小學心理健康教育精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇小學心理健康教育范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

關鍵詞：心理健康；存在問題；解決方法

隨著素質教育的發展，心理健康教育越來越受到重視，尤其是小學階段更要實施好心理健康教育，從小培養學生良好的思想品質，讓學生健康地發展。

一、在小學心理健康教育中存在的問題

1.對心理健康教育的概念認識不清

在教學中很多教師對心理健康教育的認識往往是把它當做思想、品德教育，其認識僅僅局限在學生道德良好就是心理健康，如此一來，何談心理健康教育。

2.對心理健康教育的意義認識不足

雖然素質教育已經得以深入的發展，但是，過于追求成績的現象仍是十分嚴重，雖然教師也認識到心理健康不等同于思想品德教育，但是往往受限于當前教育的總傾向，認為心理健康教育可有可無，只要學生的成績上去了，就是成功的教育，而這些心理健康方面的教育應該是專業人士研究的。

3.心理健康教育有一定的學科化傾向

在小學階段心理健康教育課是學生進行心理教育的重要途徑，然而心理健康教育課與其他課程有著本質的區別，它的重點不是向學生傳授心理知識，而是以活動為載體，讓學生在實踐活動中獲得成長所需要的體驗和經驗。但是，在實際教學中很多教師過于重視知識的傳授，忽視了學生活動體驗，這不但不利于學生心理發展，還使學生增加了負擔，產生厭煩的心理。

基于這些問題，教師要不斷地提高自身的素質，加強對心理健康教育的認識，提高小學心理教育的有效性。

二、小學心理健康教育的具體做法

1.轉變教學觀念，提高對心理健康教育的認識

教師要切實提高自身對心理教育的認識，深刻理解其意義，真正發揮心理健康教育的作用，培養學生良好的心理素質，樹

立牢固的心理健康教育意識，并主動把這種意識滲透到各項工

作中。

2.改革教學方法，培養學生能力

科學地認識心理健康教育課程，在教學中多為學生創設一些教學活動，讓學生在活動中體驗，加強學生的實踐運用能力，讓學生在潛移默化中形成良好的心理素質，讓學生具備良好發展的

能力。

總之，當前小學心理健康教育仍然存在著問題，這需要廣大教師要不斷地對當前的現狀和對策進行積極的研究和探索，從而提高小學心理健康教育的質量。

參考文獻：

[1]劉福賢.如何實施小學心理健康教育[J].現代閱讀：教育版，2012（20）.

篇(2)

一、 農村小學教育教學中存在的現象對學生的心理造成了極大的傷害。

在農村小學，很多家長認為，孩子送到學校交給老師，以后教育孩子的事情也就全部交給老師了。而且他們覺得，老師打罵孩子是對孩子負責任的表現。所以，我們常聽到家長對老師說：“孩子不聽話，你該打打，該罵罵。”久而久之，做老師的就覺得對學生的懲罰是應該的。比如，沒有按時完成作業的孩子被罰站、被罰重新做若干遍;遲到的學生被罰在教室門口站著聽課。甚至，對學生動輒用語言諷刺，“你怎么這么笨!”。師道尊嚴在農村小學里還占有一定的位置。

這樣種種現象的存在給學生造成了無形的傷害。學生沒有作為一個獨立的個體得到應有的尊重，在他們的成長中遇到一些發展性的問題時無法被理解，偶爾犯了錯誤得不到寬容的對待。所有這些感到自卑、委屈、無助，開始不信任老師，甚至產生逆反心理，極大的阻礙了學生的健康成長。

另外，農村小學在教育教學中，更多的關注學習成績的高低，注重分數，忽視育人。有些教師仍然用學習成績來評價學生，成績好就是好學生，什么都好，時刻表揚;學習成績不好，那就一丑遮百俊，什么對不好。這樣就形成了學生片面的價值觀，阻礙學生全面健康成長。

二、農村小學心理健康教育現存問題的原因分析

1、教師不具備科學的學校心理健康教育的理念。

在農村小學教師中，很大一部分教師往往認為學生在學校最重要的是學習，只要學習好就是好學生，至于心理健康與否卻很少關注。這些教師缺乏科學理論的引導，對于全面發展的科學發展觀沒有理解和接受，還是傳統的應試教育的觀念。

2、教師對學校心理健康教育重要意義的認知不準確。

一些教師雖然了解到心理健康教育是新課改的要求，但卻認為心理健康教育與自己關系不大，與教育教學關系不大，是學校心理健康教師的事情。我深入農村學校調研時，問及學校心理健康教育工作時，有些教學校長就說，這方面不歸我抓，得問德育校長。有的老師就說，我們心理健康教育做了，都按規定上了心理健康教育課了。

