女生，對現在的體育教學，學習興趣較為濃厚，在體育課中所學的知識和技能在生活中可得到很好的利用，而且能起到強身健體的作用。因此，現在的學生喜歡體育課，愛好體育運動，體育學習消極興趣不明顯。

而體育學習積極興趣、自主與探究學習、運動參與程度、對體育的關注四個維度差異顯著產生的主要原因是不同年級學生男女性之間生理發育、心理認識不同所導致。

由于高中女生正處于青春發育的末期，身體機能逐漸成熟，腦細胞內部結構不斷完善，興奮和一只過程逐漸平衡。但是高中生內分泌腺比較活躍,分泌的腎上腺素和甲狀腺素較多,這些激素會促進大腦興奮,因此,高中生在情緒上仍不穩定,容易疲勞。而高中男生是生長發育的最佳時期，伴隨身體各器官的不斷發育，身體發育日漸成熟,各個器官都在向成人轉化,心理特征變化比初中加大,思維能力加強，有較強的求知欲望和自尊心，集體主義榮譽感,爭強好勝。

3.2 不同年級高中生體育學習興趣的差異

3.2.1不同年級學生體育學習興趣的單因素分析

在高中生體育學習興趣不同年級的比較中，在體育學習消極興趣、體育學習積極興趣、自主與探究學習、運動參與程度、對體育的關注五個維度方面，只有在體育學習消極興趣這一維度存在明顯差異，其他四個維度的差異不夠明顯。產生這一現象的可能原因有：由于高中低年級的學生對學校的環境、教師等客觀因素的認知度較低，且對體育課有向往，求知欲較強，而高年級的學生由于升學的壓力，以及從心理上對體育的排斥，從而在體育學習的消極興趣方面存在明顯差異。

3.2.2不同年級消極興趣維度的多重比較分析

高一年級與高二年級的差值遠高于與高三年級的差值，但在Sig值方面，高一年級與高二年級的差異顯著，與高三年級的差值卻不明顯；高二年級與高一年級、高三年級的差值為負值，但在Sig值方面，高一年級與高二、高三年級的差異顯著；高三年級與高一年級的差值為負值，而與高三年級的差值為正值，但在Sig值方面，高三年級與高二年級的差異顯著，與高一級的差值卻不明顯。

產生這些差異的原因可能有：在體育課的教學過程中，由于高一年級為新進入學生，對學校的環境、教學場地器材、教師同學等客觀因素有所陌生，無法像高年級學生班游刃有余，對高中生的體育課堂也充滿憧憬，滿懷期待。

4 小結與建議

4.1 小結

4.1.1不同性別高中生在體育學習的積極興趣、自主與探究學習、運動參與程度、對體育的關注四個維度的差異顯著，尤其是在運動參與程度和對體育的關注非常顯著。

4.1.2 不同年級高中生體育學習興趣在體育學習消極興趣這一維度存在明顯差異，隨著年級的升高，體育學習消極興趣逐漸顯著。

4.2 教學建議

4.2.1 正確引導良好的學習動機

學習動機是直接推動學生學習的內部動力，強烈的學習動機主要來自正確的認識

4.2.2 培養融洽的師生感情，點燃體育學習興趣

“興趣是最好的老師?！痹隗w育教學中，師生間建立融洽的情感是激發與培養學生體育興趣的先決條件。

4. 2.3 制定適宜的教學目標,讓學生嘗到體育的樂趣

在體育教學中,教學目標是教師所追求實現的結果,是學生的內心指向。恰如其分的制定教學目標,能為學生提供明確的學習目的。

4. 2.4 采用新穎的教學內容和教學方法

新異事物可引起學生的探究活動。新奇的刺激是引起興趣的有效方法。教條的教學內容和呆板的教學方法會降低學生的學習興趣。

4. 2.5 發揮學生的主體作用

傳統教育片面強調教師的權威性,抹煞學生的主動性。體育課的傳統習慣是教師講,學生聽;教師命令,學生被動執行。這種傳統的教學方法影響著學生學習興趣,學生積極性受到壓抑。

