心理健康教育教案精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇心理健康教育教案范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

活動目的:

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動重點:

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動難點:

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己?；顒舆^程:

一、創設情景體驗煩惱:

1、揭題，播放音樂，教師激情導入:

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、趁機引導，回憶煩惱:

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱:

1、教師導語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導:

1、觀看心理小品，評析是非:

小品一:(內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)

小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)

2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。

思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊!

5、情境游戲:《猜一猜》

情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

情節設計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(3):請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說:“太難看了!”

小紅這樣想:。她覺得特別傷心。

小紅這樣想:。她覺得還可以。

小紅這樣想:。她覺得很快樂了。

7、師小結:要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂:

1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的?

2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教師導語:現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段;

②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法:

教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

篇(2)

一、健全網絡，明確分工職責

幾年來，學校一貫注重心理健康教育，并堅持納入學校長遠規劃之中，建立較強的組織網絡，成立心理健康領導小組，不斷調整完善學校心理健康教育隊伍，已基本形成了校長室、中層、教師、家長、學生、后勤六級組織管理教育網絡，做到層層把關，職責分明。

每學期制訂心理健康教育計劃，組織全體教師進行心理健康教育理論知識和輔導技能、技巧的培訓。由專職心理輔導老師負責心理咨詢室的個別輔導及心理放松室的工作，建立“秦老師信箱”，并設立“歐陽熱線”。召開心理骨干教師會議，明確心理健康課題研究任務。結合區教育局進行“導師制”的研究工作，培養受導學生寫好“成長日記”，“導師”認真記載輔導過程，記錄成功個案。由大隊輔導員負責學生輔導委員會，利用紅領巾廣播、紅領巾電視，利用大隊部黑板報，大中小隊活動等陣地開展富有趣味的、輕松愉快的心理健康活動及心理健康知識宣傳。

組織開展好家長學校，向家長宣傳優秀的心理教育方法，讓每個家長都能初步了解心理教育的知識和途徑，避免不良問題行為的發生。2003年至今，共舉辦12期“優質家教，心理健康公民道德教育”專題輔導班，其中包括聘請“知心姐姐”雜志社專家向家長傳授心理健康教育知識，聘請成功家長親歷講授育兒經驗。

多層次、全方位喚起師生、家長，乃至整個社會對心理健康教育的重視，提高認識，統一思想，使孩子有個水晶般美麗、可愛的心靈。

二、營造三大氛圍，陶冶愉快心境

為讓學生在舒適輕松的環境中學習和生活，我們著力營造三大氛圍：輕松愉快的音樂氛圍，親切友善的人文氛圍以及賞心悅目的環境氛圍，讓孩子們從中擁有快樂的心境。

1.營造輕松愉快的音樂氛圍。我們的“三唱兩跳一隊日”活動，早晨，周一唱國歌，周二唱隊歌，周三周四跳歡樂健身舞，周五唱校歌。午后校園響起輕松愉快的音樂，這是“小小心育團”的成員為大家播放的音樂，讓大家在音樂中舒緩、調節半天來的緊張心情。美妙、動聽的音樂中，學生時而欣喜、時而低唱、時而陶醉、時而遐想……此時的世界是屬于他們的，他們則是真正屬于自己的。放學時，悠揚的薩克斯旋律“回家”送孩子們離開校園。

2.營造親切友善的人文氛圍。我們提倡師生之間民主相處、朋友相待，對于不良的問題行為，也建議教師正面引導，用心去交流，以情染情，讓學生在溫暖和親切，尊敬而又友好的氛圍中自覺地變得健康、守紀、活潑。創設良好的人文環境，還必須在同學間創設友好熱情、溫暖而無歧視的氛圍，我們在大中隊干部中設立學生輔導委員會，讓委員會的學生和大中隊隊干部發動隊員開展“營造友善、溫暖、文明而無歧視的環境”、“手拉手，為需要幫助的伙伴出力”、“讓世界充滿愛”等系列活動，讓一些缺乏家庭溫暖和孤僻的兒童、家境貧困的自卑兒童，有行為問題的兒童感受到同學的親情、集體的溫暖，從而變得自信、開朗而健康。

3.營造賞心悅目的綠化氛圍。青青的草、紅紅的花、高高的樹、平整的草坪，還有一塊塊寫著各種名言和富有詩意的優美句子、立在花叢中的各具形狀的牌子。那是后勤處的同志為了讓學生一年四季都能看到美麗的綠色，領略到大自然之美和校園環境之美，感受到生活的美好，從而營造愉悅的心境而布置的。

三、優化陣地建設，健全學生心理

心理健康教育，必須有自己的陣地，我們開設了心理咨詢室和心理放松室，讓心理專職老師歐陽玲在心理咨詢室接待，對于前來咨詢的學生進行個別輔導，并進行記錄和資料積累。另外，我們對全體學生開設了心理放松室，讓學生在課間、午后去心理放松室捶捶沙袋、玩玩撲克和玩具，進行正常的心理宣泄，減緩心理壓力。

其次，我們建立了“秦老師信箱”和“歐陽熱線”，讓學生有什么心理困惑和疑問可以直接給“秦老師信箱”寫信或與歐陽老師通電話。對于學生來信，秦老師都一一找他們談話進行了個別心理輔導。對學生的電話咨詢，歐陽老師也進行了耐心而親切的輔導，使受輔導的學生大多都解決了心理困擾。

再次，我們充分利用紅領巾廣播站的陣地，每周三中午通過廣播教全體學生學做心理保健操，讓全體學生從中獲得舒暢平靜的心情。由大隊輔導員秦老師負責學生輔導委員會，利用紅領巾廣播對學生進行心理知識專題廣播，利用紅領巾電視播放孩子們自編自導自演的心理健康教育小品，利用大隊部黑板報出心理健康知識，組織開展富有特色的大隊活動，布置并輔導各中隊長開展富有趣味的、輕松愉快的心理健康中小隊活動，并在黑板報的一角開設心理健康專欄。

四、抓好“心輔”隊伍，提高心育質量

一所學校的心理健康教育，不僅在于對個別學生的心理輔導，更在于面向全體學生，進行全面的心理健康教育，使全體學生充分發揮潛力，達到最佳水平。為了對全校三千多名學生進行切實有效的心理健康教育，我們重視抓好班主任隊伍，努力提高心育質量。