3、教師缺少心理健康教育的專業知識。

有些教師認識到了心理健康教育對于學校教育教學的重要性，但是他們卻不知道該如何開展心理健康教育活動。當他們發現一些問題和現象想要解決時，感到無能為力。甚至，有的學校設置的專職心理健康教師，卻講不清楚相關的心理健康知識，對很多心理健康的專業知識似是而非，更有甚者從字面理解其含義，將錯誤的信息傳遞給學生。

4、農村家長缺乏心理健康教育知識縱容了教師的行為。

農村學校地處邊遠，家長的文化素質整體上相對較低，很少有人知道什么“心理健康”、“心理障礙”這些名詞。老百姓普遍接受的觀點是：老師如父母，是對學生好的，打兩下沒關系;老師沒有錯誤的時候，無論怎么樣對待學生都是應該的......很少有人能想到“打兩下”“批評”“懲罰”會給學生的心理造成嚴重的傷害，甚至影響孩子一生的發展。

二、 農村小學開展心理健康教育的策略

首先，要更新觀念，樹立全面發展的科學育人觀。學校領導要樹立教育面向全體學生，促進學生全面發展的科學理念，在學校管理中，重視學生心理健康教育工作，積極倡導和宣傳科學的育人理念，并通過學校管理的相關制度和評價體系，使全體教職工形成共識，在學校形成一個重視學生心理健康教育，具有科學育人理念的教師團隊。

其次，要加強師資隊伍的培訓工作，提高全體教師實施心理健康教育的能力。組織教師參加各級各類教育部門舉辦的心理健康教育專業培訓，使教師更新教育理念，了解相關的教育學、心理學理論知識，掌握必要的心理健康教育技能。建立一支以專職心理健康教師為核心、班主任教師隊伍為骨干的學校心理健康教育的教師隊伍，為學校心理健康教育的開展提供人員保障。

第三，學校要在教育教學的全過程中貫穿心理健康教育。全體教職工都應自覺地在各自工作中遵循心理健康教育的規律，把適合不同學生生理心理特點的心理健康教育內容有機滲透到每時每刻的教育教學活動中。建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。同時，要把心理健康教育工作與學校的班主任工作、班團隊活動、社會實踐活動等有機結合，利用多種途徑開展心理健康教育。

篇(3)

