個人能力提升總結精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇個人能力提升總結范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

【關鍵詞】高校學生；拓展訓練；教學模式

一、高效學生拓展訓練開展現狀

高校學生處于緊張的學習狀態下，綜合素質提升難以落實，884雖然掌握了足夠的理論知識，但社會需求全面綜合發展的人才，需要具有較高的綜合素質，個人品質、身體素質以及知識技能都要達到標準。“大學生拓展訓練計劃”是由高校配合教育管理部門開展的，主要針對當下大學生意志力不夠堅定，實踐經驗不足的現象來進行解決，能夠幫助學生樹立正確的價值觀，就業環節也能夠得到用人單位的認可，對提升高校所培養人才的質量有很大幫助。如何開展拓展訓練，以及教學模式的確定成為技術發展的難題，也是文章中重點探索的問題。

二、組織、管理、教學模式的具體應用形式

1.管理團隊重組

拓展訓練需要學生與團隊組織的形式來參與進行，傳統教學理念中對學生團隊的劃分并不能起到激勵作用，拓展教學法中，既要培養學生的配合能力，同時也要在各個團隊之間形成競爭意識，這樣才能夠充分的發揮拓展訓練教學作用，并為學生的能力水平提升創造有利條件。實現這一目標可以通過組織機構再造來進行，對學生進行心理輔導，使之了解拓展訓練的意義，這樣才能夠在將要開展的訓練任務中全心投入。要建立以學生為核心的就業指導團隊，所開展的教學工作中，通過前期設計規劃來將常見的教學問題引入到其中，做好前期預防方案的優化。對教師資源的利用形式也要做出創新，通過各機構組織之間的再造，教師能夠充分的發現個人能力，在適合的崗位上才能夠幫助學生做好職業生涯規劃，順利進行拓展訓練。

2.教學環節中心理健康的引入

心理健康教育一直是高校傳統教學方法中所缺失的，雖然是理論性的教育培訓，但對學生綜合素質的影響卻是十分嚴重的。開展拓展訓練時，有效的教學方法中會配合心理輔導來進行，教育人員加強與學生的溝通，發現學生產生不良情緒時，配合心理疏導能夠避免學生出現過激行為。高校拓展訓練中體育類的項目比較多，通過體育訓練可以培養學生堅毅的個性，內心也能得到鍛煉。體育方面的訓練需要與心理輔導結合進行，鼓勵學生挑戰自己、突破自己，這樣即使在訓練期間遇到問題，學生也能通過自己的努力來解決。

3.教學方法與職業規劃、就業指導的結合

即將畢業的高校大學生大部分面臨著就業壓力，長時間進行理論學習導致學生的實踐能力得不到提升，用人單位在選擇人才時會從綜合素質方面來進行。因此所規劃設計的教學方法中，要充分的引入學生就業指導，幫助學生對職業生涯進行規劃定位，使用社會的發展，并嚴格按照用人單位對人才的要求來提升個人能力。教學與管理是同時進行的，在這一過程中學生的主要任務是配合教師并積極表達自己的意見。

4、應用創新教學理念

在所開展的教學任務中，方法選擇是十分重要的，有了科學的組織機構后，需要進行的是教學理念落實。要在日常教學中增加社會真是案例的比重，在現場形成更理想的目標體系。教學過程中會充分運用先進的技術體系，對學生進行引導，開放學生的思想，并將在拓展訓練中所學習到的知識應用在實踐中，解決學習或者生活中所遇到的難題。這種教學模式注重學生個人能力提升，培養學生獨立自主，在拓展訓練結束后，教師可以組織學生進行總結，總結這一階段的收獲，以及個人素質方面還需要提升的部分，確保教學計劃的有效性。

三、教學方法應用后的拓展訓練效果

通過一段時間的拓展訓練進行，調查學生反饋時發現在這樣的教學環境下，學生與教師之間的距離得到增進，能夠像朋友一樣的溝通，學生對未來的就業方向也有了更清晰的認識，學習期間遇到問題也能通過團隊內的配合。高校管理期間對師資力量的組合形式進行轉變，使人力資源得到了更有效的利用。拓展訓練中所進行的游戲環節得到學生喜愛，并且大部分學生都積極的參與到這一過程中，經調查結果分析可以了解到，學生的社會適應能力更強，并且能夠根據職業生涯規劃來制定學習與拓展訓練中的重點，發現不了解的問題也能夠積極的與教師反應，通過團隊整體成績的提升來提升個人能力。一部分學生在培訓開展初期已經開戰嘗試通過溝通合作來解決問題，充分調動周邊可利用的資源，由此可見學生的個人綜合能力有很明顯的提升，拓展訓練教學方法開展是切實有效的。良好健康的心理、行為、習慣的形成，需要極其漫長的教育和引導、實踐與體驗的過程，這樣的學習、體驗、反思、行為改變的學習過程應貫穿于每個人的整個受教育過程中。