4. 2.6 重視反饋，激發學習興趣

在學習過程中,注意師生之間的反饋是極其重要的一部分,是學生了解自己、了解教師,教師了解學生的一個溝通平臺。

4.2.7 培養意志品質來強化體育學習興趣

意志是自覺實現預期目標的心理過程。堅強的意是事業成功的重要心理因素。體育鍛要從事長時間的肌肉活動,承受肌肉酸痛和疲勞難受折磨,只有知難而上,堅持不懈地進行刻苦訓練才能取優異成績。

參考文獻：

[1]汪曉贊.我國中小學體育學習評價改革的研究.華東師范大學博士學位論文[D]，2005,7

篇(4)

表2在追求成功這個維度上，一年級與二年級、一年級與四年級、二年級與三年級、二年級與四年級、三年級與四年級這幾個年級相比較，P值均＞0.05，沒有顯著差異。一年級與三年級之間相比較，P＜0.001，說明一年級和三年級有著顯著性的差異。其結果是：一年級學生追求成功的動機要明顯地高于三年級的學生。這里可能由于大學一年級的學生剛剛入校，學習態度和學習積極性比三年級的學生要高。根據以往研究結論，在追求成就動機的維度上隨著年齡遞減而該文中一年級與四年級并未出現顯著差異。根據實際情況來看，主要原因可能是我院在對三年級與四年級的管理重視程度上存在差異，以及班主任工作有關。在避免失敗這個維度上，我們可以看出，大一與大四、大二與大四兩個年級之間存在著顯著性差異，其他兩個年級之間沒有差異。

一、討論

影響體育院校大學生成就動機的因素是多方面的，概括來說，主要有以下幾個方面：

（1）個性特征是影響體育院校大學生成就動機的重要因素。個性是指一個人的整體心理面貌，即具有一定傾向性的各種心理特征的總和。學生處在同一年齡階段，其成就動機的發展具有共同趨勢，但由于教育不同，社會條件不一樣，加之學生的個性特點不同，其成就動機的發展也會表現出差異。

（2）客觀因素中的社會就業壓力對體育院校大學生的成就動機有著巨大的影響。由成就需要引起的成就動機是社會和教育的要求在學生頭腦中的反映。隨著學生年齡、知識的增長，社會的影響對學生成就動機的形成越來越起促進作用。社會傳統思想認為，從事體育專業的學生都是頭腦簡單、四肢發達的人，與其他社會熱門專業相比，體育專業大學生無法滿足社會競爭的需要，因此，體育院校大學生必須在學好自身文化課的同時，好其他的知識和技能，不斷地提高自身的綜合能力，以應對各種機遇和挑戰。

（3）在體育教學中，教師的教學水平和敬業精神對學生成就動機的形成具有重要意義。教師的教學水平高，會激發學生學習的欲望和興趣，使他們對將要學的內容產生好奇感；相反，一個教學水平很低的教師很難在學生心目中樹立起教學威信，無法促使學生積極地投入到學習中去。教師的作用對學生成就動機的形成是不容忽視的。以往的調查研究表明，專家認為抱負水平、自信心、能力、自尊心和成敗經驗是影響大學生成就動機的重要因素，而學生則更客觀地覺得社會就業壓力、榮譽感、好奇心、父母期望及教師的敬業精神對其成就的積極性影響較大。專家主要從教師角度出發，考慮到抱負水平高的大學生好勝心強、自覺性高，成就動機水平比抱負水平低的大學生更高。學生則從自身的需要出發，認為目前社會就業壓力嚴重影響著他們追求學業的成就動機。