2.心理健康教育發展方向點滴談——訪上海市教育科學研究院研究員吳增強陳虹，吳九君，李益倩

3.韋氏兒童智力量表在學習障礙的診斷和干預上的價值張微，宋紅艷

4.小學生工作記憶廣度與心算能力關系研究——以五年級學生為例張麗華，徐微

5.國內近十年來聾啞學生心理健康研究述評李嵐

6.兒童的閱讀障礙與眼動王福興，陳珺，段婷

7.中小學心理健康教育 中小學資優教育模式初探黃騏

8.積極心理學在家庭教育中的應用——促進孩子大腦發展,并設法成功陳虹，吳九君

9.生態模式下的多動行為咨詢和治療——一例小學生行為問題矯正的案例報告王軍利

10.我不想孤單——一例初中生人際交往障礙的輔導潘蓓蕾

11.封面人物檔案

12.青春期教育過程中的嘗試與體會封華

13.高三學生常見心理問題及干預周博

14.正視抑郁心理促進中學生心理健康黃愛武

15.離異家庭孩子主要心理問題及應對技巧周麗華

16.小學品德教育與勞技教學的有效整合顧建英，湯麗娟

17.高中生睡眠問題解決策略初探李云希，劉醴湘

18.小學數學教學中滲透心理健康教育的嘗試杜紅梅

19.將心理健康教育滲透到數學教學中王文貞

20.花開無聲文有聲——作文教學四步走孫玲玲

21.身是菩提樹,心如明鏡臺——努力匡正的心理誤區(一)閻立欽

22.班主任應妥善用"怒"謝濤

23.讓學生學會微笑李磊

24."南風效應"對教育的啟示王銀華

25.開展積極心理健康教育,為孩子的幸福人生奠基——北京市第十九中學召開積極心理健康教育啟動大會孫燕，劉欣

1."馭人"才會"育人"黃鶯

2.教師自我效能感對兒童學習與發展的重要影響洪秀敏

3.國內外學校心理健康教育模式研究探析曾靜雯，黃建偉，藍敏

4.以心為本走向美好幸福——區域推進中小學心理健康教育的探索梁劍玲

5.心理測試課有效課堂教學模式初探韓鑫桐

6.讓"孤雁"不再孤單——農村初中單親家庭學生"孤雁"心理的成因及教育對策施建國，朱文英

7.關于心理活動課的幾點思考中小學心理健康教育 翟寧

8.用"敘事"的態度話說校園"手機依賴"林盛

9.心理咨詢中空椅法應用存在的問題及其對策熊猛，葉一舵

10.為你驕傲為你幸福——小學生"交往困境"心理輔導個例唐敏

11.我學會交往了李立軍，趙立平

12.教師情緒管理培訓初探余明

13.相悅身心靈——身心靈全人健康模式工作坊側記李微

14.淺析高考考生的考試應激和心理調適洪水蘭

15.習作教學與小學生心理品質的培養左海電，樓說行

16.善待學生學習中的錯誤孫金翠

17.班主任是學校心理健康教育工作的主力軍田光華

18.前進路上誰是對手——淺談中學生競爭心理高常霞

19.中學生計劃學習的盲點及對策宋紅艷

20.心理健康教育在品德學科中的滲透汪良英

21.信息動態

22.話說賞識教育與欣賞式探詢單海林

23.家長要成為孩子的情緒調節高手雷泓霈

1."涂鴉"也是一種風景劉寶山

2.積極心理學:對人本主義心理學的繼承與發展白玉萍

3.學校要倡導"心本教育"吳發科，任旭明

4.新瓶裝雞尾酒——對心本教育的認識和理解陳萍

5.中小學心理健康教育 學習不良青少年的社會行為問題探究張連云

6.青春期教育對提高初中學生自我保護意識和能力的探究金燕

7.積極心理學在積極教育中的應用——英國學校"慶祝優秀品質"項目陳虹，吳九君

8.淺析心理輔導活動課中的"課堂回應"潘蓓蕾

9.生命的歷程川，梁輝燦

10.我是一個不幸的人——一則高三學生危機干預輔導案例周有玉

11.喚回東風靠什么——由一則"戒除網癮"的教育案例引發的思考張慧曉

12.教師生命質量的失落與找尋廖娟，張雁軍

13.用愛心為學生護航——班主任工作的點滴反思唐中云

14.信息動態

15."積極心理教育走進懷柔實驗小學"心理活動觀摩課觀后感陳虹，吳九君

16.一個都不能落下顧建英

17."立體式活動"促進班級學生自尊自信品質發展的探索林群安

18.讓小學低段學生從懶散走向勤奮鄭潔賢

19.小學生習作心理淺探石井

20.培養良好學習心理促進英語教學的有效性李娜

21.在初中生物教學中滲透生命教育周成潔

22.建立與小學生溝通的橋梁金星輝

23.摩霄志在潛修羽會接鸞凰別葦叢——走向完美的人格塑造(下)閻立欽

24.你的表揚我難以承受毛春鏵

1.教育也應多"變頻"吉祥棗

2.對中小學懲罰教育的心理學思考陳明利

3.父親在子女教育中的缺失及重建張晶

4.青少年親子沖突研究概述尹紅霞，時公衛

5.中職生自我和諧與社會支持關系的研究廖友國，林燕

6.青少年型人格障礙形成與干預對策吳偉強

7.優化教師心理品質促進教師專業發展楊敏毅，鞠瑞利

8.心理健康教育課堂有效教學評價研究毛春梅，張玲，張愛

9.毛毛蟲在歌唱——學會成長黃莉莉

10.中小學心理健康教育 解開心結,重塑心靈王曉慶

11.從孤獨中走出來——人際交往心理輔導個案陳靜琴

12.長風破浪會有時直掛云帆濟滄?！剬W校心理教師的情緒調節黃海亞

13.做好職業生涯規劃,科學填報中考志愿李家華

14.心理健康教育工作中學生的認知建構黃寧

15.快樂地牽起孩子的手張鳳玲

16.職業學校班級文化建設的幾點思考錢進春

17.潛移默化,相機熏陶——淺談中學語文教學中的心理健康教育周帥群

18.以人為本構建學校心理健康教育的整體效應——浙江省德清縣禹越中學創建心理健康教育特色學校概述高江春

19.教育是一種發現張立敏

20.心理健康教育——學校發展的積極訴求李正

21.當代家庭的監護誤區及其應對策略王穎，王相武

22.別讓愛成傷害陶慧

篇(4)

摘  要：《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。本文通過對小學生心理健康教育內容進行論述的基礎上，就當前小學生不良心理現象的表現形式和原因進行了分析，就如何加強小學生心理健康教育提出了一些意見。

 

關鍵詞：小學生  心理健康  教育

一、小學生心理健康教育的內容

小學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助小學生獲取心理健康的初步認知，喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經出現心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進小學生身心正常發展，提高小學生心理健康水平的教育活動。它主要包括認知與學習心理、心理品質、人際關系三個方面內容。

