視力調查報告精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇視力調查報告范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

現在，隨著課業的增多，我們畢業班學生肩上的擔子也越來越重，再加上同學都沒有保護眼睛的意識，因此，我們的視力也越來越差。所以，這幾天我在班級里統計了同學們的視力情況。

調查結果

我調查了20位同學。其中，只有2位同學兩只眼睛視力都是5.0以上的，只占我調查人數的10%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0-4.9的有7個。兩只眼睛都在4.0-4.9的有11個?？梢娡瑢W們的視力情況很不好。

分析

同學們的視力不好完全是因為大家不好好保護眼睛而造成的。同學們寫作業時眼睛里本子因保持35厘米的距離，不能彎腰埋頭寫。長時間看電腦、電視對眼睛也有很大的傷害。很多同學就是因為這兩個原因而視力變差的，所以，我們應該從小就樹立保護眼睛的意識。

建議

不要在暗光下看有強光的東西。若要長時間地寫作業、看電腦和看電視應每半小時閉眼休息5-10分鐘或做一次眼保健操，讓眼睛能休息。

篇(2)

調查報告范文(一)

通過調查表明:本班同學患有近視的人數大約占了本班總人數的19.23%。其中80%的同學都是自上初中以后才患有近視，20%的同學則是從小學就開始患有近視。

一、

患近視的原因:

通過進一步調查，我們發現大多數的同學患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學晚上睡覺前有看書的習慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。

此外，我們還發現，城市同學比鄉村同學的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現象變得越發明顯，這是為什么呢?據調查顯示，這是因為鄉村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉村同學看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學而言則明顯更少。

另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的同學近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進展得越快。

由以上資料表明:本班同學的近視歸納起來無非三點:用眼過度、用眼不衛生、缺乏保護眼睛的意識。

二、預防近視的方法與措施:

為了取得本班同學近視的預防和治療方法，我們對本班視力良好的同學也展開了調查。根據調查的結果，我們總結出了以下幾點預防和治療近視的方法與措施:

1、

每天堅持做兩次眼保健操。

2、

看書、寫字姿勢要正確:眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。

3、

不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。

4、

盡量少上網，注意作息時間的安排(例:不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時書或寫一小時作業遠眺十分鐘等。

5、

睡眠要充足，并多接近大自然，堅持鍛煉身體和加強營養，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個月左右屈光情況就有可能發生變化，所以要定期檢查視力，做到早發現、早矯正、早治療)等。

調查總結:近視要防患與未然。因此盲從現在開始要樣成良好的習慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學要好好治療，控制其再度加深。

調查報告范文(二)

一。問題提出

眼睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調查。

二。調查方法

1。查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

2。調查近視人數，及訪問近視原因。

三。調查情況和資料整理

信息渠道涉及方面具體內容

書籍上網什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的東西，卻看不

近處的都系。

調查近視人數我班有51人，近視人數11人，大概占我們班的四分之一。

采訪他們為什么近視1?？措娨曁?。人數3人。

2。躺著看書。人數3人。

3。書寫姿勢不正確。人數3人。

4。不愛做眼保健操。人數1人。

5。玩電腦游戲。人數2人

四。結論

1。不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

2。近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：1。讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。2。連續看書一小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。“二不要”是1。不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。2。不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

調查報告范文(三)

一、問題的提出

我們班有很多同學都近視了，都戴了眼鏡，生活學習十分得不方便。有一次我嘗試著帶了三十分鐘的眼鏡，十分不好受，所以我要調查近視情況，趁還沒近視及時預防，以免自己得了近視眼，也為了給身邊的同學們敲警鐘。于是，我對五一班近視情況進行了調查。

二、調查方法

1.上網搜集資料。

2.調查五一班近視同學的用眼情況。

3.都過各種途徑搜集分析近視原因、提出解決辦法。

三、調查情況分析原因

1.通過上網調查發現：小學生近視率達22.78%，近視的主要原因是：寫作業時坐姿不正確;在光線微弱下看書;不認真做眼保健操;看電視距離太近;看電腦、電視時間太長;大多人愛躺在床上看書。