【參考文獻】

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一、能力差異與差異教學

如果科學的對學生能力和老師的教學方式進行研究的話就能清楚地認識到，其實這學生個人能力存在著一定的差異是任何一個教學過程中都實際存在的事實，而采用差異方式對學生進行教學和管理，不僅能有效地保護一部分學生個性化的學習方法，還能在一定程度上緩解那些因為能力不足而因為學習壓力過大而對學習產生抵觸情緒的學生適當的起緩沖作用。這里所指的學生能力差異，不僅僅是對文化知識的認識和掌握能力，更主要是考察學生的理解能力，也就是說學生是否掌握學習方式和技巧才是最為關鍵的，之所以采取差異化教學，就是將一部分掌握了學習技巧的學生，從傳統的教學模式下釋放出來，根據學生跟人能力的不同，有選擇性的進行教學方式上的突破，從而也讓學生從學習方法上得到突破。

二、小學數學差異教學的有效方法

根據教學實踐中總結出來的差異教學方法，大致分為四個較為常見且實用的具體措施，這些措施有的是從授課老師的角度出發的，有的則是從學生學習的角度出發的，雖然看起來并不復雜，但是實際操作過程卻遠比字面理解要困難得多。

1.授課內容一致，作業分等級。在小學階段所接觸的數學知識，基本上都是一些基礎性知識，特別是在低年級階段的時候，主要以四則運算為主，這個時候學生能力之所以存在差異，主要是由于不細心或者不用心造成的不良學習習慣導致的，因此在這個階段強化學生的差異教學多以在作業上進行區分，沒有必要在首肯內容上過多的加以區別。

2.分組授課，團隊完成作業。學生個人能力存在不同的差異在小學的中高年級階段如果不加以理順和引導的話，那么對于中學階段的數學知識學習就會造成一定的影響，因此在這個時候老師必須采取相應的措施對學生的學習進行干預。最有效的一個方法就是分組授課，這里的分組授課完全不是按照學生個人能力的不同分成若干個能力差異較為明顯的小組，而是將這些能力存在差異的學生分在一起。這種分組的“小班教學”與大班教學的本質區別在于學生與學生之間是協作關系，學生與老師之間是平等關系，這樣能促進學習能力強的學生有一定的團隊協作能力提升，能促進學習能力強的學生有團隊榮譽感，在不同精神力的作用下，學生的能力得到了潛移默化的提升，在相互配合中完成團隊作業，然后將這份作業同其他小組的進行對比，這樣可以很大限度刺激學生合作、認真的完成作業，最大限度扭轉了學生粗心的不良學習習慣。

篇(3)

一、自我認識的提高

在這段時間里，面對崗位的變化，工作職責變多了，工作站位得提高，工作思路要更加廣闊。對于這些不一樣的變化，我都務必從頭學習，向領導和各位同事虛心學習，也敬請大家指點和幫忙。

二、部門工作分工

之前是一個人工作，把領導交代的工作做好就行了，現在要考慮怎么根據每個人的技能、性格特點，合理調配合理分工，優化組合，最大限度的發揮員工的潛能把工作合理的分配給每個人，讓整個部門所有人把工作做好。經過三個多月的磨合，大家基本都找到自己的定位，積極工作，部門間相處也十分融洽。

三、日常管理

嚴以律己，寬以待人。要求部門同事嚴格執行公司各項規章制度的同時，首先更嚴格的要求自己，起到帶頭作用。要求部門同事做到之前自己先做到。

通過這段時間的工作也發現自身有很多不足之處需要提高。

一、加強人際溝通能力，協調好各方關系；

溝通是日常工作的完成的重要環節，良好的人際關系是處理工作和自身發展的重要平臺，自身在這方面還欠缺很多，需要今后不斷提高溝通能力和協調能力。

二、加大工作上執行力，多想辦法按時完成工作；

在日常工作上，立足于實際情況，多動腦筋，多請教，莫等待，依照計劃準時執行。

三、自己要多學習，提高專業和技術能力；

篇(4)