（一）認知與學習心理

一般而言認知與學習心理主要包括觀察、記憶、思維、創造、學習環節和方法、思維方法、社會認知。研究表明，加強這方面的心理健康指導，可以使小學生按學習規律去學習，講究學習方法和用腦衛生，注意勞逸結合，消除學習中的被動狀態，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規律，學會學習。

（二）心理品質

一般而言心理品質主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質、情緒、意志、戰勝挫折等。學習這部分內容，有助于讓學生學會自我控制、自我管理與自我監督，從而學會做人。因為任何教育都必須通過學生自身的努力內化為自己的認知、情意結構，而內化的程度將取決于他們自身的素質，特別是心理素質。因此，心理品質教育是小學生健康教育的重要內容，是重頭戲。

（三）人際關系

一般而言人際關系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學、家長、教師與集體的關系。通過這方面的教育，可使小學生提高交往能力，學會調整人際關系無論現在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學習、工作和生活。

二、小學生不良心理現象的表現形式及其原因

    （一）小學生不良心理現象的表現形式

當前，小學生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數同學存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認識障礙、情感障礙、行為障礙、個性障礙，主要有以下幾個方面的表現：

第一，厭學。小學生有的由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對學校班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。

第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數學生心理畸形發展，與他人交往采取不合作的態度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，同學之間因常發生矛盾導致關系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產生較大的波動，如，生氣、急躁、發怒等。

第三，抑郁恐慌。有些小學生不愛與人交往，在情緒上通常表現為悲傷孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，他們喜歡用不信任的態度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學的善意幫助持懷疑態度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。

第四，是不良品行。一些小學生看到自己的學習成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學習他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意。少數學生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發生。早退甚至曠課，打架斗狠現象在小學校園中時有發生。

（二）小學生不良心理現象的誘因

現代社會生活日新月異的發生變化，小學生周遭的一切也急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發生的變化都對他們產生了重要影響，總體而言造成小學生不良心理現象的原因主要有家庭，社會，學校和學生自己心理等四個方面。

第一，家庭因素。家長的經濟地位、政治態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些小學生的能力得不到發展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

第二，社會因素。社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦后。

第三，學生心理因素。新時期的學生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學生能力普遍較強，自我表現欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現自己。如有些學生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。

第四，教育因素。小學階段是人一生發展的奠基時期，他們在學校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學教育中過分強調對小學生的成才教育，忽略了小學生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質不高、教育方法不當，給小學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發展。

三、加強小學生心理健康教育的對策

在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，也是培養21世紀人才的需要，加強小學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會各方面的共同關注和努力。一個真正的老師不應只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫生，學生人生道路的引路人，成為育人的藝術家。

（一）加強交流，了解學生

由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經常深人班級，利用適當的機會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現狀，有針對性地開展工作。如在作文教學中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內向的學生或有“難言之隱”的學生通過書面形式與老師交流思想。老師則應該對此做好保密工作，并針對不同性格的學生區分具體情況，選用適當的形式對學生進行個別幫助。另外，與學生談心，是對學生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發現、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節，幫助他們克服缺點，促使他們養成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

（二）尊重學生，關愛學生

作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生?！霸撋欠褡鹬貛熼L”是班主任評定一個學生品行的首要條件， 而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。那些有心理障礙的學生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發，學生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）創造環境，多樣教育

為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴于學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。

積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習積極性。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績； 長處，繼續努力，更加勤奮，力爭全面發展的上進心。經常開展集體主義的教育， 讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感，發揚團結友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學關系，對學生個體能產生巨大的吸引力，使離群獨處的學生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創大業主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動， 增進人際交往，提高心理素質， 促進他們的身心健康全面發展。

參考文獻：

[1]國家教育部:《中小學心理健康教育指導綱要》，2002年8月頒布。

[2]肖漢仕著:《學校心理教育研究》，論文科學出版社，2000年1月第1版。

[3]林建華主編:《小學生心理教育原理與教程》，南京大學出版社，1999年6月第1版。

[4]田學嶺：《中小學校心理健康教育現狀的調查》，《周口師范學院學報》2006年第5期

[5]李慧生：《中小學心理健康教育課程建設新探》，《課程.教材.教法》2006年第7期

[6]曹建平：《心理健康教育與德育關系之審視》，《邵陽學院學報(社會科學版)》2005年第6期

[7]覃奇芳：《小學心理健康教育活動課初探》，《廣西教育》2005年第1期

[8]周覺偉：《小學心理健康教育的三個途徑》，《黑龍江教育》2004年第4期

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一、為什么要在中學開展心理健康教育工作

 