1.加強心理健康教育理論培訓

我們在每個學期初對班主任進行心理輔導培訓，聘請心理教育專家孫義農教授作專題講座，組織全體教師觀看“心理健康專家報告”錄像；由持心理上崗證的錢琴副校長和輔導員秦老師以及教科所主任、心理骨干教師倪學文、教導主任呂雁南等為大家分別上了《教師怎樣擁有一個健康的心態》、《心理輔導的意義、內容和方法》、《心理輔導優秀教案舉例》、《人際交往的良好方法》、《教師禮儀》等。逐步引導教師走進心理健康教育，意識到心理健康教育的重要性，掌握一些進行心理健康教育方法和技巧。同時我們還采用聘請心理教育專家來校作講座，邀請知心姐姐心理健康教育報告團沈農華教授作《學會欣賞自己的孩子》講座。讓專家站在理論的高度引領大家高起點看心育，扎扎實實從一點一滴搭建心育工程。同時學校還派教師多次參加全國、省、市等各種心理健康教育培訓和研討活動，讓外出學習回來的教師采用講座、示范課等形式向全校教師作匯報，實現資源共享，共同提高。鼓勵年輕教師參加心理健康教育上崗證書自學考試。通過一系列舉措，提升教師的心教理論水平和輔導技巧，從而涌現了一批心理健康教育的“土專家”。

2.重視心理健康教育實踐操作

在各班主任有了一定的理論知識后，該如何將心理健康教育滲透到我們的教育教學之中，讓心育真真正正地服務于學生呢？為此我校采用了各種各樣的形式：結合科研課題注重經驗積累，平時讓教師寫教育隨筆，讓學生寫成長日記，每一學期上交心理健康教育論文和優秀教案。注重資料的積累，成果的展示，每個教研組自編的《心理健康教育教案集》、政教處編的《導師制案例集》等成為我校心育工程的成果推出，更是成為引領教師繼續做好心理健康教育工作的值得借鑒的經驗。

3.做好骨干教師的示范引領工作

骨干教師的示范課在整個心理健康教育研究中無疑取到拋磚引玉的作用。在2002年11月倪學文老師和章九英老師的兩堂課《學會合作》及《笑對人生》，作為我校心理健康教育課的起步，使大家深深地感受到心理健康教育對教育學生的重要性和實效性，于是大家一起嘗試、探索。終于在2003年心理健康教育在我校大規模展開，四五年級每班一堂心理健康教育課。特別是在2005年5月舉辦的四年級心理健康教育大展示和五六年級的心理健康小品設計和拍攝中，我們深深地意識到，心理健康教育實實在在地走進了我們的教育教學。同時我校在心理健康教育中不僅僅限于對本校教師的引領，同時也引領了南潯區的心理健康教育。

4.每兩周上好一節心理輔導課

為了讓心理健康教育在我們的“服務學生”宗旨中得到普及，取得更廣泛的作用，每學期，各班主任還將心理健康教育納入自己的班級管理計劃。每兩周結合班級學生心理健康教育實際，舉行一次高質量的心理輔導課，及時有效地為學生解決心理困惑，釋放心理，獲得一份良好的心理素質。

五、結合團隊活動，開展同伴輔導

少先隊活動、社團活動和心理健康教育之間有一共同點，那就是重活動、重體驗。為了在各種實踐活動中，充分發揮隊員的主體作用和主觀能動性，使學生在實踐中體驗，在體驗中塑造完美的心靈和人格，我們注意把心理健康教育活動與社團活動、少先隊密切結合起來，使之具有可行性、生動性、活潑性和可接受性。

在活動中，開展孩子們喜愛的同伴輔導活動，如“趕走煩惱小妖精”、“快樂你我他”、“幽默笑話賽一賽”等生動有趣的小隊活動。在中隊活動中，如“歡樂大本營”、“爭做自信的好隊員”、“面對挫折我不怕”等生動有效的中隊活動。本學期我校還在各中隊心理輔導隊活動地基礎上，開展了“感受快樂好處多”的大隊活動?；顒又校箨犻L對各年級的隊員代表分別抽查了各方面的心理知識，隊員們應答如流。隊員們還談了自己怎樣從失敗到成功，從自卑到自信的心理感受，從而呼喚每位隊員都大膽自信地喊出：“我能行，我很棒”，把大隊活動推向。

我們還充分利用少先隊宣傳陣地進行教育，如利用廣播進行“心靈之約”專題廣播，教《快樂屬于你》等輕松活潑的歌曲；利用大隊部板報宣傳心理健康知識；利用紅領巾電視向全體學生播放心理健康教育小品，這些小品都是隊員在輔導員指導下自編自排的，既培養了隊員的能力，又行之有效地對全體學生進行了形象生動的教育。結合“書香校園”的創建，本學期全校開展了經典詩文表演比賽，61個班，61個節目，精彩紛呈，在經典詩文的或歌或誦中，領略中國文化的精髓，陶冶健康的情操。

此外，我們還注意發揮紅領巾小記者的作用，讓小記者們積極向新聞媒體宣傳我校心理健康教育信息和成果，加強了心理健康教育與外界的交流。

六、辛勤澆灌心花，結出累累碩果

在長期的、全面的、系統的、務實的心理健康教育實踐研究中，取得碩果累累，具體表現在：

1.教師心理素質增強、心育理論和技巧日益豐富

“擁有一份快樂的心情就擁有世界的一切”，教師在心理輔導孩子的過程中也深深地感受到了這一點，心懷感激和心存幸福的教師越來越多。這份心境使得教師能從正面，親切、友善地對待孩子，使孩子們心靈得到陽光的照耀，讓孩子倍感溫馨和快樂。

其次，教師的理論水平也獲得提高，各級各類獲獎甚多。其中，倪學文老師的公開課《放飛想像》獲市首屆心理教育輔導課賽課一等獎，優秀教案《學會合作》也獲市一等獎。《放飛想像》、《我的朋友在哪里》、《學會合作》等課在區、市觀摩課中或好評。陳小鄉老師的心理教案《我能行》獲市三等獎，個案設計《讓孩子心里充滿陽光》獲市二等獎。章九英老師的優秀教案《笑對生活》獲市二等獎。秦玉琴老師的論文《在活動中培養自信心》在市少先隊論文評比上獲獎，秦玉琴老師的論文《寓心理健康教育于多彩的活動之中》在區心理健康交流會上交流。周建榮老師《談健康心理品質和培養》、《幫助學生走出心理誤區》等多篇于《小學教學改革小實驗》等報刊。2007年學校有9位老師的心理健康教育論文還在全國“健康杯”中獲二、三等獎。學校同時還被評為市心理健康教育先進單位。

2.學生身心得到發展，自信心得以提高

許多學生在教師的心理輔導后，情緒變得積極了，自信心也增強了，人在積極的情緒下總能把潛力最大限度地發揮出來，于是大多數學生的潛力都發揮出來了，學習成績提高了，區里每年的學科質量抽測，我校成績一直名列前茅。經長期的心理健康教育，大多數學生不僅具有樂觀、向上、健康的心理品質和健全的人格，還能促進學生的智力和身體的發展，使身心獲得最大限度的發展。