化工0901 XX年3月 目 錄

一、調查背景. - 1 -

二、調查目的. - 2 -

三、調查內容. - 2 -

四、調查對象. - 2 -

五、調查方式. - 2 -

六、調查時間. - 3 -

七、調查結果. - 3 -

附錄一：關于就業問題的調研結果. - 8 -

一、調查背景

總體來說，我們現在面臨一個非常好的宏觀環境，社會安定，政治穩定，經濟發展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術、高新技術突飛猛進。

然而就XX年就業形勢來講，人力資源和社會保障部新聞發言人尹成基在1月20日召開的新聞會上說，XX年城鎮需就業的勞動力達2500萬人，比“十一五”時期的年均數多100萬人，就業形勢依然嚴峻。首先，就業總量矛盾和結構性矛盾依然非常大；另外結構性矛盾更加突出，招工難和就業難并存；同時，經濟形勢的不確定性對就業影響加大。

隨著改革開放的深入，大學不斷擴招，大學不再是"精英教育"，大學生的"身份優勢"一去不返。尤其這些年，大學生的就業難題逐漸突出，許多大學畢業生的待遇向民工看齊，以致于社會驚呼"大學生賣出白菜價"。 大學生要想畢業時找到合適的工作，在校期間積極努力提升自身核心競爭力十分關鍵。

二、調查目的 為培養和造就一批適應時展、符合市場需要的精英人才，引導我校學生走出校園，走向社會，走進企業，樹立正確的人生觀和職業觀，科學地規劃職業生涯，同時給學校相關就業指導部門展現我校學生就業意識現狀，化工0901班特開展此次大學生就業意識調查活動。

三、調查內容 就業意識相關熱點問題

四、調查對象 化工與環境生命學部大三年級、部分大二年級學生

五、調查方式 采取問卷調查的方法（問卷模板參見附錄一），到化環生學部09級本科生各寢室采取面訪調查與留置調查相結合的方法進行調查，包括19舍1、2、3樓，26舍6樓、4舍2樓、6樓。（19舍1樓、26舍6樓采取留置調查法，其余采取面訪調查法）

六、調查時間 XX年3月15日晚上

七、調查結果 此次調查征集到的各方面問題由各宿舍樓調研負責人統計匯總后形成《就業問題調研信息匯總》（參見附錄一）。

總的來說，本次調研活動取得了初步成功，在就業問題上收集到了許多學子最關注的各方面問題，為接下來的“報國企業行”活動以及指導講座活動打下了良好的基礎。

下面，我們將從個人能力、企業選擇以及面試技巧的角度簡單分析一下本次調查結果：

在此次調研中，我們總計做了291份有效調查問卷。其中大二年級的同學141張，占48.5%；大三年級為150張，占51.5%。在被調查的同學中不同類型的同學所占的比例可見下圖。

不同類型同學比例圖

一、個人能力方面

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前一段，一個“你屬于幾k？”的段子在網上廣為流傳：月薪2k，對出勤率負責；5k，對按時完成率負責；8k，對質量負責；12k，對小團隊的情緒負責；16k，對到款率負責；20k，要想著怎么保住自己的飯碗；40k，保住部門；100k，保住大部門；100k+，考慮如何創造機會給人存活；500k，優化所在領域。

每個人都擁有自己的“身價”，而你屬于幾K，是否估價過呢？

能力越強，身價越高

“職場身價”是什么，最直接的體現就是在行業市場平均能給你開出的工資價碼。作為“職場身價”的外在指標――工資的多少是一目了然的。

一般而言，“職場身價”是由薪資、專業知識、經營管理能力、工作業績以及資歷決定的。其中，工作業績、資歷和經營管理能力是可以隨著在實際工作中獲取的經驗逐步提高，自然，工資漲了，身價也就提高了。

判斷自己當前的身價，應主要從以下三個方面來考慮：自己是否是公司需要的人才種類；自己有哪些潛在的競爭者；自己的專業或是過往經歷是否具有稀有性。

跳槽，提高身價的最通行做法

很多員工認為通過跳槽可以實現自我提升，獲得更大的發展空間。的確，在跳槽過程中，只要精心包裝過去的工作成績，充分展示自己的核心競爭力，提高身價并非難事。

不過，“跳槽增值”的基礎是跳對方向。跳槽者要在充分了解職位的基礎上，仔細分析自身實力，如果發現自己和崗位的要求不太相符，就要當機立斷，選擇放棄。就個人發展而言，還是應該穩扎穩打，等個人能力真正達到一定層次后，再尋找升值的機會。跳槽是鑰匙，但不是萬能鑰匙。