(1) 學生個體全面發展的需要。世界衛生組織提出健康的新標準，指出健康的涵義不僅包括生理上的健康，而且也包括心理上的健康。據有關方面的調查，中學生中有34%的人有心理障礙，12.5%的人有心理缺陷，28.1%的人心理存在異常。發展心理學認為，中學階段是學生身心發展的關鍵期，中小學生認知結構具有不完備性，生理和心理發展具有不同步性，以及自我認識存在的片面性等，他們在面對挫折時，容易產生更多的焦慮和心理障礙。中學階段也是個體性格形成的關鍵期，暫時性的心理障礙若得不到及時排除,很可能就會對以后的發展產生不良影響。忽視心理素質的培養便不可能真正實現學生個體的全面健康發展，因此對中學生進行心理健康教育是一項極其重要且刻不容緩的工作。

 

(2) 現代人才培養的需要。二十_世紀的競爭,人才是決定成敗的關鍵。心理學相關研究表明，在事業成功者的案例中，堅強的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質成了決定性的因素。現代企業家們在招聘職員時也傾向于那些情商高于智商者。是否有良好的心理素質，不僅關系到個體的健康成長，而且關系到民族的興衰存亡。百年大計，教育為本;教育大計，育人為本;育人大計，正心為本。培養具有扎實的基礎科學知識和健康的心理素質的人才，培養具有創新精神的人才，培養具有國際交往、競爭與合作能力的全面發展的人才，才能適應不斷發展的杜會，才算是真正實現了全面發展的素質教育。中學生是祖國的未來和希望，培養良好的心理素質是現代杜會發展的需要，因此具有跨世紀的偉大意義。

 

二、目前中學心理健康教育存在的問題和困難

 

當前，許多條件較好的中學都以不同的途徑開展心理健康教育，但在實際實踐中卻存在不少困難。目前，學校領導和教師雖然都重視開展心理健康教育,但由于種種主客觀原因，存在著許多難題，發展不均衡。有的學校搞得轟轟烈烈，有的學校就顯得比較冷清。學校心理健康教育可以用"雷聲大,雨點小"來形容。

 

(3) 目前的心理健康教育屬于新興的專業，還處于萌芽狀態，人們對它的沒有形成正確的認識。在中學實施過程中更是存在諸多錯誤觀念和傾向。一是形式化，并不相信心理健康教育的神奇威力，仍抱著片面追求升學率的陳舊觀念不放，不愿花過多的時間和精力于心理健康教育，只迫于形勢或追趕時髦而象征性地開展活動。二是神奇化，夸大心理健康教育的作用，將改善、提高心理素質與治療心理異?；鞛橐徽?，對心理健康教育在五育中的作用期望過高。三是獨立化，將心理健康教育視為獨立于五育之外的新鮮事物，不注意課內與課外、心理教育與其他形式相結合、專職教師與全體教師、心理專家與一般教師相結合，因而收效甚微。四是扭曲化，不能正確認識心理咨詢，認為是心理有問題的、有毛病的人才需要去咨詢，忽視了心理咨詢是幫助學生自我成長的一個重要方式。

 

以上錯誤觀念和傾向都是極其有害的，它阻礙了心理健康教育的健康發展。因此，必須從觀念上提高認識，正確認識心理健康教育的本質和功能。

 

(4) 心理健康教育還處于萌芽狀態，中學內從事心理教育工作的教師專業化不夠。目前中學從事心理健康教育工作的教師由后勤人員或者是其他對此感興趣的教師兼職。真正的心理健康專業教師很少。

 

缺乏針對性。學校心理健康教育有其特定的范圍和目標，它是針對學生的實際而制定的。超越了學校和學生這個實際，學校心理健康教育的目標就會變得籠統而空洞，內容龐雜而無序，缺乏針對性。由于我國學校心理健康教育起步較晚，在理論研究上主要受西方的影響，我們所運用的方法、技術、手段多靠移植甚至完全照搬歐美國家的一套。例如，我們引進的心理測量量表遠遠超過我們自編的，有些量表引進后甚至未經修訂就開始應用，可信度很低，不適合我國國情，不適合我國學生心理發展的特點。在學校心理健康教育中，有的用成人的心理健康標準去衡量學生;有的以中學生心理健康的標準去衡量小學生;有的目標制定得過高過大，脫離了學校心理健康教育教師水平和硬件設施的實際情況，使學校心理健康教育徒有其形，而無其實;有的用心理教育代替心理健康教育，內容過泛過濫，缺乏針對性，學生了無興趣。

 

三、如何在中學開展心理健康教育工作

 

中學心理健康教育是_個完整的系統,包括中學心理健康教育目標體系、中學心理健康教育的內容、中學心理健康教育的實施途徑三個方面。

 

(5) 中學心理健康教育目標。讓學生形成良好的心理素質、開發其心理潛能、增強適應能力。通過教育,幫助學生應達到四個學會(學會做人、學會學習、學會創造、學會生活)的總目標。

 