2.五一班近視情況：全班62人，近視同學約22人，占全班學生的1/3。通過與近視眼同學對話發現，他們每天看電腦的總時間在40分鐘以上，看電視時間30分鐘以上。

四、調查結論

通過調查獲取信息，我們了解到同學們近視的主要原因就是寫完作業后，過度地使用的眼睛，強迫眼睛去看電視、看電腦、看書，使眼睛受到了損害，才得了近視眼。所以我們要好好的保護自己的眼睛，不讓自己的眼睛受到損害，具體應做到以下幾點：

1、養成良好的生活學習習慣，增強愛眼意識。

2、加強體格鍛煉，增強身體素質，可以減輕近視眼的發生。尤其是在室外體育運動，讓孩子在空氣新鮮、視野遼闊的郊外遠眺，極目欣賞祖國的山河大地。

3、注意補充營養，尤其是維生素B、礦物質的補充，因為他們是眼睛發育和功能進展所必需的。

俗話說的好“眼睛是人類心靈的窗戶”，讓我們一起愛護眼睛，給自己一個明亮的世界。

調查報告范文(四)

1、心靈的窗戶，眼睛是我們人類重要的器官，如果沒有了眼鏡，就等于失去了這美好的世界。在本班中好十一個同學因近視戴上眼鏡。其中，陳博、陳梓祺、徐爾婧等多名同學的近視度數較深。為什么他們的近視度數如此之深呢?這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開調查、訪問。

2.調查方法

1、訪問同班同學。

2、觀察同班同學的坐姿等等。

3、訪問中山大學附屬眼科中心的醫生。

4、查閱有關近視的書籍。

3.資料的整理

4.總結

我國近視發病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位，我國近視率人數達

4.3億現在連我們班54人，已經有十幾個人近視了。如果這樣計算下去，中國的近視人數幾乎要占50%了!所以，我們要從小時候做起!預防近視!

調查報告范文(五)

一、問題的提出

在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導致了近視?最主要的是什么?我們應該怎么預防?為此，我進行了一次對本半同學近視情況的調查，并分析一下原因。

二、調查的方法

1、查閱有關資料，閱讀報刊，上網瀏覽，是什么導致了近視。

2、問問身邊的長輩，怎么才能有效保護視力。

3、調查一下身邊的同學，有哪些人近視，做個大概的估計。

三、調查情況和資料整理

信息渠道

涉及的方面

具體內容

長輩的口述

有效保護視力的方法

1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦，不多看電視……

同學們的回答

班中近視人數的估量

我班近視人數，大約占了全班總人數的40%。

書籍、報刊、網絡

導致近視的主要原因

遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

四、小結

升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。

篇(3)

隨著移動信息技術時代的到來，大家對電腦、手機的掌握越來越熟練，很多小學生由此也榮獲“網絡高手”稱號。但隨之而來的是近視的同學越來越多，有的班級已有近半的同學近視；近視同學的年齡也越來越低，一些一、二年級的同學鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。近視不僅不利于我們學習，還影響我們的身心健康。為此，我做了關于青少年近視率與用眼習慣的調查，希望能引起同學們對保護視力的重視。

二、調查過程

1.查找資料。我在網上查閱到了一組觸目驚心的數據：我國青少年近視率已經高居世界第一位，據2014年《全國學生體質健康調研》的結果表明，我國高中生近視率高達85%，初中生為70%，小學生為20%，而2013年，這一數據分別為60.28%、50.3%、27.63%。從小學生到中學生，近視人數逐漸上升，難道近視和年齡有關？我心中產生了疑問。

2.問卷調查。我設計了關于學生近視情況的調查問卷。問卷包括年級、年齡、視力情況、用眼習慣等調查項目。經統計，我得到以下結論：近視人數從一年級到六年級逐漸增多，六年級學生近視人數占總人數的40%。

3.個別談話調查。我采用訪談的方式對大家在日常生活中的不良用眼習慣進行調查。其中，A同學說，他經常上網；B同學說，她喜歡趴在桌子上看書、寫字；C同學說，做眼保健操時間他常與同學嬉笑打鬧；D同學說他不愛吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……

三、分析原因

通過調查，我發現大多數同學是平時不注意保護眼睛才導致近視的，主要原因如下：

1.看書、寫字姿勢不正確；2.看電視時距屏幕過近，時間過長；3.在光線過強或過弱的環境下學習；4.長時間玩電腦；5.不合理飲食；6.不做眼保健操；7.缺乏應有的體育鍛煉和適當的室外活動。