二、結論與建議

1.結論

對景德鎮陶瓷學院體育教育專業學生的《成就動機》的調查結果表明：一年級與三年級在兩個年級的學生追求成功這個維度上面存在著顯著差異，一年級與四年級兩個年級的學生在避免失敗這個維度上存在著顯著性差異，二年級與四年級兩個年級的學生在避免失敗這個維度上存在著顯著性差異?？傮w看來，在追求成功維度上一年級和二年級要高于三年級和四年級，在避免失敗維度上四年級和二年級要低于一年級和三年級，而在兩種動機的合成的成就動機趨勢上一年級和四年級要優秀于三年級和二年級。2.建議結論中三年級在綜合成就動機上要低于其他年級，因此要加強對三年級的班主任工作和說服教育。針對我院研究的狀況提出具體建議，概括為以下幾個方面：

（1）設置合理的成就目標，通過正面引導和言語激勵，鼓勵學生堅持不懈地努力，啟發學生在戰勝困難和體驗成功中不斷向更高的目標邁進。

（2）為學生樹立可接近和效仿的榜樣，讓學生不斷進行良性的自我強化和替代強化。建議以四年級為榜樣對三年級進行教育。

（3）幫助學生作出正確的歸因，以保持較高的成就動機水平。學生通過歸因可以認識、預測、控制自己隨后的學習行為。

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一、終身體育的含義

終身體育是指一個人終身地接受體育教育和有目的地實施體育鍛煉,來提高身體素質、增進健康狀況、滿足精神需求。

隨著社會經濟的發展,人民生活水平和文化素質的不斷提高,體育運動愈來愈成為社會發展和人民生活不可缺少的內容。而學校體育是學校教育的一部分,對實施終身體育起著很重要的作用。學校為終身體育提供了實踐的環境,人的一生接受系統體育教育最長、最有時間保證的階段就是學校體育。因此學校體育不僅對終身體育具有承先啟后的作用,更重要的它是終身體育的基礎。

二、如何實現終身體育的教學目標

1.突破傳統的體育教學思維模式,建立多元化的教學思維模式

在我國傳統教學觀念中,不同的學科、不同的階段都有細致統一的教學計劃和評價體系。體育教學也不例外。在這種缺乏張力的教學計劃和評價體系的指導下,學生的身體素質得到了一定的提高,但是對于運動的興趣卻沒有能起到提高的作用。北京理工大學1993~1998年的一份跟蹤調查報告顯示:每周堅持三次以上一小時鍛煉者,一年級占33%,二年級占28.1%,三年級占20.6%,四年級占13.2%,研究生占10%,畢業后占7.2%;偶爾參加鍛煉的(除上體育課外),一年級占62.6%,二年級占63.6%,三年級占41.7%,四年級39.8%,研究生占30%,畢業后占16.8%。由此可見,隨著年齡的增長,參加體育鍛煉的人越來越少,除去學習任務重、工作壓力大等客觀因素外,運動興趣不夠強烈、缺乏科學的運動觀也應是主要原因之一。要解決這一問題,首先應該充分了解學生的心理、生理特點,在此基礎上建立一個能夠滿足學生需要,適合學生個性發展的多元化的教學思維模式。有資料反映67.2%的學生是因為沒有體育特長而未養成鍛煉習慣的,要培養學生的運動特長,就需要我們突破傳統的體育教學思維模式,建立適合當代大學生發展需要,適應學生個性特點的多元化的教學思維模式。

2.突破傳統體育教學手段,創造性地運用一些學生喜聞樂見的形式完成體育教學任務

以培養和發掘學生運動興趣為目的的多元化的體育教學思維模式,其主要表現就是能夠使廣大同學在運動中充分感受體育的樂趣,具體而言就是充分的運動感、放大的空間感、人際交流的自由感、掌握知識技能的成功感、對新運動體驗的滿足感。要實現這一目標,就需要我們突破傳統體育教學手段,創造性地運用一些學生喜聞樂見的形式完成體育教學任務。