3.心理健康教育開展得深入細致，學生問題性、攻擊明顯減少

學生偶爾發生的攻擊，教師能及時進行個別輔導，以心輔心，以情染情，使學生在良好情感的熏陶下變得正氣、健康、活潑、開朗。心理健康教育促進了學生良好道德行為習慣的養成，促使學生健康人格的形成，我校學生呈現自信向上，富有朝氣的精神面貌。

4.心理健康教育促進美育的發展

自信活潑開朗的學生踴躍報名參加各項藝術類的比賽，如“十佳小歌手”、“十佳小樂手”比賽，舞蹈比賽，小品比賽，合唱比賽及鼓號隊、銅管樂隊比賽。由于學生的心理素質好，各項競賽都取得優異的成績舞蹈獲市區一等獎，鼓號隊獲市、區金獎、一等獎，田徑、三棋獲區比賽第一名。學校連續多年獲區藝術教育先進集體稱號。

回顧心育歷程，滴滴汗水，點點收獲，我們深感成果來之不易；展望未來日子，我們深感心育永無止境。相信有我們的精誠所至，一定讓校園更亮麗，使水晶般的心靈更熠熠生輝。

篇(3)

關鍵詞:大學生;心理健康教育;主體性教學模式

隨著教學改革的不斷深入，傳統的大學生心理健康教育已經無法適應時代和大學生的教育需求，尤其在當代大學生個性差異日益突出的背景下，完善現代教學體系，針對當代大學生特點，更新教學理念，創新教學模式，是促進大學生身心健康發展的重要舉措。近些年，主體性教學模式成為高校教學的重要發展趨勢，也成為教育學界在理論和實踐方面探索的新課題。主體性教學模式更重視學習的自主性，強調教學管理的靈活性，更注重大學生的主體性和創新實踐能力的培養。實施主體性教學，主要是挖掘大學生自身的主體性潛力，把大學生培養成具有較強自主性、創造性的主體。［1］實施主體性教學模式，其最終目的不僅在于尋求有效的教學方法，更為重要的是形成新的教育思想和育人觀念，以更好地實現心理健康教育所承擔的使命。本文就大學生心理健康教育主體性教學模式的實踐路徑進行探討。

一、大學生心理健康教育主體性教學模式的內涵與特點

1．主體性教學模式的內涵

主體性教學模式是指在教學過程中，教師進行有計劃、有組織的指導性教學，發揮學生自覺性和主動性，積極參與教學和其他教育活動的教學模式。主體性教學模式的內涵主要包括以下幾點:一是強調學生在教學活動中的主體地位。主體性是現代大學生的典型特征，這就要求教學內容要豐富，教學形式要多樣化，教學環境要寬松自由，要求充分體現學生的主體作用。二是主體性教學模式的核心是自主學習。主體性教學模式的特點和任務決定了自主學習成為主體性教學模式的主要形式。三是以人為本是主體性教學模式的教學理念。主體性教學模式以培養大學生創新能力和主體精神為發展目標，逐漸形成促使學生形成健全人格的教學環境，充分體現以人為本的主體性教學模式的本質。在這個主體性教學的過程中，尊重學生所需是進行大學生主體性教學模式的必要前提。它強調教師的主導性作用和學生主動參與的主體性作用，還會激發學生的能動性和創造性。由此可見，對大學生進行心理健康教育同樣需要發揮學生的主體性作用，注重觀察與了解學生的心理特征和發展情況，適當地采用不同情況不同對待的方式組織和安排心理健康教學活動，讓學生養成自我調整心理狀態的行為習慣，實現切實提高大學生心理健康水平的教學目標。

2．大學生心理健康教育主體性教學模式特點

大學生心理健康教育主體性教學模式是指在對大學生進行心理健康教育的過程中，以心理健康教學為載體，教師有計劃、有組織地引導學生發揮主體參與性，具體來說，就是讓學生自選心理健康教學內容，自主設計教學方式和方案，培養學生自主學習、自行發現問題和解決問題的能力，促進學生積極主動地探討心理健康的相關知識，逐漸形成發揮心理健康教育過程中主體性的一種教學模式。其中，大學生心理健康教育主體性教學模式的實施目標是培育、發展、完善人的主體性，達到心理健康教育雙方主體的自我實現。該模式主要包含以下特點:［2］第一，教學內容由學生自主選擇。把教學內容交給學生，根據學生的自身心理健康情況和對相關知識的渴望程度來進行自選。在這個過程中，教師可以根據教學內容，指定教學范圍，縮小學生選擇范圍。同時，在教學過程中，穿插講述學生感興趣的心理教育內容和熱點話題，幫助提高學生心理健康教育環境的豐富度和實效性。第二，教學方案由學生自主設計。在制訂教學方案方面，學生可以借助自身的人力資源和物質力量，提前準備好教學相關材料和教學方案，如教學案例、相關視頻、情景劇等。在這個過程中，教師做好學生的指導性工作，幫助學生搜集相關的教學信息，發散學生思維，學會多角度思考和分析問題，發現不足并及時閱覽指導。通過學生自主設計教案的方式，充分發揮學生的創新性思維，同時結合教師的理性思維，共同合作促進教學的良好發展。充分發揮教學內容的主體性作用，讓教學方案滿足學生的求知點和心理健康所需。第三，教學主體由學生做主導。在進行大學生心理健康教育的過程中，要尊重學生的心理地位，讓學生積極參與其中，體驗教學的主體感，進而營造一個高效、舒適的教學環境和人際環境，讓學生在掌握心理健康知識的同時鍛煉自身的主體能力，為轉化為自身潛能提供適宜的外部條件。

二、主體性教學模式在大學生心理健康教育中的實踐優勢

大學生心理健康教育的主體性重視教育者、受教育者的主體地位，只有達到重視的高度，心理健康教育雙方的主體性才能充分發揮。大學生心理健康教育主體性教學模式強調的是學生積極參與教學，形成良好的師生互動關系。其中，學生作為教學活動的主體，需要轉變學生學習觀念，把學生從被動接受知識變成為主動汲取知識、自己發現問題并解決問題的教學狀態;教師作為實施教學的主體，主要發揮指導性作用，從原來的主動傳授知識轉變為學習過程的指導者，逐漸達到自主學習的教學效果。［3］