四、調查結果

通過調查發現，許多同學也認識到書寫姿勢不正確、光線過強或過弱、長時間用眼等不良的習慣易導致近視，但又不加以改正。醫學研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發青少年近視的重要因素。

五、體會與建議

眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物的工具，更是我們身體不可欠缺的一部分。同學們一定要保護好眼睛，養成良好的用眼習慣。為此，我向同學們提出以下建議：

1.看書時坐姿要端正，讀寫要做到手離筆尖一寸，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；2.課間堅持做眼保健操；3.不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的食物；4.定期到眼科門診檢查，聽從醫師指導，逐步矯正視力或防止近視度數加深。

篇(4)

2006年12月20日,教育部、國家體育總局和團中央聯合發出通知,要求從2007年開始,開展全國億萬學生陽光體育運動?！锻ㄖ分刑岢龅目谔柺?“健康第一”“達標爭優,強健體魄”“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。

為落實《通知》要求,某中學初三(1)班準備召開“走進‘陽光’,迎接奧運”主題班會,請做好以下工作。

1.根據下面要求,請你為主持人設計一段開場白。

要求：(1)開場白中要有“陽光體育”和“民族素質”這兩個詞語。(2)開場白中要有與“奧運”相關的內容,如五環旗幟、奧運口號、奧運健兒、奧運吉祥物等(涉及一項內容即可)。

同學們：_____________________________?！白哌M‘陽光’，迎接奧運”主題班會現在開始。

2.第一小組的同學收集了以下兩則材料,準備在發言中用這兩則材料引導全班同學認識開展陽光體育運動的迫切性。請你幫助他們從下面兩則材料中各提取一條信息,讓他們的發言具有針對性。

材料二

根據有關部門2005年的調查,北京市學生身高、體重、胸圍等持續增長,但肺活量、速度、力量等卻持續下降。中學生血壓偏高的比例超過一半,學生肥胖率比5年前增長了50%。 (材料引自有關部門對學生體質情況的調查報告)

從材料一提取的信息：

__________________________________________________________

從材料二提取的信息：

__________________________________________________________

3.為了更好地落實《通知》中“每天鍛煉一小時”和“掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能”的要求,第二小組的同學制訂了一份體育鍛煉計劃。下面是這個計劃的要點，其中有三項內容不符合《通知》中提出的這兩項要求,請找出來,并將序號填在下面的橫線上。

第二小組陽光體育鍛煉計劃要點：

①每周日組織半天的爬山活動,以彌補平時鍛煉時間的不足。

②每天到學?；蝮w育場所進行鍛煉,要保證一個小時的時間。

③利用課余時間上網進行棋類、球類等游戲活動,但時間要限制在一個小時之內。

④每個同學要在踢毽子、跳繩、跑步、跳遠、打球等項目中選擇至少兩項進行鍛煉。

⑤在教練的指導下進行嚴格訓練,爭取達到或超過學校甚至區運動會的比賽記錄。

⑥利用體育課或課余的時間,向體育老師請教自己所選定的運動項目的訓練要求。

計劃中不符合《通知》要求的是：第_____項、第____項、第____項。

（2007年北京市中考語文試題）

【特色簡評】

篇(5)

一、 明確活動目標，激發活動興趣

“走進信息世界”的教學目標是了解信息傳遞方式的變化及這些變化對人們生活、工作和學習的影響。了解現代信息傳播的主要方式，能正確利用媒體，學會選擇信息，趨利避害。初步養成留心信息的好習慣，逐步學會搜集信息、運用信息，善于和別人交流信息。初步學會有目的地搜集和處理信息，學寫簡單的研究報告。確定活動內容，就要安排好課時分配，1.瀏覽本組教材，討論和制訂活動計劃 (1課時) 2.有選擇性的閱讀第一板塊4篇閱讀材料，了解信息改變著我們的生活。(1課時) 3.開展以下兩項活動，① 進行“信息傳遞改變著我們的生活”的調查并在全班交流；② 閱讀《把握自己》，辯論或討論“怎樣正確利用媒體”。 (3課時) 4.閱讀《奇怪的東南風》和《關于李姓的歷史和現狀的研究報告》，了解怎樣寫簡單的研究報告，以小組的形式確定研究報告的主題。(2課時) 5.根據主題，搜集有關信息，并利用信息寫簡單的研究報告。(3課時) 6.全班交流簡單的研究報告，評價本次綜合性學習成果。(2課時)。我把安排告訴學生之后，大家就開始討論如何制定學習計劃。以下是兩個小組的學習計劃。