(1)教學內容的準備上,充分利用信息差原則,激發學生的學習興趣并留足學生自主學習的時空,讓廣大同學充分體會獨立完成技術動作的滿足感。一般而言,信息差越大,學生的學習興趣越大。另外,要確立明確、集中、恰當的教學目標。教學目標的確立,既要明確,又不可搞“一刀切”,要根據學生的個體差異在一定范圍內靈活波動,從而使所有學生都有可能嘗到成功的喜悅;同時,在目標的設定上應將長遠目標與短期目標結合,使學生保持一種良好的新奇感。

(2)教學內容的實施上,充分利用寓教于樂的原則,通過運用新穎、多樣、有效的教法來激發學生體育學習的興趣;教學過程中師生盡量做到共娛共樂,在學生出現技術上的錯誤時,教師應盡量運用“無錯原則”,積極創造一種平等和諧與相對寬松的環境,幫助學生弄清問題產生的原因,充分調動學生自己分析問題和解決問題的積極性,從中培養學生的學習興趣。

總之,終身體育不僅僅是人們個體發展的需要,也是提高全民族體質的需要,更是全人類社會發展的共同需要。學校體育要培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性,是讓學生在學生時代學會有“一技之長”,養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識,讓學生認識到體育的價值,生活中離不開體育,體育給他們帶來無窮的樂趣。

參考文獻:

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[2]王海源.《析德國學校大眾化健身體育的發展觀》(中國學校體育).2006年第9期58~59頁.

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關鍵詞 教學模式 必修 普修 選修

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）05-000-01

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一、前言

目前，高中體育課程呈現出基礎性、多樣性、選擇性的特點，各學校為了實現有效教學，依據課程標準、本校校情學情，設置課程教學模式進行研究與實踐，如：“三年三次選項”模式、“三年二次選項”模式、“三年一次選項”模式、“必修分散或集中教學”模式等等。這些模式更多地考慮了學生選擇課程的權利，在一定程度上滿足了學生的興趣愛好，加深了學生的運動體驗和理解，有助于滿足學生個性化學習和發展的需求。但在實踐中一些課程設置對教學也帶來一些局限性，比如過早選項勢必造成學生學習的盲目性；選項過多勢必造成教學難度的加大，教學過程的混亂；三年選一次則會造成學生學習單一，興趣減退；一些必修模塊分散學習，從技能學習上分析則容易造成技能學習的不完整性，學生學習注意力分散的現象等等。針對這些情況，依據高中課程理念，通過近幾年我校高中體育教學課程的開設與實踐，目前我校構建的是“必修+普修+選修”體育課程教學模式，即在高一年級第一學期習修必修課程，在高一第二學期開設普修課程，高二、高三年級開設選修課程。

二、“必修+普修+選修”體育課程教學模式的構建

高中三年6學期開設“必修+普修+選修”體育課程教學模式。模式理念秉承“以人為本，承認差異，發展個性，著眼未來”的教育理念，堅持“健康第一”的指導思想，提高學生的體育能力和社會適應能力，改善身心健康水平。通過讓學生掌握1-2項有趣的體育項目，逐步讓其養成終身鍛煉的習慣。

（一）高一年級第一學期開設必修模塊學習，內容安排以田徑與體操為主，設置4-5個單元，每一個單元為5-7個課時，學生與教師根據開學初的安排學習完一個單元后同時輪換進行下一個單元教與學，即學生換項目不換老師。

（二）高一年級第二學期開設普修模塊學習，授課班級設置為男生班與女生班，授課內容為即將開設選項項目的基礎知識與簡單的基本技術，同時銜接初中的內容，每個項目設置6-8個課時，教師教授同一個項目不輪換，學生根據安排學習完一個項目單元后輪換進行下一個項目單元學習，即學生換項目也換老師。

（三）高二、高三年級開設選修課學習，選修項目設置4-6項，開設的班級一般5-7個，同一個項目由同一個教師授課，學習時間2年，中途不進行第二次選項，若個別同學有換項的意愿，根據情況可以作適當的微調。