1．充分發揮學生主動參與的教學作用

大學生心理健康教育教學是一個注重學生主體參與性的教學內容，它需要師生雙方發揮主動性積極參與。這種主體性教學模式的實踐應用，對于學生自身而言，主動參與就意味著主動學習，主動獲取有關心理健康方面的知識，幫助學生更好地實現自己的學習目標。當代大學生學習心理健康問題應該是一個特殊的認識過程，學生作為認識的主體，在頭腦意識中通過感知、努力和實踐來進行;作為教師，在心理健康教育課程教學中引導學生主動參與，開發學生創新思維。這種互動式交流既提升了教學藝術又展示出人格魅力。

2．強化師生合作學習的教學效果

大學生心理健康教育是一種雙方多向交流的互動關系，它需要在教學課堂上實現良好的互動模式，達到相互獲取知識的目的。這種獲取知識的關系，不僅包含言語的溝通，還包括知識、經驗、思想和情感等方面的交流。在實現教學目標方面，它要求學生能夠配合老師，與老師產生更多的互動，是對學生意志力、合作精神等方面的展現。主體性教學模式在大學生心理健康教育教學中的運用，恰恰增強了合作學習的師生關系。同時，心理健康教育主體性教學模式是讓彼此看到對方的優點，并共同認同接受的教學感受。因此，實施這種主體性教學模式的教師應增加交流的機會，集思廣益，以達成良好的師生合作關系的共識。

3．營造全面開放的教學環境

傳統的大學生心理健康教育教學是以書本、黑板、多媒體為主的教學環境，采用以老師為主導教書、學生聽書的教學模式。大學生心理健康教育主體性教學模式對教學環境進行了創新。在該模式中，學生作為主體，從頭至尾、積極參與到教學過程中;大學生可以從心理健康的問題出發，主動安排教學內容，并創新思維，不是將眼光放在標準答案上，而是要擴大范圍;在教學形式方面，可以適當采用課內課外、室內室外等方式，改變現有的教學空間，引進現代化的教學理念，讓學生擁有自由、廣闊的教學環境，這些直接體現了大學生心理健康教育主體性教學的優勢。

三、大學生心理健康教育主體性教學模式的實施策略

1．充分發揮教師的主導作用

在大學生心理健康教育主體性教學模式中，學生和教師是不能分開的主體，學生的主體性離不開教師在教學過程中的主導作用的有效發揮。作為學生，需要教師針對其心理健康教育問題進行正確引導。一方面，在實施教學前進行指導，在教學內容設計方面，可以讓學生參與其中，做好深入分析、認真指導教案的工作，這是實施大學生心理健康教育主體性教學模式的基礎保障;另一方面，在實施教學過程中做好引導工作，在整體的教學課堂上，應該讓學生發揮主體性地位，同時教師要時刻掌握學生的參與尺度、課堂氣氛以及教學內容是否偏離主題等環節，做好總體把握大局、定期引導、關鍵時刻及時補救等工作。

2．形成民主平等的師生關系

在大學生心理健康教育主體性教學模式中，教師和學生是兩個主要參與主體。在實施主體性教學模式時，容易產生學生過于主體性或教師過于主導性等不和諧的師生關系現象。因此，構建民主和諧的師生關系是實施大學生心理健康教育主體性教學模式的重要保證。實現師生關系的民主平等，具體來說，首先要把充分的時間交給學生自己。在大學生心理健康教育課堂上積極思考、討論，保證學生在教學時間內有效地獲取知識。其次，給學生營造思維空間。對于教學內容，學生要積極表達自己的見解，形成一種自學的氛圍。最后，教師要靈活運用各種教學方式，幫助學生掌握學習方法和原則。

3．采用適當、科學的教學輔助方法

大學生心理健康教育主體性教學模式不僅是知識、信息的交流過程，也是師生之間的感情交流過程。因此，在大學生心理健康教育主體性教學模式的實施過程中，需要注意學生的情感體驗和親身實踐，適當地采用形式多樣、豐富多彩的教學輔助方法。大學生心理健康教育的輔教學方法主要有兩種:一是情境感染法。情境感染，作為一種動力，能夠激發學生積極的學習熱情和學習的主動性，進而產生主動學習的行為。二是活動競爭法。在教學過程中，適當地開展有關的教學活動，讓學生在心理實踐活動中獲取實踐經驗，強化理解，創新思想。

4．全面培養學生的主體性意識

大學生心理健康教育主體性教學模式是以學生為主體的心理健康教育，它非常重視方式方法以及學生的積極性培養。培養學生的主體性意識主要從兩方面著手:一是給予學生足夠的發展空間。在很多情況下，由于教師和學生的思維方式和生活經歷不同，在教學指導方面不一定就要學生完全按照教師的要求來進行，可以鼓勵學生并適當地放手讓學生發揮。二是積極鼓勵學生表達自己的真實想法。在大學生心理健康教育課堂中，要鼓勵學生敢于表達自己的見解，做到暢所欲言，培養他們自主發現問題、共同解決問題的良好習慣，進而積極引導他們身心健康成長。

5．開展大學生心理健康的針對性教育

大學生心理健康教育主體性教學模式在實施過程中應該注重教育教學的差異性，因材施教。一方面，在大學生心理健康教育內容方面要注重個性化和實用性。由于學生個體在多方面存在差異性，大學生心理健康教育的教學特色也會略有不同。實施該模式的宗旨是提高大學生心理健康水平，在幫助學生解決相關問題時提供策略和方向上的引導，因此應講求實用。例如向學生傳授一些簡單實用的心理調節知識和技巧等。另一方面，對大學生運用心理健康教育主體性教學模式時，要以人為本，注重區別對待。

四、結語

主體性教學模式在大學生心理健康教育中充分發揮著主體性、實踐性和合作性的重要作用。當前大學生心理健康教育的內外環境都發生了很大的變化，為了適應時代要求，確保大學生心理健康教育走可持續性發展的道路，實施大學生心理健康教育主體性教學模式的過程應不斷完善。同時，高校應根據大學生心理健康教育主體性教學模式的發展狀態，結合大學生自身的優勢，更新教育理念，改進教學模式，切實有效地提高大學生的心理健康水平，真正達到教育目的。

參考文獻:

［1］王磊，蔣麗．主體性教學模式探討［J］．山東教育學院學報，2006(2):20．

［2］李海濤，鄺利芬，周云華．大學主體性教學模式的建構［J］．宜春學院學報，2009(5):136－137．

篇(4)

北京市順義區教委根據本區教育系統的實際,制定并頒布了在全區相關教育機構實施心理健康教育的指導性文件。北京市板橋中學通過問卷調查、訪談等多種形式對本校學生的心理健康狀況進行了調查,并利用開研討會、請專家指導等方法,制定出了板橋中學心理健康教育整體計劃。

一、實施心理健康教育的有效舉措

(一)讓心理健康教育成為學校辦學思想中的重要內容。板橋中學的辦學思想具有多元特色,旨在促進學校整體和諧發展。在工作中我們體會到:干群和諧,師生、生生和諧,人的身心和諧,人與自然和諧是落實辦學目標的重要一環。