跳槽前做好生涯規劃

職業顧問表示，跳槽前做好生涯規劃事半功倍。最完美的職業生涯應是：二十七八歲之前全力投入所從事的職業，經過五六年歷練取得一定資歷，在35歲左右就任中層管理職務。在這個崗位上充分發揮能力達10年左右，然后確立最終的工作場所及職位。

一般而言，人生有三個轉換職業的最佳時期：第一階段：25歲至30歲。這個時期正是“自我獨立、精力充沛、年輕有為”的階段，可以大膽地到那些沒有接觸過的行業里去試試。第二階段：35歲前后。這個時期可以從事管理職位，但是只能在有相關經驗的行業內轉職。

第三階段：40歲至50歲，其中又分為45歲以前和45歲以后兩個階段。45歲以前是充分顯示個人能力的年齡段，而且企業也有多種多樣的職務需求，選擇的余地很大。對一生只有一次的轉職者來說，這是最佳時期。45歲以后也被稱為過激時期，對有能力者而言，外企的部長、高級職務應為其目標。在這個階段轉職，不應與過去的經歷有太大的差異。

把握好跳槽時節點

跳槽需謹慎并掌握技巧，想要跳得更高，就要在跳槽前選擇適當的時間，正確地自我剖析，然后再理性地作出選擇。

某高校就業中心的劉老師稱，一般情況下，春節前后是人才市場復蘇的時候，大量企業的新年招聘計劃開始實施，崗位充足，為跳槽者提供了更多機會。有的行業招聘有一定的季節性，要想成功跳槽到稱心的崗位，最好把握好跳槽時節點。

自我剖析后權衡利弊

沒有實質性改變的跳槽，是盲目且毫無意義的。因此，想跳槽首先要明確自己的定位和目標，否則就達不到更好的提升和成長。因此求職者在跳槽之前一定要先自我剖析后，再權衡利弊，不打無準備之戰。

在接下來的跳槽預備期，對自己的跳槽機會進行分析，收集相關崗位信息，尋找恰當的機會。不同行業、不同職位對于從業者都有差異化要求，特別是個人能力優勢與企業需要的契合度問題尤其重要。只有做到與職位匹配，才能最終達到職業生涯的可持續發展，實現高薪高職的目標，規劃好新的前景。

利用獵頭跳槽

獵頭顧問接觸的客戶大多是跨國企業、外資企業、體制好的民營企業和國有企業，所接觸行業內的人員也比較多，所以，“利用”好獵頭可以獲得很多意想不到的收獲。

篇(6)

人力資源成本主要分為直接成本和間接成本，直接成本包括勞動力接受培訓、教育等獲得的合理費用，而間接成本則是其他屬于員工的個人費用，企業的人力資源成本則包括這所有的直接費用和間接費用，目的是為了提升員工的個人價值，增強他們的個人能力，這所有的成本費用都需要進行合理的控制。人力資源一直是一個討論很多的話題，對企業來說也是非常重要的資源，一個企業如果沒有合理的人力資源管理體系，企業內部員工的向心力就會不足，與企業不在同一個步伐上，最終也不會創造更多的價值來幫助企業謀得更好的發展。但是目前的很多企業，并沒有很好的人力資源管理方面的理念，隨著經濟的發展，企業中的這一問題日漸突出，如果沒有良好的人力資源管理體系，將會嚴重影響企業的發展。

二、企業人力資源成本控制的對策

（一）合理裁員、精簡機??