三、開設“必修+普修+選修”體育課程教學模式的優越性

（一）必修階段

（1）高中階段仍屬于學生終生體育的奠基階段，應體現“寬基礎，厚能力”的特點，剛踏入高中階段的學生，一般為15至16歲，他們的身體素質還比較弱，還不能完全承受較大的運動與對抗，而一些必修內容如田徑與體操對促進學生身體體能發展與健身有著特殊的作用。

（2）高一年級的學生來自不同的初級中學，體育學習基礎和習慣不盡相同，通過一段時間必修內容教學，對學生養成良好的課堂意識與行為習慣有較好的輔助作用，同時也能為后階段教學打下基礎。

（3）根據技能學習的完整性，在高一年級進行必修內容教學，有利于技能系統的學習，學生興趣的延伸；也有利于教師對同一類文本進行解讀與研究，使教學開展得充分、有序、深入。

（4）必修階段采用換內容不換老師的形式，教師將嘗試不同的教學內容，促進了教師的專業化全面發展。

（二）普修階段

（1）高中階段的普修學習是學生從體育基礎學習到選修學習的過渡過程，學校開設滿足條件的項目體驗，讓學生全面熟悉、了解即將開設的選項項目。學生通過階段性普修學習，了解、認識到不同選修內容的項目特點，了解自己在各選修學習項目上的潛力，尋找自己真正的體育興趣，培養相對穩定的愛好，它一定程度上彌補了初中體育教學中的不足，而且為高中體育選修學習的有效實施創造了良好的條件，有利于學生找準自己的興趣，克服正式實行選項的隨意性與盲目性；而且還為學生體育運動專長的形成和體育鍛煉習慣的培養打好了基礎。

（2）教師對學生的項目特點有一定的了解，對一些項目人數過多的調配有了一定的參考依據。

（3）學生不僅學習不同項目，而且在學習中還對不同項目的老師有了一定的了解，這樣有利于學生在下一階段對老師做出選擇。

（三）選修階段

（1）高一年級的學習為學生從模塊到項目的選定提供了寶貴的時間。為滿足學生的興趣愛好，形成運動專長，培養其終身體育意識。高二、高三年級中最大程度地開設選項課教學，保護了學生的體育興趣，使其技能水平得到強化，從而讓學生學有所獲，學有所樂。

（2）教學對教師的專項知識、技術技能修養也提出了更高的要求，促進了教師專項技術的發展，開發了教師資源，讓教師教有專長，教有特色，形成個性化的教學風格。

四、小結與分析

（一）“必修+普修+選修”體育課程教學模式構建體現了課程開放的有序性，這種構建既符合學生身心發展與技能習得的規律，又能保證學生選準個人體育興趣方向，促進其體育能力、專項技能與鍛煉習慣的養成。

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摘 要：采用專家訪談法、問卷調查法、實驗法、數理統計法等對趣味田徑在中學體育課中的創編原則、課的設計和組織、教學優勢、負荷量的控制等進行了深入的研究與分析，以期能通過對趣味田徑的應用研究找出一種符合青少年各階段生理和心理特點的田徑教學內容和方法，為中學教育工作者在適應《新課標》標準下提供一種有效可行的教學手段和依據。

關鍵詞：趣味田徑；初中體育；課堂教學；應用

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.008

1 前言

隨著新的《體育與健康課程標準》的實施，體育教學改革的不斷深入，田徑課在體育課中的重要性越來越顯著。但是縱觀我國中學的體育課開展情況，發現學生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之10年前有下降的趨勢。新的《體育與健康課程標準》的實施，給學校體育也提出了新的要求，但傳統的田徑教學方法已顯的過于單調和乏味，調動不了學生學習的興趣和積極性，這就要求體育教育工作者在田徑教學工作中要采取一種新的教學方法。趣味田徑在這種形勢下應運而生，根據學生的心理和生理特點從健康化，趣味化，生活化出發。拓展教材內容，采用健康活潑，創新的田徑內容和方法手段，堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長；激發學生學習興趣，培養學生體育興趣[1]。