隨著活動的開展，要把每階段的活動都落實到位，就要及時激發學生的學習興趣，學習興趣是學生對學習對象、學習活動的一種力求認識或積極接受的心理傾向，它是一種行為的動機，是推動學生學習的直接動力，在興趣的影響下，學生會情緒高漲，積極主動地認識事物，觀察敏銳，思維活躍，記憶力強，想像豐富。在實踐活動中，我依據學生的年齡、心理特點等給予學生積極的引導，讓學生在活動中傾注全部熱情，興致勃勃地學習。而不覺得活動是老師強加給他們的任務。

一、 廣泛收集資料，保證課堂交流

了解從古至今信息傳遞的方式發生了什么樣的變化，除了閱讀材料里所介紹的內容外，學生還廣泛的查找到了大量的資料，并做了相應的處理。林浩錦同學在網上查到幾大頁的基礎上自己歸納了三大點：⑴古代社會人們傳遞信息⑵現代社會人們傳遞信息⑶它們的變化；江崎虹同學以圖片的形式予以介紹；的白瀟洋同學以列表格形式介紹了古今信息傳遞的不同和自己的感受；鄭思怡同學也用表格的形式，她的表格設計了古代、近代、現代課內課外收集到的傳遞方式和傳遞的特點，表格下兩行她還寫了自己是如何感受到信息的和信息對她的影響。

從介紹中我們可以看出孩子對這個活動很感興趣，他們不單單局限在資料的尋找階段，他們能把收集到的資料進行合理的科學的整理，真正做到資料為我所用，這樣的資料在課堂交流上就十分充實。

二、 自主設計，主動參與

培養學生自主、獨立的學習習慣和能力是基礎教育的一個重要目標。綜合性學習要由學生自行設計和組織活動，特別注重探索和研究的過程，培養學生的好奇心、強烈的探究興趣、問題意識，使學生在課內學到的東西到實際生活中馬上能用，獲得了鍛煉的機會，也增強了學習的信心和興趣。每一項活動及活動的方式在相當大的程度上是由學生自己決定。如在調查全家人在一天中獲得的信息及渠道。我給學生一個參考表格。

當然在自主設計這樣的環節中，會出現這樣一個問題，部分小組成員依賴少數“優等生”、相對后進的學生只是“觀眾”和“陪襯”等現象，因此我很關注學生的合作中自主的情況，告訴他們人的能力有高低，只要做就比沒有做的好，引導每個學生都能發揮作用，人人都有事做，各盡其力，并及時用多媒體把性格內向的同學及能力較弱的同學設計的表格在課堂上好好的表揚。

三、 形式多樣，力求活潑

在這次活動中學生不單單是文字資料上的歸納，這樣的綜合實踐活動就太單調了，語文綜合實踐活動應該是形式活潑多樣的。這次活動中我安排了辯論“小學生上網聊天好出多”（之所以選擇這個辯題是因為班級有一個QQ群，我數了一下全班61個學生，有35個學生在這個群里聊天），學生辯論前收集資料，整理自己的辯論條理，辯論時根據自己的觀點相應的選擇座位，辯論起來是針尖對麥盲不分上下，十分激烈。

學習信息的結果是要會應用信息和別人交流信息，在活動中我還要求家里能上網的學生晚上利用網絡給我傳遞交流信息（可以發賀卡，發郵件等），晚上開機我的郵箱就爆滿，全是孩子們傳來的信息。綜合實踐活動還未結束時，一個家長就告訴我活動的學以致用的事例：孩子的朋友看報紙，發現這樣一個信息：全國組織100名10小小記者參加十周年慶?；顒印：⒆拥呐笥寻堰@個信息傳遞給她后，她自己按照報紙上的說明上網參加了網絡報名，直到北京組委