(二)樹立“服務”、“發展”的管理思想,使用好尊重、調節的管理方法,樹立為師生發展服務的管理思想,使干群關系更加和諧。

1.召開改革領導班子會

(1)會前學習交流。每次班子會前幾分鐘進行學習交流,這樣既強化了干部的學習意識,又可互相啟發。交流的內容比較豐富,有干部學習的內容,也有外出開會的精神,還有平時管理的體驗等。

(2)實行設計、反思制。每位干部匯報自己近期的工作,確定自己下一步所負責的工作,并制定較為詳細的工作計劃,自己先行設計好工作方案,然后與大家交流,一起完善;校長對每位干部的管理思想、管理方法及管理手段提出建議。干部的主體性大大增強,主動想問題的意識也明顯增強了。

2.把教師會開成教研會。改變以往教師會光由干部講、教師只是作為聽眾的做法,教研組長、年級組長、班主任和科任教師輪流發言,暢談自己在教育教學中的學習體會與收獲,分析典型的教育教學案例。教師不再只是聽眾,而是以主體出現。這樣做的結果是教師不再無故不參會,而是覺得不開會是一種損失,有的還要求用幻燈片對自己在教育教學改革中的成果進行展示。

3.為女教師過別致的“三八節”。關心女教師的身心健康,每年都要為全校女教師過一個別致的“三八節”。2009年“三八節”主題是《做成功靚女人》,女教師們在一起討論“家長里短”:處理好婆媳關系的妙招、教育子女的辦法等。女教師熱情非常高,收獲也特別大。多種以調節身心健康為主題的活動的開展,極大地促進了干部和教師的身心和諧發展。

4.校長親自為教師進行《健康?成功?快樂》的講座,講座分為四部分:快樂的人生、成功的人生、健康的人生、瀟灑的人生。在做講座過程中,會議室內不時響起熱烈的掌聲,笑容掛在教師們的臉上。通過這次講座,教師們掌握了不少調解心理、宣泄不良情緒的方法。

(三)針對學生中普遍存在的心理問題,開展了如下工作:請市、區心理專家來校為心理活動課“會診”,悉心聽取他們的指導意見,規范心理課教案,使學生在參與體驗中發展與提高。

(四)心理健康教育促進了學校各層次德育工作的開展。文化建設與心理健康教育巧妙結合,彰顯德育實效性;學校德育與心理健康教育巧妙的對接,使心理健康教育滲透學校各項德育活動中;在班級德育中插上“心理翅膀”,使班級管理工作更有實效。

二、成效

正是由于我校辦學思想正確,非常重視心理健康教育工作,使師生的積極性、主動性和創造性被調動起來,學校由此發生了振奮人心的變化,實現了跨躍式發展:學生中的心理問題基本得到緩解與解決;教師們掌握了調節心理的科學方法;心理教師指導學校心理活健康教育工作的水平有了明顯提高,心理活動課的效果越來越好;越來越多的教師開始重視心理健康教育工作,師生關系、生生關系更加和諧;在有關專家的指導下,北京市順義區中小學第一本校本心理活動課參考書于2009年6月出版。

心理健康教育的開展促進了我校各方面工作的提高:我校黨支部在鄉鎮四十幾個支部中被評為先進黨支部;2008年9月板橋中學與順義三中、八中同時進入順義區科技教育示范校行列;同年12月,我校被評為順義區科技教育先進集體。2008年中考,我校有五科獲優秀獎,會考科目中有兩科獲優秀獎,學校獲學科成績優秀集體表彰,同時獲英才教育優秀集體獎,等等。

三、體會

篇(5)

關鍵詞：心理健康教育；發展優先；防重于治

中圖分類號：G637 文獻標識碼：A 文章編號：1002—7661（2012）19—0209—01

本文現結合我校開展健康教育工作的情況談談學校心理健康教育工作開展的有效途徑：

一、發展優先，樹立學校心理健康教育的工作理念

學校在學生心理健康教育工作方面，應堅持樹立“發展優先”的理念，把握學生的心理發展特點，尊重學生的人格。其宗旨是：以建立寬松愉悅的學校氛圍作為解決學生心理問題的有效方法；比如可以通過環境潛移默化設計的暗示以及相關音樂播放等手段為學生自我心理調節提供幫助；開發學生原生態的排憂潛能在學生出現心理問題之前就做好預防，針對有心理障礙的學生進行的心理干預工作。

二、心理健康教育工作是學校的基礎

（一）學校重視是其發展的源泉

心理素質成為各項素質教育的基礎，要全面落實素質教育的各項要求，首先要做好學生心理素質的教育和培養工作，這是提高學生整體素質的基礎，也是實施素質教育的有效途徑和突破口?；谝陨险J識，學校應重視心理健康教育的實施，并做更多有益的探索。

（二）加強全體教師心理健康培訓

學校應重視對任課教師特別是班主任心理健康教育的培訓。并把教師心理健康培訓放在工作的首位，培養教師樹立“做一名心理健康的教師”的觀念，可以向老師們推薦心理書籍和雜志，每學期舉行班主任工作論壇，介紹班主任的心育經驗等等，學校還應注重對青年教師的心理輔導，比如可以定期開展青年教師“心理沙龍”活動，針對教師存在的心理困惑和在班級管理、課堂教學、師生關系等方面的心理需求，采取團體輔導的方法改變教師的工作理念，促進教師的個人成長，提升教師合作競爭與人際交往等能力，為教師的自我成長提供一個可發展和完善的平臺。

（三）加強心理教師專業隊伍的團隊建設

學校要著力于打造學生和教師這二支團隊，通過學生團隊實現學生之間同伴互助，通過教師團隊實現心理健康教育工作全面深化落實。積極鼓勵教師學習心理專業知識、考取資格認證，擴大心理健康教師專業隊伍。條件許可的情況下應設有心理測驗心理檔案團隊，由學校計算機教師、網絡管理教師和專職心理教師組成，將心理健康教育工作與現代技術相結合使之更加規范化和常規化。

三、發展優先，防重于治

本著“發展優先，防重于治”的心理健康教育原則，為了更好地了解學生的心理發展與健康狀況，盡早發現和盡快幫助學生解決心理問題，學校每年都應對新生建立學生心理檔案，做到掌握學生的心理發展動態，為進行心理教育工作提供了依據；并可以根據學生不同年級不同性別開展相關主題的專題講座。