根據不同年級中學生的發展特點，制定中學心理健康教育的年級目標。初幫助學生盡快適應中學的學習生活,加強學習方法與人際交往的指導;初二:幫助學生正確對待青春期發育問題，培養承受挫折的能力;初三：幫助學生正確對待學習過程中的各種"壓力源"，樹立正確的認知觀和升學觀,進行應試心理的輔導與訓練。高一：幫助學生適應高中生活，引導學生樹立正確的人生觀，為學生學業規劃提供咨詢幫助;高二：幫助學生樹立正確的愛情觀,培養杜會責任感和科學人生觀;高三：引導學生樹立正確的擇業觀和升學觀,正確對待高考，形成正常的應試心態，掌握科學合理的應試技巧。

 

(6) 中學心理健康教育的內容。中學心理健康具有系統性和完整性，要達到這個目標，就要系統而深入地開展教育活動，主要包括以下內容。

 

學習心理教育：包括開發學生潛能、考試心理的調適和訓練、激發學習動機與學習興趣的教育等;人際交往教育:包括幫助學生樹立正確的人際觀，教會學生正確地待人接物、為人處世，學習人際交往技能;合理調節情緒教育:包括幫助學生掌握調節情緒的技巧，保持積極、健康的情緒以適應學習和生活中遇到的各種困難;青春期心理教育:包括性心理教育、青春期男女生交往的問題、正確認識青春期面臨的情感和困惑;挫折應對教育:包括幫助學生正確處理生活、學習、情感中遇到的挫折與失敗，掌握對抗挫折的技巧，增強學生的抗挫折能力;升學與擇業心理教育:包括升學考試前后的心理教育、升學與職業選擇指導、職業心理準備教育。

 

具體的心理健康教育內容要根據不同年級學生的生理、心理發展的特點，制定適合不同年級的教育內容。

 

(7) 中學心理健康教育的實施途徑。目前，學校心理健康教育可以分為四種模式:心理治療模式、心理咨詢模式、心理講座模式和心理輔導模式。在中學，以心理輔導模式最為普遍和實用。所謂心理輔導，是指心理治療和心理咨詢理論和技術在教育實踐中的具體應用。心理輔導，從層次上可以分為三級：預防、咨詢與矯治。中學心理健康教育具體實施途徑具有多元性，可以概括為："_中心“1課""四室"和"一工程"。

 

"―中心"，即心理教研中心。它是中學心理健康教育的核心機構和領導中心，_般由負責德育的校長負責，或由專職教師負責，校長兼名譽組長。中心建立工作接待制度、例會制度，作為學校獨立機構，協調好與政教處、教務處、教研室的關系，負責開設心理輔導課，管理"四室"，負責心理健康教育活動開展和宣傳工作。。

 

—課，即心理輔導課。它是中學心理健康教育的主要途徑，通常以班為單位開設，心理健康課一般根據不同年級學生的特點，選擇符合學生需求的課題，以學生活動為主，重在讓學生能深入體驗感受，從而進行對自我反思。心理健康課程一般結構為“引入話題一創設情境一展開討論一自我體會一反饋矯正一總結深化"。當然，心理輔導課主要是根據目標選擇不同的授課方式，不需要拘泥于固定的模式。

 

"四室”，即心理咨詢室、心理測量室、團體輔導室和心理宣泄室，這"四室"是一個完備的系統，也是中學心理健康教育的必備設施。心理咨詢室由專業的心理健康教師負責，并建立咨詢室工作制度，完善咨詢師職責及道德規范，開通咨詢熱線、悄悄話信箱，設立情緒氣象臺等，架起咨詢者與學生之間溝通的橋梁，為學生提供盡可能多的指導和幫助。心理測量室是對學生進行定期測量是中學心理健康的一個重要陣地，心理測量可以提前發現問題，并且防患于未然。設立團體輔導室，能對有著相同困惑問題的學生進行團體輔導，以緩解學生壓力，調節緊張情緒，幫助學生自我成長。心理宣泄室用來供學生發泄情緒，幫助學生合理及時發泄不良情緒,調節心理狀態，以最佳的狀態來迎接每天的挑戰。

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[關鍵詞] 心理健康 自我教育 教學

在全面推行素質教育的今天,長期以來,很多人對身體健康比較重視,而對心理健康卻較少注意。作為完善和提高學生的心理素質的重要形式和手段――心理健康教育,也尤其受到了人們前所未有的關注。而農村小學卻因為信息的閉塞、師資力量的薄弱和根深蒂固的傳統思想的影響以及所處環境的落后,在心理健康教育方面,滯后了許多。筆者現就這幾年在農村進行的小學心理健康教育研究淺談一下自己的做法。