企業的機構設置必須是根據企業的實際需要來進行的合理設置，如果機構太過繁雜，并且諸多重復，則會大大加大人力資源成本，加重企業的負擔，影響企業的長足發展。所以，企業首先要做的就是精簡機構，合理裁員，留下優秀的有價值的員工，同時在選拔人才時，不能沿用傳統的觀念，對學歷太過看重，而應該主要重視人才的個人素質和專業能力。

在進行裁員時，設計好最科學的裁員方式，并針對留下來的員工進行合理的規劃，根據個人能力來進行機構的設置。對于企業的發展來說，人才非常重要，尤其是優秀的人才，對于企業的未來發展更是不可或缺的力量。所以，企業需要建立科學的人才管理體系，因人制宜的制定良好的員工培訓規劃。

（二）進行科學的績效評價，確定合理的工資水平

一個企業如果薪酬水平不合理，最終也是很難留下員工的，所以企業一定要進行科學合理的規劃，對員工的工資待遇進行合理的規劃，讓員工能夠感受到企業對他們的重視，從而更有企業歸屬感，也更有激情去創造最大的價值。作為員工來說，雖然其在進入企業之初可能具備某一方面的優勢，但是時代在進步在發展。在競爭激烈的今天，如果員工不能對自己有清晰的定位，認識自身的不足并通過培訓進行自身的補充，很容易被淘汰。對員工進行培訓能夠促進員工工作能力的提升以及對個人品質的塑造。在對員工的管理中，為提高員工工作的積極性，要根據員工的表現缺點薪資，制定合適的薪資制度，以確保各員工之間公平競爭，進而提高員工的工作積極性。

（三）培養人才，提升人力資本價值

企業應建立科學合理的人力資源管理體系，不斷提升人才的價值，只有人才價值達到最大化發揮，才能對人力資源成本進行合理控制。所以，為了更加合理的開發員工的最大價值，企業必須要采取更加合適的措施來對員工進行開發，對員工的開發有助于增加員工的忠誠度，提升企業的綜合競爭力。因此，企業對員工的開發過程中應對開發制度進行完善，并對員工進行多方面的培訓，首先對員工的專業知識進行培訓，其次，對員工的心理素質和企業精神教育進行提升，提升員工的綜合素質，以更好的精神面貌為企業服務，為企業創造更大的價值?？茖W合理的人力資源管理體系對于降低人力成本、提升企業效益有著重要的作用。

（四）建立健全企業人力資源成本的科學管理體系

科學的人力資源管理體系能夠大大降低企業的人力資源成本，提升企業的生產效益，大大提高企業的競爭力，促進企業的可持續發展。而企業要建立人力資源成本的科學管理體系，需要從人才規劃、人才開發、薪酬管理等多個方面進行籌劃。在員工培訓工作中做到規范化和高效率相結合，開展生產人員職業資格認證制度以及管理人員任職資格證制度，促進新員工培訓工作的良性發展。專業技術人員是企業的生命力，他們不同于一般的員工，不同員工的技術還是有較大的差距的，因此，企業對于專業的技術人員的需求應更加重視，在對其進行多方面的培訓。

篇(7)

回顧4月份的工作歷程，我慢慢融入公司，成為公司大家庭的一份子。我常常暗示自己，在工作中一定要堅持自己的選擇，不變初心，時刻反省總結，才能不改變初心，堅持自己的選擇，堅持最初的夢想。接著，為了實現最初的夢想而戰，為了明天的成功而戰。下面我將四月的工作總結如下。

工作回顧。本月我參加了公司的員工培訓，首先深入學習我們公司的企業文化、紅色教育營銷、旅游規劃、成功人士經驗分享。其次，也能讓我及時調整自己的心態，更好的完成新員工的角色轉變。接著，我們還學習了互聯網新媒體營銷，學習微信社群和抖音直播的商業實戰。最后，我相信自己會將學到的理論運用到實際工作中來，將學到的理論知識指導我今后的工作，是工作能得到進一步的發展。

承蒙領導的厚愛和信任，將“桃源小鎮”商業街招商洽談會的講解工作和對接沙盤公司的工作交給我，我反復聯系演講稿為了圓滿完成領導交給我的工作任務；努力學習溝通技巧避免在與第三方公司溝通的過程中出錯。通過一個月的工作我接觸了很多以前自己從來沒有接觸過的工作，我想這是一次很好的學習機會，對我工作上的進步起著巨大作用。

工作中存在的不足。對景區“桃源小鎮”的思考不足，只停留在對其概況的了解上，在接下來的工作中我更應該多加思考深入了解“桃源小鎮”，不應該只停留在表面上。沒有演講技巧和溝通技巧，演講過程比較生硬，同時，與人交流時會怯場。針對這兩個方面，我需要繼續學習演講和溝通技巧，改掉不好的部分，強化優勢點。領導下發的任務和工作事項跟進反饋不及時，在接下來的工作中更應該改掉這種問題，提高工作效率，及時反饋工作進度、情況。