四、積極探索學校心理健康教育的方法

（一）注重規劃，分類實施

比如說我校就結合本校學生實際情況編寫了一套適用性強的中學心理健康教育活動活動課教案。并在教學過程實施中不斷完善和補充。由于在心理健康教育課中融入了心理咨詢知識的介紹，糾正了學生對心理咨詢的誤解和偏見，扭轉了過去心理咨詢室形同虛設的局面，形成了心理健康教育課堂教學與心理咨詢相互促進的良性循環，取得了很好的效果。

（二）營造校園文化氛圍，開展主題活動，解決學生心理困惑

環境對人的影響是不言而喻的，作為教育工作者就可以抓住這個特點積極地為學生營造濃郁的文化氛圍，像心理板報專欄、心理宣傳櫥窗、校園廣播、心理網站等等都是學生最愛光顧的地方，學校可以經常舉行心理講座，舉辦心理趣味活動，開展學生心理小報制作比賽、心理漫畫比賽，學生心理劇表演等都是非常好的表現形式，為了便于與學生交流和溝通，通過心理熱線、設置了e—mail信箱、心理信箱、開設了心理輔導室等，為學生的心理成長提供條件；讓學生在展示特長與才華的同時更是塑造了健康向上的心理品質；這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解，還能擴大了心理健康教育在學生中的影響力。另外學校還應關注特殊家庭學生，及時了解他們學習、生活中的困難，進行勵志教育，增強學生對學習、生活的信心。

（三）將心理健康內容融入到學科教學中去，堅持“從學生中來到學生中去”的原則

在學科教學中，鼓勵學生結合學生實際狀況關注自身發展過程中出現的問題提出以鍛煉學生的合作能力、動手能力以及研究能力。讓學生通過研究和解決自身發展過程的問題真正得到成長和感悟。

（四）應遵循“家校合一”的原則

學校要積極通過家長學校向家長介紹青春期孩子的心理特點，讓家長了解孩子的心理，尊重孩子并學會與孩子溝通，讓孩子身心健康發展，有效地鞏固了學校的心理健康教育成果，走家校合一的心理健康之路。

（五）堅持開展豐富多彩的學生心理團體活動

僅僅只是通過講座或展板的形式并不能真正將心理健康教育真正走入學生心里。只有在實踐中才能體驗精彩，才能有最真實的感悟，因此我們就應在心理常規活動下功夫，精心準備每一次的心理教學活動，包括定期進行趣味心理測驗、相關主題的團體心理活動，通過海報的形式調動學生的興趣，調節學生的心情、為學生提供心理幫助。

（六）在校園危機干預方面，做到快速及時，防重于治

為了將傷害降到最低就要建立高危學生心理檔案，定期了解學生心理狀態，做到預防為主，發展優先，讓每位學生都能健康成長。

心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力。我們每位心理健康教育工作者都堅信：在我們全體教師的共同努力下，一定會把心理健康教育這塊工作做得更扎實，更有效，一定會在心理健康教育這條大路上越走越好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長！

參考文獻：

[1] 陳家麟著，《學校心理教育》，教育科學出版社，1995年版。

篇(6)

一、教師應建立新的課堂教學效益觀

課堂教學效益觀，將直接影響到教育長遠目標的實現。一堂好課的標準不只是教師教得有多么精彩、學生學到了多少知識。而要從多元化的角度，從全面素質培養的角度來評判。教師應該認識到：一堂好課，除了知識的傳授與被掌握的程度多少外，還應包括師生在課中積極情緒體驗的狀況，包括學生由此獲得的在生活中的啟示以及進一步學習相關知識、技能的興趣，包括學生在這堂課中心理健康發展的習慣培養與問題的糾正，以及其表達能力、交往能力、動手能力、參與意識、思想教育等各方面都有所體現。教師應建立新的課堂教學效益觀，努力將心理健康教育滲透到課堂教學中去。

二、在備課中挖掘心理健康教育的切入點

教師在備課時，不僅要備知識點，備普通的教學環節，更要圍繞學生的學習興趣，圍繞多元化的課堂教學效果。不能只考慮教師應該怎樣做，學生應該怎樣學，把學生看成配角。而要以學生會有什么樣的問題，什么樣的反應，學生需要什么為中心來設計教案，同時聯系學生現在的水平和學習能力，挖掘出各種知識的傳授，能力的培養和心理健康教育的結合點、切入點。實現這一點，就等于為“心理健康教育在數學教學中的滲透”打下了堅實可行的基石。那么，如何挖掘數學教學與心理健康教育的切入點呢？心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關。因此，只要我們充分了解心理健康教育的內容，帶著新的眼光和思路認真研讀教材，并結合學生自身的特點和出現的心理問題，便可從數學教學中挖掘出有價值的心理健康教育內容。如我們在教學工作總量、時間和效率的關系時，針對學生中出現的懶惰問題，可選用學生自己每天做作業的總量、時間、效率的計算實例，可加入對不同人一天工作總量、時間、效率的計算，從而在完成教學任務的同時，對學生進行珍惜時間，改變做事拖拉的心理健康教育。在教學元、角、分時，針對學生中的浪費現象可通過聚少成多的事例，對學生進行節約意識的教育等。

三、在教學活動中開展心理健康教育

1.營造良好的課堂心理氛圍

積極的課堂心理氛圍將對聾生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛圍主要決定于人際關系的質量。首先，教師要善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛圍。有些教師善于進行學生之間的比較，并認為此舉可以給學生帶來積極的競爭和壓力，促進學生的進步。殊不知，這是一種極具破壞性的競爭壓力，學生被這種壓力層層包圍，壓得喘不過氣來，以致患上嚴重的考試焦慮癥，甚至厭學、逃學。其次，要處理好師生關系，在課堂上，教師是學生的指導者，應與學生平等相待，做學生的朋友，而不應該高高在上。此外，教師還要處理好與家長的關系。因為教師與家長的關系緊張，將影響到教師對學生的態度，同時也將影響到學生看待教師的眼光。

2.在授課的組織方式中體現和滲透心理健康教育

在課堂教學中，教師應采取靈活多樣的教學組織方式，積極創造條件對學生進行心理健康教育，適當增加提問和演板的次數。許多學生自卑、膽小、耐挫力差、害怕回答問題。教師應讓此類學生多回答問題，在培養他們的思維能力的同時，逐步訓練他們的自信心、耐挫力，促進其個性的健康發展。