一、學生的心理狀況的調查

據有關部門進行的心理調查表明,學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。用學生自己的話說,終日過著“單調而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。多達近30%的學生有不同程度的心理問題,任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來,由于病態心理而導致心理與行為上的失誤,甚至犯罪的現象時有發生,嚴重影響了學生的身心健康發展,甚至危害了家庭、危害了社會。因此,加強心理健康教育、提高學生心理素質,應成為中小學素質教育的重要方面。

二、影響學生心理健康的誘發因素

(一)家庭因素

現在大多家庭的孩子是獨生子女,許多家長對孩子過于寵愛和溺愛。此外,家長“望子成龍”、“望女成鳳”思想嚴重,對孩子的期望值過高,家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養學生心理素質滲透到其中,忽略了學生健康人格的培養。同時,相當一部分家長受教育程度較低,缺乏教育孩子的知識和觀念,不懂得如何教育孩子,不考慮孩子心理發展的特點和規律,對孩子的要求過于苛刻,缺乏對孩子基本的尊重。這種消極的教養方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的品質。

此外,家庭主要成員變動,如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等,這些都嚴重摧殘了孩子的心靈,容易使他們出現心理問題。

(二)學校因素

現在部分學校教育弊端是:重智育,輕德育、體育;重課內教學,輕課外教育;重尖子生,輕后進生。學校生活內容、方式單一,許多學生對學習深感枯燥、乏味,心理恐慌,信心不足,視學習為苦差事。在實際教育過程中,有些教師正是缺乏心理學方面的素養,不懂得根據學生的心理發展和年齡特征來實施教育。一些教師在教育學生采用不當的方法,體罰學生,損傷學生的自尊心,使學生產生孤獨、自卑的心理。

此外,學校教育條件、學習條件、生活條件,以及師生關系、同伴關系等這些條件和關系如果處理不當,也會影響學生的身心健康發展。

三、小學生心理問題解決的對策、方法

(一)讓學生了解心理學知識,學會疏導和調節自身心理的方法

1.能夠調節自己的情緒,尋找合適的釋放渠道

情緒調節是個體管理和改變自己或他人情緒的過程。在這個過程中,通過一定的策略和機制,使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發生一定的變化。作為學生不能隨便壓抑自己的情緒,一定要給自己的壞情緒找到正當的合適釋放的渠道。這其中比較恰當的有:找父母傾訴、找個沒人的地方大哭一場等。

2.提高自信,保持健康的心態

自信是人們充分估計自我力量的一種內心體驗,有了自信才能克服各種困難,最終取得勝利。而現在很多學生缺乏的就是自信,總覺得自己不如別人,認為自己天生就是腦子比別人笨。干什么事總是先給自己定個調,“我不會”、“不好”……其實不然,正常人的大腦無論是體積、重量還是構造都相差無幾。因此,在學習能力方面也應相差無幾。成功的起點是自信,只要保持一種健康心態,樹立信心并踏實地學、認真地學,定會取得好成績。

3.拒絕孤僻,達到人際的和諧

經常和朋友們分享自己的快樂,分擔自己的痛苦,這樣才會真正體會到生活的滋味。很多人不愿意甚至害怕與人交往,這是一定要改正的缺點。

(二)開辦家長學校,改變家長傳統的教養方式

通過科學講座、座談等活動,提高家長的自身素質,讓家長更好地理解孩子心理發展的特點和規律,增強科學教育孩子的能力,并能夠妥善處理孩子某一階段發展所面臨的某些特定問題。尤其讓家長了解青少年是一個特殊年齡階段,他們情緒反復、行為多變,對此要有心理準備,不能因此不尊重、不理解他們,對他們的教育方法的使用一定要符合他們的心理規律。

(三)抓住課改契機,開展有效的心理健康教育

學校是對中小學生進行心理健康教育的主陣地,為了更好地促進兒童、青少年的心理發展,學校要多開展適合他們年齡心理特點的有益活動,采取各種方法拓寬預防渠道,讓心理問題遠離中小學生,保證中小學生的心理健康。

1.加強教師隊伍建設,為開展心理健康教育提供保證

教師是小學推進心理健康教育的主導力量,組建高水平的師資隊伍是保證心理健康教育正常開展的重要條件。就總體而言,每個教師都應是心理輔導員,他們都應擁有心理衛生保健知識,掌握一定的心理輔導技巧,熟悉青少年學生常見的心理問題及疏導策略,把握青少年學生的心理發展軌跡,并以良好的心理特質去影響學生。