會打電話通知，孩子進入第二輪選拔。家長才意識到孩子應用信息的能力讓她真的有機會去香港參加活動。

活動中我安排學生調查研究本班的學習，紀律，視力，藝術才能，上課發言的各項情況，并撰寫簡單的調查報告。調查報告和前面所例舉的表格不一樣，它是完整的應用文，而且是孩子們第一次接觸到的文體，怎么寫雖然有書本上的范文，但也困擾了孩子很久，他們不敢下筆生怕自己寫不好，我鼓勵孩子們，不試試怎么直到自己就不行呢？結果是都寫出來了，有的寫的還真不錯。

四、 勤于總結活動，留下美好記憶

活動開展后我就要求合作學習小組匯總學習成果，并設計封面。資料擺放上依次是：（1） 精美的封面 （2） 古代和現代信息傳遞的資料 （3） 自己一家一天的信息表格 （4） 小學生上網聊天辯論資料 （5） 調查報告的調查問卷 （6） 調查報告。有的小組活動的十分充分，資料整理起來是厚厚的一摞，有的小組只能基本把材料放置清楚，不管資料是否打印學生們這次的活動最終成果都整齊的裝入袋中，也給活動畫上了圓滿的句號。

篇(6)

據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。

二、調查問卷

三、調查分析：導致眼睛近視的原因：

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

1看電視距離太近

5在光線太強的陽光下看書

6在光線太弱的光下看書

7長時間的在電腦前

8不合理飲食

12不認真做眼保健操

四、調查結果：

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

五、建議

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

篇(7)

然而，眼睛是脆弱的，持續用眼的時間過長，采光、照明條件不好，近距離看東西等，都會引發近視；強光照射，一粒沙子進入眼睛，都會使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護它們。

但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。

我家鄰居有一個小朋友，長著一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛護眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個小時。

有一次，我找她一起做作業?？匆娝吭谧郎蠈懽郑冶闾嵝阉f：“你的頭要抬高，不然會近視的。”她說：“不會的，我的眼睛好得很呢！”她還告訴我，在學校從不做眼保健操。我說：“別高興的太早，你的眼睛遲早會壞的。”她不以為然地說：“我的眼睛好著呢！我說不會壞，就不會壞。”說完，她又低著頭做她的作業去了，那臉呀，都快貼到到作業本上了！哎，真拿她沒辦法。

放暑假了，她回鄉下老家，兩個月沒相見。開學初見到她時，她竟然戴了一副近視眼鏡！她一見到我，就拉著我的手，對我說：“當時，真是不該不聽你的勸告，現在我走到哪都得帶著這副眼鏡，難看死了。”我看著她鼻梁上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀！如果再不改用眼習慣，以后近視會更嚴重。”她后悔地說：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以后一定要改掉壞毛病，不信，以后見分曉。”

兩個月后，她來找我一起去測視力，真沒想到，她的近視不但沒有加深，還有好轉呢！我感到驚喜之余，又有幾分納悶：她平時做事都很難堅持的。這回，她是怎樣做到的呢？我把我的疑問告訴了她，她笑著對我說：“其實，剛開始的時候，我注意保持正確的寫字姿勢，少看電視，認真做眼保健操?？蓵r間一長，我就感到很煩，堅持不住了。一天，我看到電視上播報的一則衛生部、教育部的聯合調查報告，說目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二，小學生近視眼發生率為22。78%，中學生為55。22%，而且學生近視急劇低齡化。又從網絡上看到了近視眼的危害：長期戴眼鏡，會影響學習，導致生活工作不便，長大無法從事對裸視力要求高的職業，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會導致眼球突出，影響容貌，發展成高度近視，甚至會失明。聽到那觸目驚心數據和看到近視的后果，我這才下決心無論如何也都要堅持下去。”

聽完她的話，我深有感觸，我們每個人都要呵護我們的眼睛。平時要注意科學用眼：寫作業時，姿勢要端正，保持1尺的距離；不要持續用眼；要堅持做眼保健操；少看電視、少玩電腦游戲；定期檢查視力，發現視力下降應及時檢查原因，及時治療。只有堅持做到愛護眼睛，人們才會擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風采。