⑴多開展小組討論活動

在小組討論中，學生沒有恐懼心理，可在輕松愉快的氛圍中暢所欲言，這樣不僅增強了學生團結協作的精神，同時也訓練了學生處理好人際關系的能力，克服了自我封閉的心理毛病。

⑵讓學生自主充分地活動

在講授新課之前，教師可先讓學生預習、提問。然后根據學生提出的問題，作針對性的講解。這樣不僅節約了講授的時間，同時也充分訓練了學生的思維能力和積極思考的習慣。

3.針對聾生心理特征，結合數學教學特點，采取適當的方式進行心理健康教育

在教學中，教師應針對聾生不同的心理問題，結合教學內容采取不同的教學方式進行心理健康教育。如有的學生學習基礎差、自卑，教師應降低對他們的要求，多讓他們回答一些簡單的問題，逐步訓練他們的自信心，培養他們的學習興趣。有的學生基礎好，但存在自滿、驕傲的情緒，教師則應適當增加他們所答問題的難度，使他們暫時受挫，認識到自己不懂的東西還有很多，從而讓他們逐步糾正自滿、驕傲的不良傾向，走向健康發展的道路。

4.在課外輔導中進行心理健康教育

課外輔導是課堂教學的延伸和補充。因此，數學教學中的心理健康教育也應滲透到課外輔導中去。如有些學習成績差的聾生，自信心不夠，學習興趣不強，以至出現厭學、逃學、焦慮、抑郁等心理行為問題。教師應通過課外輔導逐步培養他們的自信心和學習興趣，糾正他們不良的心理傾向。又如有些學生自控能力差，不愛做課外作業，教師應采取教師監督和同學結對幫助相結合的方法，多培養他們的自控能力，同時訓練他們的團結合作意識。

5.在教學評價方法上注重心理健康教育

許多厭學、逃學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了過多的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現了嚴重心理問題。因此，教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導和訓練，以此逐步培養學生的自信心和學習興趣。

【參考文獻】

1.李鈺：美國學校情境教學的策略與實踐，教學與管理，2003.5.

2.梅芙生：聾校的語言教學問題，現代特殊教育，1998.6.

篇(7)

一、以積極心理健康教育校本課程體系促進學生幸福成長

海南中學是海南省教育廳直屬的省重點中學、海南省示范性學校，學生均是來自全省各地的佼佼者，因此，學校的人才培養目標是培育全面而有個性發展的優秀學生，使其成為面向未來具有國際視野的人才。海南中學是全寄宿學校，學生除了面臨環境適應、學習內容及人際適應外，還面臨著學習方面的激烈競爭，這些狀況都需要心理教師在設計心理健康教育課程時做充分考慮。在實踐中，我們以中學生積極心理健康教育（幸福課）為核心創建校本課程體系，立足于積極心理學的理論與實際操作，校本課程體系的內容及開展形式則是根據各年級情況而設計，主要涵蓋對學生積極心理品質的培養及對學生心理健康的維護等內容。

初中階段初一至初三的積極心理健康教育課程均是學校校本必修模塊的學習內容，兩周一次課。

初一的課程設計以“適應與養成”為核心目標，培養學生“適應”初中新的學習環境和養成更好的學習生活習慣，培養正確的學習觀念，發展學習能力，同時加強自我認識，使之能夠客觀評價自己，積極與新同學新老師溝通，主要培養學生熱愛學習，友善、熱情、開放思想等積極心理品質。

初二的課程設計以“幫助學生順利度過青春期”為核心目標，通過活動讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，主要培養謙虛、自律、幽默、感恩、希望等積極心理品質。

初三的心理健康教育的課程設計以“順利應對中考”為目標，培養對各種挫折的耐受力，逐步適應生活和社會的各種變化；幫助學生樹立良好的升學觀，學會調節情緒，排解學習壓力，掌握一定的應試技巧和技能，以感恩的心態去看待中考等，促進自己心靈的成長，主要培養學生感恩、堅持、創造力、團隊精神等積極心理品質。

而高中階段將高一年級積極心理健康教育課程作為學校校本必修模塊的學習內容。課程以“適應”及“規劃”為核心目標，目的是引導學生學會正確認識和評價自己；“適應”高中新的學習和人際；學習對自己的未來進行規劃，做好選科、選考的準備及探索未來職業規劃等，主要培養學生的熱情、好奇心、好W、善于交際、善良、愛、合作等積極心理品質。

高二年級的積極心理健康教育課程是校本選修模塊的內容，以團體心理輔導活動課的形式開展。課程以培養學生“多元化發展”為核心目標，目的是幫助學生培養及確定自己的興趣，激發學生的多種智能；培養學生的創新精神和創新能力；掌握學習策略，提高學習效率；學會處理自己的情感和情緒；提高人際溝通能力；增強學生的責任感和使命感等，主要培養學生的創造力、領導才能、公平、誠實、謙虛、幽默等積極心理品質。

高三年級積極心理健康教育課程排入了班級周會課，心理教師、班主任互相配合，在心理教師的指導下，由班主任負責實施安排。課程以“個性化成長”為核心目標，幫助學生樹立良好的升學觀和擇業觀；學會感恩、調節情緒，排解學習壓力；激發潛能，高效學習，科學應考；積極應對挫折，體驗心靈成長，以感恩的心態去看待高考，看待自己心靈的成長。主要培養學生的自我調節、寬恕、感恩、希望、堅持、勇敢等積極心理品質。

海南中學還開發了多套校本實驗教材。2008年10月，出版了高中校本心理實驗教材《心靈俱樂部》；2008年8月，出版了《德育實踐與探索》，收錄了部分積極心理健康教育教學設計及心理主題班會設計，是我校心理健康教育與德育有機結合的特色教育課程；2009年3月，出版了實驗教材《放飛理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理寶典》；2009年11月，出版了《中學生心理健康教育課案及咨詢案例集》；2009年4月，開始每學年編印一輯學生積極心理健康手冊《陽光手冊》；2010年，“心理健康教育校本課程的開發與實施”課程研究獲海南省基礎教育課程改革教學研究成果評比二等獎，“‘中高考成功心理’校本課程的研究與實施”獲三等獎；2016年開始，我們又著手匯編初一到高一的積極心理健康教育（幸福課）系列課程，也將結集出版。我們在不斷地思考和完善積極心理健康教育校本課程體系，以此更好地促進學生幸福成長。

二、以“融入式”生涯教育，為學生幸福人生助力

2014年，海南中學全面啟動了學校生涯教育。學校首先成立生涯規劃教育活動領導小組，校長親自掛帥，黨委書記負責主抓，調動全員參與，對多方面資源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力來推動這項重要工作。

2015年10月，申報的課題“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究與實踐”，獲得海南省“十二五”重點課題立項，學校也進一步以課題研究來推動生涯教育工作。

1.學校心理教師參與到生涯教育的頂層設計中來，推動生涯教育在學校的全面開展。心理教師除了在傳統的心理課上滲透生涯規劃教育外，還開設了生涯選修課“電影人生DD開啟幸福生涯之旅”，以對學生喜愛的電影進行觀摩與研討的形式，與積極心理輔導相融合，為學生開啟了了解自我、了解世界的生涯選修課程，得到學生的歡迎并讓他們獲益匪淺。