德國最早提出“中學生趣味田徑”一詞，它主要是針對青少年的生理和心理的特點而設計的一套具有娛樂性，趣味性的田徑活動形式。隨后有人提出“趣味田徑”并且定義為：運用走、跑、跳、投的運動形式進行趣味體育和田徑健身的活動，它包括田徑游戲和田徑健身兩個部分?！冬F代漢語詞典》里對“趣味”一詞的解釋為：使人愉快，使人感到有意思，有吸引力的特性。對“趣味田徑”的理解本人認為它是指運用走、跑、跳、投的形式，根據不同的對象和環境而設計的一種趣味性 娛樂性以及規則簡單靈活，易懂的活動形式。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

廣州市第一一三中學初二級、初三級學生，隨機抽取200名。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調查法

在本文的研究過程中，共對中學二年級、三年級學生發放問卷200份，回收問卷196份，有效問卷180份，有效回收率90%。并經信效度檢驗。

2.2.2 實驗法

在中學二年級和中學三年級分別隨機抽取兩個自然班在2010年10月---2010年11月中旬進行教學，對照班采用傳統的田徑教學模式，實驗班采用趣味田徑教學方法。實驗前對二年級兩個班和三年級兩個班進行心境狀態測量和問卷調查，實驗后同樣進行問卷調查，對比分析。

2.2.3 數理統計法

對實驗和問卷所獲得的數據，運用EXCEL2003進行統計處理。

3 研究結果與分析

3.1 趣味田徑課對中學生的心境影響

本研究按照國家教學大綱和《新課標》的要求和學生的心理和生理特點以及學校的設施情況來選用田徑有關的內容進行創編，規則由易到難。根據不同年齡階段特征采用了競賽法、游戲法、情景法、表演法、探究法、循環法和綜合法等進行了八次課的實驗，對實驗前后被試的心態進行同組和異組之間的比較，從測試結果可以看出，實驗組學生的積極性和愉悅性得到不同程度的提高，特別是愉悅性得到顯著提高，活躍性也得到顯著的提高，思慮性在中學二和三年級都得到顯著下降，憤怒性、激動性、抑郁性和無活力性都得到明顯的下降，而對照組都沒得到明顯改善，這表明趣味田徑教學優于傳統田徑教學，有利于改善學生的心境狀態。真正讓學生在體育課上或課后玩起來，跑起來、跳起來。

3.2 趣味田徑對學生學習態度、認識等有關方面的影響

從表1可以看出，初中二年級在實驗后實驗班了解田徑運動有關知識的達到81%，喜歡體育課并覺心情愉快的占85%，77%認為一定要參加課外活動，在活動的組織上實驗班有80%認為根據情況可進行規則改動，明顯高于對照班。在對自己的健康重視度方面實驗班和對照班差別不大，說明大部分學生開始關注身體健康，在對體育課的看法上實驗班的學生大部分已改變了過去認為上體育課就是沒有目的的玩的看法，在對學生進行喜歡什么樣的運動調查中，實驗和對照班分別有71%和74%的學生喜歡上游戲性質或比賽性質的課，這正說明中學生愛玩、自我表現和爭強好勝性格。在對待課的態度上實驗班91%認為要認真聽和理解，而對照班僅有30%認為要認真聽和理解，而另一部分認為無所謂。

從表2初中三年級的測試結果可看出中學三年級實驗班在實驗后除了在參與運動和對自己的健康重視度以及自己喜歡的運動形式沒有差別外，其它各項都明顯高于對照班。從整體上看，實驗班的各項調查結果都比對照班要好，這說明趣味田徑課教學方法在一定程度上優于傳統的田徑教學方法。能改善學生的心境狀態，提高學生的學習興趣。