(1)知識結構上。從原來只要求會處理局部知識,到處理學科內的綜合知識,發展到要求會處理一些跨學科的知識。

(2)教學能力上。從模仿他人進行教學,到逐漸形成自己的教學風格,發展成為具有駕馭多種教學方式的能力。

(3)教學手段上。從使用傳統的書本、黑板、教鞭等進行教學,到掌握使用投影儀、幻燈、錄音機等基本電教手段,發展成為能利用包括網絡在內的多媒體技術進行教學等。

2.教師進行教育和自我教育,主動提高心理素質

(1)教師開展自我教育,以健康積極的心態面對新課程改革

首先,要調整認知偏差。由于人們對壓力的理解不同,在同一環境里,人們經常體驗到的壓力的程度也往往不一樣。因此,積極修正在現實生活中存在的一些模糊的認識或不切實際的觀念,將有助于問題的解決。其次,要正確對待自身素質的缺失。如果以新課程改革對教師的素質要求為參照標準,許多教師確實都會感受到存在一定的差距。這種差距既然是客觀存在的,就應該坦然地接受它,而不應整天沉浸在自我懷疑、自我貶低的消極情緒之中。

(2)樹立教師心理教育觀念,健全教師心理教育機制

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一、營造積極健康的家庭成長環境

家庭是社會的基本細胞。常言道：“家庭是人生的第一課堂?！薄案改甘呛⒆幼畛跻彩亲詈玫睦蠋??！奔议L舉手投足間都在潛移默化地影響著孩子品德的形成。每一位家長都應通過自己模范的言行，為孩子奠定一生的品德基礎，讓勤奮誠實、吃苦耐勞、尊老愛幼、理解同情等成為孩子自我完善的目標。這就要求家長首先要自我完善、自我約束，達到上行下效。

我既是一名教師，又是一名家長。我倡導建設“學習型家庭”“運動型家庭”，并身體力行。我自己平時就有讀書看報和運動的習慣，周六、周日經常帶著兒子泡圖書館、跑步和打乒乓球。在我的言傳身教下，我們一家三口都養成了愛閱讀和愛運動的習慣。每周，我都給父母、岳父母打一次電話問候，同時也讓兒子和爺爺奶奶、姥姥姥爺說說話，讓他懂得關心長輩。公交車上，我主動為需要的人讓座，讓兒子懂得助人為樂。夫妻倆平時和睦相處，不說臟話，相互體諒、幫助，建設溫馨和諧的家庭，為孩子創造了一個良好的生活與成長環境。根據親身體會，我建議，有打牌嗜好的家長，請走下牌桌，來到書桌，至少不要讓嘈雜的麻將聲干擾了瑯瑯的讀書聲；隨便說臟話的家長，請改換文明用語；獨斷專制的家長，請給孩子以民主自由的空間，還孩子以做人的尊嚴；自私自利的家長，請給孩子做個寬容、大度的榜樣……

在培養孩子良好的心理素質方面，家長既要做到言傳身教，還應懂得一定的心理健康教育知識。家長可通過主動學習、參加家長座談會等方式，認識孩子心理健康的重要性，了解青少年的心理發展規律，掌握青少年的心理特點，學會教育孩子的正確方法。

二、提高教師的心理素質

教師心理素質的健康直接關系著學生心理素質的健康。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來了許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形、無形的壓力，一些教師產生了心理沖突和壓抑感。教師的情緒會感染學生的情緒，教師的人格會影響學生的人格。有調查表明：學生的不良情緒有80%來自身邊的長者，這其中也包括教師。有些教師有時會不知不覺地把不良情緒帶進課堂，夫妻吵架、孩子惹了事，就把學生當成“出氣筒”，無緣無故地對學生發火，使學生的心靈受到傷害。教師的職業特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己的心態，使自己始終保持積極樂觀、平和穩定、健康向上的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中。

此外，教育部門要將心理學知識的培訓納入教師培訓的重要內容，聘請有關心理學專家，采取靈活多樣的形式加強培訓，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利于對學生進行正確指導，并避免在教育教學過程中出現失誤。培養一支心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，對加強學生的心理健康教育是至關重要的。

三、選擇靈活的心理教育方式

不同的年級段應選擇不同的心理健康教育方式。低年級學生可用“自我介紹法”：開學初，讓每一名學生站在講臺上介紹自己：“我叫某某，今年幾歲了，家住在某處，是某校幾年級幾班學生，我的愛好是什么……”內容雖然簡單，卻能幫助學生學會介紹自己、了解別人，有利于學生語言交際能力的提高。還有“陌生問路法”：在課堂上創設一種情境，教師扮演大街上的一名行人，學生問行人到某一個地方該怎么走。通過師生表演，使學生學會日常文明用語，懂得如何得到別人的幫助。還有“稱贊游戲”：通過學生之間的互相稱贊，使學生明白，每個人身上都有優點，我們要善于發現別人的優點，稱贊別人、尊重別人，從而使學生之間的情感交流及社會適應能力得到鍛煉。