2.將生涯教育融入班級建設和主題班會課中，創建生涯規劃班級文化建設。班主任除了利用教室黑板報外，還指導學生自主創建了生涯規劃班刊，分享生涯教育資訊，以及記錄學生在生涯規劃過程中的成長和收獲；另外，心理教師和班主任一起設計及開展系列生涯主題班會，充分發揮心理教師的專業指導作用和班主任的具體落實作用，從而調動每位教師在生涯教育中的優勢作用，激發學生自主參與的熱情。

3.學校對家長開展了大量的生涯規劃普及講座，進一步幫助家長認識生涯教育的重要性，以此開發家長資源，發揮家庭教育潛移默化的作用，形成生涯教育合力。如開展“家長進課堂”的職場分享活動，以及“家長進校園”的職業推薦大會。前者家長進課堂分享職場經歷和人生感悟；后者家長們進校園，和學生面對面進行類似招聘會的現場職業介紹大會，讓學生可以接觸及更深入地了解自己感興趣的職業，同時這些活動也是為了寒暑假開展的“JA職業見習日活動”（工作影子活動）做準備。

4.學校采取了“走出去，請進來”的方式，利用社會資源開展生涯教育。“走出去”活動之一就是沿襲我們學校具有特色傳統的綜合社會實踐活動，讓學生走出校門進行社會調查、職業體驗，人物訪談等，并撰寫研究或調查報告，以此提升學生的綜合素質，形成經世致用的思想。另外，每年的寒暑假，學生也要“走出去”參與社區服務，例如我們暑假開展的“職場體驗與探訪”主題社區服務活動、“JA職業見習日活動”（工作影子活動），寒假開展的“幸福生涯人訪談”主題社區服務活動等。

“請進來”是利用校友及社會相關人士的資源，請他們到學校來開展各種活動，如學校的“衍林講壇”，邀請專家學者和社會各行各業人士來做演講，從不同的領域不同的角度分享知識，分享人生閱歷或見識等。學校還邀請大學校友返校開展活動，讓大學校友和在校學生分享自己的高中生涯和高考經歷，以及上大學后的收獲和感悟，來幫助在校學生明確讀書的意義和價值，增進對不同大學院校與專業的認識了解，更好地珍惜及把握高中的學習和生活，及加強相關能力素養的培養，為將來的學習和發展奠定堅實的基礎。

這些“走出去”和“請進來”的活動都為學生的生涯發展注入了更多的新鮮資訊和強大動力，引導其朝著自己的夢想，更科學更理智地規劃自己的幸福人生。當“融入式”生涯教育形成合力的時候，可以說為學生的生涯發展增添了更為有利的成長助力。

在生涯教育的過程中，我們覺得學生成長過程中的每一步都是值得記錄的，一方面可以幫助他不斷回顧和反思自我，同時也是對自我的肯定和激勵。因此，我們請每個學生為自己建立一份生涯成長記錄袋，匯編一份自己的生涯成長記錄冊，同時也將為學生建立生涯成長電子檔案，幫助學生把成長中的方方面面的信息和資料進行收集和整理匯編，作為自己成長過程中的珍貴禮物。

三、營造幸福溫暖氣氛，幫助學生綻放美麗心靈

海南中學的高中部幸福教育中心、初中部心理輔導中心都是基于積極心理健康教育理念建成的綜合性心理健康教育服罩行模配有較為完善的軟硬件設施，旨在創建心理健康教育服務環境，多渠道營造幸福溫暖的氛圍，使師生的心靈像花兒一樣綻放，負能量得到釋放，正能量得到提升，個人得到成長，使其真正成為師生幸福成長的精神家園。

高中部幸福教育中心建筑面積四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余萬，中心整個裝修設計風格結合了海南的海洋文化特點。中心所有天花板都是明亮的藍天白云，地板則是海洋、沙灘、溪流的靈動呈現。中心設有不同功能室（區）九個，并以海洋特色命名：心理閱覽區（沐風閣）、宣泄室（海螺屋）、悅納室（紫貝居）、咨詢室（星語房）、沙盤室（沙海苑）、團體室（海豚灣）、潛能室（珍珠嶼）等。中心購置了先進的心理儀器和設備，如音樂放松椅、按摩椅、身心反饋儀、自信天使、擁抱使者、注意力挑戰儀、團體音樂放松儀等，還購置了大量的心理閱讀書籍。初中部心理輔導中心位于初中部辦公樓六樓、教學樓七樓，由四個功能室組成，分別是個體咨詢室（暢心園）、沙盤游戲室（沙海苑）、宣泄室（清心閣）和團體心理輔導室。

學校初高中的心理中心，由心理教師均輪流值班，主要針對個別存在心理困擾或出現心理問題的學生進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生排憂解難。采用心理熱線、“心靈小屋”、心理信箱及網上心理咨詢等方式，多渠道為學生進行咨詢輔導。學生還可以在這里通過音樂放松椅、按摩椅、自信天使、個體沙盤等享受自助服務，以達到放松身心、增強自信心的目的。特別是高中部的幸福教育中心，利用場地和設備資源面向全體師生開展幸福自助活動，如周一的海豚灣“幸福K歌會”、周三的沙海苑“沙盤心靈花園”、周五的海豚灣“幸福電影院”等，幫助學生進行自我宣泄及調整，以達到放飛心靈、調整身心、體驗幸福的目的。

四、家校聯動，共同呵護學生的美麗心靈

心理健康教育不只是學校教育的任務，也需要家庭的參與、社會的支持。海南中學于2006年成立家長學校，由學校相關領導、心理教師及外講專家為各年級家長開展相關的心理健康知識講座及針對性強的專題親子教育講座，如對初一家長開展“改變從您開始――親子溝通訓練講座”，對初二學生家長開展“知‘性’話題――青春期家庭教育講座”，對高一家長開展“和孩子共同成長――高一新生適應性講座”“文理分科指導”，對高二家長開展“如何面對青春期孩子的情感問題”“高二學生的理想教育”，針對初三、高三家長開展“愛的鼓勵――考前家長心理講座”等。通過這些專題教育，對學校的心理健康教育工作進行宣傳，同時提升學生家長的心理健康教育意識和水平，形成家校教育合力，進一步擴大學校心理健康教育的實效性。

2012年10月，海南中學的兩位心理教師撰寫的家長專題講座教案在全國家長學校優秀教案征集評選活動中均榮獲三等獎。2013年，海南中學被海南省教育廳授予“海南省首批示范家長學?！睒s譽稱號，同時被海南省教育廳授予海南省中小學德育工作先進單位。