對兩個實驗班和兩個對照班的課外活動的調查，采用對每個班都是同一天來進行的，每周一次，共調查三次，在調查中發現，實驗班的學生在課外活動中，進行的體育活動大部分都是以集體的形式，采用游戲的方式進行的，比較有組織、有紀律，且時間較長。而對照班的學生大多是分散活動，組織性和紀律性較差，且時間持續不長。這說明，趣味田徑教學對于促進學生課外活動的開展，增加學生的體育鍛煉時間，培養學生團結協作，互幫互助的精神方面優于傳統的田徑教學方法。

從對學生進行的問卷調查看出，采用趣味田徑教學方法教學能有效地提高學生的上課積極性，培養學生的運動興趣，在運動中逐步了解田徑運動的有關知識和開設體育課的意義，能促使學生積極主動地去參與運動，改變學生對體育課的看法。真正做到在興趣中學習和鍛煉，在運動中體驗樂趣。以上結果分析表明系統的安排趣味田徑教學的內容能有效地培養和提高學生的學習興趣，提高學生對田徑運動的了解和認識，在對學生的運動能力以及掌握基本技術能力的影響還需要進一步研究。

3.3 中學生趣味田徑課的教案設計

教案就是對體育課的設計，是教學的策略和系統的決策，是為了更好地實施教學過程，精選課的內容和練習方法，規劃和創造一個良好的教學內部環境，取得理想的教學效果而設計的。教案設計的好壞將直接影響到教學效果。

3.3.1 準備部分內容的設計和要求

準備部分的作用是使學生的身體及身體各器官的機能逐漸達到預熱狀態，避免學生受傷事故的發生，為教學活動做準備，要給予足夠的重視。在趣味田徑課準備部分的設計中首先考慮教學的主要內容是什么，而后有針對性地設計準備部分，如：走和跑為主的內容，做準備活動時要注重學生身體四肢的活動，即要學生有正確的走姿和跑姿，為課的基本部分打好基礎。其次，要考慮氣候因素，如溫度、天氣等。第三，要考慮教學所需場地及器材。由于授課的對象是中學生，所以場地盡量是軟地，器材盡可能是塑料的。

3.3.2 基本部分內容的設計和要求

課的教學任務和具體目標都是圍繞課的基本部分進行的。全面發展身體素質是對學生的基本要求，所以在課的基本部分的設計上，一要貫穿前后的教學內容，使上下銜接；二要了解學生的實際情況，有針對性、有目的地進行基本部分的設計；三要充分考慮學生之間身體條件等各方面差異，難易程度、運動負荷適中，切忌把內容變成少數學生的練習，導致其他學生對體育課失去興趣和熱情。

3.3.3 課的結束部分內容的設計和要求

有效的放松活動可很快的消除疲勞，因此在課的結束部分教師要有針對性地安排學生進行放松活動，同時，教師在總結時，要對學生給予肯定和表揚，指出不足時要注意語氣，以免挫傷學生的積極性。

4　結論與建議

4.1 趣味田徑課和傳統田徑課相比最明顯的特點是：一是趣味性，二是規則的靈活性，三是競爭性，四是隨意性。

4.2 趣味田徑在規則上靈活多變的特點，一方面學生在參與過程可對規則進行改進，另一方面趣味田徑看重的是活動過程而不看結果，所以參與者在活動過程可充分發揮強大的想象力和創造力，實現活動過程的自主性和隨意性。

4.3 在上課的形式上，趣味田徑課更注重學生的個性發展，它不但要求教師要合理地安排上課內容，而且學生也可盡可能發揮自己的想象力適當改動規則以使課更加有生力和活力去展現和表現自我。具有教學目標明確，充分體現“以人為本”的教學理念，學生在課堂上的學的主體地位突出，妥善處理了教學組織中的矛盾，教學組織形式多樣化的教學優勢。

4.4 中學生趣味田徑課的教案設計要有明確的課堂教學任務和具體目標，重視準備活動，有針對性地設計準備部分的內容，結合天氣、場地、器材和授課的對象等因素貫穿前后的教學內容，上下銜接，還應充分考慮學生之間身體條件等各方面的差異，激發并保持學生對體育課的興趣和熱情。

參考文獻：

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